211 Kompleks Travma 2

Tim Fletcher ile kompleks travma

[@Maksudeselvi-fz2hi]

Olanlara anlam verebildikce kalbim yatışıyor ve diğerlerini de anlayabiliyorum.Sifa sürecine emek harcayan herkese teşekkür ediyorum 💚

[@yasagulsezer732]

Zeynep hocam teşekkür ederim. Siz benim için "Ev Üniveritesi" siniz. 🤗🙏

[@nihannihan1160]

Harika bir video bir çok konuda inanılmaz bir farkındalık geliştirmeme yardımcı oldu. Çok teşekkürler

[@ecekiris112]

Yarattığınız farkındalık için çok teşekkürler hocam

[@1minuteasmr820]

Siz çok özel insanlarsınız ❤

[@bayminis]

İnanılmaz güzel bir farkındalık alanı çok teşekkürler hocam

[@serapcetinkaya1396]

O kadar degerli bir yayin ki Zeynep hocam cok minnettarım.Umarim devam eden bir seri olur.Emeklerinize, yureginize saglik.❤

[@haticehoca1886]

Sadece burada anlayabildiğim hallerimi farkediyorum...

[@belmaatac8194]

🙏🤍 Bu değerli bilgileri bizlere ulaştırdığınız için çok müteşekkirim. Varlığınız Varolsun. 🪷

[@gulcinyarar8826]

Zeynep hanım bizlere vermiş olduğunuz bu değerli bilgi ve çalışmalar için çok teşekkür ederim. Sizin bilgi ve fikirlerinizi önemsediğim için bişey sormak isterim. son zamanlarda duyduğum tibetin gençlik pınarı ve Wim Hof nefesi gibi çalışmalar var bunlar hakkında bilginiz var mı? Varsa düşüncelerinizi bizimle paylaşabilir misiniz? Teşekkürler

[@yakshagurudwara5327]

Teşekkürler Zeynep Aksoy Reset ❤

[@cankara1999]

Teşekkürler ❤

[@faceyogagorkem]

Zeynep Hocam iyi ki varsınız, yine ne güzel bir paylaşım. İzlerken bazı tetiklenmeler yaşadım. Böyle durumlarda acaba izlemeyi durdurmak mı yoksa üzerine mi gitmek daha iyi ?

[@ZeynepAksoyReset]

Entelektüel olarak inceler gibi yap, zor ben de Kaplanı Uyandırmak kitabını okuyamadım ve ben de sürekli bunu yaparken tetikleniyorum. Biraz nefes alıp durup iyi düşünmek, pozitif düşünmek istiyorum. Pozitife döndürüyorum ( bu seriyi çekmek gibi). Bu sebepten bu seri sonunda meditasyon yaptırmadım. Nefes çalışması daha iyi olur.

[@faceyogagorkem]

@@ZeynepAksoyReset Çok sağ olun Zeynep Hocam, cevabınız çok kıymetli.

[@mugedemirci8731]

Zeynep Hanımcım çok teşekkürler öncelikle bu harika yayınlar için.Ben içinden geçmek o duyguyla kalmaktan kastınızı tam olarak anlayamıyorum.Bu duygudan geçmek o duygunun o olayların içinde kaybolmak beyni tekrar geçmişe götürmek değil mi? Bunu bir dahaki programda net bir örnekle açabilir misiniz acaba? Varolun.İyi ki varsınız ❤

[@ZeynepAksoyReset]

Bedende hissetmek. Düşüncelere kaçmamak. Mesela karnın kasılıyor, karında kalıp nefesle kalıp o hissi detayla algılamak. Bedeni o sırada algılamak

[@murattyukii9974]

merhaba çok önceki videolarınızda richard boy adlı terapistin istismar ile alakalı bir yazısını ele almıştınız acaba onu nerden bulabilirim

[@serapcetinkaya1396]

55 yasimda fark ediyorum komplex travmalarimi hem de doğumunla birlikte yetiskinligime kadar maruz kaldigimi.Cok aci verici😢

[@ZeynepAksoyReset]

Yalnız değilsiniz

[@Watchingtheuniverse]

Kompleks travmayı iyice öğrendiğimde, DEHB'den farksız olduğunu gördüm. Bu anlamda Dr. Nicole LePera'nın da ifade ettiği gibi sonu disorder ile biten durumlar, aslında travmaya verilen tepkilerdir.

[@ZeynepAksoyReset]

Öyleymiş evet. Psikoz bile travma kökenli olabiliyormuş. Çok ciddi bakmamız gerekiyor artık toplumda birliktelik ve doğadan uzak olduğumuz için travma küçük apartmanlarda yalnızlık içinde çok daha fazla oluyor sanki

[@Watchingtheuniverse]

@@ZeynepAksoyReset Kesinlikle gerçek insan ilişkilerine en çok ihtiyaç duyulan bir dönemdeyiz ve gerçek pandemi, yalnızlık, duyulmamak görülmemek, anlaşılmamak. Bu ilişkisizlik ve yüzeysellik mevcut kompleks travmayı, çok daha şiddetli yaşamaya mecbur bırakıyor şehir insanını.. maalesef ;((

[@aysece8479]

Tesekkurler zeynep hanım❤

[@SerapCebeci]

❤❤❤

[@gonulsesinden948]

❤

[@filizyuce1842]

🖐🖐🖐

[@5ml5ml5ml6]

Istismar ile ilerleyen yogacı jungian analistler var sektörde. Kimse psikopatisine dokundurmadan senelerce analizden geçtik diyorlar. Narsizm psikopati bunlar başkalarının kaynaklarına çöküp sınır tanımazlar