20 दिन में 50% घुटनें हुए ठीक। घुटनों का गैप हुआ ठीक। knee pain relief exercises।योगाचार्य बजरंग।

[@aakashirkule7000]

बहुत अच्छे जानकारी के लिए धन्यवाद

[@kamalverma1741]

Thanku sir dekh kr himmat aati hai

[@sumitrabiyani3314]

घुटने की चौथी स्टेज वालों को कितनी देर एक्सरसाइज करनी चाहिए आपके वीडियो बहुत अच्छे हैं

[@KalpanaNavale-pp6md]

धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏मै देखकर करती हू आराम मिल रहा हे

[@paltheone99]

बहुत ही अच्छी जानकारी श्रीमान जी☕🙏

[@m___U350]

गुरु जी सीता राम आपके यहां रहने में कितना खर्च आता है लगभग बता दीजिए ❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@sujitkumarnath1208]

Thank you sir. I am already working with your advice. This video shows many more processes which I can’t remember. So, let me know how we can memorise all these processes sequence wise . Jai Hind Jai Bharat 🙏🙏

[@rajarora5732]

Very Very thanks

[@anshwin]

Mere ghutne 100% theek ho gaye ded mahina exercise karke. Aap se request hai lower back pain ke liye bhi exercise batayein

[@rajinderkaurkalsi2359]

Thank you sir

[@ShamaShaikh-nk2ff]

Right side ka patela ek side se jam hai us k liye kya karna chahiye please bataiye

[@cheersthelife1939]

प्रणाम गुरु जी।

[@NavjotSingh-nw1og]

Thanks ji

[@ashajain7188]

Sir sab aram se karti hun fir bhi parela ghutne ki katori me jakadan hoti h sidiya chadne utarne me taqlif hoti h jakadan ka ilaj btaye plz

[@shrirangjagtap6535]

इस प़कार की योगा दिन में कितनी बार करना है

[@shakuntaladhumal4979]

हम भी विडिओ देखकर एक्ससाज और मालिस करते है

[@umasharma1916]

Very nice video 👏

[@SQaiamAli]

Sir your video she very help full,Sir kae baar meiny question pocha but no reply,sir kafi time se mujh se sirya otri nhi jati plz advice u

[@pragtichauhan6848]

Thanks very very guruji.

[@SunitaAgrawal-ck9jo]

Thankssir

[@geetanagda8804]

Sar mere ghutne mein bhi bahut aaram hai roj exercise Karti hun

[@nanditasalaria5265]

Sir ji aapki bja se bhut frk hai muje

[@PreetiKumari-ng6cs]

Sir meri age 36 h aur mujhe ghutno mein sujan aa rhi h uske liye kya kre

[@shivakanttripathi4342]

हम भी आपकी वीडियो देखकर एक्सरसाइज और मालिश करते हैं काफी आराम है

[@krishnarani1470]

Thanku sir

[@avnav2715]

Guru ji, how did you know that 50 percent godda thik ho gayi ? Pls tell

[@satpalbali6675]

आचार्य जी मे भी आप के वीडियो देख कर एक्सरसाइज कर रहा हु काफी फर्क है। कितना पैदल चलना चाहिए जिस से ज्यादा स्ट्रेस ना पड़े।

[@latadas8516]

Sir kamar me bahut hi dard rahta hai uske liye bhi exercise bataye please

[@Abhishek-jm9jt]

मुझे भी आराम हुआ है

[@sumitsummu3155]

Thank you

[@rajbhatnagar6300]

Is ball ko.kya Kehte hai

[@diptimishra7560]

Kamar or Gutne dono ka Excersize ke lia kya kare?

[@AnamikaPatil-e2d]

Ham bhi aapka 73 age ka video dekh Aram he panje me dard he opay batae thanks

[@anitarotella2303]

Aap ke pass aane ke charjes h

[@AmanGupta-om9zf]

Sir hamara ghutna mudta nahi h isliye ghutne k nizze haath legaker nahi ker sakte please aise kon se exercise kere ki ghutna mudne lege

[@babitasingh804]

Ostieophyts hona par kon excersize kra

[@babitasingh804]

Ager patalla ghis raha ho to Koon se excersize kra or gutna ma ostieophyts ho gya ha kya kra

[@kiranshah1809]

Roll na ho to kya kre

[@SushmaKhurana-r2d]

Ager patella ghis rha ho to kya kre❤

[@pujameena430]

सर नमस्कार सर मेरी उम्र 52साल है 30सालपहले सर मुझे एक घुटने में दर्द हूआ था छ महीने बाद दूसरे घूटने में हो गया फिर धीरे धीरे कोहनी में कलाई मे टकनो में हाथो पेरो की उंगलियों मे यसा कोई जोड नही बचा कि यहां दर्द नही है ओर जोइंट मूड गये आपकी एक्सरसाइज एक महिने से कर रही पर दर्द बढ जाता है और सूजन भी बढ जाती है और एक्सरसाइज साइज भी गीनी चूनी होती है हाथ पेरो कीहडी मुड रही इसलिए अब बताओ मे क्या करु मालिश भी करती हू दवाई खाकर भी परेशान हो ग ई डाक्टर तो गठीया ही बताते है जांच मे गठीया नही आता सर य बिमारी तडपा तडपा कर मारती है आपकी विडियो से थोडी हिम्मत आती है बहुत परेशान हु

[@meghamittal3451]

Same problem mari hai 5 sal sajaja parsany hu

[@pushpasingh9778]

सर जी अपने नंबर दीजिए

[@anusapradhan3011]

100% kharab knee ve tik ho ssktai hsi

[@AnamikaPatil-e2d]

Aap ka phone no dijiye

[@sangeetasharma778]

Thanks Sir🎉