#29 Šta zaista znači i podrazumeva sloboda ishrane - Food Freedom

Dobrodošli u još jednu epizodu našeg podcasta, gde ćemo istražiti koncept slobode ishrane ili "food freedom". Ja sam Nada Vogt, i danas ćemo razmotriti šta ta sloboda zapravo znači za pojedinca i kako je možemo postići.
Razbijanje Predrasuda o Slobodi Ishrane
Značaj Slušanja Signala Tela i Osnova Pravilne Ishrane
Sloboda Ishrane vs. Dijete i Haotično Jedenje
Razvoj Veština za Postizanje Slobode Ishrane
Oslabljenje Mentaliteta Dijeta i Individualni Pristup Ishrani
Zaključak: Put Ka Harmoniji sa Hranom
Hvala vam što ste slušali još jednu epizodu našeg podcasta. Nadam se da će vam ova razmatranja pružiti korisne uvide i podršku na putu ka harmoniji sa hranom.
Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.
Prijavi se na program reBalans: www.nadavogt.c...
Zaprati Nadin Instagram profil: / nadavogt