25 PERC NYÚJTÁS

A nyújtás pont annyira fontos mint a bemelegítés ! Szánj magadra 25 percet és csináld meg a kedvenc edzés utáni nyújtás rutinom ! :)
♡ INSTAGRAM: / ​
♡ FACEBOOK: / rubintrella​
♡ TIKTOK: www.tiktok.com...
Levelet küldenél? Vedd fel velem a kapcsolatot:
♡ EMAIL: [e-mail]
Köszönöm, ha megnézitek és ha feliratkoztok! ♡ ♡
Puszii ♡

[@agnesracz1098]

Rella egyszerűen imádlak 🥰 Pont azon gondolkodtam, hogy szükségem lenne egy új nyújtás gyakorlatsorra. Megnyitottam a storydat és már teljesült is a kívánságom 🥰

[@ildikoficzere8285]

Ez az elso olyan nyujtasos video,amit 2 egymast koveto napon ks vegigcsinaltam.Pont olyan,mint amilyet kerestem magamnak es ami jol is esik kozben is,utana pedig nagyon jol erzem magam!Nagyon koszonom!❤

[@xevieralittle8257]

Köszi a videót, jól esett. Nagyon kellemetlen a térdemnek ez a támadó állásos nyújtás. Sajnos azt csak minimálisan tudtam elvégezni.

[@ritaszabolcsi]

Nagyon köszönöm Drága Rella!! ❤️ Pont erre van szükségem ma reggel! 🙏🙋🏼‍♀️🥰❤️

[@dodore-pj8hm]

7 napos kihívás 3. nap - Egyébként is erre a napra terveztem pihenőnapot, ezért külön boldog voltam a nyújtó gyakorlatsornak. Köszönöm szépen!

[@andreacseh1418]

Nekem ez még nehéz én nem vagyok ojan nyúlós még de nézel más videót és ha jobban megy akkor örökké ezt fogom nézninesküszöm❤❤❤❤❤❤

[@beatafialka-t7117]

Köszönjük Rella! Ezt is rongyosra nézzük :😀

[@csabadanielmaczik-jaross5943]

Köszönöm🎉