20 min Latihan Perut dan Pinggul - Mencegah Sakit Pinggang

  Рет қаралды 5,534

Aalaya Pilates

Aalaya Pilates

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@savindadissanayake5955
@savindadissanayake5955 2 жыл бұрын
Very nice work mam.
@fennysuyono89
@fennysuyono89 2 жыл бұрын
Mat yg d pake apa kak? Krn sy sering sakit kalau pake mat sy yg tipis
@hyyou31
@hyyou31 2 жыл бұрын
Keringetan.... fiuuuh...
15 menit Latihan Sesudah Kerja | Semua Level
13:47
Aalaya Pilates
Рет қаралды 2,2 М.
10 min Tehnik Pernafasan Pilates | Cara Melakukan Pernafasan Lateral
11:07
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 2,6 МЛН
Haunted House 😰😨 LeoNata family #shorts
00:37
LeoNata Family
Рет қаралды 14 МЛН
Amazing remote control#devil  #lilith #funny #shorts
00:30
Devil Lilith
Рет қаралды 15 МЛН
Optogenetics: Illuminating the Path toward Causal Neuroscience
3:54:38
Harvard Medical School
Рет қаралды 1,8 МЛН
Pilates Total Body Workout - 46 Menit
46:04
Aalaya Pilates
Рет қаралды 9 М.
15 min Stretching Leher & Bahu Kaku | Pilates Release Upper Body
16:34
Aalaya Pilates
Рет қаралды 125 М.
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 2,6 МЛН