20 Kilo Verdiren Limon Kürü- Günde 1 Limonla 20 Kilo Nasıl Verilir

[@sellvihansellvihan9602]

Sabah 1 yenek elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı bal, yarim limon suyu ve üstüne ılık su Akşam 3-4 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı pul biber, yarım limin suyu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ( kabızlık problemi olanlar)

[@betulcagrl9721]

sesinize sağlık cok güzel anlatmışsınız yoğurt kurunu yaptim inşallah kg verebilirim cok teşekkürler seher hanım 🤗🥰👏

[@SeherAkgulZayiflama]

Kesinlikle verirsiniz ben sizlere inanıyorum 😌🌸🥰

[@fatoshatinoglu8309]

Çok sağolun.Var olun.Sevgiler.Saygılar.

[@SevilSadiqov]

Sizi cox sevrem seher abla herzaman izleyrem sizi sizin kurlerle zayifliyorim Azerbaycandan selamlar❤❤

[@Asenakumru4]

İyi akşamlar seher hanim

[@SeherAkgulZayiflama]

Azerbaycan’ımıza selamlar olsun cansınız🥰🇦🇿

[@AynurSafa-fp7te]

Kolay gelsin Seher hanım ben de bugün başladım hadi hayırlısı inşallah zayıflarım sizin kür yöntemlerin izle

[@muhammedcavadzad9319]

Nasil gido,?

[@gunayyuzer3223]

❤teşekkürler canım sağol bilgilerin için ❤

[@pnarmeric758]

Harika çok faydalı bi tarif kimden gelir tabiki harika kadın Seher akgül'den gelir👏👏👏♥️

[@SeherAkgulZayiflama]

Çok teşekkür ediyorum canımsınız 🥰🥰❤️😘

[@firatozbey1481]

@@SeherAkgulZayiflama hayırlı geceler seher abla yogurtun içine çok acı sos var evde onu katıp yesek olurmu acaba arkadaşım çiğ köfteci acı sos yapıyor onu yoğurtla ye zayıfların dedi

[@ayseylmaz7704]

Harikasın bitanem eline emeğine sağlık canım kardeşim benim ❤❤

[@SeherAkgulZayiflama]

Çok teşekkür ediyorum Ayşe ablacığım 🥰🤭🌸❤️

[@sevkiyeilter2946]

Harikasınız benimde göbek sorunum var bu kur işe yararmı teşekkür ederim

[@hanifeerdemdemirtas5611]

Teşekkürler seher hanimmcimm emeginize sağlikk

[@SeherAkgulZayiflama]

Şifa olsun inşallah 🙏 🥰

[@bskhu3490]

​@@SeherAkgulZayiflama neden bal koyuyoruz ki ,o da insulini calistiriyo..Koymasak ne olur?

[@havadede8813]

Sesine emeğine yüreğine sağlık canım harikasın ❤❤

[@SeherAkgulZayiflama]

Çok teşekkür ediyorum canım 🥰🌸

[@nataliabiserova-uv2yw]

@@SeherAkgulZayiflama içtikten sonra kahvalti yapabiliyoruzmu

[@iboc7869]

HANIM KIZIM TERIFINI 7GUNDKULANIYORUM COK FAYDASINI GODUM ALLAH RAZI OLSUNEVLATUR

[@rahimeayyldz9942]

hemen başlıyorum🤲🌺🌹🌺🌹💕

[@greenmonster749]

👍 👍 👍 SEHER AKGÜL KARDEȘİM VERDİĞİN BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDİYORUM ❤️🔆BLKSİR 🔆NURAY 🔆 BAYRAKTAR 🇹🇷 💯 🌍

[@SeherAkgulZayiflama]

Sevgi ve selamlarımla memleketim Balıkesir’e 🥰🌸

[@senayaygun9053]

Emeğinize sağlık bende bu kürü daha önce uyguladım gerçekten 25 kilo verdim tiroid hastası olmama rahmen her şeyi uyguladım enson kendim üreterek verdim faydasinida gördüm

[@tubabayraktutar]

Merhaba kaç ay yaptınız acaba bende verebilirmiyim 66 kilom

[@aysuncesur1178]

Seher abla kür şahane 10 kilo gider mi dersin bu kürün ile🤔

[@miyesseryldrm5357]

Biberin aci olması sartmi teşekkür ederim

[@sadirkoyuncu3442]

Seher hanım kaynattığımız limonun pasosunu yemek zararlımı iyi geceler

[@ulkuhanildeniz103]

Bizde dün başladık bakalım eşimle birlikte,inşallah kilo verirsem paylasacagim☺

[@hatice250]

Merhaba aradan 2 hafta geçti acaba kilo verebildiniz mi ? Bende deneyeceğim de 😊

[@hatice250]

@@hazirann.zambagi ben denedim ama veremedin hatta kilo aldım 😭 İnş sen verirsin verirsinnn

[@asiyekor2165]

Allah razı olsun böyle güzel kürler için Seher hanım 😍

[@SeherAkgulZayiflama]

Rabbim cümlemizden razı olsun inşallah Asiye Hanım 🥰🌸

[@e.i2943]

​@@SeherAkgulZayiflamabu tarz kürler reglken içilirmi

[@fenomenler47]

Cok iyi ya ben mutlaka denicm elinize seher hanım çok güzel anlatinz❤🎉

[@cengizbulut5080]

Merhaba yaptığınız kür iki bölümden oluşuyor kürün birisi sabah ikincisi akşama kullanacağız doğrumu anladım elinize emeğinize sağlık saygıyla

[@deryamalkocoglu6919]

Seher hanım diyet yapmamız gerekiyormu

[@demetemre3437]

Sabahki yapilan kür ac karnina mi yapilacak bende baslamayi düşünüyorum cevap verirseniz sevinirim iyi günler

[@melikekurtulus9288]

Seher hanimcım yoğurt kürünü yapmayip sabahki balli kürü aksam yemeğinden öncede içsem olurmu hem sabah hem aksam içsem olurmu acaba

[@yelizcekildem8058]

Iyi aksamlar bunun yanina yediklerinize de dikkat etinizmi ve spor yaptinizmi tsk ederim😊

[@DiDuMar]

Merhabalar ablam öncelikle emeğinize sağlık güzel anlatmadı Karnimda şişkinlik var nasıl kurtula bilirim

[@aynurgulacar7347]

İlk yorum benden olsun 🎉🎉🎉🎉

[@SeherAkgulZayiflama]

Teşekkürler meleğim 🥰👍🌸

[@birolcetin6846]

Teşekkürler 👍👍

[@emelbilgen7734]

Çok teşekkür ederim♥️

[@yasemin1659]

Seher hanım cim bu iki kürü uygularken, akşamları uyumadan 4 saat önce yapılan yogurt biber ve nane kürü de artı olarak uygulanır mi acaba? 🙄 Yoksa iki yogurt kürü gibi mi olur? Yani gereksiz mi olur veya etkili mi olur?

[@galatasaray1606]

Selam sabah içeçeğimiz karışım aç karnamı içiyoruz içtikten sonra ne kadar süre ile kahvaltı yapalım ?

[@selmanatas1335]

Merhaba seher hanim sabah kürünü bal degilde dogal armut pekmeziyle yapsak olurmu kendimiz yapiyoruz evde genelde ondan oluyo

[@SeherAkgulZayiflama]

İçinde hiç şeker katkısı yok ise olur 👍

[@nezahatharman1234]

Eline salik

[@SeherAkgulZayiflama]

Çok teşekkür ediyorum 🥰🌸

[@nurdanalaca1776]

Mutlaka deniycem

[@nursencoskun9077]

Merhaba çok teşekkürler incelik sabahki aç karnına dimi, akşam yoğurt kürü nasıl aç karnına mi? acaba

[@gonul1930]

Seher hanim ben limon körüne basladim 4 gün oldu bu kurle beraber bu yogurt kurunu yapsam olurmu acaba lutfen cevaplarmisiniz teşekkür ederim

[@clgnali6474]

Başka nelere dikkat etmeliyiz aç karnına mı içiyoruz daha ayrıntılı bilgi verebilirmisiniz

[@sibelcagan58]

Emeğinize sağlık..ben bu konularda yeniyim(diyet,spor, kür) öğrenecem inş. Sorumu yazdım sildim😅 ben biraz daha kür konusuna çalışayım,herseye hazir konmayayım🙈

[@busraylmaz5152]

İnşallah denicem seher hanım bende spora da gidiyorum inş zayıflamaya yardımcı olur birde fc kahve nerden sipariş vercez

[@SeherAkgulZayiflama]

trendyolda var☺️Seher akgül yazın çıkıyor

[@OyunprosuYusuf-c2r]

Seher hanım sadece akşamlarımı yoğurt kürü yoksa ikisinidemi kullanıcaz

[@dilekkoc2156]

Merhabalar Seher hanım maydanoz limon kürü kullanıyorum 1 hafta oldu ama daha faydasını görmedim acaba bunu kullanmayamı başlasam

[@ipektutuncuoglu]

Kullanıcı yorumlarin8 ve soruları okudum ama siz sadece dikkat ettim ki size soru soranlara değil teşekkür edenlere cevap yazmışsınız sorulara neden yanıt vermiyorsunuz ki güzel yorumlara beğeni yapıp geçseniz de sorulara harcarsanız o değerli vaktinizi

[@eminbaxseliyev3357]

Size yardımcı ola bilirim isterseniz

[@zeynepkurun2001]

Bu kuru sabah akşam aç mı toktu olacak tesekur ederim

[@jiyandemir8052]

Emziren anneler kullanabilirmi bebeğim 6 aylık emziriyorum yoğurt kürü yiyebilirmiyim sizin paylaşıtıklarınızdan

[@eminegundogmus6501]

Emziren annelere bır.kur lütven veya bunları kullana bılırmıyız

[@deryaakgedik737]

Selâm Seher hanım bu kürü tek böbrekliler de yapabilirmi acaba

[@aymetozky821]

Emziren anneler içinde bir kur lütfen

[@Asenakumru4]

İyi akşamlar seher hanim

[@havvakayan3870]

​@@Asenakumru4 emzirenlwr içebilir mi

[@fatmaalp6286]

Diyet yaptınız mı bu kürü kullandığınız zaman

[@gulcanakyuz5923]

Normal yeme ve içmenize devam ettiniz mi? Diyet veya spor da yaptınız mı yani ?

[@crazy_queen659]

Pul biber tarifini 1 ay yapsak sorun olurmu yani etki veriri mi?

[@AliGulcan-hm9gq]

Güler hanım sabah yaptığımız kürü aç karnınamı içeceğiz

[@NadirFutbolE2]

Peki yemek ne yediniz diyet yaptınızmı

[@Busratopal-ij5qs]

Elma sirkesi yerine başka bir sirke kullanılırmı

[@tugbadzc8232]

Market sirkesi olmazmi acaba

[@tugba1413]

Merhaba sehrr hanim. Bacaklar icin etkili kür var mı? Varsa nedir cevaplarsanız cok sevinirim😊🌱

[@hatice250]

Merhabaa bacaklar için maalesef kür işe yaramıyor ama bacaklariniz için incelme istiyorsanız bol bol su için ve bacak egzersizleri yapın ve yapmadan önce bacağınızin kalınlığının ölçün ve 2 hafta sonra farkı göreceksiniz en az 5 cm incelecek ve bunun yanı sıra limon tüketimini çoğaltın mesela detoxs suyunuz dilimleyin yediğiniz yoğurda salataya sıkın gerçekten işe yarayacaktır 😊

[@koray_msatrkmn]

Seher abla yeteeer artık, kilo verme seeen Rüzgardan uçacaksın diye korkuyorum 😂

[@saniyecalt9928]

Sabah kullandıgımız kürü akşam da kullansak olurmu

[@SAPNEP7]

Seher hanım limon kürünü sabah akşam mı yapıp içicez

[@SeherAkgulZayiflama]

Sadece sabah, yoğurtta yatmadan 2 saat önce

[@Gulsum-yz3ls]

Abla suyu kaynatmamızmı gerek

[@kezbanaltundag8384]

Bunları aç karnına mı tok karnınamı uyguluyoruz saat aralığı verirmisiniz

[@aytenmazici5972]

Bu kürü ne zaman kullanmalıyız aç ve tokmu ❤

[@shabnamahmadova2246]

Ellernize saglik. 33 kiloyu ne kadar surede verdiniz? Kac ayda?

[@secildevecioglubartan1803]

Merhaba yoğurt küründe ki biber çok mu acı olması gerekiyor

[@gurkandal503]

Bu kürü sabah aç karnına mı içiyoruz aksam yoğurt kürünu ne zaman yiyoruz teşekür ederim

[@haticealpaslan4443]

Akşam yatmadan 2 saat önce yoğurt kürünü yiyeceksiniz:)

[@haticealpaslan4443]

Tok karnına işte

[@begümparla]

Anlamadık iki kürü birliktemi yaptınız yoksa ayrımı bu kürler

[@h.a.r.m.o6567]

Bal yoksa yerine baska bişey ilave edebilir miyiz yada sirke limon tek olursa bı sıkıntı olur mu

[@evimizinkucukpasasnngunluk7201]

Emeginize saglık güzel tarif bu tarife uyup gün icinde nasıl dikkat edelim 2 hafta sonra dügünümüz var 4 5 kilo vermem lazım ınstagramdan yazdım size

[@aynurgulacar7347]

Süpersiniz seher hanımcım❤❤

[@SeherAkgulZayiflama]

Çok teşekkür ederim canım 🌸🥰

[@nedimesozudogru2254]

Emziren Anneler içinde uygun bir kürmüdür acaba

[@bia9418]

Merhabalar. Limon kürü sabah akşam, yoğurt kürü sadece akşam mi uygulanacak?

[@neslihanradf4184]

Sabah uyanır uyanmaz tarçınlı kahve sonrasında maydonoz kürü yapıp yarım saat sonra kahvaltı yapıyorum. Akşamda yatmadan önce yoğur kürü yapıyorum 4-5 günden bu yana. Acaba tarçınlı kahve yerine bu sirkeli, ballı limonlu suyu mu yapsam.Kahveyide öğle saatlerinde mi içsem?

[@neslihanradf4184]

😢

[@yasemin1659]

Is hayati o kadar yoğun ki sabahları zaten erken kalkıp işe koşuyorum. Bu kürleri yapmak için çalışma hayatı olmamalı gerçekten. Başlıyorum 3 gün sonra bozuluyor. Çünkü sabah 5 te uyanmam lazım. O durumda da pelt oluyorum 😢

[@ncls.k.9791]

Ben de tarçınlı kahve içiyorum. Siz değiştirdiniz mi? Ben de düşünüyorum

[@serapyildirim7484]

Merhaba bütün Kürtleri uyguladım göbek gitmiyor bi öneriniz varmı😢

[@ceylanrizvani8976]

Sabah akşam kullana bilir mi ?

[@muazzezkara8075]

Çocuklar kullanabilirim

[@aysekoluksa2632]

😅😅😅😅😅 anlatın anlatın efendim heyecanlı oluyor heyecanlı😅😅

[@withdamlaa]

Bal yerine pekmez olurmu acaba

[@fatmebilyalova4103]

Emziren anne yapabilir mi bu kürü

[@ebus0]

Merhaba ne kadar süre yapıcaz

[@elifkurt2876]

mide ye dokunurmu acaba özellikle akşam kürü

[@SeherAkgulZayiflama]

Herhangi bir mise rahatsızlığınız yok ise dokunmuyor.

[@mehtaperbay887]

Mide koruyucu kullanın sonra bunu için ben öyle yapıyorum ve seher hanımın kürleri dokunmuyor elhamdülillah

[@Elya8139]

Maqazin alma sirkəsi ilə etsək xeyri olarmı?Sizin videodaki kimi o sirkədən burda tapmadım. Mən səhər maqazin alma sirkəsi qatdım.

[@Djdjddkjs]

Bir aymı kulanıcaz

[@gulnazozbek1966]

Pul biber yerine zerdeçal veya zençefil olur mu?

[@koray_msatrkmn]

Olabilir denemekten zarar gelmez

[@nevincatalyurek5343]

Merhaba seher hanım ne kadar sürede verilir bu kadar kilo

[@ozlemackgoz5152]

Bal mecburimi❤

[@gelincikceyiz27]

Canım ben sabahları aç karnına tarçınlı kahve içiyorum bunu nezaman içsem

[@İdam_gelsin]

Erkeklere özel performans etkisi yapacak bir önerin varmı yani erkekde Viagra gibi performans sağlayacak bir macun yada önerin varmı doğal bir önerin

[@AhmetAçıkgöz-z9l]

Bunları yemekten öncemi tüketmemiz gerekiyor

[@ncls.k.9791]

Emziren anneler de yapabilir mi?

[@havvakayan3870]

Emzirenler kullanabilir mi

[@didemadbelli5591]

Çocuk emziriyorum zararı var mı

[@AytenAltuntaş-z5b]

Bu kurler ac karninami yemekten sonrami uygulayacaz

[@hacernavruz5616]

33 kiloyu ne kadar zamanda verdiniz merak ettim

[@nurayersoz8015]

Seher hanım bunlarin yanında nelere dikkat etmek lazım yeme isteğim cok fazla tutamıyorum kendimi🤦‍♀️

[@SeherAkgulZayiflama]

İnsülin direnci kişide sürekli yeme isteği uyandıran en büyük faktör maalesef. Bunu ortadan kaldırmak için ise 2 öğün beslenmeyi tavsiye ediyorum başlarda zor olacak ancak aşılınca kan şekeri düzene giriyor burada bulunan sirkeli su insülin direnci kırılması noktasında çok faydalı sabah aç karnına uygulayın ne demek istediğimi anlayacaksınız 👍👍

[@baske908]

Yumu

[@e.i2943]

​@@SeherAkgulZayiflamareglken kür uygulanabilirmi

[@yelizcakmak4468]

Bolgeselmi bu kur

[@aymetozky821]

4 aylık bebeğim var emziriyorum bende içe bilirmiyim

[@SeherAkgulZayiflama]

Doktorunuza danışın 👍

[@ncls.k.9791]

Benim de bebeğim 4 aylık. Denediniz.mi

[@aymetozky821]

@@ncls.k.9791 yok denemedim cesaret edemedim.açıkçası

[@muratcengiz2006]

Aç yada tok kullanımı nasıl

[@minikelestirmenn]

Arkadaşlar bu kürü bugünden itibaren denemeye başlıyorum. İsterseniz gün gün paylaşım yaparım, unutmadan. 1. gün: -200 (bende biraz şişkinlik yaptı gibi hissediyorum ama 3-5 gün devam edicem net bir şey söylemek için) 2. gün: -400 3. gün: -200 4. gün: -200 hiç beğeni ve yorum gelmediği ve kendime kendime yazıyormuşum gibi olduğundan kendi notlarıma tutmaya devam edeceğim.

[@yingyangyuri]

sonuç nedir

[@alyamsin03]

Bal koymasak olur mu

[@hulyakaya3465]

Seher hanım merhaba, kanalınıza abone olamıyorum. Sebebi nedir acaba?