2024 서울마라톤 풀코스 도전🔥🔥🔥

  Рет қаралды 6,137

지니코치

지니코치

6 ай бұрын

3:10 과연 성공했을까요..?
#서울마라톤 #풀코스 #마라톤대회

Пікірлер: 49
@hyeppiness-
@hyeppiness- 6 ай бұрын
파이팅!!!! 가즈아아앙🥹👍🩵
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
가즈앙🩵
@chung-curry
@chung-curry 6 ай бұрын
와우 응원합니다🏃‍♂️ 꼭 완주하세요😊
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
꼭 완주할게요🔥
@mjuhee
@mjuhee 6 ай бұрын
풀코스 다치지말고, 아프지말고!! 화이팅!!!!!!🎉🎉🎉
@andrewkim3359
@andrewkim3359 6 ай бұрын
오 추가신청 축하드려요~ 저도 풀코스 갑니드아😊
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
우와 같이 도전🩵
@quandary7187
@quandary7187 6 ай бұрын
풀코스는 쉽지 않은 만큼 준비하는 과정에서 많은 것을 배우고 성장하는 기회가 되는 것 같아요! 이미 동마 풀 코스는 신청했지만 보는 내내 마음 졸이며 봤네요. 풀코스 준비 잘 하시고 재밌게 즐겨요!
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
자기 자신한테 집중할 수 있는 시간.. 힘들 때 이런 돌파구를 더 찾는 것 같아요. 오랜만에 정말 따뜻하고 의미있는 댓글 정말 감사드려요:)
@youthtv2030
@youthtv2030 6 ай бұрын
코치님 서울 마라톤 때 뵙겠습니다:) 파이티잉~!
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
퐈이팅🔥
@user-zk7ox9yt6o
@user-zk7ox9yt6o 6 ай бұрын
ㅋㅋㅋ그냥 지니코치님이 얖에 있는것처럼 리얼해서 너무 재밌게 본 영상이네여ㅋㅋㅋ저도모르게 같이 두군두군
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ듀근듀근 응원와주실꺼죠?
@jamesw6417
@jamesw6417 6 ай бұрын
오랜만이십니다. 저도 풀코스 신청자에요. 화이팅입니다!!!
@user-qe6sp8ud4t
@user-qe6sp8ud4t 6 ай бұрын
지니님 재미있게 볼게요
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
넹🤗♥️
@young-vh2bi
@young-vh2bi 6 ай бұрын
홧팅
@user-of2zf7qd3o
@user-of2zf7qd3o 6 ай бұрын
파이팅~ 3월에 만나요^^
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
3월에 뵙겠습니다:)
@user-kk2gs6gw8i
@user-kk2gs6gw8i 6 ай бұрын
축하?드립니다 저도 성공
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
오예!! 축하드려용🤗
@npin4739
@npin4739 6 ай бұрын
오예~~~😊😊 코치님 이랑 함께 뛰네요!!
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
가보자구용🔥🔥
@ericahn8886
@ericahn8886 6 ай бұрын
대회날 실례가 안된다면 신발에 싸인 받고 싶습니다ㅎㅎ 안전하게 운동하시기 바랍니다🎉
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
오웈ㅋㅋ 신발에요? 괜찮으시겠어요.. 제가 싸인 열심히 연습해서 갈게요!
@Galatasaray_S.K
@Galatasaray_S.K 6 ай бұрын
풀코스 준비하시면 LSD훈련은 최대 몇KM 까지 뛰시나요 ?
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
40키로까지는 뛰면 좋을 것 같아요! 지난번에 시간이 충분하지 않아서 30키로 뛰었다가 대회 당일에 쥐났어용🐭
@Galatasaray_S.K
@Galatasaray_S.K 6 ай бұрын
@@zinirun 50km 까지 뛰실줄 알았는데 40km까지 뛰시군요 !
@edge_bowl4128
@edge_bowl4128 6 ай бұрын
워치를 차고 했어야죠 ㅋㅋ 최고심박 득!! ㅋㅋㅋ
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
진짜 그럴 걸 그랬어용ㅋㅋㅋㅋ🫨
@edge_bowl4128
@edge_bowl4128 6 ай бұрын
@@zinirun 쇼츠. 릴스 촤~~😎 근데 동마 일 안하네요?? 지니코치님을 초대해야짓😒
@user-wg9nn5bf3m
@user-wg9nn5bf3m 6 ай бұрын
저 25킬로만 뛰어도 다리가 말을 안들어 죽겠는데 어떤 준비가 더 필요할까요?
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
속도를 늦추고 더 길게 달려보세용😖
@user-vn3wj5oi7y
@user-vn3wj5oi7y 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
뽜이야🔥
@user-vn3wj5oi7y
@user-vn3wj5oi7y 6 ай бұрын
@@zinirun 😍😍😍😍😍😍😍
@kairo3149
@kairo3149 6 ай бұрын
어릴 때 부터 육상 하셨다고 하셨잖아요. 어릴땐 어떤 종목을 하신거예요?
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
중장거리 종목이용ㅎㅎ
@user-qr8qr1fp3b
@user-qr8qr1fp3b 6 ай бұрын
아.ㅜ 추가접수 정보는.. 어디서 알수있는거였죠..ㅠ
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
동마클럽에 공지되었어용🥲
@jellyfish686
@jellyfish686 6 ай бұрын
可愛い手ですヾ⁠(⁠*⁠’⁠O⁠’⁠*⁠)⁠/
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
Haha!
@frisebichon1519
@frisebichon1519 6 ай бұрын
난 실패했는데...ㅠㅠ
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
줍줍하세요...🫨
@user-ui2si6ym5e
@user-ui2si6ym5e 6 ай бұрын
10K 폐지. 4시간 이내로 참가제한. 참가비용 다운! 지니님 생각은? 암튼 축하? 드려요^^
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ오 그럼 10키로 뛰는 사람들과 4시간 넘게 달리는 사람들은 못 즐기잖아요😖
@user-pp1os1kp8m
@user-pp1os1kp8m 6 ай бұрын
아예 3시간 이내로 하자고 하시지 그러세요...잘 뛰시나본데 부럽네요.
@user-dr8jf8yd9q
@user-dr8jf8yd9q 6 ай бұрын
뭘보라고 찍은건가요?ㅋㅋ
@zinirun
@zinirun 6 ай бұрын
ㅋㅋㅋ구냥 얘기하듯 찍어봤어용
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
FASH
Рет қаралды 23 МЛН
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 131 МЛН
Comfortable 🤣 #comedy #funny
00:34
Micky Makeover
Рет қаралды 10 МЛН
러닝 유튜버의 10만 기념 Q&A feat. 실버버튼
9:40
지니코치
Рет қаралды 12 М.
가계부 점검
3:21
로또걸
Рет қаралды 89
2024 동아마라톤 3D코스 분석자료
5:37
매직런
Рет қаралды 10 М.
이걸 알고 먹어야 오래갑니다 | 아미노바이탈 전 종류, 특징
10:34
The feeling of running a full marathon
10:04
러닝해영 운동해영
Рет қаралды 132 М.
IShowSpeed Покоряет Мир😳 #shorts
0:48
a_ve_znali
Рет қаралды 1,6 МЛН
Что это за спорт такой? #олимпиада2024 #олимпиада #спорт
1:00