Ep 10. Procrastinación ¿Dejas para mañana lo que puedes hacer hoy?

¿Por qué dejas para mañana lo que puedes hacer hoy? ¿Estas postergando tareas hasta el último minuto?¿Por qué evitamos hacer tareas que sabemos que son importantes?
En este episodio abordamos la procrastinación desde una perspectiva psicológica y práctica. Entendiendo las raíces de este hábito para poder abordarlo eficazmente.
Conocemos las causas psicológicas y emocionales de la procrastinación, además de técnicas y estrategias para superarla.
Transforma tus hábitos y aumenta tu productividad :)
¡Te esperamos en esta segunda temporada! encuéntranos en Spotify, Instagram y KZbin, en cada episodio te dejamos la recomendación de un libro interesante :)