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黃君聖Sunny營養師
我常常說飲食也有八二法則其實就是80%吃健康的食物其中20%吃自己愛吃的食物所以美食不是完全都不能吃而是該控制份量與頻率罷了而如果能看懂營養標示就能夠輕鬆避開地雷區讓你能夠享受美食之外還能夠保持身體的健康今天就要跟大家分享全聯新品美食到底份量怎麼抓以及營養該怎麼選還有美食公道嬤的不負責評分各位看看參考就好千萬別當真#營養師 #阿環小姐 #安安媽咪#黃君聖Sunny營養師