٢٥٠ سعره حراريه غداء كيتو يقطين بالسبانخ مليئ بالبوتاسيوم والعناصر الغذائيه
Рет қаралды 251
3 ай бұрын#viral #اكسبلور #اكسبلور_فولو #رمضان_كريم٢٥٠ سعره حراريه وجبه غداء كيتو دايت يقطين
بالسبانخ مليئ بالبوتاسيوم والعناصر الغذائيه
trending #keto#المفيده #easyrecipe #fyp #ketoeveryday
المقادير
ملعقه سمنه
بصله صغيرة
ملح
فلفل
١٥٠غ يقطين
١٥٠ غ سبانخ
۱۰۰ غ لحمه مفرومه
دهون ۲۸
بروتین ۳۰
نت كارب ١٤
#اكسبلور #طبخ #وصفة #طبخات #سريعه
#كيتو #ramadan #explore #happy #youtube #keto #shorts #breakfast #explore #foryou #طبخ #السعودية #easy #keto
@cocina_aviacion 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-if9mz8fg4i 2 ай бұрын
بسم الله ماشاء الله عليك الوصفة تهبل❤❤❤❤❤😍😍👍🏻👍🏻👍💯🔥🧡🧡🧡🧡😋👌🥰😡🤭👍🏽👍🏽🤭🤭👍🏻👍🏻👍
@user-if9mz8fg4i 2 ай бұрын
طريقة تحضيرك للوصفة جد ممتازة❤❤❤❤❤👍🏽👍🏽👍🏽🤭🤭😡😡😡🤩🤩👍🏻👍🏻👍👍🥰👌👌😋🧡🔥💯💯😍😍💯💯🔥🔥🧡🧡😋😋👌🥰🥰🥰🥰
@user-if9mz8fg4i 2 ай бұрын
احلى جام انشاء الله تنوري قناتي❤❤❤❤❤👍👍😍😍💯🔥🧡🧡😋👌🥰🥰🥰👍😍💯🔥🧡😋😋👌🥰🥰🥰🥰
@mariettaamammariettaamem 2 ай бұрын
رجاء اشتراك والدعم
@healthyketoS928 2 ай бұрын
👍
Aya Habib - آية حبيب
Рет қаралды 1,3 МЛН
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 54 МЛН
همسات Tv
Рет қаралды 10 М.
Les délices de fazou Hebbache الجزائرية
Рет қаралды 163 М.
Osloob Modern - أسلوب مودرن
Рет қаралды 249 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 1 МЛН
تبارك Tv
Рет қаралды 424 М.
هشام للطبخ hicham cook
Рет қаралды 630 М.
Keto everyday كيتو ايفري داي
Рет қаралды 615