464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre

[@yohanaestipinan5470]

Hermoso Ash... "se puede amar a una persona que te hizo daño pero eso no significa que tengas que estar allí todavía" wuaooooo ❤️‍🩹🥹.... Las amo gracias por este excelente episodio

[@seregalandudas]

Les amamos 💖💖💖

[@jassmusic6088]

Buen episodio, me hubiera gustado escuchar un poco más a Elvira. ❤

[@danoo4198]

Te extraño tanto!!! Que ya comencé a extrañarme....

[@BriandaParedes-ov5qi]

Considero que lo que hacemos con nuestro corazón roto es un proceso único irrepetible. Para mí funcionó al principio vivir la emoción completamente sin juzgarme, llorar, aceptar que extrañaba lo que fue y soltar todas las expectativas que yo me hice y que tanto dolor me causaban. Lo hablé mucho con mis amigas para apoder procesarlo y eso me ayudó a tener ptras perspectivas de la historia que yo me contaba. Posteriormente encontré en la escritura el lugar seguro para depositar todo ese dolor y transformarlo en poesía. Una forma de encapsular ese amor que fue y que también muestra todo lo que fui y soy capaz de sentir. Me di el tiempo para estar sola y después me di la oportunidad de amar de nuevo, de compartir todo ese amor que emana de mí y resulté gratamente sorprendida de saber que la vida me tenía preparado un amor mas sano e inmenso, listo para aceptarme, crecer y compartir que jamás imaginé. El amor habita en ti, transita contigo y es ineterminable.

[@yovanavillanueva4111]

Que bonito lo que escribiste!!!💗

[@nanabananas]

Si hermoso. El amor habita en tí, transita contigo y es interminable.

[@luzcarrizales8901]

Que episodio tan magnifico, me ayudaron a resignificar mi duelo a mi ruptura de 6 años, y darme cuenta que no es el dolor de ya no tenerlo, si no el dolor de saber que sigo aferrada y estancada al dolor de la ruptura el cuál es la última conexión que tengo con mi ex novio. Ahora trabajare en aceptar esa conexión y decidir seguir con mi vida, día a día. Btw las amo!!!

[@andrearroyo]

Qué buen tema, cuesta mucho tener el corazón roto, pero se aprende muuuucho más.

[@danielaarchila1887]

Elvira nos dio vida con su poesía, mi favorito por siempre es BALUARTE ❤

[@seregalandudas]

💖💖💖

[@rossiebandev378]

Es que Elvira Sastre es TOP, también me envolví en sentir más con ella ❤

[@sofiagalo4957]

Elvira Sastre te amo, gracias por tanto. Gracias por validar mi dolor en Días sin ti❤

[@perlaanahicantu5517]

X2!!!

[@maite_amaia]

Por favoooooooor, qué emoción abrir KZbin y encontrarme esto, te amamos Elvira ❤‍🔥

[@griceldaalcantar6174]

Me hicieron llorar! 😭 Gracias por explicarlo de una manera tan bonita 💖

[@nataliagonzalez-wi1fv]

Escucharlas junto con mi escritora favorita es un regalo!! Gracias por este capítulo ❤❤

[@seregalandudas]

Graciaaas siempre hacemos un esfuerzo enorme por traerles invitadxs que amen tanto como nosotras 💖

[@lemonpie96]

Justo me pasa sentirme estancada y con vergüenza de que ya pasaron casi 7 meses pero justo mi psicóloga me decía que de una amistad de 10 años y una relación de casi 6, a mi manera y forma de entregarme, es proporcional el tiempo y forma que lo tengo que superar, me identifico con ash y me reconforta saber que está bien estar mal, y más que bien es normal, cada quien tiene su forma de sanar ❤

[@unknowntribe821]

Weeeey, Elvira Sastre es la escritora favorita de mi ex. Por ella la conocí y por eso escuché este Podcast. Magnífico, ella es increíble

[@seregalandudas]

😱 jaja qué increíble historia 💖 ¡Bienvenidx a esta comunidad hermosa!

[@TatianaGonzález-o3w]

Totalmente me identifico con Lety.. Ahora miro hacia atrás y solo queda los lindos momentos compartidos..

[@gloriabadilla4717]

Me identifico 1000% con lo que habla Ash en el minuto 11:37, siempre me e considerado una persona muy fuerte, y ver la situación donde me coloqué, incluso por ser leal a mis palabras, me causa mucho dolor. Por ser leal a mi compromiso en construir un lugar seguro con la otra parte, me mantuve firme en un lugar donde el sentido común me decía que huyera, y eso no fue serme fiel a mi misma 😪

[@ktikm93]

Soy Letyyy. Llevo tantos podcast escuchandolas y me identifico mucho con su forma de ser 😂. Mil graciasss por tanto amor en este trabajo!

[@Rachssrs]

Precioso este episodio, me he sentido comprendida y acompañada. Sois terapia, gracias.❤

[@yaviajoberths]

Elvira es una de mis escritoras favoritas gracias a una gran amiga a quien amé y sigo amando, por quien sentí algo mas que una amistad, nuestra historia no se pudo dar, como muchas historias que no tienen la fortuna de ser, sin embargo lo que fuimos se quedó en las letras de Elvira, hoy cada que la leo recuerdo un poquito lo que fuimos, abrazo el recuerdo y sigo adelante, me he refugiado mucho en las letras, tanto de Elvira como en las propias, y en sus podcast así que entenderán que esto es un apapacho a mi corazón! Gracias infinitas por este episodio ❤‍🩹🥹

[@seregalandudas]

Qué hermoso escribes, "lo que fuimos se quedó en las letras de Elvira" una frase preciosa 💖 te enviamos un abrazo enorme.

[@viridianamayaortiz2734]

Amooooo¡¡ Hasta el día de hoy lo que más me ha roto el corazón es la perdida de mi perrita y Elvira a verbalizado ese dolor con las palabras precisas , super sanador.

[@Sonrie_La_Vida_Es_Bella]

❤ Gracias por regalarnos esto! Sirve mucho poder ver diferentes perspectivas.

[@nataliaberrocal4859]

Que gran episodio! Excelente invitada, Días sin ti, ha sido uno de los mejores libros que he leído. Este episodio… Oportunas como siempre a lo que necesita escuchar mi alma y mente ❤️‍🩹 gratitud.

[@jenovacastillo2520]

Que hermoso y magico ver en este podcast que tanto me gusta a mi poetiza favorita!!! Gracias por esto como siempre Elvira y su magia!

[@isabellamedina6897]

es mi escritora favorita la adoro!!! la vi en la gira cuando vino a uruguay 💗

[@angeldedulce....3948]

Me encantaaaaa Elvira!!! Bendiciones para ustedes

[@susanamastache6000]

Amé este episodio!! Elvira es mi escritora favorita de todos los tiempos❤🥺

[@claracano764]

Espere tanto por esto!! Ver juntas a 3 de las personas que le ponen por mucho tiempo le han puesto curitas a mi corazón es taaaaan hermoso! Las quiero mucho ❤️

[@katiamedina3178]

POR DIOOOOOSSSS!!!! ESTÁN LOCAS!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍 AMO

[@arlecoste]

Escuchar a Elvira siempre es un abrazo a mi corazón. Una de mis mejores amigas me llevó a su poesía hace muchos años, y desde entonces su arte me han acompañado en los momentos más bonitos, dolorosos y solitarios de mi vida. Agradezco a la vida porque exista.

[@seregalandudas]

Elvira es arte puro 💖✨

[@gorosaurie]

Llega en el momento indicado este capítulo ❤️‍🩹

[@zuly.vergara]

Me identifico tanto con las dos, primero en la negación parece que no haya pasado nada y luego cuando llega la tristeza uff necesito sacarla y hablarlo mil veces.

[@mariaisabelparada2372]

Hermoso aprendizaje con esta charla ❤

[@Papelito-bd6vq]

me las envio la vida con este mensaje de hoy

[@nefertarymorquechocastillo9004]

Mi podcast favorito por siempre🩷

[@PaolaAguilar437]

Ay gracias por llevarla, amo como escribe

[@natamarzar]

Me encantó este episodio, es súper interesante ver los diferentes puntos de vista de las tres y como cada una tiene sus procesos distintos, son increíbles y sus palabras siempre llegan en el momento correcto, un abrazooo fuerte ❤️💫

[@seregalandudas]

Un abrazo enorme Nata 💖

[@nyhaXarck]

Las quiero mucho, gracias por todo esto, su esfuerzo y amor, que la vida las llene de bendiciones.

[@aylingwong3897]

Me encanta verlas juntas, es como si los universos del amor propio se juntaron en un solo podcast.

[@seregalandudas]

Ayyy que hermosoooo mensaje 💖💖💖

[@Incinejosh]

Cada vez me identifico más con Ash 😂 la amo jaja

[@mayramota1183]

Justo lo que necesitaba escuchar en estos momentos! Mil gracias! ❤🩹

[@lupitaarmenta0808]

Simplemente: Gracias, gracias, gracias.❤ Yo soy mucho de sentir y cuando estoy triste realmente me permito estar triste y muchas personas me dicen débil... Gracias por hablar de esto, ya no me siento sola✨🤍

[@seregalandudas]

No estás sola bella y siempre siempre recuerda que tus emociones merecen ocupar un espacio 💖 te queremos mucho y aquí siempre tendrás un lugar seguro para sentir lo que quieras.

[@melissaherrera913]

Que Hermoso Capitulo. Gracias

[@vaniamildredmancerahernand1157]

Gracias por regalarnos sus experiencias 🩷🩷

[@seregalandudas]

💖 Gracias a ustedes por escucharnos 💖, les amamos infinito.

[@sary_gueya]

Le rezo a Elvira Sastre 💙🙌

[@seregalandudas]

🙏🙏🙏

[@phaolitax]

Siempre con los temas que nos llegan ❤️‍🩹

[@montseroblesgil639]

Wooooow!! Invitada de lujo ❤❤❤ las amo

[@tatianasuarezpacheco4018]

Hola chicas, Me encantó este podcast! Ojalá en otro episodio pudieran tocaran el tema de volver con tu ex con el que terminaste en buenos términos para sanar ambos y el volver cuando ya se siente al 100%. Gracias! Saludos desde Colombia 🫶🏻

[@celestesalinas3278]

Gracias, gracias por el episodio ❤

[@litruelas9297]

Elvira 🤍 gracias por tus poemas.

[@paul24089]

HERMOSO CAPITULO

[@seregalandudas]

HERMOSO 💖

[@danielafranco89]

Amé! Me indentifiqué con muchas sensaciones. A veces quisiera hacer algo con todo eso que escribo después de romper con alguien, pero me da verguenza

[@estefaniaalvarez2749]

de mis favoritos, lo amé

[@la_tggn]

Gracias por compartir, este Ep. es un abrazo a la distancia despues de escuchar

[@dominguezhernandezandrea9610]

TE ADMIRO TANTO ELVIRA SASTRE ☺

[@gemaramirez8046]

Gracias ❤

[@44Crismas]

AMAMOS ELVIRA SASTRE EN SRD ❤️

[@VeroDominguez24]

Hay Leti cada que te escucho,me identifico mas😅 no serás libra de casualidad

[@cll6223]

Para escucharlo una y otra vez, me hubiera gustado que leyeran un poquito de sus libros de Elvira

[@celialopez5447]

Ay Elvira!! Yo la conocí en persona 😍❤️🤗 majísima

[@antocoolantocool]

me encantaría otro episodio de corazones rotos pero con amigxs ❤

[@seregalandudas]

Será???? 👀👀👀

[@alejandraosses5330]

Excelente tema ❤

[@vaniamildredmancerahernand1157]

Elvira es mágica 🩷🩷

[@seregalandudas]

Magia Pura ✨

[@lissethroman6949]

"- Te apoyé" 💖

[@nataliaramirez6161]

Estuvo genial ❤❤❤

[@Valemacielc]

las amo!

[@gigimoctezuma6168]

Después de 10 años de estar enferma, mi abuela se fue, y ahora me cuesta tanto volver a empezar sin ella 😢, qué dolor ya no poder darle más amor

[@carlotiusmartin8884]

Gracias

[@fatimavelazquez1226]

Me gustó pero creo que no dejaron hablar tanto a Elvira :(

[@celestesalinas3278]

A Elvira la conocí gracias a mi ex, ex a la que sigo sin superar. Y es que ella me amaba incluso más que yo, y yo fui muy grosera con ella, por eso digo que me amaba mas que yo, por qué a ella le exponía todos sus "defectos" que son los que yo veia en mí. 🥴😔

[@Eiiorab111]

Gracias 🥹💖

[@elenaperez1781]

Creo que para tener a Elvira Sastre en su espacio, no se vió que la aprovecharan 😢 pudo haber tenido mejor estructura, hablar más sobre su trabajo y demás.

[@lapequenaobra8314]

Hola Lety, no te preocupes, 9 de cada 10 mujeres, apuestan al mal tipo y al 10mo. no lo quieren porque es bueno. Es un postulado de mi consultorio, claro que ya tengo 61 años, pero con el tiempo te daras cuenta. Muy sincera y muy interesante todo lo que contas. Un abrazo, Hugo

[@alondrabarba4276]

¿Por qué no dejaron hablar a la invitada?

[@icampe1]

Lo mismo me pregunto 😔

[@ana.alvarez]

Ay siento que desaprovecharon la presencia de Elvira no lo tomen a mal pero yo quería escucharla más!

[@linabaraguera]

Siento que hablaron más las entrevistadoras que Elvira Sastre, se desperdició el espacio en el que se podía escuchar más a la escritora y me imaginó que ese era objetivo😢

[@giselagaray5113]

POR FAVOR POR FAVOR (con amor lo pido 🩷💕) hagan un episodio sobre las opiniones ajenas por las cuales vamos atravesando por la vida, me explico: siendo joven la gente se cree con el derecho de decirte que hacer o cómo hacer las cosas de la manera en la que ellos creen "correctas", si estás en pareja los demás quieren opinar de cuándo es bueno que se junten o se casen o tengan hijos, después querer meterse a opinar sobre la crianza de los hijos. Básicamente todas las opciones que los demás te dan pero que nunca pediste

[@seregalandudas]

💖 Creo que este episodio te va a encantar: kzbin.info/www/bejne/epe4lGiGqKl7gqM

[@karirios]

14:15 me pasa justo así

[@malejandra.zepeda]

Me muerooooooooo 😍🥹

[@_____pix]

3:57 Dios, si.

[@begoarenas9916]

💚💚💚🙏

[@gabrielacoronelt]

Y si dejan que Elvira hable más jajajaja

[@zoraya.navarro]

Justo hoy me vino una ola de duelo ❤️‍🩹 gracias por esto

[@alexandernaranjo5377]

Escuche este episodio con mi ma mientras comiamos. Descubrimos que tenemos la misma intensidad de emociones en las relaciones, pero el duelo lo llevamos de diferente manera. Y le confese que llore hace un par de semanas ;v

[@seregalandudas]

¡Qué plan tan bello! un abrazo a ambas 💖.

[@wendymartinez7369]

Me gusta, pero no dejan hablar a sus invitados, hablan mucho

[@SmartHome-kg5vo]

No queremos oír a los invitados.. que hablen ellas no más.. 😂

[@hablandoclaroconbere]

Me encanta escucharlas pero está vez sentí que no incluyeron mucho a la invitada, en todo caso debieron hacer solas el episodio y hubiese sido lo mismo.

[@camilafonsecaarias7257]

Tal cual

[@azucenavalle6767]

No hay comparación alguna con los sentimientos de una persona a la un animal en este caso un perro. Ellos tienen instinto no sentimientos quizás es solo la manera en como manejamos nuestra emociones hacia algo o alguien… Los seres humanos amamos y un animal NO Es el interior ❤ de persona….

[@LeticiaHetnandezValdez]

Excelente mi unica relacion y ultima creo x ahora fue úa mujer y me rompio el corason y fue mas duro mas caotico q con las relaciones anteriores q con un hombre

[@belindahidalgo28]

❤❤❤

[@raquelhernandez7166]

Se ha puesto muy de moda decir "de que" para todo, y ahora Ash lo dice todo el tiempo. Ya no puedo disfrutar lo que dice, solo escucho "de que"

[@kathyrosajimenezperez9670]

Como buscarle un lugar algo en tu vida ?

[@juancoloradomellaman]

ya llámenle: "podcast de Letty ft. Ashley y Elvira Sastre". siempre acapara un montón la palabra. sí, es su podcast, pero también de Ashley, y la persona a la que hayan invitado debería tener más foco.

[@lfhr7040]

este episodio estuvo flojito, no supe al fin nada de la invitada y chicas hablaron mucho de ustedes .... pero se les quiere !

[@janinmiranda128]

No supieron aprovechar a Elvira por estar hablando tanto de si mismas...

[@veronical2243]

Lleven a Eva Latapi❤

[@camilafonsecaarias7257]

Las sigo hace años pero chicas en serio que sentí que no aprovecharon a la invitada que tenían en frente. Hablaron y hablaron y hablaron Uds que la vdd pareció una charla con cualquiera menos con ELVIRA SASTRE. Por primera vez las sentí muy desproporcionadas y que casi no dejaron hablar a la invitada. Una lastima

[@katherinegarzonp]

Lety habla como si estuviese hablando de mí jajajajajaja...

[@ales.8038]

Justito para mí

[@karencarlos3348]

solo elvira y yo sabemos que pedo

[@karyduran1655]

Siempre parece “Ash en terapia” que sad

[@eugeniaotz]

era podcast o audiolibro de lety y ash? pésimo episodio