【9度寒流的台北馬拉松2022 】可以PB 嗎？香港人第一次來 台北跑馬拉松 Taipei Marathon 2022

今次山人同大家分享喺12月18號舉行嘅台北馬拉松。
今次係我就第一次參加台北馬拉松，比賽之前中央氣象局已經通知咗當日會有寒流 ，平均氣溫會係10度以下，都唔知算係好彩定唔好彩，因為天氣凍要準備好禦寒衣物一唔小心好容易病甚至嚴重嘅會有低溫症，但如果你準備得好呢個就係做PB嘅好時間。
講就係咁講，比賽之前唔多唔少我都會擔心
想知道我點樣準備今次比賽，同埋究竟我做唔做到PB 既話就記得睇到條片嘅最後。
#台北跑馬拉松2022 #taipeimarathon2022 #台北運動博覽會
本集使用器材
GoPro Hero 11
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[@Dave-to4qn]

恭喜你PB. 又要自拍，又要跑，都PB到厲害👍🏽👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@yscheng5779]

你好，歡迎來到台北玩寒流馬拉松啊，很刺激喔

[@bewarethemountainman]

謝謝：）台北馬拉松 最美的不是跑道，而是人😃

[@henryli9872]

山人， 欣賞！佩服！

[@dknys0627]

恭喜PB.歡迎來到台北

[@bewarethemountainman]

感謝，台灣跑手門都很利害

[@raymondng5206]

好睇，謝謝👍👍

[@bewarethemountainman]

多謝支持

[@gunnersgogogo4882]

山人原來係跑會師兄 恭喜PB! Btw 15:07 半馬三間牌香港跑手

[@bewarethemountainman]

Hi 👋🏻師兄，你哋好快有幸俾我捕捉到你哋上斜

[@gunnersgogogo4882]

@@bewarethemountainman 山人兄誤會啦 我只係介紹佢地 都係睇yt識😏

[@baganic]

我都留意到影到 Ling Lau

[@yingchoywong8551]

山人兄，犀利，PB 唔簡單 🎉🎉

[@bewarethemountainman]

多謝支持，我會加油，好快有下一次PB

[@lalautube]

原來係同門C兄，恭喜寒風中都PB到！👍💪 跑過就知 22:10要坐低嘅難度有幾高！😵‍💫 我有年京都馬起跑前係得2度，賽前排長隊去廁所時凍到想Quit呀～🥶😵‍💫

[@bewarethemountainman]

你好，師兄🤭 我上次芝加哥馬拉松坐喺度嘅時候橫膈膜抽筋 所以今次要慢慢來😆 2 度真係好難踏出第一步，你係邊一班嘅師兄？

[@felixsham9707]

恭喜突破個人最佳時間

[@bewarethemountainman]

感謝支持😃 天氣幫助很大

[@jprojectsteve]

哈囉 山人兄 🖐 除夕快樂 🎉🎈 到正式比賽日子 🏃‍♂️🏃🏻真喺睇片也感到好緊張 😆😆 還要揸機拍攝和控制步速 📽🏃‍♂️ 相當唔簡單 👏👍👍 見到山人兄你最後順利完成 🏅也興到好高興 😊😊 祝山人兄 2023 更上一層樓✨️🎉🎉 繼續為你打氣💪💪

[@bewarethemountainman]

新年快樂 🎆 新嘅一年繼續向自己嘅目標繼續努力

[@jprojectsteve]

@@bewarethemountainman 好多謝山人兄鼓勵 ❤❤ 有點感動 😥😥 2023 加油 🔥💪💪

[@kchk-sgza007]

恭喜恭喜! 見到你件衫先知係跑會師兄😂

[@bewarethemountainman]

你好，師兄👋🏻

[@andrewlau9921]

勁呀！🎉🎉🎉

[@bewarethemountainman]

多謝支持

[@FredCKchan]

勁

[@jj3089]

原來係RMAC師兄. 恭喜PB!

[@bewarethemountainman]

多謝rmac 師兄支持😃

[@user-jo5yc9ib4r]

你好山人! 請問可否拍一集分享一下新手應如何入手練習全馬嗎! 謝謝! 利申想參與第26屆渣打香港馬拉松全馬 但未試過跑全馬 不知應如何入手練習

[@bewarethemountainman]

好的，有機會的😃

[@richardlau6001]

Congrats PB, 好懷念台北，希望下次可以參加

[@bewarethemountainman]

多謝支持，台北馬拉松真係一個好好嘅體驗，希望大家可以快啲去到台灣

[@richardlau6001]

@@bewarethemountainman 想問下你參加芝馬係抽中定跟旅行社？

[@QNEd-to5yi]

原來師兄都係Running Man跑友!

[@laisunny5929]

鬥士！勁！

[@bewarethemountainman]

凍鬥士

[@小白皮]

請問住那間酒店較方便？

[@FredCKchan]

好勁呀

[@marychan1296]

嘩💪

[@hansleytravel]

勁！

[@bewarethemountainman]

多謝恆爺

[@alexchoi2337]

山人勁呀…323 繼續加油…

[@bewarethemountainman]

多謝支持，努力去sub3

[@Joeharvest]

21:10 怕凍都要噴, 就係要果一下😌 其他高強度運動都係.

[@ai1284]

加油呀💪💪

[@tinshingchan3843]

厲害。

[@bewarethemountainman]

還需努力

[@rrff6085]

希望今年也去跑-场台北馬拉松。

[@bewarethemountainman]

一個值得去參加的馬拉松，最美麗的不是這條賽道，而是人

[@MurphyPang]

謝分享, 請問點樣响香港報名??

[@bewarethemountainman]

www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx 留意住比賽日期，差唔多時間就可以去網頁報名

[@蘇阿隆]

今年有來嗎？

[@bewarethemountainman]

今年不來了，但很多朋友過來跑，沒有辦法我有其他比賽，希望明天再來吧

[@candykwan7098]

勁呀！一路拍片也可以PB🎉

[@bewarethemountainman]

多謝支持 係幾辛苦 不過大家睇得開心都係值得

[@siukwongfung]

恭喜pb

[@bewarethemountainman]

感謝支持

[@baganic]

恭喜山人，揸cam跑都咁快

[@bewarethemountainman]

多謝支持，已經好盡力了

[@baganic]

@@bewarethemountainman 好勁！最近見你有上TPH嘅班😁加油啊

[@bewarethemountainman]

你見到我？ 你消息好update😃

[@baganic]

@@bewarethemountainman 我係跑友嘅相見到你，佢叫做俊民

[@wilsonkeung9861]

揸機拍片都323，你好癲👏🏻

[@bewarethemountainman]

好盡力，再快啲就未必可以了🙇🏻‍♂️

[@Kien0630]

17:30和18:25我有出現耶，哈哈😂

[@bewarethemountainman]

好眼力，這樣也可以找到 很榮幸

[@roadland]

Congratulations~~

[@bewarethemountainman]

Thanks for support

[@kitlingwong2406]

穿件短袖还暧些。加油加油💪💪💪👍👍👍

[@moonmanhing4019]

👍👍👍

[@MC-cd7zc]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@QNEd-to5yi]

2023臺北馬拉松-半程馬拉松路線

[@StevenChan1479]

下次我幫你拍😂

[@bewarethemountainman]

等你幫我hk100

[@StevenChan1479]

😅

[@sawada210188]

👍🏻👍🏻👍🏻🥳🥳

[@billylau5754]

👍

[@marcomak4712]

👏👏☺️☺️😄😄

[@bewarethemountainman]

多謝支持

[@ocrmlkit4204]

恭喜 山人兄PB🎉 請問GoPro Heo 11拍全程，更換了幾多粒電池? 請問字幕是你逐隻字加的嗎?

[@bewarethemountainman]

多謝支持，GoPro 11 今次我冇拍好多，只係每公里拍少少 所以唔使換電池一粒搞掂，字幕基本上係要逐隻字加入去，或者用一啲輔助 subanana.com/

[@ocrmlkit4204]

​@@bewarethemountainman 一粒電，可用幾耐架?

[@bewarethemountainman]

應該大約1小時

[@ocrmlkit4204]

@@bewarethemountainman 謝謝回復

[@tmho7091]

請問為什麼那麼凍還要穿背心及短褲來跑？穿有袖衫及長褲來跑真的不方便嗎？

[@bewarethemountainman]

好問題，因為我們跑這個速度 很快，需要散熱，長衫長褲 影響肌肉動作，跑步姿勢和影響散熱。 穿背心袖套，感覺熱的時候可以脫下，看看跑sub3 跑手的衣着便會看到

[@WanSzeChai]

Ling都有跑，不過是半馬

[@WanSzeChai]

15：09有佢

[@kiralytsang2632]

好勁呀

[@bewarethemountainman]

多謝支持，努力向sub3 進發

[@樑郭]

👍👍👍