🌷20 min. einfach bewegt mit Cardiotraining | ca. 2000 Schritte, ohne Geräte, im Stehen.

[@thunderbird2426]

🌟Gabi das war wirklich gut🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌💫🙂✌️🌻

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗🌷🍀

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, für eine ansprechende und super Klasse, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Guten Morgen Jerome, sehr gerne 🌷

[@bestofidea]

Liebe Gabi, das war sehr fröhlich und inspirierend! Hat mir sehr gut getan, vielen lieben Dank! I gfrei mi, dass i di hob und druck di ganzganz fest 😘

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Gaby, einen wunderschönen sonnigen Tag, und bis ganz boid, druck Di a ganz fest 😘🤗

[@kambizshirzadian7339]

Kurz und laufende einfache Bewegung mit Spaß. Erfrischend und wohltuend. Jetzt bin ich wieder frisch und volle Energie. Dankeschön liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich 👍💕

[@danielkitipai7936]

DANKE ! ES macht uns Freude, mitzumachen und Du bist immer so positiv und strahlst Bewegungslust aus! Wir unterstützen Dich gerne monatlich. Sigrid

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank liebe Sigrid, schön dass Ihr dabei seid 🤗 LG Gabi

[@babs887]

Heute Cardiotraining mit super Spaßfaktor 🤸🏃👍🤩 Locker durchbewegt, Rhythmus gespürt und aufgenommen, heiße Muskeln mit reichlich Sauerstoff geflutet🤸🏃💪 Herz und Hirn energetisch aufgeladen🧡💟 Ich bin mit Freude am Start für diesen frischen neuen Tag🥰 Lasst uns den Mittwoch mit offenem Herzen und freien Geist begrüßen, dann wird er uns beschenken 🤗💕 Mit beschwingten Grüßen eure Babs 🙋💛💚💜❤️🍀🦋🌺☯️🌎

[@GabiFastner]

Fleißig liebe Babs! Wünsch dir einen wunderschönen schwungvollen Mittwoch!

[@babs887]

@@GabiFastner dir wünsche ich auch einen zauberhaften Mittwoch liebste Gabi 😍💖🌞🍀🦋🌺

[@GabiFastner]

🥰

[@marianiehus-andree8572]

Hallo Babs! Wie schön, wieder an deinen positiven Gedanken und deiner heiteren Lebenseinstellung teilhaben zu dürfen. Einen superschlauen Tag an an einen superglücklichen Menschen. Mögest du diese Einstellung zum Leben nie verlieren❗️♥️liche Grüsse!

[@marianiehus-andree8572]

Superschönen natürlich

[@evawieser]

Easy peasy ein paar Schritte gesammelt und Kalorien verbraucht. Auch das ist einmal wunderbar! 😍👍🏼🙂 und der Kreislauf ist auch schön in Schwung gekommen. Perfekt, vielen Dank! 🌸😘

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘👍

[@ellenwegner2025]

Vielen Dank liebe Gaby

[@GabiFastner]

Sehr gerne

[@petrajenter2531]

Das richtige um wach zu werden 😂❤❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Petra 🌷😘🍀

[@kambizshirzadian7339]

Die Zeitspanne und die Leichtigkeit dieses Workout passte viel besser zu meiner körperlichen und psychischen Verfassung. Kurz und leichte Bewegungen ohne Kraft Training. Bewegt, frisch und gut gelaunt. Danke liebe Gabi und schönes Wochenende.

[@GabiFastner]

Wunderbaaaaaaar🙏

[@kambizshirzadian7339]

Vielen Dank liebe Gabi.Der Tag mit deiner Übungen haben mehr Qualität. Deine Professionalität und besonders deine Art . Dankeschön

[@GabiFastner]

Sehr gerne, freut mich 😘🌷🍀

[@anitahartwich8732]

Ein wunderbares Training .... es macht richtig Freude .... danke .... viele liebe Grüße Anita

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anita, sehr gerne 🌷

[@kambizshirzadian7339]

Liebe Gabi ,das war die richtige Übung für mich auf Grund der Zeit und meiner körperlich und launisch Verfassung. Jetzt bin ich bewegt, frisch und gut gelaunt. Danke und liebe Grüße.

[@GabiFastner]

Wunderbaaaaaaar💕

[@petraw.7791]

Toll! Einmal wach und durchbewegt, vielen Dank liebe Gabi und einen schönen sonnigen Tag, Petra 🌺

[@GabiFastner]

Dankeschön Petra😘

[@oliverundmarionhahnen8996]

Wunderbar war das. Ich freue mich auch sehr, wenn ich dabei bin trotz mancher Einschränkung. Aber ohne Sport ist keine Option. 😊❤ Lieben Dank an dich Gabi und alle wunderbaren Menschen, die mitmachen und so schöne Worte finden. 🫂🌷🍀

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist 😘😘😘

[@Munin1983]

Locker flockig, immer in Bewegung ☝️

[@GabiFastner]

😘👍

[@christinathomas7409]

Das war eine schöne kurzweilige Sporteinheit, um wach und frisch in diese Woche zu starten ❗️👍 Ich wünsche allen eine sonnige Woche ❗️🌞☕️

[@GabiFastner]

Das freut mich! Schöne Woche!

[@PetraGoemann]

Das war prima, jetzt bin ich munter, platztechnisch war es natürlich teilweise im Wohnmobil etwas schwierig aber es hat Spaß gemacht🎉🐶🚐🐶

[@GabiFastner]

😉👍

[@evelynrauscher7181]

Mit Musik geht alles besser. Hat mir Spaß gemacht

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Evelyn 😘👍🤗

[@christianarathmer7163]

Warum kompliziert, wenn es einfach, mit Spaß und effektiv geht? Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Sehr schön 😘

[@liobaruf3731]

Guten Morgen, wie vielseitig und abwechslungsreich "einfache" Schritte sein können, Herrlich 👌, vielen Dank für den schönen Start in den Tag 😊

[@GabiFastner]

Danke Lioba! Schönen Tag!

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

[@lavendelkatze7760]

Nachdem ich gestern das Arm-Workout und ein bisschen Cardio gemacht habe, war das Training heute eine schöne leichte Sache - ich merke nämlich meine Arme noch ganz deutlich von gestern 😅

[@GabiFastner]

Wunderbar, der Körper braucht auch Zeit zum regenerieren 🍀👍🤗

[@claudiadressel93]

Ich fange, nach langer Depression und Angsterkrankung, gerade wieder mit Bewegung an. Vielen Dank liebe Gabi für deine abwechslungsreichen Videos. Da ist immer etwas dabei. ❤😅

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Claudia 🙏schön dass Du dabei bist!

[@mariawerner5748]

Ein toller Start in den Juni 😀 und anschließender Bewegung. Es war wieder eine schöne Stunde mit dir 🌞🍀💛🌞 Dankeschön 🙋🏼

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Maria, das freut mich

[@astrid9629]

Herzlichen Dank, liebe Gabi. Das war am Ende des Tages vorm PC genau richtig zum Durchschütteln und Geradeziehen des Körpers ... und die sechs Weihnachtsplätzchen sind auch fast verbrannt. 20 Minuten mal schnell zwischendurch finde ich auch immer wieder ideal. Viele Grüße von Astrid

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Astrid, einen schönen Abend und bis zum nächsten Training 🤗👍

[@riccardad.1031]

Cardios tun immer gut. Einfach mal den Puls etwas anheben ❤ und dabei noch den Körper stärken, genau das, was ich liebe. Herzlichen Dank, liebe Gabi, ich gehe mit viel Energie und guter Laune in den neuen Tag. Liebe Grüsse 💝🙋🏼☀

[@GabiFastner]

Freut mich, wenn’s dir gefallen hat! Schönen Tag!

[@christinesheely7491]

Liebste Gabi, mit diesen workout hast du mir wieder große Freude und Spaß bereitet. Ich liebe einfach Cardio und mit Musik gleich noch viel mehr. ❤Dankeschön dafür 👌👌👌👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@marianiehus-andree8572]

Das war ein schöner Start in den Tag. Liebe Grüße Ann dich und alle anderen.😊

[@GabiFastner]

😘👍Grüße zurück

[@jochenmitschke6213]

Cardin immer ein Gewinn 😂😅❤

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@gabrieleluck886]

Die Trainingseinheit hat total Spaß gemacht, vielen Dank dafür liebe Gaby

[@GabiFastner]

Danke dir, das freut mich

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir sehr gefallen tschues

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr

[@steffijohn840]

Nach Bauchmuskelkater ( weil ich eigentlich keine habe 😅) pausiert und heute Cardio 👍 … geschwitzt, gut mitgekommen, Bauch gespürt - happy ❤️Danke , liebe Gabi und allen ein schönes Leben ☺️

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘das wünsche ich dir auch!!!

[@waltraudmallasch775]

War wieder richtig gut Danke❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@karinhoffmann-px7zl]

Guten Morgen,so kann der Tag starten

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@ingeschmidt9966]

Durchbewegt und locker in den Tag🎉😊

[@GabiFastner]

suuuuper!

[@margretkuhl9760]

🙋‍♀️ genau die 2000 Schritte fehlten heute noch zu meinem Tagesziel. Und Spaß hat’s trotzdem gemacht 😅

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@christinahafke8355]

Supertolles Aufwärmtraining! 🤩

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christina 🌷😘

[@dianabublak7782]

Guten Morgen Gabi🌈☕️, war toll. Fühl mich gut. Guten Start in den Montag🤍🩵💙. LG Diana🙋🏻‍♀️🐈‍⬛

[@GabiFastner]

wunderbar!

[@kambizshirzadian7339]

Danke liebe Gabi für so ein einfaches aber effektives Workout. Bewegt, wach,frisch und fit. Liebe Grüße Kambiz

[@GabiFastner]

Sehr gerne Kambiz, einen schönen Wochenanfang, LG Gabi

[@maritafeuser3823]

Super 👍 locker und gut bewegt starte ich nun in den Mittwoch 🤗☀️ hat Spaß gemacht liebe Gabi, danke dafür 🙏😘

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, liebe Marita!

[@sarahollrog]

Ein wunderbares Wachmacher-Training - locker, leicht und schwungvoll! ❤Jetzt noch den Faszien etwas Gutes tun und ich hatte einen perfekten Start in den Sonntag. 🥰

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Sara, ganz viel Spass in der zweiten Runde 🌷😘

[@gerlindebirk9073]

Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Durchgehend alle Muskeln in Bewegung gehalten. Macht fit für den Tag. Danke.

[@GabiFastner]

suuuuper!

[@christelpeters6079]

Schön locker und geschmeidig. Hat richtig Spaß gemacht und war ruck zuck vorbei. Der Tag kann starten❤❤

[@GabiFastner]

Freut mich 😘👍

[@beatrixreger665]

Liebe Gabi, herzlichen Dank, du bist die beste Erklärerin🎉

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@evawieser]

Nach den heutigen Krafttrainings wollte ich noch ein paar Schritte machen, darum hab ich dieses schöne Cardiotraining noch einmal wiederholt. Super war’s, danke! 😘

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@ritschibaumann8290]

Nachdem ich heut Morgen schon etwas Trubel hatte, war das nun ein toller Ausgleich und hat Spass gemacht 🤗

[@GabiFastner]

Freut mich dass es gepasst hat Ritschi 👍

[@ilonaludwig7058]

Toll für diesen sportlichen Tagesbeginn. Du und deine Übungen seit eine Wucht. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ilona, LG Gabi

[@simonelilje2211]

Super - kurz und effektiv. Vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@judithfaltl1889]

'Liebe Gabi, mei, mit Tulpen kriegst du mich fast immer, heute auch, weil das meine Lieblingsblumen, neben Trollblumen sind. So auch diese Einheit heut gemacht. Davor schon, Vormittags, 60 Minuten Funktional Fitness genossen. Urlaub mit Gabi im AURA-HOTEL Saulgrub. Jetzt gehts in die Sauna. Ganz liebe Grüße ❤️🌷😅

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Judith, ich mag Tulpen 🌷 auch sehr gerne 👍 super fleißig, LG Gabi

[@dianabublak7782]

Guten Morgen Gabi, 🌈☕️hat wie immer Spass gemacht und war ein toller Start in die Woche. LG Diana🙋🏻‍♀️🐈‍⬛🐞🍀

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 liebe Diana!

[@надеждакороткова-ъ3п]

Guten Morgen Gaby! Einfach, aber effektiv und unterhaltsam! Frohe Wochenmitte!🤗💕👍🐈🥀🥀🌻

[@GabiFastner]

Dankeschön, wünsch dir auch einen wunderschönen Mittwoch!

[@christinelubisch9304]

Hat Spaß gemacht und alle Muskeln gespürt und richtig warm geworden. 👍

[@GabiFastner]

Wunderbar 😉

[@christinelubisch9304]

@@GabiFastner ❤️ ☺️

[@ingeborgdietz193]

❤ Es hat viel Spaß gemacht ❤ einen super schönen Tag wünsche ich von ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ingeborg, freut mich sehr 😘🌷🍀

[@katharinaslupik4062]

Einfach bewegt mit viel Spaß und gute Laune! 😊Lieben Dank! ❤ Viele Grüße! Deine Katharina ❤🐞

[@GabiFastner]

Dankeschön Katharina 😘

[@dagmarneuendorf8642]

Es hat sehr großen Spaß gemacht 😂Danke. Danke. Danke 🤩 ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@silkemaik5206]

Hab mir das heute als leichtes Schmankerl gegönnt (nachdem wir gestern auf einer Geburtstags-Gartenfeier waren... 😏🤣) und war doch überrascht 165 kcal verbrannt zu haben. Das schmälert mein schlechtes Gewissen ein wenig 😂! Vielen Dank! Es hat ,wie immer, Spass gemacht 😃👍👋

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Silke, freut mich!

[@barbelstehr5667]

Guten Morgen, was ein schöner, rhythmischer Start in den Tag. Es hat Spaß gemacht und alles ist gut durchbewegt liebe Gabi, danke dafür. 🙋🏻☀️🌹

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@elfischremser7356]

Das ging heute schon recht gut mit meinem Bein. Ich musste ja nicht knieen🤣Aber so ein gemütliches Training geht schon. Vielen Dank. Elfi

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍

[@hertaseiwerth153]

Danke für das Cardiotraining.Macht Spaß und die Gelenke leicht

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Herta 🌷😘🍀

[@margitbester-helfrich8453]

Super! So simpel und trotzdem effektiv! Danke 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@frauhaselnuss9684]

Super 👍, danke für deine Mühe immer wieder so tolle Videos zu machen 😊❤ mach immer wieder sehr gerne mit 😊

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀👍 LG Gabi

[@ruthwunderlich4374]

Hat viel Spaß gemacht, liebe Gabi! Danke schön

[@GabiFastner]

Freut mich sehr 🍀👍

[@monikaklauer1311]

Es war wieder richtig gut und ich bin wach und warm geworden. Vielen Dank Gabi 😊😉

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘👍

[@iralukanowski9644]

Danke Gabi,das war wieder sehr schön 👍😘

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich 😘🌷🍀

[@evawieser]

Nach anstrengendem Isotraining war mir heute noch nach lockerem Cardio, darum hab ich dieses Workout von meiner Lieblingsliste herausgepickt und gerne wiederholt. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌺

[@GabiFastner]

Super liebe Eva, Du FLEISSIGE💕💕

[@evawieser]

@@GabiFastner Dankeschön 😘

[@sonjalala7728]

Guter Anfang für heute😊

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@marionhoch1770]

Guten Morgen 😊...diese Einheit war das Richtige für mich...Bewegung,Bewegung,Bewegung...Tag...ich komme🍀💪 Danke liebe Gabi dafür...ich wünsche euch Allen da Draussen eine gestärkte Woche🧘

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘

[@sabinewiebe1484]

Wie habe ich dich vermisst, liebe Gabi 🥰! Nach unserer 6 wöchigen Kreuzfahrt ⛴️ bin ich nun endlich wieder dabei und habe nichts "verlernt "😁. Wieder ein super Start in den Tag😊. Freue mich schon auf morgen 👍 Sonnige Grüße von Sabine aus Berlin 🐝

[@GabiFastner]

schön dass Du wieder da bist liebe Sabine :-) Das war bestimmt traumhaft!

[@sabinewiebe1484]

Das war es in der Tat . Wir fuhren von Singapur nach Nizza, und ich bin voller beeindruckender Erinnerungen

[@anitahailand1683]

Danke für das tolle Training. Jetzt geht es ausgepowert aber gleichzeitig gestärkt in den Tag. Vielen Dank liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘👍

[@kambizshirzadian7339]

Wieder FASTNER , Bewegung und gute Laune. Danke liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Sehr gerne, freut mich 😘🌷🍀

[@monikaliebender8193]

Wie immer eine sehr gute Sporteinheit.Hat Spaß gemacht, vielen Dank 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr, liebe Monika!

[@knuthass5394]

Es hilft mir sehr ,regelmäßig sich sportlich zu bewegen!Vielen Dank liebe Gabi für deine kreativen Übungen.❤👍

[@GabiFastner]

Schön, dass du dabei bist!

[@sila502]

Vielen Dank fuer dieses Training 🫶🏻

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🍀👍

[@angelikaheller6304]

das war für heute genau das richtige ich bin jetzt vorbereitet für das aqua jogging heute abend wenn ich vor dem wasser ein bischen training mache bin ich dort viel fitter und es geht einfacher vielen dank für die vielen videos macht riesig spaß mit dir🌼😄

[@GabiFastner]

Dankeschön Angelika, das freut mich 😘

[@ananda6754]

Danke danke dankeeeeee🤍🌟🤍🌟🤍🌟🤍🌟🤍🌟🤍

[@GabiFastner]

sehr gerne!

[@maikafer9571]

DANKESCHÖN 💐

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@schneeflockeweiss6853]

Wunderbar 👏 Dankeschön 😄🤗

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘👍🌷🤗

[@solveigwiemer471]

Wunderbares Bewegungstraining, nach dem Oberkörper Hanteltraining genau das richtige, vielen Dank liebe Gabi jetzt kann der Tag kommen 🙋‍♀️🌸☀️❤️

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@lydiaram8095]

Guten Morgen! Es hat mal wieder groooßen Spaß gemacht😃 ! Danke liebe Gabi 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@uschi8609]

Rhythmisch und locker nach diesen flottten Cardioübungen suuuper gut in den Morgen gestartet. Dankeschöoön

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@handymotte9937]

puuhh, geschafft, das war ein Training für Herz und Hirn. Jetzt kann ich mit viel Energie in den Tag starten...danke Gabi!

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘schönen Tag

[@edithlehner7730]

Hat richtig Spaß gemacht! Danke!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ulrikearndt8974]

Moin Gabi, super Übungen, bin erstmal los, später wird's nachgeholt 😊

[@GabiFastner]

wunderbar!

[@claudia2097]

Noch schnell vor dem Mittagessen 😅 Mal schauen was ich heut Abend noch mach🤔 Bis dahin 🥰👌🙋👋🏻

[@GabiFastner]

lass es Dir schmecken Claudia!

[@janinaschulte3731]

Vielen Dank❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@Flower-xr6sv]

Toll Gabi 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 🌷😘

[@antjeriebe1365]

Das war ein lockerer schöner Rhythmus zum Schluss

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@schwarzesschaf1143]

Vielen Dank

[@GabiFastner]

😘

[@MelanieRoekens-tx1kl]

Das war super 🌸🌸

[@GabiFastner]

Dankeschön 🌷😘

[@pepper1869]

Hat Spaß gemacht😅

[@GabiFastner]

das freut mich!

[@helgaremensperger1314]

❤ super 🎉

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘🌷

[@merle3342]

Supi wie immer👋👌

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@hannabergmann8831]

Das war super ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@ellenwegner2025]

Liebe Gaby kannst Du bitte mal eine Übung zeigen wie man gut vom Boden aufstehen kann? LG und Danke

[@GabiFastner]

Hallo liebe Ellen, schau mal bei dem Video ab Minute 5 kzbin.info/www/bejne/f4mmcpaHnNSSgtk vielleicht hilft es Dir, LG Gabi

[@ellenwegner2025]

Vielen lieben Dank 😊

[@kar-la3907]

😊

[@GabiFastner]

😘

[@vliere81]

👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@walterosmieri5923]

Will nicht respektlos sein, aber diese eher lockeren Bewegungsabläufe als Cardiotraining zu bezeichnen finde ich etwas gewagt. Für 90jährige vielleicht 😁

[@GabiFastner]

Vielleicht ist die "Intensiv" Playlist etwas für Dich

[@walterosmieri5923]

@@GabiFastner intensiv Playlist?

[@GabiFastner]

Ja die Playlists sind auf meiner KZbin Kanalseite zu finden, hier geht es zur intensiv Playlist kzbin.info/www/bejne/p3u7dpSBatKfkKs

[@GabiFastner]

kzbin.info/www/bejne/p3u7dpSBatKfkKs