Рет қаралды 2,856
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• www.svalydoma.cz •
•
Pokud chcete zkusit nevšední trénink horní poloviny vašeho těla, tak mám pro vás vychytanou posilovací challange. 100 shybů, 50 kliků na bradlech a 50 klasických kliků. všechno jednoduché cviky s vlastní váhou. Za jak dlouho to ale zvládnete udělat ? Pište do komentářů jak jste dopadli a jako bonus mám pro vás jedno tajemství : pokud se pokaždé pokusíte překonat váš předchozí čas a dáte si tuto challange 2x týdně, tak vám dost vyrostou svaly. A to hlavně záda, prsa, ramena, tricepsy a bicepsy 💪🏼
•
Pokud vám chybí nějaké vybavení nakupujte na www.insportlin... s kódem SVALYDOMA a budete mít od této firmy vše o 10% levnější 🤟🏼
•
A jestli potřebujete budování vaší formy podpořit kvalitními českými suplementy, nakupujte na stránkách www.carnelabs.eu/ se slevou 35% s kódem SVALYDOMA 💪🏼
•
#svalydoma #cvicenidoma #kalistenika
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• www.svalydoma.cz •
• / svalydoma •
• www.herohero.c... •
•