2024 제8회 포항 철강마라톤 10KM

[@KimKiWon]

포항철강마라톤 참여 하신 모든 분들 고생하셨습니다. 후반부 8km 이후에 호흡이 듣기에 불편하실 수 있습니다. 죄송합니다

[@pinkkittyk1]

리얼해서 박진감있었습니다. 🎉🎉

[@KimKiWon]

@@pinkkittyk1 감사합니다!! 리얼 힘들었네요.. !! 🎉🎉

[@손우태-sut]

전혀 불편하지 않았습니다^^ 김기원 화이팅!

[@KimKiWon]

​@@손우태-sut 감사합니다!! 화이팅!! 앞으로 더 열심히 하겠습니다~~

[@ChGb-qr5zx]

저도 올해 포항철강마라톤 10km 뛰었습니다. 그 더위에도 기록 내신 분들 진짜 대단하세요;; 저는 막연히 뛰는걸 좋아하기만 하고 가끔씩만 뛰다가 본격적으로 하기 시작한지 1년 조금 넘었습니다. 계속 기록 줄여나가고 있을 때 10킬로에서 60분 밑으로 찍어보겠다는 도전을 포항철강마라톤에서 했고 56분이라는 기록으로 목표달성에는 성공했지만 진짜 뛸 때 컨디션은 괜찮았는데 화장실 문제 해결 못함(이 아니라 안 함) + 더위 + 너무 앞에 있어서 페이스에 휘말려 초반부터 오버페이스가 더해져 진짜 퍼질뻔했고 중간에 두어번 걸었습니다. 기록보다 일단 살아야하니까요(?);;ㅋㅋㅋㅋ.. 그렇게 꾸역꾸역 달리고 또 달려서 겨우 완주했어요. 이 때 이후로 달리기 전에 뭘 해야 되는지, 날씨도 파악하고, 출발 전에 어디에 서는지 등등 요령들을 제대로 파악해서 그 이후로 기록들이 점점 줄어들고 있습니다!! 무엇보다 다치지 않고 컨디션 조절 잘 하는게 기록보다 더 중요하단걸 일깨워준 대회였어요.

[@KimKiWon]

감사합니다. 올해 포항철강 10Km 뛰셨군요 ㅠㅠ 정말 더위에 너무 힘들었던 대회네요. 저도 시작할 때 컨디션은 괜찮았는 데 중반부터는 지옥이였습니다. 너무 덥고 힘들었네요 맞습니다.. 기록보다는 생존이 먼저입니다.. 여름 대회는 정말 신중하게 선택해야합니다. 저도 쓰러지기 일보직전이였네요.. 마라톤대회에서는 날씨가 정말 중요한 부분이라고 생각해요. 저도 이 대회는 아니지만 포항해변마라톤에서 쓰러진 이후로 달리기,대회에서 많은 변화가 생겼습니다 ㅎㅎ 지금은 기록이 훨씬 줄으셨겠네요 ㅎㅎ 앞으로 응원하겠습니다!! 같이 열심히 달려보시죠!! 화이팅입니다!!

[@loverunning-jsw]

힘들어서 헥헥대시는 와중에 말할 거 다 말하시고 화이팅도 외치시고 ㅋㅋㅋ 진짜 멋있으시네요. 엄청 웃으면서 봤어요😊😊😊

[@KimKiWon]

감사합니다!! 이 날은 너무 더워서 힘들었네요ㅠ 그래도 화이팅은 끝까지..ㅎㅎ 힘들었지만 기억에 남는 대회입니다😊😊😊

[@daedaedaddy]

더운날씨에 고생하셨습니다!!! 기록이 어마어마합니다

[@KimKiWon]

더운 날씨지만 즐겁게 잘 뛰었습니다!! 포항 대회 주로는 최고입니다!! 항상 날씨는 해가 쨍쨍하네요 ㅋㅋ 진일님 감사합니다!!

[@go_bbang]

와..진짜 존경스럽습니다.. 진짜 최선을 다하시고 죽을 힘을 다해 달리시는 모습에 진짜 넉놓고 봤어요 진짜 멋지십니다!! 항상 건강하게 화이팅 하세요 🎉😊 최고십니다🎉🎉🎉🎉😊

[@KimKiWon]

@@go_bbang 감사합니다!! 대회에서 최선을 다해서 뛰려고합니다ㅎㅎ 여름은 조심해야겠어요 위험하네요ㅠ 건강하게 오래오래 달릴 수 있도록 하겠습니다~ 고빵님 유튜브 잘 보고 있습니다~^^ 이번주도 화이팅입니다~!

[@minjaetryagain]

영상 시작부터 안면이 익은 분들이 보여서 더 반가웠네요ㅎ 영상으로만 봐도 이 날의 아찔하고 더운 날씨가 확 느껴집니다; 화이팅해주시는 기원님보니 너무 보기 좋네요 ^^ 저는 기원님 톤이 너무 듣기 좋은지라ㅎ 힘든 상황에도 최선을 다하시는 기원님 모습이 진짜 감동입니다...ㅠㅠ 어제 저도 단양에서 이렇게 끝까지 이 악물고 달린 것같은데 ptsd가... 정말 고생많으셨습니다!! 여담으로 최진수님은 오전에 저렇게 2등하시고 저녁에 단양오셔서 13k오셔서 1등하신...🤣

[@KimKiWon]

민재님 감사합니다~^^ 단양대회 잘 다녀오셨나요?ㅎㅎ 날씨가 더워서 체력이 쭉 떨어진것같아요ㅋㅋ 화이팅만 너무 외쳐서 후반에 힘이 빠진건가..ㅋㅋ 힘들어도 끝까지 밀고갑니다ㅠ 단양 대회 고생하셨어요ㅎㅎ 최진수님 대단하시네요!

[@파렛트-o7q]

뜨거운 날씨에 대단하십니다. 멋진 경기 영상 잘 보았습니다. 빨리 회복 잘하시고 일상으로 고고~~

[@KimKiWon]

감사합니다!! 뜨거운 날씨에는.. 대회 피해야겠습니다..ㅋㅋ 빨리 회복해서 일상으로 복귀 하겠습니다!!

[@dokhanajae]

서브3TV 화이팅! 기원님 회이팅! 영상으로도 햇살이 부담스러운 뜨거운 날씨에 카메라를 들고 대단하시고 존경스럽습니다 ❤ 끝까지 포기하지 않고 밀어붙이는 모습 최고입니다!!!

[@KimKiWon]

감사합니다~~!! 뜨거운 날씨였지만 최선을 다해서 끝까지 달렸습니다ㅎㅎ 너무 힘들었지만 재밌었습니다! 항상 응원 감사드립니다 독한아재님도 화이팅입니다!! ❤️

[@행복한마라닉-j1z]

더웠는데 수고하셨습니다^_^ 페이스 너무 좋으십니다 저도 카메라에 지나가는 모습 나와서 보고 갑니다 ^_^

[@KimKiWon]

고생하셨습니다!! 대회날 더우셨죠? 페이스가 초반에는 괜찮았는데 후반에는 너무 힘들었네요ㅎㅎ 카메라에 잡히셨나요? 즐거운 달리기하세요~!! 감사합니다

[@편월-n9i]

어제 대회 끝나고 울산에서 왔다고 인사드렸던 사람입니다. 만나봬서 반가웠습니다. 아직 따라가기엔 부족한 페이스이지만 마일리지 늘리고 영상 보고 연습하며 언젠간 함께 달릴 수 있길 바라봅니다!

[@KimKiWon]

안녕하세요!! 시상식 할 때 인사해주셨던 울산 굴화에 사신다는 ㅎㅎ...!! 너무 반가웠습니다!! 너무 감사해요 ㅎㅎ 아이고.. 페이스는 같이 맞춰서 달리면 상관없죠~! 같이 달리면 좋겠습니다 저는 언제든지 환영입니다!! 대회장에서 또 만나요!! 10월6일,13일 울산 대회 저는 다 신청 해 놓은 상태입니다 ㅋㅋ 남은 주말 잘 보내세요~!

[@석기시대-h7m]

숨이 너무차면 속도를 줄이는데 서브쓰리님은 타협이 없네요 정신력을 한수배우고 갑니다 . 그정도로 의지가 강하니 이 날씨에도 카메나들고 38분 하시는거겠죠 대단하십니다

[@KimKiWon]

숨이 너무차면 줄이는게 정답입니다..ㅠ 결승점 200m 남았을 때 쓰러질 것 같이 힘들었네요ㅠ 그래도 버티면서 완주했네요 여름에는 정말 힘드네요ㅎㅎ 37분대 목표로 잡았으나 날씨가 더워 38분대로 변경했네요ㅋㅋ 감사합니다~! 즐거운 달리기 하세요!

[@Kingofrun]

숨 넘어가유~~~대단한 정신력 입니다. 수고 하셨습니다🎉

[@KimKiWon]

숨 넘어가유~~~ ㅠㅠ 숨 넘어가기 직전까지 갔네요 ㅠㅠ 정신력으로 버텼는데... 이렇게 하면 안될 것 같습니다.. ㅋㅋ 몸 상할 것 같아요 ㅎㅎ 여름철에는 욕심을 버려야하는데... 쉽지 않습니다!! 감사합니다~!!

[@와썹가을]

기원님 너무 고생하셨네요...후반에 제가 다 숨이 넘어갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@KimKiWon]

@@와썹가을 감사합니다ㅠㅠ 갑자기 이 날이 떠오르네요ㅋㅋ 후반에는 정말 힘들어서 죽는 줄 알았습니다ㅎㅎ 그래도 즐겁게 뛰었습니다ㅋㅋ

[@태임-m2x]

더운날씨에 너무 고생하셨습니다ㅎㅎ

[@KimKiWon]

감사합니다~! 더운 날씨지만 포항의 경치도 보고 많은 사람들과 뛸 수 있어 즐거웠습니다! 즐거운 주말 보내세요~

[@쮸우-r3m]

최고입니다 😊

[@KimKiWon]

감사합니다☺️☺️ 앞으로 계속 열심히 달리겠습니다~!!

[@iron_child51.5]

너무더웠는데 고생많으셨습니다 항상 응원합니다!!!

[@KimKiWon]

너무 감사합니다!! 심박이 200이 넘으셨다니 무사히 완주는 하셨습니까.. ㅠㅠ 다음에는 대회장에서 인사하면 좋겠습니다!! 고생하셨습니다~!

[@yoonhasee]

이 뜨거운 여름에 촬영하면서 이 정도 페이스면 정말 대단합니다! 제 모습 영상에 담아주셔서 감사하고 수고하셨어요!

[@KimKiWon]

감사합니다~~!! 윤하님도 정말 대단하십니다!! 이 날씨에 PB도 세우시고 35분대의 기록 앞으로가 더 기대됩니다!! 만나뵈서 너무 좋았습니다~~ 화이팅입니다😊

[@rundaddy]

기원님 이날씨에 카메라들고 38분....이런말 해도 될 지 모르겠는데 미치셨네요...🤣🤣대단하십니다. 엄청난 스피드에 감탄하고 갑니다. 수고많으셨어요~😁😁

[@KimKiWon]

아빠달려님 감사합니다!! 대회장에서 뵙고 싶었는데 아쉽네요ㅠㅠ 아.. ㅋㅋ 미치진 않았습니다 ㅋㅋ 다른 대회장에서 인사드리겠습니다~~ 주말 잘보내세요!!

[@jwjyclub]

저도 이날 참가했는데~ 앞쪽에 긴가민가 어디서 많이 뵌듯한분이 있었는데 숙스러워서 인사못드렸네요~ 다음에뵈면 꼭인사드릴께요~^^ 이날 넘덥긴했어욧~!

[@KimKiWon]

ㅎㅎ 아!!! ㅎㅎ 인사 해주셨으면 10초 제가 빨리 들어왔을탠데.. ㅎㅎ 농담입니다! 대회 뛰실 때 많이 더우셨죠?.. 이 날 마지막에는 쓰러질뻔했네요 ㅠㅠ 다음 대회장에서 꼭 보신다면 인사해주세요~! 저도 반갑게 인사 하겠습니다! 화이팅입니다!! 다음주도 즐겁게 달려요~

[@나우온]

와.. 너무 고생하셨습니다. 막판의 힘듦이 그대로 느껴지네요. 앞으로는 더 시원한 달리기 하시길요!!

[@KimKiWon]

너무 감사합니다!! 막판에 너무 힘들었지만.. ㅠㅠ 버텨냈습니다!! 9월부터 시원해지면 달리기도 수월해질 것 같습니다! 화이팅입니다!!

[@BANG_GEEE]

와.. 이더운날에 38분대라니.. 너무고생했습니다! 부상없이 완주했다니 다행이네용! 앞으로 뛸 날 많으니 컨디션 조절 잘합시다!!

[@KimKiWon]

감사합니다~! 37분대를 노렸지만.. 너무 더워서 38분대로 목표변경! 부상 없이 완주해서 너무 다행입니다.. 가을이 기다려지네요~ 컨디션 조절 잘할게요! 화이팅입니다~

[@진제-y6e]

끝까지 혼신을 다해 달리셨네요. 날씨가 엄청 더웠을 텐데 기록이 장난아니네요.ㅎㅎ 수고했습니다.

[@KimKiWon]

2개월만에 대회라 더욱 더 열심히 달린 것 같습니다 ㅠㅠ 엄청 더워서... 7KM 이후는 너무 힘들었지만 버티면서 완주했네요 ㅎㅎ 진제님 항상 감사합니다^^

[@망개산불나방]

첫 급수 종이컵 원샷 골인 성공보고 구독 박고갑니다ㅎㅎ

[@KimKiWon]

감사합니다!! 급수 종이컵 골인시켰을 때의 짜릿함이 있습니다ㅎㅎ 다음주도 화이팅입니다~!!

[@쏭그라미tv]

와… 대단하십니다 이날 5킬로 5분 페이스로 날씨땜에 힘들어 죽을뻔했는데 섭3님 깡다구로 끝까지 밀어붙이시는 거 보니 자극도 되고 울림이 있네요 다음 제 인생 두 번째 마라톤 대회인 경주 10킬로때는 이 정신력을 본 받아 목표를 이뤄보겠습니드 😊

[@KimKiWon]

@@쏭그라미tv 고생하셨어요! 5키로 뛰셨군요ㅎㅎ 날씨가 너무 더웠네요 그늘도 없어서 햇빛을 피할 때가 없었어요ㅠ 깡다구로 끝까지 밀었습니다ㅠ 정말 힘들었네요ㅎㅎ 오..경주에 10km나오십니까!? 저는 풀코스 출전합니다~~ 대회장에서 만나면 인사해요~~ 목표를 꼭 이루시길 응원하겠습니다 감사합니다~~!!

[@이종열-t8m]

추카추카!저는 7시4~50분경 전체코스를 지나갔네요^^ 기원님참가를 알았더라면 응원 했을텐데ᆢ그래도9시에 집에도착! 15키로는뛰었네요^^

[@KimKiWon]

일찍 지나가셨네요!! 응원 해주셨으면 제가 37분대에..ㅋㅋ 15키로 뛰셨습니까 ㅎㅎ 7시40~50분이면 뛰실 때 그래도 시원한 바람이 불었을 것 같습니다 ㅎㅎ 고생하셨습니다!! 감사합니다~

[@돌베개-h6l]

작년 11월부터 달리기 시작, 10k 대회는 처음 달려본 50대 중년남입니다. 5월엔 58분에 들어왔는데 날씨 더워지고부터는 점점 기록이 떨어져 오늘 정말 죽다가 살아온 기분이 들만큼 힘들었고 1시간 15분 걸려서 겨우 골인했습니다. 저는 애초에 기록은 포기하고 1시간 안이 목표였는데 우째 이렇게나 덥고 힘든지.. 아무튼 대단하십니다

[@KimKiWon]

감사합니다~ 작년 11월에 시작하셨다니 너무 잘하셨습니다! 달리기는 좋은 취미인 것 같습니다. 맞습니다.. 여름 대회는 정말 페이스 낮춰도 힘들고.. 날씨가 정말 너무 더웠죠 ㅠㅠ 그래도 무사 완주하셨다니 다행입니다!! 앞으로 날씨 풀리면 다시 기록은 돌아오실겁니다!! 너무 고생하셨습니다 회복 잘하세요~

[@Asfghhujikl]

기원씨 더운날 고생하셨고 영상 잘봤습니다 현장감이 생생하네요 제가 숨넘어가는줄 ㅠㅠ

[@KimKiWon]

감사합니다~~ 더운 날 10KM도 역시 힘드네요 ㅠㅠ 페이스가 빠르니 더 힘드네요 ㅋㅋ 최근에 10KM를 빠르게 뛰어본적이 없어서 더 힘들었네요 ㅠㅠ 숨 넘어가기 전에 끝났습니다 ㅎㅎ 지금은 괜찮아졌어요~

[@yoonyoon-w]

화이팅 했었던 박윤우입니다~ 영상 항상 잘 보고 있었는데 주로에서 뵙게되어 반가웠습니다!! 정말 더워서 역대급으로 힘들었네요 ㅜㅜ그런데도 일일이 화이팅 외쳐주시고 너무 멋지십니다. 수고하셨습니다!

[@KimKiWon]

윤우님 안녕하세요~~!! 주로에서 화이팅 너무 감사합니다!! 덕분에 힘내서 뛸 수 있었습니다!! 많이 더우셨죠?.. ㅠㅠ 저도 역대급으로 힘들었네요 ㅠㅠ 다음에 대회장에서 또 만나요~ 남은 주말 즐겁게 보내시고 다음주도 즐거운 달리기 하세요~ 화이팅입니다~

[@sjc1734]

와 바로 올라오다니👏🏻👏🏻👏🏻 수고하셨습니다

[@KimKiWon]

감사합니다!! 너무 힘들었지만 재밌게 잘 뛰었습니다!! 화이팅입니다~!

[@한국대-g5u]

보기만 해도 더워보이는데 이번대회도 멋지게 완주하신거 축하드립니다 ! 저도 이번달 달서하프 나가는데 영상들 보고 마인드컨트롤 잘하고있습니다 항상 다치지않게 달려주세요~~~~😊😊

[@KimKiWon]

ㅎㅎ 감사합니다!! 덥고 힘들었지만 대회뛰는게 너무 즐겁습니다 달서하프 나오시는군요!! 대회장에서 꼭 뵐수있기를!! 인사해요ㅎㅎ 할 수 있다!! 마인드컨트롤 좋습니다 다치지않고 열심히 달릴게요 다음주도 즐거운 달리기하세요😊

[@mappa_bubu]

섭쓰리님.. 마지막에 걱정하면서 봤네요😢 극한의 상황에서도 촬영하시고, 멘트하시고, 화이팅 주고받으시고, 이번대회 기록은 -5분 하셔야됩니다 ㅎㅎ 무사 완주하시느라 정말 고생많으셨습니다 ㅠㅠ👏🏼👏🏼 충분히 회복하시길 바랍니다!! 👍🏼

[@KimKiWon]

ㅎㅎ 괜찮습니다.. 버텨내야죠 ㅋㅋ 여름철에는 무리하면 큰일인데.. 몸과 마음은 그러질 못하고..ㅎㅎ;; ㅋㅋ -5분 했으면 입상인데요!? ㅋㅋ -1분.. 으로.. 감사합니다~! 회복 잘해서 다음주도 화이팅 하겠습니다!

[@스포츠숏츠]

아따 숨넘어가네 ㅋㅋㅋㅋ 기원씨 고프로 머리에 달고 뛰세요 곧 죽겠네 진짜 환장합니다 ㅋㅋㅋ 다음주 뵈요 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다

[@KimKiWon]

ㅋㅋ.. 숨 넘어갈뻔! 했습니다!! ㅋㅋ 머리에는 못달겠습니닼ㅋㅋ 할꺼면 가슴에.. ㅋㅋ 다음주에 뵙겠습니다~ 고생하셨습니다!

[@commonboy99]

어제 골인하시는 모습보며 대단하시다느끼며 한편으론 여태 저정도로 뛰어본적이 한번도 없으면서 맨날 힘들다한 제모습이 부끄러웠습니다..또 한번 동기부여되었습니다😅

[@KimKiWon]

감사합니다!! 골인할 때는 제정신이 아니였네요 ..ㅋㅋ 얼굴보니 창백하더라구요 ㅎㅎ 마지막까지 열심히 달렸습니다 ㅠㅠ 부끄럽지 않으셔도 됩니다! 9월부터 다시 열심히 마음 잡고 재밌게 뛰어봅시다!! 화이팅입니다!!

[@BAKISEOK]

이때 출전해서 38분대 기록하셨군요 우와.. 저의 첫 10km 대회였는데 무더위에 퍼지고 멘탈도 같이 무너져서 43분대를 기록했네요 내년에 철강마라톤 리벤지 하고 싶네요 ㅂㄷㅂㄷ

[@KimKiWon]

@@BAKISEOK 감사합니다!! 이 날 너무 더워서 쓰러지는줄 알았네요ㅠㅡㅠ 저도 내년에는 더 잘달릴 수 있기를ㅠ 43분도 대단하십니다!! 화이팅입니다ㅎㅎ

[@녹차-n6c]

3:14 잠깐보였네요!! 무더위에 고프로 들면서 엄청 잘 뛰시던데 38분 대단하세요~ 구독하고 영상 잘봤습니다~🎉

[@KimKiWon]

노란색 싱글렛 입으신분이신가요?ㅎㅎ 아니면 앞에 잠깐보이시는분이신가ㅎㅎ 더운날은 더 힘든것같아요ㅋㅋ 구독 감사합니다!! 다음주도 즐거운 달리기 하세요~!!

[@녹차-n6c]

@@KimKiWon 노란색 싱글렛 맞습니다!! 무더위였는데 고생하셨습니다!! 다음에 뵀을때 인사드릴께요~

[@KimKiWon]

@@녹차-n6c 감사합니다~! 다음에 꼭 인사나눠요~~ 부상없이 항상 즐거운 달리기하세요!! 화이팅입니다😄

[@phnix2087]

저는 첫대회였는데, 뒤에서 쫓아가는데 대단하다느꼈습니다! 영상속에 저도 출몰하네요ㅋㅋㅋㅋ 41분기록이지만 39분까지 구독하며 많은노력해보겠습니다!

[@KimKiWon]

@@phnix2087 와.. 첫대회에 41분 기록 대단하십니다!! 지금 이 날씨에 41분이면 사실 날씨만 좋아져도 39분 충분히 하실겁니다!! 영상속에 나오셨군요ㅎㅎ 같이 열심히 달려보시죠~!! 화이팅입니다!!

[@RUNachilleus]

고생하셨네요 마지막에 진짜 힘들어보이네요 ㅎㅎ 이 더위에 좋은기록이십니다!

[@KimKiWon]

아킬레스님 감사합니다!! 마지막에는 죽는 줄 알았습니다 ㅎㅎㅎ.. 숨 넘어가기 직전.. ㅎㅎ 열심히 하시는 모습 항상 보고 동기부여 받고 있습니다~! 화이팅입니다!!

[@달리는손약사]

7~8월 대회는 사람 잡겠습니다.ㅠㅠ 잘 회복하시고 수고하셨습니다..^^

[@KimKiWon]

ㅠㅠ 제가 무리했습니다.. 페이스를 낮춰서 가야하는 데.. 몸과 마음이 그러질 못하네요 ㅠㅠ 잘 회복하겠습니다!! 감사합니다!! 통일님!!

[@박상현-d9v]

캠들고 38분ㄷㄷ 정말 대단합니다~~

[@KimKiWon]

감사합니다!! 더 열심히 달리겠습니다!! ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요!! 즐거운 달리기 하시길 바랍니다~!

[@최유석-i9g]

와~~ 7키로 지점 이후 카메라 흔들리는데도 불구하고 끝까지 완주하시는 정신력 최곱니다👍👍 회복잘하시고 담주 두류공원에서 뵙겠습니다!!

[@KimKiWon]

감사합니다~^^ 너무 힘들었지만.. 포기하지 않고 끝까지 달렸습니다 ㅠㅠ 회복 잘해서 다음주에 뵐게요 유석님^^ PB 축하드립니다~!

[@빅사이클]

10키로 대회는 빠른 페이스여서 영상촬영 안하실줄 알았는데.. 땡볕 아래 카메라들고 멘트하면서 3분대 페이스라니 ㄷㄷ 사점까지 즐기시는 클라스! 역시 대단하십니다 ㅋㅋ 정말 고생 많으셨고 회복잘하시길 바랍니다~

[@KimKiWon]

ㅋㅋ 11월 JTBC 빼고는 아마 대회에 다 영상 촬영하지 않을까.. 싶네요 ㅋㅋ 땡볕만 아니면 너무 좋을 것 같은데.. ㅎㅎ 힘드네요 ㅋㅋ 말수는 줄이고 호흡을 가다듬어야하는데..ㅋㅋ 죽을뻔 했습니다! ㅎㅎ 회복 잘하도록 할게요~! 사이클님 남은 주말 즐겁게 보내세요!

[@RunnerAndy]

00:09 랑 02:08 뒷 배경으로 잠깐 나오네요..ㅋ 더운 날씨에 멋진 레이스 수고하셨습니다. 현장에서 먼 발치에서 뵀어요. 다음에 주로에서 만나면 인사드릴께요😁

[@KimKiWon]

고생하셨습니다!! 잠깐 나오셨군요..ㅋ 다음에 대회장에서 꼭 인사나눌 수 있으면 좋겠습니다~^^ 이번주도 즐거운 달리기 하세요~ 항상 부상 조심입니다!! 화이팅입니다~~ 감사합니다!

[@행기-y1d]

무더위에 고생많으셨습니다 반환점 알바도 하시고 ㅠ 가을페이스는 훨씬 좋겠는데요^^ 어서 회복하시고 249고고~~

[@KimKiWon]

ㅎㅎ 감사합니다.. ㅋㅋ 정신이 없어서 반환점도 안돌고.. 더 가버렸네요 ㅋㅋ 저는 날씨풀리면 몸이 살아나긴 하더라구요 ㅎㅎ 회복 잘해서 249 고고~ 하겠습니다~!

[@this_is_run]

고생 많으셨습니다! 고프로 들고 화이팅 외쳐주시면서 뛰기 정말 힘드셨을 텐데.. 이 날씨에 그늘 없이 대단하십니다! 👏

[@KimKiWon]

이런님 감사합니다~! 카메라들고 말하면서 뛰기에는 쉽지 않은 날씨였는데.. 그래도 끝까지 열심히 달렸습니다..ㅋㅋ 힘드네요 ㅎㅎ 서브3까지 화이팅입니다!! 응원합니다!!

[@j.s.familyyoon6917]

날도 더운데 촬영하시면서 뛰시느라 고생하셨어요~~^^

[@KimKiWon]

오늘 날이.. 해가 너무 강해서...ㅋㅋ 힘들었네요 ㅎㅎ 촬영하면서 말까지 하려니.. 쉽지 않았습니다 ㅎㅎ 감사합니다~^^

[@밤톨이-f6e]

카메라 들고 기록이 대박입니다!!!

[@KimKiWon]

감사합니다!! 가을에 풀코스 JTBC가 메인 대회라서 나머지 대회는 계속 카메라 들고 뛸 것 같습니다! ㅎㅎ 더 힘들긴 하지만 그래도 즐겁습니다! 화이팅입니다!!

[@바람구름-e9t]

대단하시네요

[@KimKiWon]

감사합니다~! 부족한 실력이지만 앞으로 계속 열심히 달릴게요!! 즐거운 달리기 하시길 바랍니다~!

[@장민서-n7h]

수고했어요^^ 저두 참가 했는데8km 퍼져 버렸어요 ㅠㅠ

[@KimKiWon]

수고하셨습니다~^^ 저도 8km 이후 지옥이였네요ㅠㅠ 더워서 다들 힘드셨을겁니다 이번주도 즐거운 달리기하세요~^^

[@박상호-h5k]

sub3 tv 화이팅@@날씨가 사람잡네 잡어야~@

[@KimKiWon]

Sub3 TV 화이팅!! 날씨가 사람 잡습니다 ㅠㅠ 살려주세요 ㅠㅠ 여름은 조심해야합니다 감사합니다!!

[@김은정-d3r9t]

멋지네요 그기록이 어떤의미인지는 달림이 라면 알꺼잉~ㅋ

[@KimKiWon]

@@김은정-d3r9t 감사합니다~! 저에게도 큰 의미가 있네요ㅎㅎ 이번주도 즐거운 달리기하세요~ 화이팅입니다!!

[@SUPERSTAR77-w1y]

기원님 고생 많으셨어요~~ 마지막 9키로 지점 기원님 화이팅 해드리고 저도 제 페이스 찾았습니다! :)

[@KimKiWon]

오..!! 너무 감사합니다!! 마지막에 화이팅 해주셔서 마지막1Km 버티면서 갈 수 있는 힘이 되었습니다!! 오늘 대회 고생하셨어요!! 다음에 또 만나요!!

[@watchdont3655]

썹쓰리님 더운데 고생하셨습니다 하하

[@KimKiWon]

감사합니다!! 하하!! 덥지만 재밌게 잘 뛰었습니다!! 즐거운 주말 보내세요~! 화이팅입니다!!

[@GO-yb9dl]

너무너무 더워서 진짜 뛰다가 죽을뻔한 대회였습니다 . . . 고통이 이해되네요

[@KimKiWon]

@@GO-yb9dl 고생하셨습니다..저도 그 마음 이해합니다 너무 더운 날씨에 뛰려니 많이 힘드셨죠? 곧 날씨가 시원해질겁니다! 이번주도 즐거운 달리기 하시길 바랍니다~

[@seonghwaseo2526]

화이팅만 안해도 일분 줄일꺼 같은데 ㅋㅋ 38분 대단하십니다

[@KimKiWon]

ㅋㅋㅋ.. 정답입니다.. ㅎㅎ 화이팅만 50번이상 한 것 같습니다 ㅋㅋ 여름에 기록 욕심은 포기하고... ㅎㅎ 페이스 줄여서 달렸는데 말을 해서 그런지 후반에는 호흡이 힘들어서 고생했네요 감사합니다~

[@enjoylife0422]

엇 화이팅 sub3 tv 했는데 저도 나오네요!😊 원래 달리던 페이스보다 30초 늦춰 뛰어도 죽겠던데.. 38분대라니 더운데 고생많으셨습니다.👏

[@KimKiWon]

오오!! 나오셨습니까 ㅋㅋ 언제 나오셨지.. ㅎㅎ 너무 감사합니다 덕분에 힘이 났습니다. 저도 페이스 낮춰서 뛴다고 했는 데 .. 생각보다 너무 힘들어서 ㅠㅠ 죽는 줄 알았네요!! 고생하셨습니다!!

[@김경삼-k4r]

에공

[@KimKiWon]

에공... ㅠㅠ 많이 힘들었습니다..ㅋㅋ 감사합니다~!

[@jwjyclub]

고생하셨습니다~ 저도 이날 고프로11들고 뛰었는데요~15분만에 발열로 전원이 꺼져서 더이상촬영을 못했어요~ 어떻게 해야지 끝까지 발열없이 촬영가능할까요? 사용하시는 액션캠 무엇인가요?

[@KimKiWon]

감사합니다~!! 고프로가 발열에 약한 것 같아요ㅠㅠ 저는 인스타 360 에이스프로 사용 중입니다. 발열로 꺼진 적은 없어요 액션캠 위에 바람소리 막아주는 스펀지만 사용하고 있습니다(이게 발열을 막아주는 효과가 조금 있는 것 같기도하구요...)

[@멈추지않아-i2o]

말하니깐 올라기는 신기한 페이스... 근데 입상권들은 다 아시는게 싱기하네요

[@KimKiWon]

말하다보니 갑자기 올라가버렸네요 ㅎㅎ 입상권주자분들은 유명해서 이름,얼굴은 제가 다 알고 있습니다 ㅎㅎ 입상권주자분들은 저를 모르실겁니다ㅋㅋ 대회장을 많이 가다보니 이름을 자연스럽게 외워서 보이시면 화이팅 외쳐드리고있습니다 ㅎㅎ 감사합니다~

[@이종열-t8m]

겸손-미덕! 앞라인에서 출발하여 앞선두조에 합류하여 달리섰다면 ᆢ^^

[@KimKiWon]

감사합니다!! 더 앞라인에서 뛰고 싶었는 데 이미 사람들이 너무 많아서 적당한 곳에서 출발했습니다 ㅎㅎ 혼자서 처음부터 끝까지 뛰려니 많이 힘들었네요 ㅎㅎ 그룹형성에서 갔다면 조금 더 좋은 기록이지 않았을까 합니다! ㅎㅎ 그래도 즐겁게 잘 뛰었습니다!!

[@태성그룹]

우왕 최선을 다하는 모습에 전율이 느껴집니다 44분 뛰는 저는 39분이 꿈의 기록인데 이런 날씨에 38분.. 정말 어마어마한 능력이시네요 기원님 순위는 어케되실까요? 궁금합니다

[@KimKiWon]

감사합니다!! 44분도 충분히 좋으신 기록입니다!! ㅎㅎ 39분!! 하실 수 있습니다!! 얼마 남지 않았어요 ㅎㅎ 아직 많이 부족한 실력입니다 열심히 하겠습니다!! 11:45 영상에 나옵니다! ㅎㅎ 전체15등입니다! 감사합니다!!ㅎㅎ

[@태성그룹]

@@KimKiWon 영상 다봤는데 제가 놓쳤네요ㅋㅋ 수고 많으셨어요 항상 응원합니다 달서마라톤때 뵈면 아들녀석이랑 사진한방 부탁 드리겠습니다 파이팅

[@KimKiWon]

@@태성그룹 ㅎㅎ 감사합니다~! 달서 하프마라톤때 꼭 뵜으면 좋겠습니다^^ 아들분과 다 같이 사진 한방! 같이 찍으시죠~! 파이팅!! ㅎㅎ 남은 주말 재밌게 보내세요~

[@liLKARO]

고글 정보좀 알수있을까요???

[@KimKiWon]

감사합니다!! 100%(백퍼센트) 하이퍼크래프트 매트 블랙 - 소프트 골드 미러 렌즈입니다 즐거운 달리기 하세요!

[@kangsungho1752]

숨 넘어가겠습니다. 그 와중에 인사성은 바르시고.헉

[@KimKiWon]

숨 넘어가기 직전에 대회가 끝났네요.. ㅎㅎ 그 와중에 화이팅은... 다하고.. ㅋㅋ 말하다 숨 넘어가는 듯 합니다 ㅎㅎ.. 감사합니다!!

[@ng_inminkun301]

여러분들 포스코 홍보에 환경마루타가 절때 되지마세요.

[@ng_inminkun301]

이런 마라톤대회로 포스코가 포항은 공기가 맑고깨끗하다는것을 홍보하는듯 하는데요... 이날 마라톤 뛰신분들 공기속 발암물질 엄청 들어마시고 가셨내요. 포항은 전국 암환자 발병률 평균치보다 2-5%가 포항/광양이 높게 나오더군요. 전국 공기오염 1위 2위(포항/광양) 공기속 발암물질 포함도 1위 2위 하는곳입니다. 제가 포스코에서 어느정도 떨어져야 탄소가스에서 피해가없나 싶어 거리를 재어보니 바람부는 방향에 따라 조금식 달라지지만 최소한 포스코에서 10키로 이상은 떨어져야 되고 안전할려면 15-20키로는 포스코에서 멀어져야 합니다. 그래야 포스코 탄소가스에서 피해가 없습니다. 제가 키로수까지 차로 다니면서 직접 제어 봤습니다. 영일대에서 마라톤했죠? 100% 산소중 발암물질 다 드시고 가셨습니다. 포항은 바다바람과 서쪽에서 부는 바람이 만나서 돌개바람이 생기는 지역이라 공기가 순환되지가 못해 잘 빠져 나가지 못하고 도시에 스모그 현상으로 나타납니다.

[@KimKiWon]

영일대에서 마라톤했습니다. 알려주셔서 감사합니다! 좋은 주말 보내세요!

[@ng_inminkun301]

@@KimKiWon 마라톤 동호회에 이글복사해서 널리 알려주세요.포항 해도동 주민입니다.마라톤대회로 여러분들 이용해서 포항은 탄소가스문제 없다라고 포스코에서 쎠하는 겁니다.환경마루타 되지마시고 마라톤 동횡회에 제글 복사하셔서 널리알리세요.포항마라톤은 내년부터 불참하자구요