23 мин. Йога для растяжки и восстановления | для начинающих

  Рет қаралды 180

Альбина Малышева | Йога с нуля

Альбина Малышева | Йога с нуля

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@aryastark5382
@aryastark5382 6 күн бұрын
Альбина, спасибо большое! Провела часть этого утра с Вашей практикой. ❤
@yogaalbina
@yogaalbina 6 күн бұрын
@@aryastark5382 благодарю за отклик 🌸 Будьте здоровы 🙏❤️
@Niky9ce
@Niky9ce 2 күн бұрын
Альбина, спасибо большое! Делаю эту практику уже второй раз вечером после рабочего дня. Очень успокаивает мысли и убирает зажимы после долгого сидения за компьютером. Ты самый лучший учитель йоги ❤
@yogaalbina
@yogaalbina Күн бұрын
Спасибо тебе за теплые слова и за то, что поделилась, своими ощущениями, дорогая Вероника 🙏 Будь здорова 🫶
21 мин. Йога для укрепления ног | для начинающих
21:45
21 мин. Йога для укрепления ног | для начинающих
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 154
23 мин. Йога на каждый день | для начинающих| для расслабления и восстановления| вечерняя йога
23:00
23 мин. Йога на каждый день | для начинающих| для расслабления и восстановления| вечерняя йога
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 5
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Интервальная йога. Крепкий иммунитет и Хорошее настроение
40:07
Интервальная йога. Крепкий иммунитет и Хорошее настроение
Ксюша Пракрити - йога уроки и туры в горах🏔️
Рет қаралды 278
22 мин. Йога для проработки всего тела | для начинающих
22:21
22 мин. Йога для проработки всего тела | для начинающих
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 132
28 мин. Йога для проработки всего тела | для начинающих
28:03
28 мин. Йога для проработки всего тела | для начинающих
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 66
24 мин. Йога для начинающих|на каждый день|проработка всего тела🧘🏻‍♀️
24:09
24 мин. Йога для начинающих|на каждый день|проработка всего тела🧘🏻‍♀️
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 417
Хатха-йога | Йога для проработки всего тела
29:01
Хатха-йога | Йога для проработки всего тела
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 138
30 мин. Хатха-йога | Комплекс для проработки всего тела
30:39
30 мин. Хатха-йога | Комплекс для проработки всего тела
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 168
29 мин. Йога-комлпекс базовые асаны и укрепление ног
29:42
29 мин. Йога-комлпекс базовые асаны и укрепление ног
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 254
Йога Айенгара - Позы стоя. Йога для начинающих. 70 минут
1:13:31
Йога Айенгара - Позы стоя. Йога для начинающих. 70 минут
Ксюша Пракрити - йога уроки и туры в горах🏔️
Рет қаралды 203
24 мин. Йога-комплекс для всего тела | Йога для начинающих
24:02
24 мин. Йога-комплекс для всего тела | Йога для начинающих
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 248
20 мин. Йога-комплекс на каждый день с силовым акцентом
20:42
20 мин. Йога-комплекс на каждый день с силовым акцентом
Альбина Малышева | Йога с нуля
Рет қаралды 2,4 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН