#29. Trail des 4 Montagnes - Ultra-Trail du Vercors 2023 : Répétition générale pour le 100M de Nice!

[@benoitpages8514]

Salut, très belle course. J'étais aussi au départ de cette course (eheh je suis sur la vidéo au départ, après tu es allé trop vite pour moi). Elle était top mais j'ai connu une belle défaillance dans la côte avant le deuxième ravito ! Pour revenir au thème off de la vidéo, j'ai fait le choix il y a bientôt 4 ans de stopper la viande et depuis 1 an le poisson (je garde pour le moment oeufs, fromage, peu de lait). Cela faisait un moment que je voulais ralentir, mais vu mon caractère, mes pulsions et envies, j'ai préféré tout stopper (flexitarien n'est pas pour moi). De plus, je cuisine pour femme et mes enfants de la viande, et cela était compliqué à gérer ! Je ne souffre pas de carence et je peux assurer 4 entrainements par semaine (à 45 ans). Une fois que l'on fait abstraction de toutes sollicitations extérieurs (pubs, lobbys ..)et que l'on compense en protéine végétales, au final c'est assez simple d'être végétarien ;) Cela embête plus ceux qui t'invitent qui se mettent en 4 pour te satisfaire (c'est gentil, mais faut pas ihih). Tu ne l'a pas relevé dans ta vidéo, mais le repas servi après la course ... était végétarien ! Bonne fin de préparation et bel affutage. A très bientôt

[@lecoureurengage3630]

Salut Benoît, merci de partager ici ton bel exemple : tout effort est bénéfique et nous amène à nous améliorer progressivement ! Pour les carences j'en parlerai dans la prochaine vidéo, c'est une belle idée reçue aussi ! 😉 Je n'ai malheureusement pas mangé le repas de fin de course, mais ça ne m'étonne pas, on sentait les efforts faits par l'orga pour le côté écologique. Je l'aurais évidemment souligné si j'avais su.. 😔 Bravo pour ta course en tout cas, et encore merci pour ton message!

[@stephanemetairie]

c'est marrant j'ai connu un Benoit Pages y' une vingtaine d'années, sur Lyon

[@benoitpages8514]

@@stephanemetairie et moi un Stéphane Métairie chez Getronics 😁

[@stephanemetairie]

@@benoitpages8514 dingue :)

[@pierre-francoislory8467]

Merci pour ta vidéo. Cela me donne la motivation pour cette course de septembre 2024.

[@lecoureurengage3630]

Merci à toi d'avoir regardé et bonne course alors!

[@auvergnastrail7745]

bravo. je pensai te voir sur un format de l'utmb... tu n'as pas du etre tiré au sort ! a+

[@lecoureurengage3630]

Je n'avais pas les Running Stones au moment du tirage pour cette année ! L'objectif UTMB c'est l'année pro 😉 Merci !

[@moatthieu]

Salut, merci pour la vidéo, ça donne envie de se faire un week-end choc dans le Vercors. Petit point sécurité : quand on court les bâtons à la main, toujours mettre les pointes vers l'avant, ça éviter d'embrocher un concurrent. 😉

[@lecoureurengage3630]

Attention il n'y a pas ou peu de point d'eau dans le Vercors (du moins vers le Grand Veymont/Mont Aiguille), c'est bien galère pour faire des sorties longues ! 😉

[@jeromevergnes2922]

Bravo Maxime ! Ton exposé sur les GES est hyper pro et passionnante. Perso je fais attention à mon alimentation, j'essaie de diminuer ma conso de viande. Belle course, super film, tu es bien parti pour Nice ! Forza.

[@lecoureurengage3630]

Merci beaucoup Jérôme ! Et bon courage pour la diminution de viande, c'est une coure d'ultra-fond aussi ! 😉

[@jean-dominiquehonore2755]

Bonjour Maxime, je te suis depuis quelques semaines et j’apprécie la qualité de ta vidéo de course (images,point précis d’avancement, commentaires en course) ainsi que tes séquences d’informations toujours claires. Et puis avec tout ça tu performes c’est super 👍. Bonne fin de préparation pour UTPCA.

[@lecoureurengage3630]

C'est très sympa, content que ça te plaise ! Merci beaucoup 😉

[@jujudoudoudoudou28]

Bonjour Maxime, comme toujours, un plaisir de regarder tes videos , merci

[@lecoureurengage3630]

Merci beaucoup ! 😊

[@christophe03600]

j'imagine que pour limiter ton impacte tu vas sur les courses de Trail à vélo?

[@lecoureurengage3630]

Salut Christophe, et merci pour ton commentaire intelligent qui a dû te demander une grande réflexion ! Merci aussi d'illustrer parfaitement l'un des problèmes que j'avais évoqué dans une précédente vidéo ("Le trail givré de Montanay" si ça t'intéresse) à savoir les phrases ou commentaires négatifs du type "ahah tu dis que t'es écolo mais t'as un IPhone" (déclinable en plusieurs versions : "... mais tu émets du CO2 en écrivant sur internet, mais tu utilises bien une voiture, mais tu as bien déjà pris l'avion une fois dans ta vie, mais tu respires et recraches du CO2"... Bref ça pourrait être très long) En somme, l'idée selon laquelle si l'on n'est pas absolument exemplaire sur tous les points, on ne peut rien dire, pas sensibiliser et cela annule tous nos autres efforts quotidiens. Ça n'a aucun sens puisque l'on vit dans un monde où aucun d'entre nous n'est parfait, et justement l'idée est de se remettre en question et de modifier nos comportements tous ensemble pour essayer de garder un monde vivable. Et puis tu fais fausse route sur un point, personne ne demande de tout arrêter et de vivre comme des hommes de Cro-magnon. D'un point de vue bilan carbone, l'idée est de se rapprocher au maximum des 2 à 3 tonnes de CO2 par an et par habitant, quand nous sommes aujourd'hui à 10 tonnes en moyenne en France. Surtout, il y a une question d'ordres de grandeur à garder en tête. Un commentaire sur internet, un iPhone utilisé 1h par jour ou bien quelques voyages en covoiturage sur une année, émettront beaucoup moins de GES que la répétition de voyage en avion, un régime alimentaire avec beaucoup de viande/poisson etc... Tu as le simulateur qui peut t'aider à simuler tout ça ! Je terminerai en te disant simplement que les efforts que je fais chaque jour m'amènent à avoir un bilan carbone autour de 3T de CO2eq par an. Le covoiturage (ou le train) que j'utilise pour me rendre sur mes trails font partie de ces 3T. J'essaye de contrôler et limiter mes émissions, et pour celles auxquelles je participe je les accepte tant que ça n'explose pas mon budget carbone annuel. Et crois-moi j'utilise aussi beaucoup le vélo 😁 Si tu as fait l'effort de lire jusque-là, c'est top, merci! Maintenant 2 choix s'offrent à toi : - Continuer à commenter (bêtement, il faut bien l'avouer) comme tu viens de le faire, sans te remettre en question, parce que tu n'as pas envie de changer ou parce que tu t'es senti inquiété dans ta liberté de manger de la viande (regarde la partie 1 sur la viande dans ma vidéo de la 6000D, j'explique pourquoi ce n'est absolument pas l'objectif). - Essayer de réfléchir à tout ça, te remettre un tout petit peu en question et voir sur quoi tu peux t'améliorer pour participer à l'effort collectif, dans l'idée de garder un monde viable ! Mais je te fais confiance, je suis sur que tu peux réfléchir bien plus que ne le laissait paraître ton commentaire. 🙂 Si tu as des questions n'hésite pas, ce sera un plaisir d'aider si je le peux ! À bientôt Christophe !

[@christophe03600]

Et ben! Tu as une belle patience pour prendre le temps de répondre à mon commentaire préamptoire. Je ne me lancera pas dans un débat par écrit. Simplement je ne supporte par les leçons de morale, je ne supporte pas que l'agriculture soit en permanence diabolos, je ne supporte pas de regarder u e vidéo de trail et de me retrouver devant un evangilateur. Tu es visiblement quelqu'un de très intelligent mais les prêche me soaul. Sinon de belles courses...

[@lecoureurengage3630]

@@christophe03600 encore une fois, aucune morale, aucun évangile et aucune diabolisation ici. Juste des faits. Particulièrement concernant l'agriculture, elle est essentielle et n'est heureusement pas représentée uniquement par l'élevage. Pour la vidéo et ma chaîne, tu dois te méprendre. Je n'ai jamais dit qu'il ne s'agissait que de "vidéos de Trail", j'ai toujours souhaité parler d'autres sujets et... c'est comme ça 🙂 bien désolé que ça ne corresponde pas à tes attentes mais je ne fais pas ça pour toi. Je le fais tout simplement parce que je ne "supporte pas" d'assister à l'effondrement du vivant sans rien faire. Donc je fais ce que je peux à un minuscule niveau 😊 Merci et bonne videos de trails non prises de tête !

[@christianeferreol6474]

@@christophe03600 Bonjour Christophe Tu ne connais visiblement pas Maxime... Tu es libre de vivre comme tu le souhaites... mais tes commentaires sont franchement injustes... Son engagement pour un monde vivable et solidaire est un engagement réel ( que nous n'avons pas tous l'envie ou le courage de faire, moi la première...) qui ne mérite pas d'être raillé par un commentaire lapidaire... Tu ne sembles pas bête et pourtant tu confonds évangélisation et information... dommage... Un exposé factuel et sourcé n'est pas une leçon de morale... Libre à toi de ne pas souhaiter l'entendre, de ne pas "supporter" de l'entendre... Mais essaie de de ne pas caricaturer, c'est toujours plus intéressant pour la communication... Sur ce, belles courses à toi et belles videos de trails!

[@jeanpatduchemin7329]

Bravo!! Très joli recap !!🤩♥️

[@lecoureurengage3630]

Merci à toi 😊

[@stephanemetairie]

hello, commentaires sur la partie ecologique (encore :)) Je pense pas qu'il faille se crisper sur le CO2 , c'est vraiment pas le gros problème. Cela vient derriere la destruction des habitats et des ecosystemes entiers (un génocide vegetal et animal) Partout et commencons en France, il est urgent de proteger et restaurer les ecosystemes. Voila sinon bravo pour ta course

[@lecoureurengage3630]

Salut Stephane, je ne sais pas sur quoi tu te bases pour hiérarchiser les émissions de GES et la destruction des habitats/écosystèmes de cette manière, mais comme je l'explique dans la vidéo, la hausse des émissions de GES d'origine humaine, dont le CO2, sont responsables du réchauffement climatique. Il y a un consensus scientifique et c'est factuel. 🙂 Nous sommes actuellement sur une trajectoire de +3°C à la fin du siècle, et les conséquences à venir sont inimaginables à tout point de vue (y compris concernant la destruction des habitats et écosystèmes). Ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas lutter contre ça aujourd'hui, il faut essayer d'agir partout où l'on peut agir et évidemment je te rejoins là-dessus, mais la réduction des émissions de GES dont le CO2 est une urgence absolue est c'est d'ailleurs particulièrement mis en avant par les scientifiques du GIEC, qui je le rappelle sont les experts à ce sujet 😉 Merci pour ton commentaire, c'est toujours agréable d'échanger !

[@stephanemetairie]

@@lecoureurengage3630 pas facile de dialoguer ici, d'ou mon commentaire lapidaire... Je me base sur ma propre reflexion et sur les avis de personnes qui reflechissent ;) :) Je ne suis pas climato-sceptique, un leger doute sur l'origine neanmoins, mais bon passons... Note que: 1/ le GIEC n'a pas que des scientifiques 2/ comme toute organisation ONUesque, on se doit d'écouter mais pas religieusement cf covid et autres Mon sentiment/avis est qu'on se trompe avec le CO2, et toutes les politiques de reduction qui mènent a l'absurde. Je vais citer pele mele: le soutien a l'eolien, le captage du CO2, ... D'autres mesures proposées sont moins absurdes, mais ne changeront rien au problème du CO2, car n'aborde pas le fond. Quel est le probleme de fond ? on detruit notre environnement par extension sans limite de l'activité et la conquete humaine Autrement dit, l'urgence n'est pas climatique mais environnementale. Car tu peux améliorer tes efforts sur le CO2 mais si tu etends d'autant l'impact humain irreversible, ca ne sert a rien. Contrairement au CO2 qui n'est pas nocif et peut etre recapté naturellement (grande reversibilité)! En france, pour prendre ce que je connais, on detruit tous les ans de la terre naturelle et/ou fertile, a grande echelle, c'est une extermination organisée ou chacun est coupable (promoteur, propriétaire, utilisateur final, etat, collectivité, ...) Je ne te parle meme pas des pays en plein boom economique qui souhaitent juste rejoindre le niveau de vie des USA, et c'est tout. Donc, chaque pays devrait lutter contre l'extension de l'humain dans la nature, et arreter ce massacre. Ca passe pour certains pays par un stop sur les naissances (Afrique)

[@lecoureurengage3630]

Impossible de répondre à tout ça (on appelle ça le mille-feuille argumentatif ce que tu viens de faire, et ça me prendrait des heures d'y répondre) mais je retiens 2 choses : - "Je me base sur ma propre réflexion et sur les avis de personnes qui réfléchissent. Je ne suis pas climatosceltique, un léger doute sur l'origine néanmoins" : on est clairement dans le climatosceptiscisme. Tu remets en doute un consensus scientifique et la parole des experts du sujet en te basant sur "ta propre reflexion" (alors que toi tu n'es pas expert) et tu parles "des personnes qui réfléchissent" sans ne citer aucune source et donc en sous-entendant que le GIEC ne réfléchit pas. J'avais parlé dans une précédente vidéo du zététisme et de la méthode scientifique, qui est aujourd'hui le moyen le plus sur de limiter nos biais cognitifs au maximum. Je te renvoie à ça. - "1/ le GIEC n'a pas que des scientifiques 2/ comme toute organisation ONUesque, on se doit d'écouter mais pas religieusement cf Covid et autres" : tu dois avoir mal compris comment fonctionne le GIEC. Je te renvoie à ma vidéo du GTL où j'en parle, ou bien aux articles de Bon Pote à ce sujet qui le vulgarise très bien. Ils appliquent la méthode scientifique, et concernant le climat rien n'est plus sûr que ce qu'ils disent. Ce n'est pas religieux que de les écouter, c'est au contraire dénué de croyances et donc tout l'inverse. Encore une fois, tout ça n'empêche pas pour autant de défendre ce que tu veux défendre. Ces combats se mènent en parallèle. Mais nier la science ne nous aidera pas 😉 Pour le reste tu ne m'en voudras pas, mais je m'arrêterai là ! 🙂 À bientôt Stephane !

[@guillotchristine3988]

@@lecoureurengage3630 "Sapiens et le climat" - une histoire bien chahutée - de Olivier Postel Vinay. Très intéressant comme bouquin !

[@lecoureurengage3630]

@guillotchristine3988 Merci pour la recommandation mais peu de chances que ça me plaise ! 😉 Olivier Postel-Vinay a de fâcheuses tendances climatosceptique et plusieurs climatologues reconnus (notamment du GIEC) ont déjà dénoncé certains de ses ouvrages et articles remettant en cause des faits scientifiques établis...