20 Phút Yoga Giảm Mỡ Bụng Cực Mạnh Cho Nữ Tại Nhà | Cô Hà Yoga

  Рет қаралды 100

Cô Hà Yoga

Cô Hà Yoga

Күн бұрын

20 Phút Yoga giảm mỡ bụng cực mạnh cho nữ tại nhà. Đây là bài tập giảm mỡ yêu thích mà Hà muốn chia sẻ tới các chị em phụ nữ. Bài tập tại nhà giảm mỡ với các động tác vừa đủ nhưng tác động mạnh để chị em tranh chủ tập luyện cho vóc dáng thon gọn hơn.
Các chị em tập và chia sẻ lại cho Hà cảm nhận sau bài tập yoga bụng mỡ hôm nay nhé.
======================================
CÁC KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Các lớp Yoga cơ bản, Yoga trị liệu, Yoga Face
► Các lớp học Yoga, dịch vụ trị liệu, massage phục hồi
#cohayoga #yogagiamobung #yogatainha

Пікірлер: 2
@congnguyennguyen2808
@congnguyennguyen2808 13 күн бұрын
CẢM ƠN CÔ.
@NgocHanhTran70
@NgocHanhTran70 19 күн бұрын
Biết ơn cô Hà hướng dẫn tận tình bài tập yoga rất hiệu quả và vừa sức cho người mới tập. 2/9/2024, TP.HCM
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
7:50
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
MIZI
Рет қаралды 14 МЛН
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 16 МЛН
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 12 МЛН
when you have plan B 😂
00:11
when you have plan B 😂
Andrey Grechka
Рет қаралды 63 МЛН
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости
00:58
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости
МУЗ PRO-Новости
Рет қаралды 4,4 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
How Strong is Tin Foil? 💪
Preston
Рет қаралды 82 МЛН
Người đàn ông đặc biệt vẽ chân dung mình và vợ trong lòng chai thủy tinh - ĐỘC LẠ BÌNH DƯƠNG
27:57
Người đàn ông đặc biệt vẽ chân dung mình và vợ trong lòng chai thủy tinh - ĐỘC LẠ BÌNH DƯƠNG
Độc Lạ Bình Dương
Рет қаралды 149 М.
Học cách Im Lặng để sống khôn ngoan hơn - Thầy Thích Pháp Hòa
1:15:37
Học cách Im Lặng để sống khôn ngoan hơn - Thầy Thích Pháp Hòa
Vấn đáp Thầy Thích Pháp Hòa
Рет қаралды 4,7 МЛН
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
53:55
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
Soothing Relaxation
Рет қаралды 72 МЛН
Cách để mọi việc thuận theo ý mình - Thầy Thích Pháp Hòa
1:17:31
Cách để mọi việc thuận theo ý mình - Thầy Thích Pháp Hòa
Pháp thoại Thầy Pháp Hòa
Рет қаралды 676 М.
15 phút giảm đau mỏi Cổ Vai Gáy
14:59
15 phút giảm đau mỏi Cổ Vai Gáy
Move by Chan
Рет қаралды 414
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Brian Wiles
Рет қаралды 2,4 МЛН
Ngày 3: Hơi thở cân bằng| 21 ngày Yoga cho người mới bắt đầu | Ha Eun Yoga
29:19
Ngày 3: Hơi thở cân bằng| 21 ngày Yoga cho người mới bắt đầu | Ha Eun Yoga
Ha Eun Yoga
Рет қаралды 118
Mọi việc đều do duyên hòa hợp mà có. Duyên hội đủ làm việc gì cũng thông thuận, nghĩ đến là làm được
1:01:31
Mọi việc đều do duyên hòa hợp mà có. Duyên hội đủ làm việc gì cũng thông thuận, nghĩ đến là làm được
THÍNH PHÁP ÂM
Рет қаралды 87 М.
Xẻ Trái Dưa Hấu CUỐI CÙNG Của Khu Vườn Mà Ai Cũng Trầm Trồ, Cuối Tuần Cả Nhà Đưa Nhau Đi Ăn Sáng
24:26
Xẻ Trái Dưa Hấu CUỐI CÙNG Của Khu Vườn Mà Ai Cũng Trầm Trồ, Cuối Tuần Cả Nhà Đưa Nhau Đi Ăn Sáng
Đến Mỹ cùng Mai
Рет қаралды 6 М.
Yoga Siết Giảm Mỡ Bụng, Giãn Cơ Vai Gáy (Yoga Kết Hợp Trị Liệu Và Giảm Cân) | Cô Hà Yoga
23:10
Yoga Siết Giảm Mỡ Bụng, Giãn Cơ Vai Gáy (Yoga Kết Hợp Trị Liệu Và Giảm Cân) | Cô Hà Yoga
Cô Hà Yoga
Рет қаралды 181
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 12 МЛН