2024 대관령 전국하프마라톤대회 10km 뛰고 왔습니다
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Күн бұрын
@산찌깨 2 ай бұрын
그림자를 보니 축지법을 쓰는 도사님 같으시네요 좋은기록으로 완주 축하드립니다 🎉🎉🎉
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
과찬이십니다ㅎㅎ 아마 수염을 길러서 그렇게 느끼셨을 수도 있을 것 같습니다 :) 감사합니다!
@sunbread7860 2 ай бұрын
어우 보는 제가 덥네요. 9월에 선선할떄 꼭 카페한번 방문해보겠읍니다
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
8월 말인데도 달리기에는 조금 더운 계절 같아요. 네 9월에 시간 맞으실 때 방문해 주세요. 감사합니다 :)
@Learning_running_PLawyer 2 ай бұрын
스피드가 상당하네요!! 춘마때 좋은 기록 내실듯!
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
좋게 봐 주셔서 감사합니다 :) 동마 때 못다한 서브3를 달성하는 게 목표입니다. 부단히 노력해 보겠습니다!
@dannyy7441 2 ай бұрын
하프 주자 추월 할 때 깜짝 놀랐음요~~^^ 저도 유튜브 나왔네요.ㅎㅎ 수고 많으셨어요~~~
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
상대적으로 10km 주자가 더 빠르다 보니ㅎㅎ 두 바퀴 도시느라 수고많으셨습니다. 푹 쉬시고 내일 뵙겠습니다 :)
@leeseongho49 2 ай бұрын
올라올때마다 챙겨보고 있음 ^^
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
오잉? 그동안 보고 있었어?ㅋㅋㅋㅋ 고마워~
@전영우-k5u 2 ай бұрын
안녕하세요 8분20초에 형광 아디제로 런닝화 신은 사람입니다! 유튜버분이셨군요 요번에 50분대 벽 뚫느라 고생했는데 41분 대단하십니다‼️
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
앗, 대회 나가셨군요(제 영상에도ㅎㅎ). 더운 날씨에 수고많으셨습니다. 평소에는 매장 운영하는 데 기회 있을 때 대회 나가서 촬영하고 있습니다. 50분대 벽 돌파하시느라 수고하셨습니다 :) 저도 다음엔 개인 최고 기록을(37분대) 향해 나아가 보겠습니다. 파이팅입니다 :)
@안현지-q2u 2 ай бұрын
안녕하세요 하얀나이키나시에 핑크레깅스 입은 사람입니다^^ 잘 보고갑니다 화이팅입니다😊
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
앗, 감사합니다!! 인스타 봤는데 속초에서 뛰시는 분이시군요. 반갑습니다 :) 뛰신 지 얼마 안 되신 것 같은데, 너무 잘 뛰셔서 깜짝 놀랐습니다. 내년을 향해 풀 준비 중이신 걸까요? 다음에 기회될 때 같이 훈련해도 좋을 것 같습니다. 파이팅입니다 :)
@안현지-q2u 2 ай бұрын
@@chaekbangrunner 내년동마에 첫풀코스 도전합니다😁
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
하프가 129이시라면 첫 풀에 서브3 노리실 것 같은 페이스이시네요. 기대됩니다. 파이팅입니다 :)
@theWiseRiver 2 ай бұрын
뛸 때 자막이 은근 재밌어서 안넘기고 보게돼요ㅋㅋㅋ 더운데 고생하셨습니다.
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
앗, 자막 재밌게 봐 주셨다니 기쁩니다ㅎㅎ 뛸 때 느꼈던 감정을 고스란히 전달드리도록 노력했습니다. 앞으로도 다양한 영상 올리도록 노력하겠습니다 :)
@TV-bk9mu 2 ай бұрын
여름철 땡볕대회 너무 고생많으셨습니다 ㅎ 이 더위에 대단하십니다ㅎ 마지막 1k 정신력으로 쥐어 짜시는 모습 리스펙입니다ㅎ 좋은음식 많이 드시면서 막바지 여름운동 화이팅입니다!! ㅎ
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
생각보다 날이 더워서 깜짝 놀랐습니다. 마지막에 쥐어 짜낸 것도 유산소 토대를 잘 쌓았기에 가능했던 것 같아요. 식단도 신경 쓰면서 본 대회 준비하겠습니다. 같이 파이팅해 보아요 :)
@TV-bk9mu 2 ай бұрын
네ㅎ!!
@Kingofrun 2 ай бұрын
무더위에 수고 하셨습니다. 고수님이라 플랜B가 가능 하군요~ 마라톤은 훈련+의지 인가요? 춘마때 뵙겠습니다~
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
감사합니다. VO2 Max가 너무 낮은 상태였던 것 같아요. 보완할 부분이 많다고 느낀 대회였습니다. 유산소 토대를 쌓은 덕분에 마지막에 짜낼 수 있었습니다. 네 훈련 힘내시고 춘마 때 뵙겠습니다 :)
@runhike 2 ай бұрын
출발지점에서 뵈었는데 영상보다 훨씬 말라보이셔서 긴가민가해 인사를 못드렸네요..! 다음에 보면 꼭 인사드리겠습니다! 더운 날 완주 고생하셨습니다!
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
안녕하세요 :) 아, 대회 나오셨군요!! 감량 중이라 영상보다 더 말라 보였을 수도 있겠습니다! 네, 다음 대회 때 뵙겠습니다. 수고하셨습니다 :)
@kangsungho1752 2 ай бұрын
헉. 서브3 주자이신가요? 이 더위에 41분을 뛰시고
@chaekbangrunner 2 ай бұрын
앗 감사합니다만 서브3에 3분 못 미친 주자입니다...ㅠㅜㅎㅎ 올 가을 서브3 달성을 위해 노력하는 중입니다. 좋게 봐 주셔서 감사합니다 :)
Фани Хани
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