24 ชั่วโมงของเราไม่เท่ากัน การบริหารเวลาแบบมนุษย์ Super Productive ของ Tap Rawit l Topp Talks EP 03

Topp Talks Episode นี้ ผมได้มีโอกาสมาคุยกับ "คุณแท็ป รวิศ" หรือ คุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ของบริษัท ศรีจันทร์สหโอสถ จำกัด ทั้งยังเป็นเจ้าของเพจและพอดแคสต์ Mission to the Moon ที่พาผมมาบุกถึงออฟฟิศเพื่อพูดคุยถอดสูตรความสำเร็จกันครับ
.
ในการพูดคุยครั้งนี้ผมได้มีโอกาสแลกเปลี่ยนมุมมองของการบริหารเวลา เพื่อให้เราสามารถใช้ 24 ชั่วโมงได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทั้งเรื่องสุขภาพ และ การทำงาน ของคุณแท๊ป รวิศ ผมหวังว่าเพื่อน ๆ ที่ได้ฟัง Episode นี้ จะสามารถนำไปประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์กับชีวิตประจำวันของตัวเองกันได้นะครับ
.
ผมขอขอบคุณผู้สนับสนุน C-vitt ที่ทำให้ผมได้มีโอกาสได้มาพูดคุยกับคุณแท็ปในครั้งนี้ และขอขอบคุณสถานที่ ศรีจันทร์ และ Mission to the Moon สำหรับการสนับสนุนในการถ่ายทำด้วยครับ
สุดท้ายนี้ฝากเพื่อน ๆ ติดตามด้วยนะครับว่าผมจะพาไปพูดคุยเปิดมุมมองกับใครบ้าง ในรายการ Topp Talks ครับ
#ToppTalks #ToppJirayut #ท๊อปจิรายุส #RawitHanutsaha #SRICHAND #MissionToTheMoon #Cvitt

[@satunb797]

พี่เเท็ปเป็นผู้ฟังที่ดีมากจริงๆ หลายเรื่องผมเคยได้ยินจากพอดเเคสของ mission to the moon เเล้ว เเต่พี่เเท็ปก็ยังตั้งใจฟังเหมือนไม่เคยได้ยินมาก่อน เเละเเสดงอาการให้เกียรติผู้พูดมากๆ

[@chamapornpaiboonvorachat3327]

Agreed 😊

[@popclashshing]

แกเป็นผู้นำที่ผมยอมรับ และนับถือมากๆแค่จากการได้ฟัง พอดแคส หลายๆเรื่องที่แกเเชร์ เป้นประโยชน์มากๆ

[@Daoska]

รู้สึกประทับใจมากคะที่ได้ฟังความเป็นมาของพี่แท็ปและ mission to the moon เราฟังพอดแคสต์พี่เขาทุกเช้าเป็น morning routine ที่ดีมาก เพราะพี่เขาก็ฝึกเอง ลองทำเองด้วย ผ่านมาจะครบปีเราสามารถก้าวข้ามปัญหาบางอย่าง ปรับทัศนคติ ปรับเปลี่ยนอะไรหลายๆอย่างให้ดีขึ้นได้ คือ ขอบคุณพี่แท็ปมากจริงๆ ที่สละเวลามาเล่าสู่กันฟังทุกวัน ❤🙏🏻

[@Kattieyoutube]

ขอบคุณแบรนด์ศรีจันทร์ที่ทำ gel cream ออกมา เราใช้หมดไปหลายซอง หน้าเป็นสิวซ้ำซากจนไม่รู้จะแก้ยังไง หามอยส์เจอร์มาหลายตัว เจ็บมาหนัก จนมาเจอตัวนี้ของศรีจันทร์ ชีวิตหนังหน้าเราเปลี่ยนไปเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆ❤❤😂😍

[@phakdeejaisiri1695]

ฟังคุณรวิชให้สัมภาษณ์ทุกคลิป เพราะพูดเข้าใจง่าย ใช้ศัพท์สื่อสารให้คนทั่วไปคิดภาพตามได้ค่ะ

[@kppjang7361]

เมื่อก่อนชอบบ่น ระบายความทุกข์ให้คนอื่นฟัง เพ้อเจ้อ เดียวนี้ไม่ละคะ ชอบอ่านหนังสือฟังพอสแคชมากกว่าสบายใจ ไม่ต้องเอาเรื่องเราไปบอกคนอื่น บอกไปเขาไม่ได้หวังดีกับเราทุกคน สบายใจขึ้นเยอะค่ะะ

[@kbinfinity5524]

เหมือนกันเลยค่ะ เจ็บมาเยอะ โดนคนที่เราไว้ใจ เอาเรื่องทีีเราปรึกษาไปนินทาเสียๆ หายๆ ตอนนี้ไว้ใจคนยากมากคะ

[@mitymimibae_channel]

เราลืมคิดเรื่องนี้ไปเลยค่ะขอบคุณมากๆเลยนะคะไว้จะลองไปทำดูบ้างค่ะ

[@JellyJanggg]

ชอบคุณท็อปลุคนี้ คุยสบายๆ ฟังเพลินแต่มีสาระเหมือนเดิม

[@bieziiflow]

ชอบทั้งสองคนครับ ลุยครับคุณท็อป ต้องเอาจริงด้านดูแลร่างกายตัวเองแล้วครับ มันคุ้มมากๆอย่างแน่นอนในอนาคต

[@DEM0CRACY]

Content ดีมากครับ เหมือนฟัง CEO คุยกัน ต่างคนต่างหาความรู้ ประสบการณ์จากอีกคน 555

[@geetamungvicha2947]

รู้สึกดีมากๆค่ะ ที่ได้ฟังเรื่องดีๆแต่เช้า ปลุกพลังและเพิ่มความรู้ได้เยอะมาก ขอบคุณมากค่ะ

[@tomorrowlands22]

ทั้งสองท่านเป็นบุคคลที่สุดยอดมาก 🙏

[@Mingsofa]

ขอบคุณ คุณท๊อบ และ คุณ รวิศ มากๆครับ ได้ความรู้และประสบการณ์ มากเลยครับ. ขอบคุณครับ ^^

[@ArunyaSaneha]

ขออนุญาติแนะนำคุณท็อปเรื่องการพูดนิดนึงนะคะ อยากให่ปรับน้ำเสียงให้หนักแน่น คิดว่าจะฟังชัดเจนและลื่นไหลขึ้นนะคะ แต่เรื่องที่พูดคุยมีความรู้และประโยชน์มากคะ จะติดตามเรื่อยๆนะค่ะ ขอบคุณที่พาคุณแท็ปมานะคะ ฟังเพลินมากค่ะ 😊

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ 🙂🙏

[@maysadee3221]

ชอบทั้ง 2 ท่านเลยค่ะ ทั้งคุณท็อปและคุณแท็ป ติดตามตลอด คลิปนี้คือทรงคุณค่ามากๆ ค่ะ 😊

[@user-tv7fr4zk6o]

จิตใต้สำนึก และจิตเดิมแท้จริง จะผลิตพลังงานต่างๆ แล้วมาปรับระบบสมอง เซเรโรนิน อ็อกซี่ โดพามีน อะดรีนาลิน เอนโดรฟิน ออโร่ ฯลฯ ทางร่างกาย ฯลฯ

[@pimchayaboriboon6023]

ขอบคุณ​ที่เปิดมาเจอค่ะ.. เดิมชื่นชมทั้งคู่​พอมาออกพร้อมกันมีความสุข​เลยค่ะ❤.. ขอบคุณ​แง่คิดดีๆด้วยคะ

[@medsuko2003]

ชอบมากๆครับ CEO ทั้ง 2 ที่ชอบที่สุดอยู่ในเฟรมเดียวกัน

[@panidachayakun7764]

ขอบคุณมาก ๆ ที่สัมภาษณ์คุณรวิศ อยากให้มีนานแล้วค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ

[@user-yz2jr6jb1i]

ep นี้สุดยอดเลยครับ เป็นบุคคลที่น่าติดตามมากๆทั้งสองท่าน ได้ประโยชน์เยอะมากครับ

[@MaoMao___]

เป็น ep ที่ฟังแล้วได้ประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ ชาว podcast สิ่งที่ชอบที่สุดก็คือฟังคนนั่งคุยกันนี่แหละ55555 มัน improve สิ่งภายในได้หลายอย่างเลย ขอบคุณสำหรับ content ดี ๆ นะคะ😊

[@thanyareslsk8130]

เพิ่งเคยฟังช่องนี้ครั้งแรก ชอบมากค่ะ ให้ประโยชน์มาก ชอบทัศนคติของทั้ง 2 คนมากๆค่ะ น่าฟัง น่าสนใจ เป็นแรงบรรดาลใจให้เรามากๆค่ะ

[@LiliLilina-uj6iw]

ขอบคุณทั้งสองท่านนะคะ 💚

[@user-sr3io4ec3f]

ได้คำแนะนำดีๆเยอะเลย ขอบคุณทั้งสองคนครับ

[@Angle_Jangs]

คุณท้อปมีความสามารถในการสัมภาสณ์เป็นพิธีกรคะ จะติดตามฟังอีกคะ

[@LotsoBear-ej5zt]

มีประโยชน์ และได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@Ambercattt]

เป็นรายการที่ดีมากๆ ฟังแล้วได้ข้อคิดเยอะเลย

[@noiddnk]

ดีมากคะ Good things to do คือวินัย และทำอย่างสม่ำเสมอ consistency.

[@garry7665]

เทปนี้ดีมากกกกก ขอบคุณค่าาาาา

[@panidachayakun7764]

กลับมาฟังอีกรอบ และคิดว่าคงมีอีกหลาย ๆ รอบเลยค่ะ

[@nightbaron5151]

มีประโยชน์ และได้ความรู้มากเลยครับ

[@user-mu7ng2dw6r]

ฟังเพลินๆ ได้ประโยชน์ ดำเนินรายการได้ดีมากๆ เลยค่ะ

[@manamaneepitishujai]

ขอบคุณที่ทำรายการดีๆ ออกมาให้ได้ติดตามค่ะ

[@nitaralph4531]

ชื่นชมคุณรวิศ มากค่ะ

[@PhiangkhaeChanla-pm8wf]

ได้ความรู้ เทคนิค วิธีการนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันจากทั้งสองท่านมากเลยค่ะ ติดตามค่ะ ขอบคุณมาก😊

[@worachart.]

ดีมากครับ อยากให้ทำรายการแบบนี้บ่อยๆ

[@pzandthecats1201]

ชอบเวลาสองคนนี้คุยกันจังเลย

[@pongpensiri]

ใช่ที่สุดเลยครับเรื่องสุขภาพ

[@Aprilsixable]

ขอบคุณ ความรู้ดีๆ ค่ะ ขอบคุณMindset ดีๆ ของคุณแท็ป ทำให้มีพลังในการตื่นมาใช้ชีวิตทุกวัน

[@Nightmaregal-nm7dn]

ชอบทั้งสองท่านมากๆ มาจอยกันบ่อยๆนะคะ

[@penpittichakorn1414]

ดีมากๆเลยค่า ❤

[@atommicNa]

อยากให้เพิ่ม ซับภาษาไทย ใต้คลิปในตอนสัมภาษณ์ เวลามีศัพท์ใหม่ๆ ด้วยน่าจะดีครับ 😊😊😊

[@user-qx8yf1jq1i]

ผมว่าไม่น่าทำ

[@user-vv1wr9wl4x]

คนควรจะเริ่มฝึกการฟังแล้วค้นหาดูครับ พยายามนิดๆหน่อยๆ

[@official8515]

+11

[@user-xp4om7sg6c]

ผมเห็นด้วยนะครับ ❤

[@jjbewithyou]

เราลองปลูกดอกไม้ไว้ แล้วตื่นมาทักทายกับดอกไม้ทุกวัน เขาขยันออกดอกสวยมาให้ชมจริงๆ ค่ะ

[@newbietrader-dp8tc]

เยี่ยมครับ ทำอีกนะครับ จะรออีพีต่อไป

[@StartWithHappiness]

ชอบทั้งคู่เลยค่ะ😊

[@Madiwtraveltrip]

ฟังพี่แท็ปทุกเช้าเลยครับ😊

[@banklifeisfuture5294]

เป็นepที่ดีมากครับ

[@mewzanypiez]

รายการดีมากๆ ค่ะ ทั้งคุณท็อปและคุณแทปแชร์ริ่งได้ดี ทำให้ได้มุมมองใหม่ๆ จากทั้งโฮส และแขกรับเชิญ ทำอีกหลายๆ เทปนะคะ 💖💖 รอติดตามค่ะ

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ ฝากติดตามกันด้วยนะครับ

[@user-mr3nt8tu8n]

มีประโยชน์มากๆๆๆๆๆๆค่ะ

[@user-ej6tw6or1u]

น่ารักมากเลยค่ะ เหมือนรุ่นพี่ รุ่นน้อง แชร์เรื่องชีวิต และสิ่งที่ตัวเองได้ค้นพบให้กันฟัง ชอบทั้งคู่เลยค่ะ ติดตามนะคะ

[@nimman7056]

คนเก่งกับคนเก่งคุยกัน ❤

[@erikatheroyal]

รอตอนต่อไป ค่าาา

[@FmFm-tp4to]

FC ทังสองท่านครับ

[@user-tk3tb9fg3o]

ชอบมากครับ

[@Love-yourself.66]

รู้สึกโชคดีเลยครับที่ได้มาฟังสองท่านนี้พูดพอดีเพราะช่วงนี้ผมกำลังเลือกทางไปต่อในชีวิตว่าจะทำยังไงต่อดี ขอบคุณมากเลยครับ

[@MyWonderNut]

ชอบเรื่องสารสื่อประสาทมากเลย รู้สึกเข้าใจตัวเองมากขึ้น เหมือนได้ปลดล็อกอะไรบางอย่างที่ค้างคามานาน ❤ ขอบคุณมากนะคะ

[@ydnd8364]

จริงค่ะ เหมือนปลดล็อกอะไรในหัวบอกไม่ถูก รู้สึกเหมือนเคยตั้งคำถามที่ไม่ได้คำตอบแต่พอฟังคุณแท็ปก็เข้าใจได้ทันที

[@sompornchantasit4822]

ได้ประโยชน์กว่าที่คิด ขอบคุณทั้งสองท่านมากค่ะ

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนนะครับ 🙂

[@user-fw6np8lx4c]

ฝึกนั่งสมาธิทุกวัน ก่อนนอนและตอนตื่นนอนทุกวันด้วยซิคะคุณท้อป..คุณจะได้อะไรใหม่ๆขึ้นเยอะเลย..เป็นห่วงบุคคลากรอย่างคุณมาก อายุยังน้อย แต่งานหนักเหลือเกินค่ะ ❤🎉❤🎉❤🎉

[@user-wr4bk6ym7u]

ก่อนนอนนั่งสมาธิจนไม่ง่วงแล้วหรือยังครับ

[@totalhere]

@@user-wr4bk6ym7u การนั่งสมาธินั่ง เป็นสิ่งที่รู้ได้เฉพาะตนครับ คือการทำให้เรามีสมาธิได้หยุดพักความคิดต่างๆ ได้พักสมองและร่างกายครับ ง่วงไม่ง่วงบอกไม่ได้ครับต้องลองเองตามที่พระท่านบอกว่า "ปจฺจตฺตํ เวทิตพฺโพ วิญฺญูหิ"

[@nsd7275]

ขอบคุณทั้งสองท่านมากๆ ค่ะ

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณที่เข้ามารับชมเช่นกันนะครับ 🙏

[@SendDudes-lz9jt]

รอมานานเลยครับ ขอบคุณที่ยังทำต่อนะครับ

[@Lazylazy3030]

ชอบทั้งคู่ ติดตามมาตลอดครับ คุณแท๊ปเป็นผู้ฟังที่ดีมากๆ และเป็นผู้ใหญ่ที่น่าเคารพมากๆครับ พี่ท็อปเปิดรับมากๆ ตอนท้ายมีการ recap ซึ่งแสดงได้ถึงความตั้งใจฟังจริงๆ เก่งมากๆ เป็นคลิปที่มีคุณภาพมากๆครับ ขอบคุณและเป็นกำลังในการทำต่อไปครับ ❤🎉

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณสำหรับการรับชมนะครับ ฝากติดตามกันต่อ ๆ ไปด้วยนะครับ

[@user-uv8cb6lj3y]

ชอบมากเลยค่ะ อยากให้ทำไปนานๆ และEp.หน้าอยากให้ไปพูดคุยกับคุณเต้ ภูริตค่ะ❤❤❤

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนนะครับ 🙏

[@tanapatqwertyuiop7095]

อมก สุดยอดคน, ไอดอลตามความสำเร็จ ที่ผมติดตามมาคุยกัน ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ ไว้ว่าง ๆ จะมาดูครับผม

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณที่สนับสนุนกันนะครับ 🙏🙂

[@suntornstory]

ขอบคุณครับผม

[@user-qq5oy7xf9q]

ขอบคุณที่จัดรายการแบบนี้มาให้ฟังกันนะครับ ดีมากครับ

[@tuichanthalun3400]

ขอบคุนค่ะ

[@patchaneeproulx7607]

ชอบค่ะ ชอบคุณท็อปสัมภาษณ์รายการนี้ติดตามตลอดนะคะจะติดตาม❤

[@jayesslee100]

พี่สองคนน่าทำรายการด้วยกันนะคะ ชื่อเข้ากันพอดีเลย ท็อปแท๊ปแอบเม้าท์😂

[@roiswongsangiam6053]

กลับมาดูครั้งที่ 2 ก็ยังทรงคุณค่ามาก ๆ ครับ EP นี้ ได้จากทั้งสองท่านแบบเนื้อ ๆ จริง ๆ

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณที่เข้ามารับมาก ๆ เลยนะครับ

[@misssunday-pn6ub]

ชื่นชมทั้ง 2 คนค่ะ เก่งมากๆ 👍🏻👍🏻👍🏻

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณมาก ๆ ครับ 🙂🙏

[@user-fy5oq2te8n]

คุณท็อปเก่งมากเลยค่ะ

[@KimMeanLim]

I really appreciate this sharing. So many ideas to be learned, such an useful and helpful content. 🙏🏻😊

[@ToppJirayutOfficial]

Thank you for your support kub!

[@grittg5804]

ออศฟิศศรีจันทร์สวยจัง บรรยากาศร่มรื่น

[@user-ex5dq1ln6v]

ชอบทั้งคู่เลย ขอบคุณมากสำหรับสาระดีๆครับ

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ 🙏

[@sompong2920]

ขอบคุณครับพี่ท็อป

[@lomstar9717]

ชอบพี่แทป

[@Jsong-fx4fg]

ชอบเรื่องที่เราจะพึ่ง willpower อย่างเดียวไม่ได้ ต้องอาศัย environment ด้วย😊

[@user-nj5hy3ul5e]

ขอบคุณค่ะ🥰💚🙏

[@Mimimokojung]

ดูแต่ละ ep. จบตลอด ฟังเพลินมาก ชอบแนวคิด และที่ชอบ gadget ที่พูดเสริมมาว่าแต่ละคนใช้อะไร แบรนด์ใหม่ๆ ที่เพิ่มความ produtive

[@tassaneesajjawong9524]

พี่แท้ป❤❤❤❤❤😂

[@walais.8594]

ตื่นตีห้า ใช่เลยค่ะ

[@wandeearamruang6448]

อยากรู้ว่าทั้ง 2 ท่าน ติดตามข่าวสารของโลก และประเทศ สังคม บ้างไหมและอย่างไรคะ

[@LanlabellYakmeesook]

ขอบคุณค่ะ

[@wararatpongsuthiyakorn4248]

ต่อภาค2ฮ่ะ

[@Huionleone]

พบกันเสย fcทังคู่❤

[@TIBasics]

ตอนถ่านจังหวะนั้งสัมภาษณ์ น่าจะใช้การตั้งกล้องดีกว่านะครับ ภาพจะได้ไม่แคว่ง เป็นรายการที่ดีครับ ได้เรียนรู้จากคนที่ประสบความสำเร็จจริงๆ

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณสำหรับการรับชมและคำแนะนำครับ 🙏🙂

[@user-mi6gv6wf5q]

ผมรอวันคุณเทปชวนคุยท็อปมา พูดคุยมาแชร์ประสบการณ์การแง่มุมใหม่ๆมากครับ ขอบคุณครับ🙇🏼‍♂️

[@ToppJirayutOfficial]

ขอบคุณที่รับชมเช่นกันนะครับ 🙏

[@johnweak888]

อีพีนี้ยังคงสนุก และได้ข้อคิดเหมือนเช่นเคย รออีพีต่อไปนะครับ

[@ToppJirayutOfficial]

ฝากติดตามกันด้วยนะครับ 🙂

[@jiemjiamaff]

อยู่ที่หน่วยวัดความเท่ากัน -เงิน -ครอบครัว -ส่วนตัว -อีกมากมาย

[@chusimasupawatin7634]

สนับสนุนค่ะ

[@pinkyonmyright849]

*อยากให้ไปสัมภาษณ์คุณอภิสิทธิ์บ้าง อยากเห็น2คนนี้คนกัน ควรค่าแก่การรับฟัง*

[@wararatpongsuthiyakorn4248]

หวัดดีวันเสารฮ่ะ

[@pladao-cc1cu]

เวลามีค่าจริงๆค่ะ แต่ละคนก็ใช้เวลาไปทำอะไรต่างๆที่ไม่เท่ากันจริงๆ ขึ้นอยู่กับบุคคลเลย ขอบคุณที่มาแบ่งปันมุมมองความคิดให้กันฟังนะคะ

[@lFayral]

เรื่องข้าวกะ snowflake เราเชื่อ ย้ำว่าเชื่อ ว่ามันคือผลของพลังตกค้างของความคิดค่ะ ซึ่งจริงๆมันน่าจะเป็นพลังในรูปแบบคล้ายๆไฟฟ้า ซึ่งมันจะอธิบายเรื่องเวลาคนจ้องเราข้างหลังแล้วเรารับรู้ได้ หรือบางสถานที่ๆเราเข้าไปแล้วรู้สึกถึง"พลังงาน"ดีหรือไม่ดี อะไรแบบนี้ด้วย 😂 ซึ่งไม่รู้จะเรียกว่าเรามโน หรือมันคือทฤษฏี ถึงอยากรู้แต่ก็ไม่แน่ใจว่าเราจะพิสูจน์มันได้เมื่อไหร่ ได้แต่ตั้งความหวังว่าอนาคตเราจะหาทางพิสูจน์มันได้ค่ะตอนนี้

[@truthmantruthlove501]

คอนเท็นมีประโยชน์ ทำต่อไปครับ

[@pattarapontherasomboonkul8100]

รู้สึกชินกับลุคที่พี่ท็อปให้สัมภาษณ์มากๆ พึ่งเห็นคลิปเป็นพิธีกรเอง

[@user-hz4pe9gp2z]

คุณรวิศ นี่เป็นคนที่บริหารเวลาดีมากๆและมีความอ่อนน้อมถ่อมตน

[@yuzusoda-dy1vm]

ฟังแล้สรู้สึกว่าเราต้องปรับปรุงตัวเองบ้างแล้ว 555 ขอบคุณนะคะ

[@pcandapalo1991]

สวดยวด สุดๆ

[@NimnareeStation]

❤❤❤❤❤

[@panidachayakun7764]

รบกวนขอชื่อหนังสือคนที่คุณรวิศบอก ทำงานหนักมาก หมอบอก 3 เดือนเสีย หน่อยนะคะ