20-min Poranne ESPRESSO czyli Power Vinyasa! - Wzmocni i rozciągnie w tempie cardio 🔥

  Рет қаралды 924

Eliza Joga

Eliza Joga

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@elizajoga
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@adriannab2596
@adriannab2596 Жыл бұрын
Super praktyka 😊
@elizajoga
@elizajoga Жыл бұрын
Hej Ada, cieszę się że praktyka Ci się spodobała 😊
Joga na rozruszanie ♡ Przerwa od siedzącego trybu życia
24:54
Joga na rozruszanie ♡ Przerwa od siedzącego trybu życia
Eliza Joga
Рет қаралды 982
FREE YOGA CLASS - Short, Sweet and Sweaty 💦 Power Vinyasa Flow (Full Class)
21:17
FREE YOGA CLASS - Short, Sweet and Sweaty 💦 Power Vinyasa Flow (Full Class)
YouAligned
Рет қаралды 3,3 МЛН
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 67 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 54 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 22 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 42 МЛН
30-min joga na zdrowy kręgosłup - JEDYNA praktyka jakiej potrzebują Twoje plecy 🫂❤️
28:30
30-min joga na zdrowy kręgosłup - JEDYNA praktyka jakiej potrzebują Twoje plecy 🫂❤️
Eliza Joga
Рет қаралды 970
SZYBKIE EFEKTY W ROZCIĄGANIU - Najlepsza metoda !
8:08
SZYBKIE EFEKTY W ROZCIĄGANIU - Najlepsza metoda !
Cezary Dymkowski
Рет қаралды 330 М.
Boli Cię krzyż? ZROZUM WŁASNĄ MIEDNICĘ
17:38
Boli Cię krzyż? ZROZUM WŁASNĄ MIEDNICĘ
Marek Purczyński
Рет қаралды 311 М.
Ciche CARDIO | #ŻelaznyPoranek #118 | Ola Żelazo
17:24
Ciche CARDIO | #ŻelaznyPoranek #118 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 30 М.
50-min spokojna Yin joga - WYCISZY, zadba o POWIĘZI, STAWY, WIĘZADŁA 🎐🤍
50:20
50-min spokojna Yin joga - WYCISZY, zadba o POWIĘZI, STAWY, WIĘZADŁA 🎐🤍
Eliza Joga
Рет қаралды 907
15-min Power Vinyasa - rozrusza, rozgrzeje, poskręca, powydłuża 🔥💦🍃 Joga dla średniozaawansowanych
15:16
15-min Power Vinyasa - rozrusza, rozgrzeje, poskręca, powydłuża 🔥💦🍃 Joga dla średniozaawansowanych
Eliza Joga
Рет қаралды 922
Joga rano • soczyste skręty 🌞 20-min joga dla średniozaawansowanych
20:35
Joga rano • soczyste skręty 🌞 20-min joga dla średniozaawansowanych
Eliza Joga
Рет қаралды 1,1 М.
Joga rozgrzewka ♡ Powitania Słońca czyli Surya Namaskar A i B
16:30
Joga rozgrzewka ♡ Powitania Słońca czyli Surya Namaskar A i B
Eliza Joga
Рет қаралды 963
poluzuj SPIĘTY KARK W 5 minut - "ciężkie zakupy"
8:00
poluzuj SPIĘTY KARK W 5 minut - "ciężkie zakupy"
Marek Purczyński
Рет қаралды 122 М.
25-min joga na kręgosłup szyjny, barki i ramiona 🤍 - ULGA GDY SIĘ GARBISZ 🙇🏼
25:40
25-min joga na kręgosłup szyjny, barki i ramiona 🤍 - ULGA GDY SIĘ GARBISZ 🙇🏼
Eliza Joga
Рет қаралды 3,8 М.
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 67 МЛН