3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@marcelizah9445 Күн бұрын
Cudowna istoto . Dziękuję za praktykę❤
@marcelizah9445 Күн бұрын
Cudowna istoto .dziękuję za praktykę ❤❤❤
@elizajoga Күн бұрын
@@marcelizah9445 Cieszę się, że Ci się podobało 🤍
@82madzia82 8 күн бұрын
Bardzo dobra praktyka … gdyby nie te reklamy to byłaby nawet przyjemna ❤
@elizajoga 8 күн бұрын
@@82madzia82 Niestety nie mam wpływu na reklamy na KZbin. Reklamy to zapłata za dostęp do darmowych treści, KZbin ma serwery które musi utrzymać. Może Pani wykupić KZbin Premium jeśli bardzo to pani przeszkadza - ja nie zarabiam nic a nic na tych reklamach więc proszę się na mnie nie złościć. Robię te filmy całkowicie za darmo, z dobroci serca i chęci wsparcia ludzi, nie dostaję w zamian ani grosza :)
@annach4831 24 күн бұрын
Bardzo przyjemna praktyka ☺. Dziękuję 🙏
@elizajoga 24 күн бұрын
@@annach4831 Cieszę się, że przypadła Tobie do gustu 😊
@azari-bm6mq 28 күн бұрын
chore, narzędzie szatana jako "lekarstwo". Zaufaj Jezusowi Chrystusowi, nie praktykuj jogi, pozniej podczas egzorcyzmów widac skutki tej "cudownej" praktyki, skutki są tragiczne
@juliakolwicz1958 Ай бұрын
super praktyka, dzięki :)
@elizajoga Ай бұрын
@@juliakolwicz1958 Dzięki Juli 🤍 Wracaj często :)
@azari-bm6mq 28 күн бұрын
chore, narzędzie szatana jako "lekarstwo". Zaufaj Jezusowi Chrystusowi, nie praktykuj jogi, pozniej podczas egzorcyzmów widac skutki tej "cudownej" praktyki, skutki są tragiczne
@kazimierzwoycicki1195 Ай бұрын
Super
@kazimierzwoycicki1195 Ай бұрын
Super
@elizajoga Ай бұрын
@@kazimierzwoycicki1195 Pozdrawiam ;)
@alunia2991 Ай бұрын
moze jakas Joga na rozluznienie miesni dna miednicy?
@elizajoga Ай бұрын
@@alunia2991 Niestety nie mam chyba aż takiej wiedzy w tym zakresie. Natomiast polecam wizytę u uroginekolog, tam najlepiej nauczą jak relaksować/aktywować mięśnie dna miednicy, bo z doświadczenia wiem że są one trudne do zlokalizowania. Pozdrawiam :)
@maciek6086 Ай бұрын
Jak w 15:30 łapiesz stope i podciągasza noge do góry, dla mnie jest to niewykonalne mam totalny skórcz dwógłowy uda jak tylko zaczynam podnoscić minimalnie to taki że niemoge dojść do siebie przez około minuty , co to może być dlaczego tak sie dzieje ?, Super ćwiczenia
@elizajoga Ай бұрын
@@maciek6086 Hej, o który moment chodzi bo chyba w 15:30 nie ma takiej pozycji? Ale generalnie wszystko robimy na miarę swoich możliwości - jak się gdzieś pojawia skurcz to unosimy niżej, robimy mniej, aż się ciało przyzwyczai do nowych pozycji, zakresów. Dzięki za dobre słowo :)
@maciek6086 Ай бұрын
@@elizajoga nie pod tym filmikiem co trzeba ten komentarz wpisałem albo tu się pojawił, pod tym miał być kzbin.info/www/bejne/Y5LHpH-ZitJ1bcU
@Jankielonek Ай бұрын
Nie wszystkiemu dałem radę, ale chociaż próbowałem. :)
@elizajoga Ай бұрын
@@Jankielonek Na początek podróży z jogą mogło być tu intensywnie! Polecam moją playlistę z jogą dla początkujących 😊
@elizajoga Ай бұрын
@@Jankielonek kzbin.info/aero/PLdWBvK_X-Ksx7W7J_irpEorTenvr-JDlZ&si=ytXMhi0DUis1BdLz
@ewajedrzejczak9561 Ай бұрын
Bardzo ciekawa praktyka. Dziękuję bardzo. Jest moc i energia w poniedziałkowy poranek
@elizajoga Ай бұрын
@@ewajedrzejczak9561 Dziękuję Ewko! Cieszę się, że poranek rozpoczęty z mocą ❤️
@azari-bm6mq 28 күн бұрын
chore, narzędzie szatana jako "lekarstwo". Zaufaj Jezusowi Chrystusowi, nie praktykuj jogi, pozniej podczas egzorcyzmów widac skutki tej "cudownej" praktyki, skutki są tragiczne
@olgalibera9337 2 ай бұрын
Eliza brakuje mi Twoich praktyk. Czekam z niecierpliwością :) pozdrawiam ❤
@iwonadziewulska1750 3 ай бұрын
🙏
@patrycja6290 5 ай бұрын
Czuje się bardzo zrelaksowana, dziękuję❤
@elizajoga 5 күн бұрын
Cieszę się, że skorzystałaś 😌🤍
@monikanowak739 5 ай бұрын
Dziękuję ..ulga dla bolących pleców ❤
@danutamlynska8883 6 ай бұрын
Hej Eliza, świetna joga ❤, właśnie takiej szukałam, :-)
@elizajoga 5 ай бұрын
Cześć Danusiu, bardzo dziękuję! Cieszę się że trafiłaś na jogę, której potrzebowałaś 😊💗
@czowiekzblizna9158 7 ай бұрын
Dobrze mi robią twoje zestawy
@Oksana-ne5ne 7 ай бұрын
Mi się bardzo podobało❤
@elizajoga 7 ай бұрын
Cieszę się, że skorzystałaś <3
@IrenaKrzywik 8 ай бұрын
Super jestem odprężona Joga dodaje energii, dla osób 60+ właśnie takich jak ja 😊
@elizajoga 8 ай бұрын
To prawda, że joga jest wspaniała na zmęczenie. Cieszę się że Pani skorzystała, Pani Ireno 😊 Pozdrawiam
@dzwonelka 8 ай бұрын
❤ dziękuję
@kazimierzwoycicki1195 8 ай бұрын
super czuję się znacznie lepiej
@elizajoga 8 ай бұрын
Cieszę się, że joga Ci służy :-)
@szelkaS 8 ай бұрын
Super sprawa i nie tylko rano ;) 😊
@elizajoga 8 ай бұрын
Dziękuję! A to prawda, joga dobra o każdej porze dnia 😊🤍
@annach4831 8 ай бұрын
Dziękuję za praktykę 🙏🌻
@elizajoga 8 ай бұрын
Zapraszam jak najczęściej :-) 🙏🏼
@dari5662 8 ай бұрын
Dla mnie praktyka jogi i reklamy wzajemnie się wykluczają. Szkoda, bo bardzo przyjemny zestaw na początek dnia. Pozdrawiam 🙂
@elizajoga 8 ай бұрын
Niestety, ale to nie ja decyduje o puszczaniu reklam na KZbin. Też uważam że tych reklam jest za dużo, ale niestety jest to cena za oglądanie wiedzy na KZbin za darmo. Można to uznać za tyle uczciwe, że KZbin musi utrzymać setki tysięcy serwerów na których przechowywane są dane oraz utrzymanie reszty infrastruktury. Pozdrawiam :-)
@beatamedvid9263 9 ай бұрын
Cudowne prowadzenie❤
@elizajoga 9 ай бұрын
Bardzo dziękuję! Przyjemnego praktykowania 🤍
@beatamedvid9263 9 ай бұрын
@@elizajoga podejac do jogi mialam juz pare...ale szybko sie zniechecalam...a teraz czuję calą sobą...bardzo dziękuje🥰rozsylam pani filmy do najbliższych mi osób zeby mogly skorzystac.Pieknego dnia🍀
@elizajoga 9 ай бұрын
@@beatamedvid9263 Beata ♥To wspaniała wiadomość! Dziękuję i cieszę się, że joga trafiła w Twoje serce i gusta 🥹🤍Korzystaj jak najczęściej i jak najdłużej :)
@dzwonelka 10 ай бұрын
Super secik i jaki pomocny! Dziękuję!❤
@elizajoga 8 ай бұрын
Bardzo się cieszę, że joga Tobie służy 😊❤️
@agnieszkapopiel1248 10 ай бұрын
Szybka ulga w bólu mięśnia biodrowo ledzwiowego.
@elizajoga 10 ай бұрын
Hej Agnieszka :-) Cieszę się, że praktyka rozluźniła 🤍
@ShyLikeTheIndians 10 ай бұрын
Piękna historia o znalezieniu równowagi 🙏 i piękne praktyki jogi na Twoim kanale :)
@elizajoga 10 ай бұрын
Dziękuję Karolina 🤍 A Ciebie co przyciągnęło do jogi? 😌Serdeczności :-)
@ShyLikeTheIndians 10 ай бұрын
@@elizajoga Zaczynałam od wspólnego jogowania z koleżanką na świeżym powietrzu i zorientowałam się szybko jakie to daje przyjemne wrażenia cielesne. Wcześniej wyciszałam się również medytacją. Praktykowanie obydwu tych rzeczy pomaga w życiu nie zwariować :)
@elizajoga 10 ай бұрын
@@ShyLikeTheIndians Super! To prawda, nie ma to jak samopoczucie po jodze, a jeszcze w dobrym towarzystwie i na świeżym powietrzu to w ogóle bajka :-) 🧘🏼♀️🌳🧘🏼 Serdeczności! 😊
@dariakonarzewska4947 10 ай бұрын
Zrobisz joge na nogi?
@elizajoga 10 ай бұрын
Hej! Mam taką jogę dość mocną na nogi: kzbin.info/www/bejne/m36wnZSqhdJ4j6csi=Rp9L2ONP9U45gPr4 Czy masz na myśli w cyklu Jogi, Kawy i Medytacji?
@agnieszkarobakiewicz9509 10 ай бұрын
fajna praktyka spokojna i dobrze przekazana
@elizajoga 10 ай бұрын
Dziękuję Agnieszka 🙏🏼 Wpadaj częściej :-)
@ilonachojnacka 11 ай бұрын
Dziękuję za przyjemną praktykę 😊
@elizajoga 11 ай бұрын
Dziękuję Ilona! Mam nadzieję, że praktyka pomogła poczuć się lepiej 🤍
@agata2754 11 ай бұрын
Jestem ogromnie wdzięczna, że jakiś algorytm nakierował mnie na Twoją jogę 🙏🥰 Świetnie prowadzisz ćwiczenia, dokładnie i obrazowo opisujesz co ważne w asanie, idealne tempo, miły głos ale tak w sam raz 😉 nie mam wrażenia, że chcesz zahipnotyzować 😉😁 Trochę mi bylo trudno bo dawno nie ćwiczyłam ale mam nadzieje, że wytrwam dzięki Tobie w postanowieniu powrotu, odzyszkam formę i dołączę do regularnych ćwiczeń z Tobą. Jestem Ci ogromnie wdzięczna 🥰
@elizajoga 5 ай бұрын
Agata, bardzo dziękuję za niesamowicie miły komentarz 💗 Cieszę się, że wspólna joga tak dobrze na Ciebie wpływa i mam nadzieję, że nadal udaje się Tobie znajdować czas na regularną praktykę - taka wnosi najwięcej dobrego. :) Samych serdeczności! 🧘🏼🙂↕️
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@olgalibera9337 11 ай бұрын
Ulga dla kregosłupa :) tego potrzebowałam ❤
@elizajoga 11 ай бұрын
Super Olga, cieszę się że Twoje plecki skorzystały :-))
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras
@elizajoga 11 ай бұрын
Joga, Kawa & Medytacja: świadome poranki dla zabieganych 🌱☕ Na żywo w piątki 🇵🇱 i poniedziałki 🇬🇧 o 8-8:30 + dostęp do biblioteczki nagrań ☕ Wesprzyj mnie kawką i dołącz: www.buymeacoffee.com/elizajoga/extras