2020台北渣打馬拉松/一年一度跑友大團拜/第一次DNF/承認失敗面對不完美/SCB marathon in Taipei

2020年1月19日渣打台北公益馬拉松在總統府前盛大登場，這場賽事共吸引了將近30000人參加，其中不乏許多國內外好手，賽程分為42k全馬組、21k半馬組、13k以及3K親子組，另外還有視障以及菁英組，終點則設在大佳河濱公園。
這次的全馬蒐集到第一個DNF，流感加上摔傷讓這次的渣打馬吃盡了苦頭，其實賽前一天還在掙扎乾脆棄賽吧，不過好強心驅使參賽了。賽前決定就算慢慢跑完成這次的全馬，但隨著里程數的增加，身體不舒服的感覺也慢慢的被放大。最後停錶拆晶片的一瞬間有些失落，不過早能預期這狀況發生，一路上就思考要不要記錄這一切，心理想：「沒完成有什麼好紀錄的？」但這不就是人生嗎？哪有每一篇文章或影片都是這麼順遂。
#渣打馬拉松#台北#凱達格蘭#路跑#17tkbar#一輪的運動日常#SCB marathon in Taipei
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[@mumu5145]

自己騎車自己跑步時.整路上的車友跑友都是朋友.不然很難撐下去. 年年都有活動.健康最重要 新年快樂 片頭攝影師..石化說..是睡過頭吧

[@chun-shanlin4231]

我要幫攝影師說話！因爲我那天也是騎u-bike當啦啦隊，要去終點站等我朋友的，但！塞爆了！朋友跑完半馬時，我還卡在半路！當然也錯過可能遇到一輪的機會！不要受傷最重要，下次再拼回來💪💪新年快樂🎈🎈

[@el6852]

Chun-Shan Lin 哈哈哈沒事啦～只是不發牢騷跑不下去的女紙🤣

[@raymondcheng7166]

加油！！！檢討後又變成永遠的經驗,完賽無法得到的經驗，多珍貴啊~~

[@rabatchen]

運動員最忌諱的就是【 硬撐 】！ 那是造成永久傷害的主因！

[@eLunfitness]

rabatchen 謝謝提醒😍

[@hsiehpojung8853]

我覺得妳已經超強了，半馬1:50. 路一直都在，不要受傷最重要

[@朱順陽]

放棄真的很難 看到妳停錶我都快哭了！！！

[@蘇慧持]

人生路上大部分時間都得靠自己，懂得放鬆再走，不斷往前走（看），到最後煩惱一定會度過加油

[@su999917]

6.16秒眼眶都濕了！ 一輪妳好棒👍超級喜歡妳

[@簡靖霖-k5b]

一輪很棒!給自己和攝影師休息喘息一下再出發也是不錯!

[@chandlerlin7300]

辛苦了，這一場，我前一天決定棄賽，因為該週一不慎腳底受傷，一直到星期五還沒好，覺得硬跑42公里的話，跑完後大概就得停跑一整年度了，準備好幾個月，想破pb的夢想破滅了，心情有點不好受，明年再來吧~~

[@eLunfitness]

馬場一直都在 😉

[@stevensk2002]

連DNF都那麼正能量 一輪好棒~~ 身體保重喔

[@志明-c6e]

一輪享受過程就好 ！ 6:42 一輪後面那位 很厲害

[@jasonchen2678]

一輪很棒了，運動跟身體安全一樣重要。💪💪💪

[@陳忠文-c5r]

加油！有練有差，堅持下去，叫吳哥配速，才不會放棄

[@ts665b12]

只參加過半馬的我，看到一倫對於一場賽事，要放棄比堅持還難的感受，真的讓我鼓起勇氣勇於嘗試前所未有的挑戰，所以我決定會慢慢循序漸進的往全馬的目標前進，也希望一倫能越挫越勇，突破PB!!

[@el6852]

志偉 初馬！人生必體驗！🥳加油💪🏾

[@ki0955]

正確的選擇，路永遠都在

[@jasonchia2352]

感谢分享。加油 🇸🇬

[@leewilson5936]

加油~ 我今年也完成渣打初馬 好的跑伴真的很重要

[@席子敬]

身體健康最重要，賽道永遠都在

[@繁漢曾]

很棒！希望有天能看到妳的車尾燈。

[@k148k148]

『你今天運動了嗎？』 聽到這句話就想到一輪。 把它變成『流行語』，大家一起愛運動。

[@多比-m1d]

妳是對的 加油

[@Steven-lw2wx]

給你一個讚👍

[@gtrr6955]

辛苦翊倫了 該休息還是休息 別太累了 😭

[@eLunfitness]

謝謝

[@陳佳美-i6b]

一輪姐姐辛苦了 💦 下次妳一定可以完賽的~

[@吳進興-q4r]

根據當時身體的狀況所做的決定不會錯, 運動是長久的！

[@劉彥均-m9y]

一輪加油.下次再參加一次三鐵.跑一次全馬再加自行車和游泳橫渡日月潭彌補這次狀況不佳棄權的遺憾!!(我又挖坑給人跳了)🤣🤣🤣

[@English0423]

加油! 目前努力拚半碼110 min

[@kevin7335]

感受到洛克叔叔滿滿的關心，真令人感動 ！（所以環島系列要更新了嗎 ？

[@洛克的生活記錄]

環島嗎?已經排期待播囉~

[@kevin7335]

@@洛克的生活記錄 看完真的很想跟著騎一遍，非常有質感的影片 ！

[@江家豪-n2j]

很棒了。下次完賽

[@linuxyeo]

我覺得前面那段跑得不錯啊, 量力而為.

[@Tomo3]

影片好棒！

[@eLunfitness]

Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣 謝謝TOMO💕

[@龍龍-m5e]

跑全馬好鬼辛苦都唔知為乜⋯⋯⋯⋯但係又好鬼好玩 重會上癮🤣🤣🤣

[@a0930516279]

我的初馬就是這場完賽了，很開心也有很多美好的回憶照片😊

[@eLunfitness]

宗岳江 恭喜初馬完賽👍🏽

[@a18881]

加油！ 再接再厲

[@martinkang9283]

好懷念今年1月這場，（之後就封賽了），下次加油！

[@林憲民-r8w]

滿滿的正能量

[@sc11174f]

路跑永遠都在~~要有健康的身體才重要!!!

[@龍龍-m5e]

跑步比較孤獨一點好 起碼快與慢 棄權定撐下去都可以自己決定 （個人感想）😅😅😅

[@承益-m5o]

前面衝太快後面就會變得很痛苦

[@peililu928]

能跑又能騎真的是很厲害了 但 亞健康是另一方面的保養 是需要嚴格要求 就能完美!!!

[@matthew88mo54]

能玩鐵三~所以還有游泳呢！

[@lindear2001]

請問，我看您之前半馬的配速都是壓在2小時內(5分半多一些)，全馬的話通常會用多少配速？有再自己帶補給嗎？還是只有吃喝大會準備的？謝謝！

[@eLunfitness]

大概5:30 會帶補給 以果膠.鹽碇.咖啡因為主

[@lindear2001]

@@eLunfitness 謝謝您的回覆！可是，我印象中一輪的蘇花改半馬PB好像是1hr44，這樣全馬才減速10sec，真的可以嗎？我以為全馬配速跟半馬配速會有不小的差距。

[@廖健竣]

辛苦了💦

[@limkc9859]

Well done 👍 Jia you

[@honmengao7195]

下一次加油啊

[@iamkhtray]

一輪!!!!! 加油!!!!!!!

[@洪世]

2021還會跑嗎

[@charlesyeh2000]

一輪加油!

[@charlesyeh2000]

我這次也參加了21K, 不過現場人太多了，沒看到一輪😅😅😅

[@sonyfcm5114]

加油!!

[@張家誠-w5s]

加油💪

[@楊達-x8g]

一輪太神拉 留得青山在不怕沒路跑

[@IamJackLin]

下次要跟完4小時的配速列車喔😊

[@scultura93]

一輪會想要報名參加今年五月的環大雲林嗎？

[@冰麒麟-m3t]

👍👍👍加油

[@許友成-h8v]

沒有關係不要勉強準備好再來！

[@derchuang3728]

來日方長，還年輕。加油!

[@yame78]

好奇問一下，為什麼一輪的影片常常有大叔入鏡？或有時介紹比較長途的單車路線，然後不是一輪再騎，頻道的定位亂亂的。相比之下 Eva的頻道就很明顯知道主持人是誰！

[@eLunfitness]

不只大叔喔~把拔馬麻哥哥都會入鏡哦~因為這些人都是家人，至於定位嘛~~推坑就對了😜

[@yame78]

謝謝一輪親自回覆！之前的環島系列我就真的看不下，以為是一輪結果內容不符....@@ 如果是家人，也希望標題就很清楚，因為我推薦朋友看的時候，還要特別再解釋一下......不過最近的系列就正常多了，都是滿滿的一輪！滿滿的喔！👍

[@eLunfitness]

呦呦呦 謝謝不嫌棄小妹我😆😘洛克叔叔是我的頻道夥伴(也是唯一一個)～拍攝剪輯等等幕後全出自他的手哦！由於我喜歡實戰演出，要能勝任拍攝工作真的找不到人了🤣 頻道一直在調整跟進步，希望能給大家更好更溫暖的觀看體驗。也需要大家的持續支持💕謝謝你💕

[@el6852]

欸我現在才看到片頭 原來你本來就不打算接棒啊😭

[@洛克的生活記錄]

冤枉啊~大人,我停好車就第一時間朝妳奔去了,只是河濱人太多了

[@洛克的生活記錄]

@@house-j7e 沒有這回事(不要火上添油啦~~)

[@predotsai8260]

狀態不佳還要邊跑邊要顧及拍攝 一輪太有責任感了👍 “莫非這就是會爆掉的原因？” 偷偷的添點柴火下去.....😁😁😁

[@76090280]

汪汪 一輪 新年快樂R～

[@LinLin-xd4sg]

一輪好美

[@lslslssi2693]

加油喔

[@春杏君]

加油

[@chinlittle54088]

身體不適本來就只能休息而不應該跑馬拉松

[@erichsun83]

想知道一輪跟色影濕的關係到底是什麼呢？

[@el6852]

謝宗勳 跟我們家”攝影師”大概像家人一樣☺️

[@catleung1472]

我都要試一試!..........半馬好了!嘻嘻

[@alfredkwok9239]

我跑了 67隻全馬，只有一次DNF, 因為比賽前一個月受傷了！我覺得你可能訓練不足吧！

[@叫歐巴]

好難得的經驗，正能量輸出(o^^o)

[@user-jimmy1109]

有時放棄不見得是壞事

[@eLunfitness]

😊

[@牛軋糖-v8k]

女鐵人。一輪。 超強啊

[@jpchen7971]

跑馬的人選擇棄賽真的很難...

[@jimmywong4494]

有機會明年來台灣陪你跑😂

[@predotsai8260]

人生不如意十之八九，下次把后冠跑回來！

[@albertfilm78]

剛好我上禮拜跑了渣打21K

[@stanley3536]

臉色真的蒼白

[@張聰寶]

我覺得攝影師真的像大哥照顧自己的妹妹

[@honmengao7195]

4k半小時跟我差不多，哈哈哈

[@winnerhj]

前半馬1:50😑

[@brucelim5917]

good

[@林嘉雄-p1v]

明年我跟妳一起挑戰……加油

[@ddo9a747]

DNF應該只是因為拿Gopro太久的關係

[@jihchinghong3693]

2016年飄雪qq，6:42！2019棲蘭100k女總一走在你後面

[@eLunfitness]

Jih Ching Hong ！！！小妹有眼不識泰山

[@te_sheng_04]

這是對的，賽事還有下一次的

[@林仲典]

"渣打"(一起)的意思😂

[@陳金龍-r2v]

感覺 妳快哭了！

[@LAMAR-xd8xt]

香港取消咗啊傷心

[@eLunfitness]

下次再來

[@pina5982]

棄賽.....失望QQ

[@劉彥均-m9y]

一輪棄權了…🤣🤣🤣

[@aeo0008]

跑马拉松的还能保持这么水灵，不容易，全身的肌肉也不像跑马的样子呀，要么没认真练？

[@el6852]

Aeo 000 我都交叉訓練維持熱忱 （跑步.騎車.百岳.健身.游泳）

[@行者无疆-n4u]

今天你运动没有完成哦

[@伊森-e7e]

一輪 加油!

[@chun-2402]

加油!

[@chun-2402]

真的要小心，運動創傷會累積的。先完全康復比較重要。渣馬每年也有，不會走掉.

[@tk3220]

加油

[@鄭和君]

一輪加油！

[@陳志明-e3s]

一輪加油！