263. El proceso de dejar una relación | Jueves de Lety & Ash

No es fácil dejar una relación y menos cuando quisieras quedarte ahí, pero a veces decir adiós es lo que necesitamos para poder decirnos sí a nosotrxs. Duele, es difícil, pero hemos aprendido que llega un momento en que las cosas se acomodan.
Este Jueves de Lety & Ash te contamos un poco de lo que hemos aprendido de las rupturas amorosas y cómo vivir el proceso de dejar ir. Cuéntanos cómo te ha ido en ese tema y qué consejo le darías a una persona que está pasando por ahí.
Para participar en los Jueves de Lety & Ash entra a www.seregalandudas.com/buzon y cuéntanos una breve historia, creencia que has cambiado o simplemente regálanos una duda.
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Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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[@josemanuellongoriarivera1654]

Jamás pensé que mi voz sonara así haha, muchas gracias por seleccionar mi audio ❤️❤️❤️🙏

[@celestesalinas3278]

Muy buen tema 🙏

[@martinolivares4946]

Necesitamos un capítulo extendido de este tema. Saludos desde Venezuela chicas

[@juanitasandoval3539]

Lo tienen en colaboración con Silvia Congost es hermoso

[@lineettgarciaa]

@@juanitasandoval3539 gracias!!❤❤

[@danielvivas4405]

Por favor!!!

[@renggg]

No me fui por falta de amor me fui por amor a mi.

[@dianapedroza7982]

Mi vida avanza y Se Regalan Dudas sube contenido, hace 2 semanas culminó mi relación. Necesito mucho amor de mí, para mí. Confío en mi proceso, me toca amarme.

[@jeya5654]

holaaaaa como estas? como vas, tu proceso, tu vida, todoooo.? te sientes mejor? calculando la fecha de tu comentario tambien en ese tiempo estaba y hasta ahora estoy atravesando una ruptura, te envio un fuerte abrazo, espero que te encuentres de la mejor manera

[@sofiajesussanchezquiroz8393]

Yo pase por una relación demasiado tóxica y me fue dificil dejar a la persona , y aunque ya me habían dejado , yo no dejaba la relación , la esperanza de volver y fue lento el proceso pero si es verdad que aprendes a vivir con la ausencia y ese vacío se llenan de cosas nuevas , no necesariamente personas pero definitivamente de bastantes nuevas oportunidades !

[@mayrasandovalheilbron5184]

Justamente hace dos días con mi novio y justamente la primera relación que sentí que tenía todo para funcionar, pero circunstancias externas, e internas de mi pareja no jugaron muy a nuestro favor y quizás parece el camino más fácil, sin embargo. Fue difícil decir adiós

[@taniahernandez8947]

Estaba en crisis, graciasss🥺❤️ siempre que me siento mal acudo a sus podcasts✨

[@elmundodetas]

Nunca debemos olvidar que todo pasará y que el tiempo es la mejor medicina, ¡para todo! Lo importante es aprender de los errores y verlos como lecciones de vida. Tener claro lo que no quiero repetir, me hará la vida más fácil y feliz.

[@soliscruzcarmen6857]

El tiempo en realidad no vale, si solo se lo dejamos a eso, sanar es trabajo diario, constante, al final el tiempo solo es un periodo, tu decides que hacer en el!

[@evvianepu486]

Llore, y llore, con el video.

[@berthalopez8638]

Hace poco terminé con mi ex, terminamos porque tenía dependencia hacia las drogas y por ende tenía depresión, intenté apoyarlo pero el me terminó arrastrando a sus problemas, nos separamos porque quiere rehabilitarse, me duele dejarlo pero se que es lo mejor, fue la ruptura más fuerte que he tenido pero aprendí demasiado, solo le deseo lo mejor...

[@andrearamirez8348]

Sigo en el proceso para dejar ir esos patrones de apego, codependencia y ansiedad al dejar ir una relación. Sigue siendo un caos, pero cada vez me comprendo más y permito sentirlo sin darme tanto palo. Gracias por estos espacios de vulnerabilidad 😢💙

[@paolasegura3114]

Es duro el decir adiós cuesta ser el adulto que asume una posición madura de la mejor forma,aunque nos duela el proceso de evolucionar

[@anmeroc5712]

Me encanta siempre puntual y gracias por todo 🙂

[@karovaru]

Alejarse es un paso grande al amor propio!!! Me identifique wowww

[@vampiravegetarianazu]

Ay que bello! Hacer la paces con el pasado y las memorias de las personas importantes

[@shamantacolangello6348]

Después de haber terminado con mi pareja q fue un gran amigo aunque sigo en el duelo estoy en el proceso de sanación, aprendiendo todo lo que veo en consejerías en videos cómo el suyo y de psicólogos, son lo máximo chicas ❤️Y si el amor se transforma!!!

[@saradelatorre5314]

Gracias me llego una respuesta a mi pregunta, ahora lo veo distinto acepto los recuerdos porque solo es eso recuerdos la vida sigue

[@adrnn3500]

Que oportuno este episodio. Gracias 💚

[@antonellaastete]

Corte de una manera muy traumática mi última relación formal y a pesar de lo feo que fue porque me dejó sola en una operación de urgencia y después me dejo en visto cuando le dije que me habían dicho que no podía ser madre, siendo que estábamos conviviendo, aún me acuerdo de cosas y me pasa como a Ash, que veo cosas que pienso Ah! Esto le encantaría u esto lo odiaría. Dejar de pelear con nuestra mente y saber que hubo algunas cosas buenas y sonreír y dejas pasar es la mejor manera de llevarlo y también de dejarlo ir. Gracias por hacer esto, y gracias por recordarme que hoy es jueves y no martes 🙊 me di cuenta que era este día cuando vi que subieron el jueves de lety y ash jajaj

[@vianeycardenashernandez4677]

Estoy contigo hermana 💓

[@antonellaastete]

@@vianeycardenashernandez4677 abrazo enorme! ☺️

[@juanitasandoval3539]

Todo va a estar muy bien

[@danoo4198]

Venga hermanas!!!!!!! Pa Arriba y para arriba!!! Que esto nos de más sabiduría y amor personal!!

[@jenniferfrias9830]

Honestamente an sido días difíciles espero que como la mayoría, pueda salir de esto.

[@gabrielamaldonadop]

Este episodio llegó cuando lo necesitaba

[@arianarpereira9463]

Cuesta, cuesta y cuesta mucho, pero si el consejo de Ash de enfocarse en lo bueno que estoy viviendo ahora y lo bueno que vendra es una buena idea para ir sanando y abrirse a nuevas experiencias. Gracias chicas :)

[@yepadi7499]

Wow q buen cuestionamiento y q bien llevado el tema

[@juliobautista8575]

Gracias por estos programas

[@lorenazerpa9433]

Me ayudó muchísimo este EP. Gracias ❤

[@brendatapia7530]

Gracias ✨

[@DM-go2qu]

Me encantan estos espacios, que bonitos seres humanos son

[@adassasamella7816]

Saludos del Brasil, Salvador - bahia. Yo vivi el amor e tambien el vazio del amor, no sé como superé el término, pero vivi un luto de 3 anõs con la persona viva. Hoy tengo la experiencia y digo que tudo podemos suportar.

[@itzelr739]

¡Gracias! 💗

[@luisazavala6897]

ay noooo!! qué dure más!!!

[@betytellez9185]

"Esto es muy muy muy de adulto" ufff me digo eso todos los días varias veces 🤕

[@lilianasolano1258]

Gracias chicas ❤

[@bearblue227]

Me sirvió tanto esto, porque hace poco salí de una relación tóxica y aunque no la finalice del todo yo, agradezco haber salido de allí. Fue muy doloroso porque a pesar de que no quería dejar a esa persona por el amor que le tenía, pues esta persona terminó siendo demasiado cruel, incluso más que todo eso y a su vez jugando con mis propios sentimientos como si no importarán, era un juego sobre que todo se debía de hacer cuando y de la manera que esa persona deseará, ni siquiera me escuchó. Le extrañó porque ha pasado tan poco tiempo, pero sé que fue buena decisión y toca amarme a mí desde ahora

[@Eiiorab111]

Estoy pasando por lo mismo, esta persona terminó conmigo sin decírmelo. El ya hasta tenía nueva pareja y a pesar de que lloré, me enojé, y le pedí que me explicara las cosas a él no le importó. No entiendo como puede haber personas tan crueles 😒

[@marianaalegre]

Mi relación más larga de 13 años y la más corta de 1 siento que han tenido la misma intensidad. Hasta que di en la cuenta qué era mío, también que me dio cada uno. La primera fue truamtica ...termine con secuelas psicológicas serias que afectaron mi vida y salud. Con la otra aprendí mucho sobre mi....y es de las que no quisie terminar pero el si tenia que ser por mi bien. No hay receta posible solo la certidumbre que nosotros mismo podemos darnos de la forma en que nos rodeamos y queremos. 13 años me tomaron 5 de recuperación yb esa palabra mágica sobre la que me cuesta aprender ACEPETACION , el primer escalón

[@analuciagarcia2578]

Actualmente vivo algo parecido pero aún no dejo mi relación me cuesta porque el se comporta muy caballeroso en persona, pero cuando no está conmigo me falla 😔

[@joseloport]

Gracias!!!

[@joseloport]

Definitivamente el tiempo sana y acomoda

[@angieortiz7806]

Cómo se llama el postcast completo de este tema ?

[@user-hz7mc2qw2c]

Puff tengo 17 años de relación y yo creo que lo eh trato de hacer desde hace dos años

[@hildadelatorre3527]

Exacto, no pelear con las canciones o los recuerdos, que compartimos con esa persona que ya no está más en tu vida,.. &Si es difícil alejarte de alguien por qué ya lo viví, pero no es imposible 😞

[@montserratescalante4207]

❤️❤️❤️❤️

[@chiarazuruaga]

Nunca me sentí tan identificada con un podcast 💔

[@marcemendez5]

💜💜💜💜

[@DulcineaDelToboso1]

Necesito mostrarle esto a mi yo de hace 10 años ajaja.

[@priscilaaliciasilvagonzale5312]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@saradzib9262]

Termine con mi novio ayer, creí que era la persona, osea la persona de mi vida y el me termino porque no estaba dispuesto a continuar nuestra relación a distancia. Se siente horrible porque me perdí tanto en la relación, al punto que no hacia nada de lo que quería y lo peor es que a pesar de todo lo que hice el no tubo la fuerza para seguir conmigo; aparte de que me confeso que el fin de semana me engaño. Que se supone que haga? creo que estoy reprimiendo todo, porque si me dejo sentir no me levantare de la cama en semanas.

[@user-db5qd3hx8s]

Ya pasó un tiempo. Como estas hoy en día? Mejor? Espero y deseo que así sea. Te mando un abrazo grande.

[@rebecagamboa1562]

😳

[@ritamataacosta2028]

Auunmmm

[@milkaperez4576]

O ash tiene mucho frio o Lety mucho calor jajajaja

[@1eliza_beth0]

La diferencia de Lety de Ash, en la ropa me refiero.

[@edwintorrejondaga737]

Todo estuvo genial hasta que dijiste Todes la degradación después que vendrá!!!!

[@maryelatovar1007]

Yo termine con mi casi algo lesbiana que tiene un novio 💔 tengo el premio a la más loser 😞 Necesitaba escucharlas… gracias 🤍

[@marigelhernandez]

Ayer vi el short de, "esta es una señal para que tengas esa conversación difícil" y hoy esta conversación! Definitivamente es una señal de decisiones que pueden dolorosas, pero se han de tomar. 🥲

[@sarahmariegomes8473]

Inviten a @ohmycoach (IG) . Ella se especializa en este tema y es genial. Tiene una máster clase que se llama "cuando parar" que es brutalmente buena

[@seregalandudas]

La tendremos en cuenta! 💗💗💗