№21. Мое поведение разрушительно, боюсь обидеть других. Как жертва абьюза может себя переоценивать?

Мой личный опыт терапии ОКР, ГТР, ПА, выход из созависимости, нарциссического абьюза из позиции жертвы нарцисса
Все персонажи, приведеннные в видео, озвучены в терапевтических целях без определения именами и отсылке к личным приватным данным.
Пожалуйста, в комментариях общаться уважительно друг с другом
На Радость:
для переводов любым удобным для Вас способом:
PayPal: [e-mail]
Yevheniia Palamarchuk
[phone]
Карта 4149 6090 1568 5706
IBAN: UA323052990262006400944094959
Спасибо!
В комментариях Вы можете писать вопросы по теме канала. Спасибо, что делитесь своим опытом и осознаниями, беру в идеи для новых видео, чтобы мы гармонизировались и становились спокойнее

[@darynakaratniuk6026]

«Большое напряжение снимается маленькими усилиями» - спасибо огромное за эти уроки, Евгения! Вы мне помогаете не кончить инсультом

[@Nonpsyhology]

☀️

[@ОльгаАлексеева-в8л]

Вчера мама сказала мне, на попытку отстоять свои границы и поделиться своими чувствами "это не моя дочька, что я совершенно не знакомый ей человек и что она отказывается примать эту новую личность, что моя обида в моей голове и что я не имею права на нее обижаться. Сегодня я смотрю ваше видео чувствую облегчение, благодарю вас за ваш труд❤

[@Nonpsyhology]

@@ОльгаАлексеева-в8л 🙏🏻

[@ЕленаКосмос-н1ъ]

О, знакомо - это не наша дочка, наша добрая, жертвенная. В итоге решили, что я пошла с ума или на меня навели порчу)

[@elenaarsenia]

Женечка,Вы такая молоденькая,но такая умная и мудрая.Благодарю за видео.Всех благ Вам❤

[@Nonpsyhology]

@@elenaarsenia Спасибо большое, мне 35 ☀️

[@elenaarsenia]

@@Nonpsyhology очень молоденькая Дай Вам Бог здоровья и счастья 🙏🏿❤️

[@Nonpsyhology]

@@elenaarsenia Взаимно 🙏🏻☀️

[@ЕленаЛитке-б5в]

Благодарю! Вы такой глубокий человек! Все верно.. Все в точку.. Ваши видео нужны людям.. ❤

[@Nonpsyhology]

@@ЕленаЛитке-б5в 🙏🏻☀️

[@peggy29]

Да, Евгения, извините за оценочное суждение, но я вообще мало таких умных и глубоких людей видела, так что на счет оценок как бы не оценили ваш интеллект - да, оставайтесь целостной, такой интеллект еще поискать. Мой отец меня всю жизнь называл тупой, хотя в начальной школе меня считали вундеркиндом, мне больше 40ка, понимаю как это тяжело, до сих пор чувствую себя ребенком.

[@Nonpsyhology]

@@peggy29 Взаимно и спасибо Вам

[@Lizexxx]

Это так грустно когда папа обесценивает.

[@ксениячернявская-ь5ъ]

Моя история. Я достигатор, но так и не дождалась одобрения родителей. Целиком и полностью поддерживаю ваше мнение о Евгении: талант!)

[@peggy29]

Инсайты кажде 2 секунды... Почему можно лайкать всего 1 раз..😐Хочется лайкать каждый 2 секунды.

[@Nonpsyhology]

@@peggy29 спасибо☀️ для меня счастье 🙏🏻

[@ЗаЯ-ш2у]

Евгения Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻,слушаю вас с удовольствием,очень помогаете .😇У меня мать с НРЛ и все последующие партнеры нарциссы,собираю себя по кусочкам каждый день .❤

[@Nonpsyhology]

@@ЗаЯ-ш2у 🙏🏻☀️

[@ИринаОмарова-о4д]

Евгения, спасибо за видео! Да,они внушают!!!(именно внушают) чувство вины людям постоянно,тем самым им проще потом манипулировать людьми.Сильных( кому,простите, похер на их театр и драму) они реально боятся, они же трусы ...я в 45 лет прозревать начала,до этого чуть с ума не сошла,мама нарц,все копаюсь в себе,со временем стало надоедать уже,сценарий один и тот же.Просто игнорю-так она в это время других ищет,кто ее развлекать будет .

[@Nonpsyhology]

@@ИринаОмарова-о4д 100%

[@evajane2526]

спасибо! ценно

[@Nonpsyhology]

@@evajane2526 🙏🏻

[@ОльгаГантварг-я1в]

Нарцисс на любой вопрос хотел бы дать в глаз,но боится . Потому что они все великие трУсы . А вот как алкоголь на столе,тут они становятся храбрые . Потом опять страшно им ….

[@peggy29]

Абсолютно все в точку, у меня именно такие переживания, один в один. Спасибо, Евгения! 😍

[@Nonpsyhology]

@@peggy29 🙏🏻

[@sveria]

ДА ДА . Уйди , я не хочу разговаривать .Никакие объяснения не нужны. Нужны пытки ,тревога ,мысли на ночь -что не так ?? Это несоразмерно поступку.,вот эти эксперименты над бедной жертвой.

[@Виктория-т7ж]

Спасибо!

[@Павел-й7г4о]

❤

[@sveria]

возможно вопрос не по теме -почему алгоритм поведения у лиц с НРЛ одинаков , вне зависимости от пола , возраста, страны, и т.д и т.п Откуда они знают как заманить человека ??

[@Nonpsyhology]

@@sveria НРЛ это же как расстройство личности, психические заболевание, каждая изученная болезнь уже имеет алгоритм, в медецине знают, как она как по учебнику уже проявляется. То же самое с нарциссическим «заболеванием». Получается, человек с нарциссизмом так болеет и так себя ведет. У взрослого человека, рядом с которым «болеет» такой нарцисс, есть выбор уйти на дистанцию и не контактировать дальше, у ребенка увы ситуация сложнее. Дети родителей-нарциссев реагируют в основном и на чужих уже нарциссов в любых других срезах жизни, уже по привычке. Если спросить нарцисса, кстати, а-ля, зачем ты меня держишь и прочее? Он зачастую отвечает «вообще не держу» и так оно и есть. Такой человек в своем заболевании крутиться в своих процессах, пусть в них вникают специалисты. Наша задача, не будучи врачами не обеспечивать никому «уход и постельный режим» ценой своей жизни и здоровья

[@alenaguzmin5638]

​@@Nonpsyhologyотлично сказано! 😊

[@Nonpsyhology]

@@alenaguzmin5638 🙏🏻☀️

[@velichkoles]

Сейчас пришлю в голову Наверно потому, что у них один страх и одна жажда, а в мире не так много разновидностей манипуляций и берут которые по легче, так наверное

[@ludmilaloginova6860]

Потому что иерархия, иерархичные отношения, доминирование имеют определенную схему. Личность человека, происходящие базовые процессы имеют структуру. И это вполне поддается описанию. И нарушения так же проходят по определенной схеме. На выходе такой эффект получается, что абьюзерам напрямую из космоса реакции и диалоги подгружаются) по скриптам)))

[@ИринаОмарова-о4д]

А ещё у них нет вообще чувства юмора, их всё капец как сильно тяготит, они считают только свои дела важными( эгоцентричны),а дела других какой-то ерундой( цитирую😂). Обесценивают постоянно всех и вся,а ещё меняют эмоции очень быстро,как суперпрофи актёры, так,что даже ребенок распознает фальшь,но почему-то все же мы им сопереживаем, и ведёмсч на всё это их дерьмо,простите,видимо,умеют под кожу залезать тем,кто эмпатичен от природы

[@marinalov]

Для интереса: женщина очень боялась воды, долго ждала ребёнка, трепетно его оберегала..на её глазах утонул, так и не смогла зайти в воду. Иногда не работает 😊 ребёнок утонул, мама переживала 😢

[@Nonpsyhology]

@@marinalov в случае с водой, если она не умела плавать и было глубоко, то да, такая ситуация плавать ее не научила бы это 100%, жаль, что на помощь не вышло позвать 🙏🏻

[@peggy29]

Меня тоже все называли Божьим одуванчиком. Но у меня ко всем психологам всегда один вопрос - я нарцисс что ли или нет?

[@Nonpsyhology]

@@peggy29 Интересно, поделитесь если комфортно, что психологи отвечали на такой вопрос? ☀️ спасибо

[@marinalov]

Про золушку- не берите на себя. Есть много мнений про эту сказку. Одно из исследований- что перевод был неверным, и туфли были с беличьим мехом, а не хрустальные. Есть ещё мнение, что это вариант нашего Домостроя- в нашем варианте Катерина в произведении "Гроза" утопила, а там Золушка убила себя через вечное служение. Как говорится, ничего личного 😊

[@alenaguzmin5638]

Мне кажется смысл в том, что Золушка не была глупой, но она была изранена окружением.

[@krismai7538]

А что делать, если нарцисс твой начальник. Нет возможности поменять работу и уйти в неконтакт. Мочит обычно криками, обвинениями и тем, что "я такого не говорил, это вы сами так решили сделать, я еще из ума не выжил"- "потерей памяти" в общем. Любит наводить суету, не выносит когда спокойно работаешь. Даст задание и тут же задергает другими поручениями. Когда подходишь к нему по работе, то он все время занят, говорит "давай быстрее говори, мне некогда" - постоянно. Дергает в выходные и после работы, иногда по делу, иногда потому что не справляется с эмоциями и не хочет подождать до начала следующего рабочего дня. Любит поплакаться, как ему тяжело. Если я пожалуюсь на недомогание, то в ответ услышу - рано тебе еще болеть. Красивым и умным может быть только он. Не дает вставить слово в неформальной обстановке, все слушаем только его. Есть и хорошие качества, но из-за постоянной непредсказуемости, обиды на пустом месте, не пойми на что - плохо сплю, нет сил ни на что, начались проблемы с памятью. Читаю иногда молитвы.

[@Nonpsyhology]

@@krismai7538 по тому как изложена ситуация ощущается, что Вы могли взять за начальника ответственность как за своего ребенка, вникнуть видимо пришлось в его устройство как человека намного больше, чем требуют рабочие отношения. Есть смысл, чтобы Вам могло стать легче обесценить его и присвоить в душе качества непрофессионального поведения, признать, что разочаровались, можете испытывать досаду, что такой человек «у власти», что Вам может быть тяжело. Защищаться тем, что идя на работу думать о том, что Вы будете Делать из своих должностных инструкций, вместо фокуса на том, как будете его няньчить. Хорошо помогает фокус на другом значимом взрослом или значимом человеке, если в таком может быть потребность, раз начальник попал в этот статус для Вас и потянул на себя «одеяло внимания». Представьте, например, что у Вас есть ребенок Ваш любимый или кот) и Вы для него ходите на эту работу, и значимый человек это он (Ваш ребенок или кот) и тогда начальник вылетит энергетически из места значимого человека, которому Вы отдаете ресурсы, так как Вы на это место ставите другого более важного, по началу может помочь и дальше Вы вернете себе ресурс и осмотритесь, что Вам делать дальше 🙏🏻

[@krismai7538]

Спасибо, как Вы правы. Он действительно занимает чересчур много места в моей жизни 🙏

[@krismai7538]

Кстати вникнуть пришлось насильно. Еще он чувствует мое фоновое к нему отношение. Если я буду только думать о его "непрофессионализме", он толи считывает это по моему лицу, мочить будет еще больше. Себя считает сверхпрофессионалом. И действительно хороший руководитель для организации - сильный, вот только что-то работнику не весело бывает))

[@krismai7538]

Я поняла, что ответственность за себя он мне навязал. Я и раньше убеждала себя, что у человека в десятки раз больше ресурсов и возможностей, чем у меня. Однажды был конфликт, я сказала, что уволюсь если он не прекратит срываться на мне. На время помогло, но из роли козла отпущения я тут же перешла в роль жилетки и слушательницы. Когда мне это надоело, он понял и сказал, что я притворялась, не искренне ему сочувствовала. Все еще надеюсь на ровное к себе отношение.

[@krismai7538]

И да, приходиться думать не только как сделать работу, но и как угодить ему, чтобы не прилетало, неверное выражение лица и этого уже достаточно. Хотя это он обвиняет, что нянчит нас.

[@АлексейШарымов-р1у]

Я все никак не пойму, эти манипуляции сознательные, или безсознательные. У меня норм зарплата, бывшая нарцисска на 8 лет моложе меня. Спустя пару месяцев наших отношений, я обвиняю ее, что она со мной из-за денег. Она рассказывает об этом маме (ну или якобы рассказывает) На что мама ей говорит - он старенький, маленький(одного роста с бывшей), лысенький(факт), кому он нужен без денег. И вот не пойму, это манипуляция, типа кому я нужен кроме нее, или нарцисска, которую качает от грандиозности до ничтожества зависима не только сама от мнения других, но и в отношении своего партнёра?

[@Nonpsyhology]

@@АлексейШарымов-р1у маловато информации за партнершу, чтобы по истории, которую Вы привели сказать, что поведение описанное Вами, четко в стиле человека с НРЛ. Здесь главное, чтобы у Вас о себе не было такого убеждения «со мной могут быть только из-за денег» и что, если Вас не одобрит окружение девушки, то это Ваша ответственность и Вам самому нужно что-то с этим делать (в то время, как зрелый эмоционально партнер не допустит, чтобы кто-то не лестно говорил о Вас и точно не захотел бы передавать Вам такие слова). По приведенной истории пока видно, что произошла ситуация по типу Вы укусили (что с Вами из-за денег) - Вас укусили в ответ (что Вы «не нравитесь маме девушки»), ситуация немножко детская, нарциссических тенденций по ней не особо видно. Видно, что Вы сами немного могли запутаться на тему «насколько я хорош» и «могу ли я быть в себе уверен», и если такой разброс в самоидентичности наступил после отношений с человеком, тогда может быть Вы были с нарциссихой и Вашу самооценку подпортили. Если подобный вопрос (нестабильное ощущение «я Ок») был и раньше, то может и не в бывшей партнерше вопрос, а вопрос насколько Вы чувствуете, что Вас могут по-человечески любить без «привязки к зарплате». Отвечаю на первый вопрос: люди с НРЛ манипулируют осознанно, чтобы ранить человека, сделать его слабым и сочащимся эмоциями (которыми они питаются). И ответ на вопрос «зависимости от мнения других», да, люди с НРЛ особенно грандиозники, используют образ партнера как нарциссическое расширение для восхищения других людей, которым они тоже питаются (то есть, все, что можно кинуть людям, чтобы те поэмоционировали, нарциссы используют). И если Ваш вопрос, что Вы недостаточно хороши, чтобы нарциссиха Вами козыряла, поверьте, это хорошо, что Вы отказались быть ее расходным материалом. Есть смысл позаботиться о том, чтобы Ваше ощущение себя «Я в порядке» исходило из Вас, того как Вы сами себя мерите, а не окружающие, тем более, не значимые для Вас или вопросительно ведущие себя Надеюсь, ответила, если не полностью - пожалуйста, сформулируйте еще уточняющий вопрос, что хотелось бы точнее просветить, спасибо

[@АлексейШарымов-р1у]

@@Nonpsyhology большое спасибо за столь подробный ответ. Девушка скрытый нарцисс с вероятностью 90%, у нее присутствует черно-белое мышление, о чем она сама говорила(до сих пор не понимаю как это возможно, она сама до этого дошла, или кто-то подсказал), у нее есть нарциссические фантазии, к которым с ее слов она прибегает только в экстренных ситуациях (насколько понимаю о них говорил Сэм Вакнин) Укусил я ее не на ровном месте. Она хотела уйти с работы, и чтобы я ее содержал.

[@АлексейШарымов-р1у]

Бывшая меня тоже регулярно абьюзила, но здесь как раз я думаю это те самые проекции, т.е. неосознанно. Собственно главный вопрос, целенаправленно топят партнера, или из-за того что у самой нет норм самооценки, так же и на партнёра вешают мнение окружающих. В целом вы ответили, спасибо ещё раз. До проблемной девушки 15 лет был в браке. Подобных вопросов не возникало. С бывшей женой поддерживаю хорошие приятельские отношения.

[@alexg8637]

ПовЕдение. На превью неправильно написано.