226 толчков от Маркова Ивана на кубоке Балкан по гиревому спорту

[@rkorostinr6054]

Я уже лет пять наблюдаю за Иваном, слежу за рекордами и тренировками. Хоть мне уже 40, а Иван для меня уже легенда. Посмотрю на него и иду заниматься гирями. Гири могут реально помочь не только с физухой, но и с настроением. Когда ты занимаешься спортом, в организме выделяются эндорфины - это такие «гормоны счастья», которые поднимают настроение. Иван всегда спокоен и жизнерадостный, потому что у него этих гормотов за край) Гири делают тебя сильнее, выносливее, координация движений... Кроме того, тренировки могут быть как медитация: сосредотачиваешься на движениях и забываешь о проблемах. Гири - это дисциплина и путь к исцелению души. Иван - яркий пример человека с чистой душой. Иван, продолжай упорствовать. Смотрю на тебя, наблюдаю за твоими тренировками - это бальзам для души. Спасибо Иван!!! P.S. И да, когда Иван целует гири (был тут коммент, смешно ей Богу) - гири не грязные, они чистые, это душа его

[@АркадийХомченко-и8п]

БРАВО!!! Согласен на все 100.

[@vyacheslavgudz2832]

гири очень хороший снаряд - согласен.

[@Avabramo]

Иван и есть легенда

[@andreyandrey8981]

Иван, очень интересны ваши коментарии к видео! Ждëм дальше подобные видео!

[@green-city1]

Когда Иван работает, у меня идет ассоциация с Дуся-агрегат Группа "Любэ" (1989). Настрой на тренировку из юности )))

[@assistantpinchbar2486]

Спасибо за видео, Чампион. Долгого спортивного долголетия вам, успехов на помосте.

[@nicekettlebellclub]

I’m lucky to have been there to see it live. Absolutely awesome 💪👏👍

[@Markov_Team]

Thank you so much🤝

[@ДядяВаня-о4ъ]

Гири руляяят!!!💪💪💪💪

[@ДанилЯкушев-п1с]

Вы машина🔥

[@ВладимирЦветков-ч4ч]

Машина!🥇

[@Sasha_sashyn]

Классно! 🎉🎉🎉

[@Flapp1h]

Больше бы таких видео с вашим голосом на заднем фоне

[@Markov_Team]

Благодарю! Буду дальше практиковать подобный формат🤝😊

[@ОлегХаритонов-ь2л]

Иван - желаю тебе только Побед!!! Нет предела совершенству - смотря на тебя, многие уверуют в свои силы и будут пахать до седьмого пота! А возраст - это просто цифры в паспорте !!! Крепко жму руку 🤝🔥🤝

[@Markov_Team]

@@ОлегХаритонов-ь2л благодарю вас, Олег! Крепкого здоровья и упорства!

[@ВячеславДенисов-о8щ]

Мощь

[@zxc_krovasta]

Тоже занимаюсь гирями вот недавно 3 место заняла по длинному циклу

[@Markov_Team]

@@zxc_krovasta поздравляем!

[@ЛинарИсмагилов-ы9р]

Иван, выложите упражнения рывок, с этого старта. Пожалуйста 🙏

[@андрейлебедьков-й4э]

🔥

[@НиколайСоловьев-з1й]

Хороший комментатор.

[@ЕвгенийБарлетов-я8р]

Машина

[@Юрий-х7и2ц]

Спокойный темп 21 повтор😂

[@МаксимГолубев-о5п]

Иван, подскажите еще раз, какая фирма штангеток, которые Валентина посоветовала.

[@Markov_Team]

@@МаксимГолубев-о5п tyr

[@1Mad666Man]

А если после занятий болят руки именно в районе сопряжения гири и кости руки ,силв есть а заниматься больно Можете подсказать что либо по этому моменту ?

[@Markov_Team]

@@1Mad666Man здравствуйте! Привыкать. Используйте напульсники

[@1Mad666Man]

@@Markov_Team благодарю!

[@morf7482]

Иван, а почему не было гирь 32кг?

[@СтепаГабыч]

Сначала показалось что на 1 помосте Морозов )

[@candrein2809]

Постановка ног широковата , а так норм .....

[@АркадийХомченко-и8п]

Отличный результат! Какой сейчас мировой рекорд с 32 кг гирями? Кто нибуть подскажет?

[@Markov_Team]

@@АркадийХомченко-и8п благодарю. 182 подъема с двумя гирями по 32 кг

[@АркадийХомченко-и8п]

@@Markov_Team желаю от всей души , вам его улучшить!

[@barmaley593]

Терминатор.

[@НикитаТужик]

Какой вес гирь?

[@КосЄгор]

24

[@ЕленаКузнецова-к1ы3ю]

24 кг каждая

[@chachach6034]

Ты как смотришь и слушаешь.

[@ПростойЧеловек-й4р]

Иван покажи свой тренировки как проходит и т, д👍🏽

[@KKZ_5000_RUB]

Так тут на канале много чего есть.

[@АлексейБулдаков-к6ж]

У меня дядя Филипп 240 поднял по 24 кг

[@1Mad666Man]

За какое время 😅

[@АлексейБулдаков-к6ж]

10 минут

[@АлексейБулдаков-к6ж]

Это надо лежать на диване и гири поднимать,что бы восстанавливаться,мне некогда лежать

[@ИванИваныч-г5л]

Зачем гири целовать, они же грязные

[@Markov_Team]

Гири не могут быть грязными - они чистые!

[@ПростойЧеловек-й4р]

Ваня гиревая машина!!! ​@@Markov_Team

[@АлексейБулдаков-к6ж]

К сожалению гири никому не интересны

[@1Mad666Man]

Как это ни кому ,вы вот здесь я вот здесь ,уже двое 😊

[@assistantpinchbar2486]

Я тоже с вами!

[@semenmecheniy]

мельдоний