2022年一日北高360挑戰賽

我的初次「一日北高360」~~~
幾天前因為保母車問題還沒解決，高雄自行車協會「榮泰自行車行」林大哥知道後，非常熱心幫忙，克服了沿路補給及行李運送的問題
今年東北季風很給力，沿路瓦數70-100可以把速度帶到35以上，只要想拼成績的人，其實可以在14小時內完賽我覺得都沒問題；路上遇到很多好朋友，「維達單車」雙塔團、「單車誌」Bred～～都直接停車吃東西暢聊！
北高360是自我挑戰的活動，看你用什麼心態來比賽，有些人打算拼成績，有些人跟著朋友開心參與，不管什麼原因都好，平安玩賽才是真的，要熱愛運動，才能持續，我在這趟活動中玩的非常開心，希望明年還能進階！
最後，今天腳不酸，但是肩膀酸、手掌被抖到很痛是真的，然後我隔天接著要上班！！
(因為最近時間忙碌，影片字幕稍有錯誤請大家見諒^-----^)
【產品資訊】
車衣：PNS
風衣：MONTT
安全帽：KPLUS
風鏡：Bliz
輪組：Novatec R4
手臂心跳帶、碼表、棒棒糖功率卡踏：Wahoo
【個人資訊】
IG：flyyy0515
臉書粉絲團：菲小姐 Cycling Life

[@恰恰-r6k]

我也是第一次騎北高~~很擔心騎不到 還好今年的風夠給力!!! 印象好像有在路上看到菲菲喔~~~恭喜你完賽!!!

[@菲小姐]

今年參加這場太幸運了，不知道週六這場還有沒有那個風，可遇不可求🤣，也恭喜你完賽哦！

[@腔棘魚-e7h]

恭喜完賽~~^^

[@菲小姐]

明年進軍雙塔

[@bigchiu4293]

一開始還笑笑的妳真的把高雄好天氣帶來臺北了一開始風大無雨😆，耶我是北高第一篇頭香留言😉🎉

[@菲小姐]

騎到有點生氣XD

[@bigchiu4293]

恭喜平安完賽👍👍👍

[@陳冠廷-y8c]

很開心在雙塔了路上遇見妳！充滿電繼續往南衝

[@菲小姐]

太厲害了，雙塔真的很狂，我也打算明年練好以後嘗試武嶺跟雙塔了！一起加油

[@藤野原]

我是在布袋7-11坐在你正對面的，我們直接睡翻，看妳也累到便當吃不下了，恭喜完賽呀，下次要參加雙塔呀

[@菲小姐]

我記得你！！！但你看起來一副很輕鬆啊，超強的！不像我哥只會在旁邊一直唸我😂

[@陳建成-i5o]

今年的風很大而且陰天，真是騎車好日子。❤❤👍👍👍，2020年那年遇大颱風，每一個騎士都成泥人很難忘。

[@菲小姐]

覺得自己很幸運遇到起風，騎乘上真的輕鬆好多啊！

[@陳建成-i5o]

@@菲小姐 看到妳騎到左營，還談笑風生滿懷笑容，我記得騎到東港時，蹲在路邊腰酸小腳抽筋滿腦想放棄，最後決定吃晚餐後睡20分鐘，最後的80公里跟武嶺天堂路一樣磨人，我想妳騎一定可以輕鬆過關，不過提醒通過高雄市的40公里真的是難關，紅綠燈真的太多，人的意志幾乎被磨光了，妳要好好做功課哦！祝明年雙塔成功。

[@菲小姐]

@@陳建成-i5o 雙塔的強度真的不是開玩笑，沒好好準備絕對沒辦法完成，所以你們都是勇士級別的啦！明年我有給自己目標了，希望能達成，下個月還有197，到時候台東玩一波！🤣

[@陳安哥]

恭喜完賽！

[@菲小姐]

謝謝你🥰🥰🥰

[@rrrrr678]

也剪太快了XD 恭喜菜鳥組完賽 - 開賽前幸運合照的粉絲

[@菲小姐]

今年北高影片頭香先搶先贏XD

[@m00ncccc]

看妳騎起來好輕鬆好歡樂

[@菲小姐]

我心很累😆😆

[@Sam025257w]

這麼快就出片，，讚讚

[@菲小姐]

回家的時候其實已經累翻了，但是如果不剪片很像也沒有什麼時間用因為隔天又要上班，後來提早起床剪輯，可惜有幾個錯字我沒有看清楚因為真的太累了

[@alvinhsieh7537]

恭喜完賽！看了包車司機的 Line 發現是和我 8 月搭機時同一位司機大哥耶

[@菲小姐]

也太巧了吧，沒想到你也搭過他的車，我是從呼叫小黃叫車的！下次到桃園也會叫他的車，哈哈

[@alvinhsieh7537]

@@菲小姐 司機大哥有把妳的影片連結貼在他的 line 幫妳衝人氣 😄 原本只看影片時還沒注意到

[@菲小姐]

也太可愛了吧他，笑死我了🤣

[@阿杰西]

感謝菲小姐參加11/5的北高，12號的北高應該會大太陽🤣(好羨慕的速度）

[@菲小姐]

哈哈哈別擔心，順其自然啦🤣

[@KK-cs5yt]

我一直只有以為只有自己才會騎一騎流鼻涕欸😂菲菲講到那段的時候好好笑 恭喜平安完賽！

[@菲小姐]

我連踩台都會流鼻水😆 旁邊還要放一包衛生紙哈哈

[@陳盈誌-k9e]

真的會騎到流鼻涕

[@chriswu1693]

蠻強的！騎完還能這麼有活力💪

[@菲小姐]

除了丞相跟鐵扇公主的風之外，還喝了redbull給了我一對翅膀🤣🤣

[@ykjmhc138]

這是推坑啊~~

[@菲小姐]

快來啊，明年我要雙塔哦！

[@柚子鼓勵]

我在起點幫你們錄影耶 三十分鐘有！

[@菲小姐]

真的嗎！太棒了～～我現在都覺得影片記錄生活真的很好，尤其有互動更好玩

[@柚子鼓勵]

兩千多台啊！我還騎機車到大園一小段折返 我家住八里

[@馮建文-b8p]

喔耶 恭喜你 我看三次這部影片了 我還是好開心可以跟你合照喔哈哈哈哈哈哈哈哈 謝謝你的平易近人

[@菲小姐]

謝謝建文一直相挺啊！下個月報到處再來找我啊，我有準備100份小禮物給朋友哦！

[@馮建文-b8p]

ok！期待中🥰🥰🥰🥰

[@ericsung1214]

出片速度超級快，讚讚讚!

[@菲小姐]

首發搶頭香!!!

[@李彥樺-k1s]

恭喜完賽

[@菲小姐]

等你們復出啊！

[@MrScottTseng]

超棒的！加油 明年520喔🚴‍♂️

[@菲小姐]

我也期待明年了，下個月還有197，希望可以玩的跟這次一樣開心

[@林小昕-p1e]

明年再一起雙塔😬😬雙塔會更嗨 恭喜菲菲也完成一個成就👍👍

[@菲小姐]

我也覺得我會嗨到哭出來🤣🤣🤣

[@hellowei]

恭喜順利完賽~

[@菲小姐]

阿維什麼時候換你～～～

[@hellowei]

@@菲小姐 我體力沒你們那麼好， 還得再練練😛

[@菲小姐]

不會啦，一起騎就有目標了，我們可以約起來！

[@馬鹿軍曹]

阿維😆我沒報名跑去亂，雲林大順風 我風騷了一下.....🥴到嘉義就停在路邊跳鋼管了

[@hellowei]

@@馬鹿軍曹 哈哈 帥哦

[@陳慶宇-o9o]

好可愛

[@Joychangfastman9009]

我在終點站看見菲小姐進場，能到達終點還保持的美美的真是利害。

[@菲小姐]

謝謝你阿，不過這一路玩得真開心，還好有報名這場賽事！

[@我是夏美我愛騎單車]

好可愛😳怎麼騎完還是這麼可愛啦！恭喜菲菲！

[@菲小姐]

強顏歡笑XD 我覺得我會誤導車友以為北高很簡單XD

[@s490211]

環彰化超馬160km 路途中有遇到部份車友 快速離去 也遇到女車友 因為血糖過底 控制不穩而摔車 不論騎車或長跑 都是很積極正面活動 給讚

[@菲小姐]

像參加這種長距離的賽事真的都要小心耶，一定要準備好再上不然的話很容易出現什麼意外，不過能參加活動就是覺得很開心

[@梁漢克]

恭喜完賽，雙塔組路過🤟

[@菲小姐]

雙塔組都是勇士!!!

[@MrSilverSaviour]

恭喜完賽，明年一起520啦

[@菲小姐]

讓我靜靜……🤣

[@黃勝法-w6u]

剪接也太快了吧。感謝單程包車

[@菲小姐]

哈! 搞得好像去玩的XDD😆

[@楊皓仲]

超級厲害

[@菲小姐]

好說好說

[@北科大-李豐熙]

一日北高~ 一日剪片~ 都很厲害~ ❤

[@菲小姐]

我怎麼覺得一日北高比較難啊🤣

[@劉彥均-m9y]

這場北高雙塔太爽了.我上周五六日首戰雙塔520K開賽就下雨雨戰…之後晴天雨天交替著…不過風超給力的.戰到屏東東港之後下墾丁落山風才是惡夢的開始.墾丁之後最後一段永無止盡的爬坡…一路爬到終點站:鵝鑾鼻燈塔…第一次騎雙塔雨戰花了我26小時…第一次騎車騎26小時沒睡覺的…😂😂😂

[@菲小姐]

我一直覺得雙塔完成就很厲害，其實騎到後面身體多少都會不舒服，明年我也會試試看雙塔，希望能順利完成

[@劉彥均-m9y]

​@@菲小姐 如果對自己個人的能力實力有把握的話,又想省下褓姆車定點補給和省下叫褓姆車錢的話,雙塔北高什麼褓姆車定點補給的褓姆車和隊友都可以不用,褓姆車接駁車只要有來回接送的接駁功能就可以了,只要自己身上新臺幣多帶一點,以及身上後背包補給品多攜帶一些,沒有要拼成績和時間的話,雙塔520K30小時,北高360K20小時可以慢慢的玩慢慢的享受騎單車吃美食的樂趣,騎到那裡吃到那裡,從台灣最北端富貴角燈塔富基漁港吃喝玩樂到台灣最南端鵝鑾鼻燈塔~!!😂😂😂

[@tompi2277]

你怎麼這麼厲害

[@菲小姐]

哪有啦，很慢捏

[@kuo435]

北高第一個發片~讚

[@菲小姐]

搶先首發囉！哈哈哈

[@mingyungsung9557]

這車衣跟配色真讚！

[@菲小姐]

我也覺得這一件車衣很好看耶，他們家的衣服都不錯

[@neilyang9060]

恭喜完賽，太棒了

[@菲小姐]

超開心的＞＜

[@Olaf_1023]

我也是第一次騎 也順利完賽拉～～

[@菲小姐]

恭喜恭喜，明年晉升雙塔組了（笑）

[@gyl2624]

恭喜菲菲👍

[@菲小姐]

開心開心～～～

[@jacklin9219]

…我沒注意到靠近左營有丹丹漢堡…還特別在台南市找一家來吃😅

[@菲小姐]

梓官的不錯唷！

[@鄒聖蓮]

我同學也太厲害了吧❤

[@菲小姐]

你終於看我影片了❤

[@mumu5145]

今年老天給恩賜.無雨給大風. 陪朋友騎.先是摔車+後期抽筋+一直沒完沒了的睏意.好家在最後還有13:36' 路線熟悉後.妳下次再參加 一定會更快的 往年常看到的闖紅燈現象依然不減.. 認真地說.要闖也要看甚麼地方的路口才通過. 果不其然在台中就有人被車撞(還是撞車?)躺地上.還有好幾次在大路口差點看到悲劇...希望車友們 進市區和大路口.高架橋下.安分點.至少確認遠方真的沒車..連看都不看就通過?! 命只有一條啊! 菲小姐明年要騎東雙(三)塔嗎?🦵🦵

[@菲小姐]

最後一句我可以無視嗎？哈哈哈 什麼三塔啦也太可怕了吧😅🤣

[@mumu5145]

@@菲小姐 老實說..這回騎到布袋時.我就已經很不爽為什麼又來騎這個.誰再找我騎就揍誰.. 2天後的今天."嗯..這星期六TBA還要騎嗎?"😅

[@劉彥均-m9y]

​@@菲小姐 他最後一句話說錯了.應該是中雙塔認證才對~!!😏😏😏

[@劉彥均-m9y]

​@@菲小姐 小女孩騎西雙塔.少女騎東雙塔.美女就要騎中雙塔.菲小姐明年就要來騎中雙塔~!!😏😏😏

[@菲小姐]

@@劉彥均-m9y 我先暈倒給你看…………

[@trel3574]

好強，沒看過輕鬆騎，就能玩賽北高挑戰的⋯⋯

[@菲小姐]

我騎很慢啊，不求時間，輕鬆騎的話都可以完賽的

[@陳盈誌-k9e]

恭喜完賽🎉 今年也是我第一次騎，還好沒撞牆

[@菲小姐]

明年雙塔了嗎~~~

[@陳盈誌-k9e]

@@菲小姐 明年應該還是北高當學長

[@FisherTseng]

恭喜菲菲~本周可以直接雙塔了^^

[@菲小姐]

哈哈哈來不及了，明年再說🤣🤣

[@firesaberful]

太强了。。赞呐

[@菲小姐]

一點都不厲害，這個時間真的是普通人都可以完成的啦🤣

[@高羊]

我媽超愛去蚵仔寮漁港買魚，超便宜又新鮮，我偶爾也會騎腳踏車去梓官，是個好地方

[@菲小姐]

我爸爸在那邊賣蝦子耶，我們都是有自己的魚塭自己養蝦🤣

[@高羊]

@@菲小姐 原來是蝦公主，菲小姐 哈哈

[@mimihsu1220]

再多的瓦數.. 也敵不過菲菲的顏值啊 🥰

[@菲小姐]

謝謝啦，太給面子了❤️

[@yuuse0115]

恭喜，給妳靜靜三天，之後報明年雙塔🤣

[@菲小姐]

你好狠……

[@TL243]

😎❤️🇹🇼🚴🏽‼️

[@菲小姐]

騎車就是開心啊

[@小楓-s1s]

很想參加…但只有一個人 又怕 跟不上大家.. 雖說 有一點的實力了 …但還是不太敢@.@

[@菲小姐]

不會啦，360其實不像雙塔，我覺得有基礎的人可以完成的，明年可以試試看，很特別的經驗哦

[@小楓-s1s]

😂😂😂結果 北高我沒報…直接報名雙塔@.@ 在兩個月就要面臨挑戰了😅😅😅

[@leoboyss]

頭香

[@菲小姐]

最後是藍洛絲結尾🤣

[@leoboyss]

@@菲小姐 你真的是速度剪耶！

[@龐龐-w5n]

出發前那個國外朋友把現場氣氛弄得很嗨！！ 我在菲小姐後面差不多時間出發的，12點23分！

[@菲小姐]

那你慢我一點點耶，出去前他們都好開心，心情都好了起來❤️

[@李正偉-w8b]

我會耶，越騎鼻涕越多～～～

[@菲小姐]

我騎訓練台都會了，就對風扇吹也會這樣，然後鼻水一路到高雄🤣

[@tayliang8812]

❤❤❤❤❤

[@菲小姐]

今年是雙塔了

[@大帥哥-z6n]

17:26左下角的弟弟很有喜感😂

[@菲小姐]

對，我後來我發現，他在跳舞，哈哈哈哈😂

[@wchpeng13TW]

@@菲小姐那我兒子，我現在才發現說

[@菲小姐]

@@wchpeng13TW 也太巧了🤣

[@alain0219]

您好,我下禮拜要一日北高 因為我的車燈不夠亮,沒在夜騎不想買新車燈 而我發現影片中您沒有裝車燈 想請問一下,如果隨行車友車燈夠亮的話 跟著騎應該夠亮吧??

[@菲小姐]

我其實原本有裝 結果噴掉了😂

[@菲小姐]

我建議還是裝一個比較安全，那時候半夜整個超暗 伸手不見五指…..

[@Lawlulala08]

厲害xd

[@菲小姐]

嘿嘿 明年報起來啦!!你可以的!

[@Lawlulala08]

@@菲小姐 我去年騎完雙塔後⋯就決定以後只幫別人加油打氣xd

[@Srixoh]

請問ubike 可以參加嗎

[@AJ0821]

厲害了~100分的女騎士^^

[@菲小姐]

交棒給你囉~~~

[@江家豪-n2j]

常吃的丹丹漢堡(這家店)是我們週六雙塔要繞開高雄市區的轉角處的

[@菲小姐]

這家不錯，從小吃到大😆

[@江家豪-n2j]

@@菲小姐 原來妳家住在這一帶。下週六雙塔，有時間可以在附近的超商，歡迎我們(包含我哥卞導)

[@菲小姐]

感覺好多朋友會經過，我下班會過去看看幫大家加油！你跟卞導也要注意安全哦！

[@江家豪-n2j]

@@菲小姐 感恩。我們兄弟倆要帶很多小孩平安順利完賽

[@heanx]

自行車YT第一個剪出來的 看來沒多累😛🤣🤣~明年雙塔可以報起來! 然後順便在拿水晶360!

[@菲小姐]

說得好! 來~你明年幫忙破風🤣🤣🤣

[@8848asia]

Aethos👍👍👍

[@菲小姐]

對！厲害

[@aarongreen3083]

梓官 我去過啊 海邊漂亮 漁業發達 懂得去黃金海岸 懂玩

[@菲小姐]

那邊是故鄉這樣

[@bhodjazlamadrid2659]

Hi, done watching and new subscriber.

[@菲小姐]

謝謝你～🥰🥰

[@Bike_mechanic--coffee_Pleyer]

🤩

[@菲小姐]

這次沒有比賽嗎？

[@Bike_mechanic--coffee_Pleyer]

@@菲小姐 這次沒機會 希望下次能參與

[@SCHsu-f7c]

菲菲姐…剛開始看短短幾分鐘,妳再出發先明顯很突兀! 沒有大會反光條背心也沒有行車頭燈…（反光背心🦺就算了😅頭燈在夜晚注意路況相當重要! ) 很擔心菲菲姐😢

[@菲小姐]

對啊，這個我比較抱歉，反光背心跟前燈我忘了帶到，後燈後來噴走，還是車友多的再借我的，下次再有這種活動我會準備齊全了！

[@薪存善念]

唱歌太扣分了

[@菲小姐]

下次我跳舞好了看能不能加分

[@林頌傑-v1x]

菲菲沒穿反光背心？可以嗎？

[@菲小姐]

其實是我忘了帶，這個還蠻危險的而且我騎到一半的時候後燈還噴走，下次我會注意到了

[@ronl.1n]

17:25 怎麼有人在偷跳舞🕺🏻

[@菲小姐]

整個都在獻醜😆

[@WADIVING]

影片也太快了！根本沒休息啊😂

[@菲小姐]

隔天上班上班前先整理影片，下班後加上字幕跟音樂，但真的太忙，結果有錯漏字😮‍💨，真希望時間多一點….

[@jameschou8777]

明年也要來參加一下了˙~~

[@mumu5145]

不用等明年.下週就有TBA 北高雙塔

[@jameschou8777]

@@mumu5145 現在還收的到北高我就去🤣

[@菲小姐]

真的可以考慮一下喔，反正是自我挑戰賽，有準備好就可以開心完賽了！加油

[@菲小姐]

下個禮拜不知道還有沒有這種風耶

[@JiDung1020]

剛準備進布袋的時候以為是 小雨 結果後來漸漸變超大.... 之後到台南時候 找地方脫鞋扭襪子把雨水擠出來QQ

[@菲小姐]

如果停下來會更冷，乾脆直接買雨衣穿了在上…… 中北部真的好冷

[@linLin-py1om]

一定要提醒車友要有計劃練車啊，北高360一點都不輕鬆喔！

[@菲小姐]

其實真的要平常保持訓練，騎起來才會快樂很多，不然很多車友也都是考意志力在完成，日常訓練很重要❗️

[@linLin-py1om]

謝謝菲小姐的回覆，安全健康完賽最重要，已全家訂閱起來了！

[@小陳-c5w]

看起來很輕鬆，實際很累啊

[@菲小姐]

還好啦，有練的話都沒問題的

[@林秋標]

雙塔在等你了

[@菲小姐]

明年明年！有朋友邀約了🤣

[@a0910660697]

最後訪問騎騎玩 旁邊經過的車隊 就是在路上看到你不知道妳就是菲菲的車隊 我們車隊明年又要報第二年的雙塔了（我是第三年了）到時候雙塔遇到再幫你破風

[@菲小姐]

下次一定有機會再遇到的，賽事很多，看到我大聲叫我就好，我也會大聲回應，我很好笑你知道的🤣

[@陳尉桓]

怎麼沒遇到妳，雙塔組路過

[@菲小姐]

你騎太快了啦，我是快樂拍攝組的啊

[@史神-t9x]

我想參加環台賽，但資格不符

[@菲小姐]

😀

[@mpz10video]

夜騎整段都沒裝前燈嗎？？ 雖然人多可以參考前方的車友路線和位置，但有燈還是相對安全不少。就怕突然地上有什麼沒看清楚。

[@菲小姐]

忘了戴前燈，後來車友有多的借我😁

[@fighting000]

14:58這個雨衣看起來比較高級

[@菲小姐]

對啊，那個雨衣比較貴，因為便宜都被買光了哈哈哈

[@TysonLin]

我對隨車攝影師比較有興趣...😆

[@菲小姐]

哈哈哈，我哥啊，車店的大家都認識他啦，所以你看車店的遇到他都很放得開，大家太熟了

[@徐義德-i8k]

這是鈦合金車架嗎？

[@菲小姐]

碳纖維喔！

[@余慕中]

帥喔..

[@菲小姐]

明年拼雙塔了！

[@feihu9247]

你骑了一个通宵吗？太厉害了

[@菲小姐]

對啊，花了18小時，哈哈😆

[@feihu9247]

@@菲小姐 牛！

[@shhung1007]

原來整路都在阿菲附近 卻沒遇到 真是太可惜了

[@菲小姐]

來來來台東197見😆

[@ZU00428914]

雙塔……會不會太磨心智！很累欸？？？

[@菲小姐]

累爆，但很愉悅🤣

[@jackyyao8231]

平均速度多少

[@菲小姐]

我也忘記了，很像24-26，其實很慢啊🤣

[@jackyyao8231]

全程多少公里？腰背不疼吗？

[@菲小姐]

360公里啊，騎到後面肩膀酸，手掌也好痛

[@shhung1007]

我發覺阿菲的習慣動作：抿嘴 呵呵

[@菲小姐]

你看太仔細了吧…😅😅😅

[@leon_cycling]

怎麼覺得沒多久你就會去環島了😂

[@菲小姐]

不會啦，那個完全沒興趣，不過明年還花東如果你們要去的話，我認真覺得我們可以排假一起去

[@艾利克-r9v]

這麼快就上片、請小幫手了喔?

[@菲小姐]

當然要趕快當今年北高yt頭香😆

[@CashAwesome]

為什麼晚上沒有頭燈…

[@菲小姐]

耶！我忘記帶了，哈哈哈哈，所以我一直陪我哥罵🤣，非常危險，而且，我後燈後來也噴掉了…很笨吧

[@owalay1]

原來最後還有藍小姐出現，南部組的

[@菲小姐]

下禮拜換他喔!!

[@owalay1]

原來單車誌的小編也有特別@你耶！

[@菲小姐]

單車誌bred 我們認識好久啦，很好的朋友😆

[@JEN852240]

說好的雞腿 咧 !!!!

[@菲小姐]

雞腿變成雞排🤣

[@zaopzaop]

這禮拜雙塔一次完成

[@菲小姐]

沒有報名啦！但這場Mugen 的團隊好友們會去拼成績！期待他們成績破pr

[@188陳偉聖]

北高今年的第一片

[@菲小姐]

哈哈哈當然搶頭香！！！

[@陳易陞]

是不是因為都有保母車!看大家的車上幾乎沒有裝什麼包跟很多東西

[@菲小姐]

保母車我是覺得滿重要的，萬一車子有問題就能趕快解決😂

[@gn028015955]

怎麼沒找人幫你破風 會輕鬆很多

[@菲小姐]

這次真的沒有，我哥幫我拍片，我一個人前進，但沒關係拉，真的開心，遇到好多朋友呢

[@hsuan1050]

12號好像沒風QQ

[@菲小姐]

真假現在還在風很大欸！！！！

[@暴龍-k3b]

來聽菲唱歌

[@菲小姐]

重點,!!! 好聽嗎??哈哈哈