26個簡單又美味的早餐創意 || 5分鐘早餐食譜

預算有限時可以嘗試的美味早餐點子
無論什麼時候，我們的冰箱裡都有不少雞蛋。而且，你每天都可以用它們烹飪各種早餐食譜，而且不會感到厭倦。
你可以把雞蛋打碎，把蛋黃、蛋清分開，然後分別攪拌，烹飪出超美味的煎蛋捲。你還可以烹飪烤雞蛋配奶油芝士，然後放入烤箱中烘烤。最後，你就可以享用超美味的早餐，充滿蛋白質喔。
另外，你也可以嘗試在華夫餅機中製作可口的吐司，然後配上巧克力糖漿。
取一個蛋黃，撒上碎麵包屑，然後用油炸。早餐時就可以享用酥脆的小點心啦。
如果你想要發揮一下自己的創造力，那麼可以取一些煮雞蛋，把它們與香料混合，然後加入蛋黃醬。
在蛋清上撒些麵包屑，輕輕烹飪後，把它們變成魔鬼蛋喔。

時間戳:
0:07 -超美味的雞蛋食譜
2:45 -雞蛋培根吐司
5:22 -超美味的煎蛋捲烤
8:37 -黃瓜三明治
10:58 -煎蛋捲吐司
14:42 -法式吐司
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[@Foodpenguin_TW]

首先我們把鍋燒熱，嫌麻煩的同學可以選擇去早餐店吃一頓。

[@annieker7350]

我決定早上起床吃水煮蛋就好了

[@user-ck6qp9dl4f]

呵呵 我也是

[@qiggakaxm7508]

煮好的时候已经是午餐了

[@user-br3tw8fq6c]

標題還說5分鐘😂

[@loveshinee61]

笑死

[@user-mw1bl8br6o]

从开始煮算起的

[@user-oj6kp1lj4g]

不会吧 这些都很简单呀 自己煮不了就吃泡面得了吧

[@keysc4038]

@@user-oj6kp1lj4g 对呀

[@May-rj3kx]

看的很過隱！做就沒那麼簡單！都好美味😍😋

[@user-sl7mh9oo5d]

只能說是很有創意的學做方法~

[@Dailyhappy888]

真有創意

[@elisechen3565]

5分钟可能是吃的时间，不是做的时间🤔

[@user-hd6ys2nh1z]

5分钟是我饿着肚子看视频快进的时间

[@user-hg5xy8et2o]

這些一定要學起來, 美味又營養

[@user-gr3vo6kj5d]

有營養嗎？

[@tigerexo6577]

這些食譜不錯耶，看起來好像很好吃

[@user-eb7wo8wj4z]

晚上看了就会肚子而饿和去冰箱找冻动西吃 😂😂

[@mountainmeetsea6829]

毎一道菜颜值都超高，不过我不吃生蛋黄，熟的才散发出独特的香味

[@user-hn7vh8id1l]

我覺得超棒的❤️

[@user-bx3ky7mu6w]

我後悔晚上看這個了▄█▀█●

[@user-eo3ye5my9j]

26道 每道 五分鐘完成 這是樣意思 合理！

[@GHJ52070]

神!!!!

[@angelachew1601]

5分钟DIY超赞！👍👍👍感谢分享那么多创意早餐的制作方法。🙏🙏🙏

[@babyqqme]

很不错，看起来很有食欲👍

[@shoujou3]

打發蛋白你跟我說只要五分鐘？當大家現實中都自帶快轉嗎😂

[@miracle4713]

好疗愈

[@tmlam6203]

犀利

[@adaliu602]

那个草莓蛋糕很想做啊！

[@whyyy1899]

高膽固醇

[@user-tj3pe8ew2g]

0:09決定明天來做第一種試試看 手打蛋白的我獲得了麒麟臂XD 口感像吃泡泡但不會像泡泡一口就化，還是有一點口感的，單吃可能有點空虛，我裡面包了起司很讚，滿好吃的

[@reginachang1655]

用調理機很快 我試過

[@sark1711]

我還是去我家樓下的早午餐店買好了

[@themicius1050]

看了后再看了看钱包君，第二天瘦了。

[@YueSe.]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-vi5mr9jf4p]

想知道那個圓盤的鍋子訊息，都不會沾耶，太厲害了👍

[@voomie7868]

油温要高就不粘锅

[@user-bf8so6ny8c]

地表最強節目，利落效率沒廢話！

[@vincentyoung9463]

总结一下，首先，敲一个鸡蛋，然后，嗯。。然后撕开泡面袋，入锅加水煮，并把刚刚敲的鸡蛋加进去

[@Simon-oy3cx]

太棒了要烤三十分鐘

[@HDCherotoy]

熱量都好高...

[@CherryLiuCherryLiu]

非要弄个生蛋黄吗？有细菌感染风险的！

[@LSTSPBR]

花樣真多！

[@colinlin9999]

蛋、起司、番茄、青椒、培根、火腿、土司的不同死法

[@Dxdem99]

幾乎都高熱量...

[@nobye.55]

我會試吓

[@sallyloh4787]

Thanks for sharing.

[@JessicaAtPlay]

10:56 烘烤30分钟😆 那么5分钟早餐在哪里……

[@puichihung6572]

Yes

[@liangyapkoh3195]

YES

[@giuliali6711]

花5分钟看完

[@user-nq8kn4is3m]

花五分鐘吃早餐吧😂

[@user-du6uw5tc7e]

名稱叫做 ‘5分鐘’ 早餐！

[@VillageCookingWithParnik]

So creative 🛎👍

[@zhijunli8033]

谢谢分享

[@jesstan5552]

我在看就口水了🤤别问我为什么因为我已经吃了早餐😭

[@xianli8399]

和鸡蛋黄一起做饼的白色粘稠是啥材料呢

[@ashe59420240]

7:11 那是蔥吧 XD

[@nataliechung3362]

洋蔥(

[@MsJouvy]

煮好早餐已经是午餐了😔 我还是吃包子吧🌚

[@teresawong539]

下次介紹煎餅

[@norahmiao4327]

太赞了👍

[@luckylife0829]

不喜歡吃沒熟的蛋黃.... 健康方面著想🤣🤣 這是15分鐘雞蛋料理吧！

[@user-sl4en4yh2t]

我也不喜歡不熟的蛋 味道怪怪的

[@gheeyingceleste4650]

Delicious egg cheesy wrap 4:17

[@user-em9lh2vq4u]

我就看看

[@Onlooker_J]

外形好看 有点费时 也有点浪费 想法倒是挺不错 而且这种体量的食物只能算是点心. 主食得另外加 很现实的问题比如说, 切出来的面包边是直接丢掉还是自己留下来吃?

[@Lunalook]

這應該叫5分鐘辦不到+熱量爆表早午餐, 你改成創意早午餐, 還比較有誠意

[@cocogirl5400]

雖然視覺效果很棒，但每一道份量都少少的吃不飽，而且熱量全都爆表，想養身一點的話真的不建議這麼做......

[@familybangaucongong6087]

hấp dẫn quá

[@user-bb4qr2gk5g]

我覺得蛋黃還是要熟着吃才安全！

[@zoeyng7621]

Definitely more than 5 min

[@user-lo7pj5hb2f]

眼睛；我会了，手:不你不会。主人：哼，我就要做。第二天又做错了哎 。手 ：哼，你不听我的话。眼睛：我看着挺简单的呀，怎么就做错了？哎，手：你都说过多少次，我会了一次都没做对。 个人看法，请勿喷。

[@edithkyt]

2019 SUEN KA SHING 看到很膩

[@edithkyt]

2019 SUEN KA SHING 他們是在刷讚，一兩次可以，不斷重複就討厭了。

[@plantrees2568]

真的尴尬

[@kamsoongpoon4111]

哼(ˉ(∞)ˉ)唧

[@Rachel-or3fh]

我做了一个可以

[@JC14789]

10:55 烘烤30分鐘 用內力加速到5分鐘完成嗎?

[@choyqueenie6081]

幾好

[@user-oq5bi5tn3n]

2：43 3：23 3：33 4：38 5：55 9：09 10：03 10：34 10：58 11：51 15：13

[@user-nm4in2gg5f]

1:42~2:07 我都會做

[@yingruo4058]

我只想說 ： ： ： ： ： ： ： 我看了好餓…

[@sherriparke4404]

根本就是早餐店的層級了

[@fmrdfmdr577]

為甚麼幾乎每個都有蛋 對蛋過敏的表示:......

[@user-lw5pt1fc8d]

+1

[@mono1687]

试试把鸡蛋换成别的可以吃的，或者去掉鸡蛋

[@user-gn1tu5ct3z]

背景音乐是什么？挺好听的😁

[@j.f506]

我是不信這些每樣是五分鐘可以解決= ="

[@xthenx_3364]

5 minutes, but actually an hour.

[@flower_daisys7782]

@MARINA CHIN LI XUAN Moe may she actually try it so, do you try it?

[@user-jw3es7jp7n]

@@flower_daisys7782 Here should be 'did you try it?'

[@flower_daisys7782]

@@user-jw3es7jp7n here? He or her? I did’t try those

[@dorothychan2470]

@@flower_daisys7782 that "here" actually refers to the sentence you used. If you are not really good at using English, then better not to.

[@flower_daisys7782]

@@dorothychan2470 yea because I’m Chinese I know my spelling are bad.

[@user-ho7tw5yi7j]

哇~~~真高級这里的料理(不是每一个都是)

[@jiii_wa]

我每次看到蛋黃的時候：(流出蛋黃汁)為什麼不弄熟一點啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

[@xinyi75]

我就喜欢吃这种蛋黄不是很熟的🤣

[@user-of7ho2wn6b]

真的。沒熟的蛋黃時常很腥

[@user-hl8ns1sq6p]

我把它當音樂在聽

[@user-ro4zk9cu5q]

還有這種操作😂

[@milliebobbybrown4251]

這能吃嗎？

[@SerenaSilverMoon]

Can someone please tell me what these dishes are called, what the ingredients are, and why they put those ingredients in their food and not others.

[@MonkeyEmpire760]

the best is boiled

[@user-ew6ng6rd1d]

太不健康了，油脂太多，一頓早餐下來，非得800卡路里以上

[@cmm6107]

怎么都是生蛋黄

[@mushroomgoh7816]

五分钟煮不熟

[@user-qc4hu6nf6e]

下次拍泡麵

[@angrykitchen4561]

Like

[@user-ro5ng1to7r]

早餐通常是一杯咖啡快速結束

[@user-qu4el3ly4u]

水煮蛋吗

[@nobye.55]

2:45

[@amanda3918]

請問這是哪個牌子的冰箱？

[@Hana.212]

10:02

[@yitengzhang78]

有心做的，五分钟；没心做的，您再照买料

[@user-nm4in2gg5f]

13:42

[@MonkeyEmpire760]

egg is the best

[@user-pu5zx3tg3r]

很多根本超過5分鐘

[@chantucksiong9169]

我该说我幸运还是倒霉，要是我妈会做，我现在怕不是个两百斤的胖子了

[@Link_k478]

這吃下去得胖个幾十公斤了吧

[@cynthiasu5810]

塑膠類會......

[@user-ir8st7of2n]

全部都是鸡蛋了，我对鸡蛋有过敏 😓😰

[@jamesstop1]

我第一天做完上班就遲到了

[@user-vj4ur8ok5u]

12:29减肥的人真D不能看 | ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ 被我发现了！

[@user-te5wy9rf8d]

4:15

[@user-zr6qd1sm5u]

這些香料是什麼

[@reginachang1655]

要準備不少道具啊...

[@allysalee3213]

3:16

[@wengsemteoh7567]

14:28

[@user-kz9xk4xm1w]

简单吗？

[@jingxuan4779]

5:20 我怀疑蛋黄没熟。。。

[@yeohtonny8982]

半熟半熟的样子

[@NameNo-ep2ld]

4:56的白色粉是什麽?

[@kkw7765]

應該是打發好的蛋白

[@hocoani2243]

好看是好看，麻烦事麻烦。但这些好像在重复咦

[@Elsa-pn2vn]

食譜在哪兒