20년째 유지어터 의사가 알려주는 뱃살 없애고 허리 얇아지는 운동, 다이어트 헛고생하지 말자 ! (논문리뷰)

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닥터고은

닥터고은

Күн бұрын

Пікірлер
@khp7111
@khp7111 3 ай бұрын
좋은 영상 감사합니다
@Drkoeun
@Drkoeun 3 ай бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@ahea1128
@ahea1128 4 ай бұрын
이제 저항성운동보다 회전운동으로🏋🏼‍♂️🏌️‍♀️🏋🏼‍♂️🏌️‍♀️ 통자허리 탈출해야 겠어요‼️
@Drkoeun
@Drkoeun 4 ай бұрын
화이팅입니다!
@jae-woongkwon893
@jae-woongkwon893 4 ай бұрын
세무사님 채널에 출연하신 거 보고 따라와서 구독 시작했습니다. 오늘 정보 제겐 큰 도움이 되었습니다. ^^
@Drkoeun
@Drkoeun 4 ай бұрын
감사합니다. 자주 놀러오세요!
@jae-woongkwon893
@jae-woongkwon893 4 ай бұрын
@@Drkoeun 넵 종종 자주 들리겠슴당~~감사 ^^
@나루토-l7c
@나루토-l7c 4 ай бұрын
안녕하세요 ~ 저는 허리디스크수술을 한지 10년 정도 됐습니다. 지금도 무리하면 허리 통증이 있고요~~ 운동을 하고싶은데 어떤 운동을 하는 게 맞을까요? 재활 필라테스 재활 pt중에 어떤 운동을 해야 할지 고민 중입니다. 허리디스크에 더적합한 운동은. 어떤걸까요?
@Drkoeun
@Drkoeun 4 ай бұрын
제 영상중에 pt? 필라테스? 영상을 보시면 도움이 되실거에요!
@허니핑크-f5p
@허니핑크-f5p 4 ай бұрын
내 복사근으로 빨래하는 그날까지 화이팅!!
@개인투자가유민우
@개인투자가유민우 3 ай бұрын
닥터고은 원장님의 MBTI는 혹시 INFJ 이시지 않을까.. ㅋ
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