291. Ízületi porcok újraépítésének a leggyorsabb módja, ezzel az élelmiszerrel

[@thomaswelly1371]

Hejj Zoli, ha ilyenfajta emberből lenne csak 100 egy helyen, egy időben, a világot ki lehetne fordítani a sarkaiból, nemhogy egy magyar nemzet nevű embercsoportot megint jó útra terelni. Isten Áldjon önzetlen jóságodért! 🥹😇👍🏻

[@jutuber304]

Nagyon köszönöm! :-)

[@mariapava5710]

Nagyon sokat tanulok a z előadásokból és a bemutatókból! Nagyon szépen köszönöm! További áldott szolgálatot kívánok, és jó egészséget! Tisztelettel, Páva Mária Esztergomból

[@takacsiren01]

❤Isten áldja meg minden lépésedet! Hála a videokért!

[@jutuber304]

@@takacsiren01 viszont kívánom 🙂

[@editszucs9244]

Egyetértek 🥰

[@editszucs9244]

Zseniális ! Köszönjük szépen . Géczy Gábortól hallottam legelőször erről a gyógymódról . Köszönet mégegyszer az önzetlen gyógyítóknak Ez az igazi magyar mentalitás 🤗

[@ZoltanSzolosi-xd6rq]

Köszönöm Zoltán! Kipróbálom! Áldás Rád és Kedves Családodra!

[@jutuber304]

Köszi, viszont! 🙂

[@ZoltánBárdos]

Le a kalappal elötted!! Egy jószívű segitőkész ember vagy!!😊 🙏

[@jutuber304]

Köszönöm! 🙂

[@zsuzsannaszalay4209]

Nagyszerű! Én ugyan így is szeretem sóval, borssal, nem csak pépesen. Külön érdemed, hogy gondolsz olyanokra is akik már a nagy forgalmú bevásárló központokból élelmezve önmagukat és családjukat fogatlanul is kedvezményesen vehetik a hasznavehetetlen árút, s lám te a pépes fogyasztást is kihangsúlyoztad! Üdv! A mai napom szebb lett az által, hogy hallhattalak.:-)

[@45tibor]

Köszi Zoli a tippet. Vettem egy kiló porcot. Persze húscafatokkal. Befűszereztem ahogy mondtad de tettem hozza sárgarépát meg zellert is. Remek húslevet kaptam. A húscafatokat meg a puhára főtt porcokat ( nem kuktába főztem ) lemixeltem, fűszereztem és tettem hozza egy negyed vajat. Senki nem mondaná meg, hogy nem tepertőkrémet eszik kenyérre kenve. A húslébe nudlit főzve meg sárgarépával tálalva, tisztességes leves.

[@annf5223]

Nagyon érdekes információ, különösen azoknak, akik aktívan edzenek. Egyébként mindenkinek ajánlom a kollagén szedését, különösen nőknek. A szépségért és a fiatalságért! A Sci&Skin Juicy Collagen-t szedem, igazán jó termék!

[@janospal5903]

Te vagy a király Zoltán, köszi az infót. 👍 👍 👍 👍

[@jutuber304]

😃

[@janosbanyai1835]

Nagyon szépen köszönöm az infót A Drága Úr Jézus áldjon meg téged!

[@davidkiss6624]

Hasznos tipp, kipróbáljuk, köszönjük! 👌

[@kroly56]

kevés ilyen jó fej van a világon, sajnos. köszönet minden videóért

[@peterbaranyai4972]

Jól néz ki a végeredmény,szerintem nem undi.Régebben súlyzóztam(gyúrtam),akkoriban mit nem adtam volna egy ilyen receptért.Engem is utolért néhány éve a porckorong vész,akkor zseletint,c-vitamint, folyékony kollagént,gumicukrot,izületvédőt(sn),sok vizet!!És amikor már nem fájt,akkor a szuper gerinctorna videóid segítettek!Ezúton is nagy köszönet érte!

[@jutuber304]

Szívesen :-)

[@balogmarika3148]

Ma reggel találtam erre a videóra,de már kb 20 perce főzöm is.Nagyon bízom benne.🙏Köszönöm a videót Zoli! 🙂

[@jutuber304]

Szívesen 🙂

[@93Bosses]

Szia! Azóta tapasztaltal javulást?😊

[@balazsbiro1885]

16 évesen műtötték a térdemet és ki műtöttek egy porc darabot belőle. Most túl súllyal is küzdök és teljesen csapdába éreztem magam mert 15 perc séta után már fájt a térdem meg a gerinc oszlopom. Ma reggel 15 perc séta ment tegnap már megcsináltam a videóban látottakat és séta után nyomtam is magamba. 4 óra pihi után most értem haza az 1 órás sétálásból. Megmentettél köszönöm

[@jutuber304]

Nagyon szívesen, de azért meg néznem a 10. videómat is, és alkalmaznám az abban elmondottakat is... 🙂

[@balazsbiro1885]

@@jutuber304már nézem is

[@farkasjudit605]

Nagyon köszönöm, 🙏ki fogom próbálni👍

[@laszloschmidt7516]

Eredmény ?

[@andreagyori3191]

Köszönöm. ❤ nagyon értékes műsor.

[@pazienza00]

Nagyon köszönöm a feltöltést 👍💪

[@edithuszka3324]

MI RENDSZERESEN FŐZÜNK ILYEN CUBÁKLEVEST, CSONTOS, NAGY CUBÁKOKBÓL. NAGYON FINOM.!.!

[@danika714]

Hálásan köszönöm szépen! A legjobbkor találtam Rád, Zoli! Anikó

[@saroltaakokeny934]

Nagyon szépen köszönöm ezt a csodálatos videót , nekem a térdeimmel pont ez a probléma nagyfokú porckopás😭😪🙏 és igazad van én is nagyon kövér vagyok , egy egészségtelen ételekkel 🤦‍♀️🤦‍♀️😪

[@jutuber304]

Akkor egy próbát megér... :-)

[@arankanagy7484]

Szívből köszönöm!

[@laszloschmidt7516]

@@arankanagy7484 Hogy végződött a próba ?

[@TamasBirds]

Na ezt ki fogjuk próbálni. Reméljük hasznos lesz! Köszi! Idős szülő...

[@jutuber304]

Jobbulást! :-)

[@peterkeller8789]

szuper. jó egészséget mindenkinek

[@ichimrozalia1998]

Elkészítettem ma, nagyon finom és egy óra alatt úgy lehűlt hogy vágni lehet, koszonom

[@andsaa4642]

Jó, de mi volt a baj? javult-e az állapot

[@laszloschmidt7516]

Használt ?

[@istvanszucs1796]

végre egy értelmes videó ...

[@jutuber304]

🙂

[@zsoltkecskes7892]

Köszönöm a videot Zoli,Jó egészséget neked!

[@jutuber304]

Köszi, viszont! 🙂

[@melindareichenberger2458]

Sűrített kocsonya 😊 Köszi!

[@jutuber304]

@@melindareichenberger2458 ahogy mondod... 🙂

[@DóryFarkas]

Hello! Tegnap találtam a csatornádat! Hasznos videóid vannak! Így tovább! 👌😎🔥🤝

[@jutuber304]

Köszönöm! 🙂

[@paksimarcsika]

Köszönöm a hasznos információt ❤❤

[@hagabi1972]

Köszönet a sok super videoért!!!Hatalmas pacsi!!!

[@jutuber304]

Én köszönöm! 🙂

[@MrGyuros66]

Hiányos fogazattal pirítós kenyérrel !!! :)- Csak vicceltem !!! :)

[@jutuber304]

:-D

[@R1t2u3a4l]

Felkészültem a lassú főzésre, vettem olyan alkatrészt, amit találtam Londonban. Gyerekkoromban nem szerettem a kocsonyát. Most kénytelen vagyok venni egy ilyen kúrát. Nem vagyok túlsúlyos, edzettem rendszeresen. Sovány, fehér húst eszem nyerszöldséggel. Igen, az ilyesfajta húsokat nem nagyon ettem. Most kíváncsi vagyok, hogy sikerül-e. 😊

[@jutuber304]

Sikerül... 🙂

[@R1t2u3a4l]

​@@jutuber304Kaptam sertéslábat és csülköt. Meglehetősen olcsó volt. Öt órát főztem lassan, amíg le nem vált a hús. Nem is lett olyan rossz! 😊 Kb 400ml-es adagokat készítettem belőle, így minden napra jut majd egy adag, amit magammal vihetek ebédre. Most várom a csodát! 😂 Köszönöm a receptet!

[@jutuber304]

@@R1t2u3a4l sok sikert! 🙂

[@laszloschmidt7516]

@@R1t2u3a4l Megérkezett a csoda ?

[@AndreaGyőri-w1z]

Most veszek egy kuktát. Amugy is tervbe volt,de koszi a löketet ! Minden musorodban van egy kis huncutság😂 'a hiányos fogazattal is ehetjuk😂' Koszi a műsort❤

[@szabolcsbalogh6830]

Köszi ,ki fogom próbálni .

[@erzsebetkugyela2065]

❤❤❤❤Köszönöm szépen.

[@richardhorvath7237]

Egyszerú a képlet! Kocsony körömből, és körömpörkölt minden héten 2- szer lehetőleg házi, tojásos nokedlival(galuskával),de szénhidrátcsökkentet lisztből. Az ecetes savanyúság sem árt a jobb emésztés miatt. : ) Én igy tudom. : ) Jó étvágyat hozzá, nagyon finom! :D

[@viktorialieszkovszky3679]

Sertéspeptid... nem kell még megemészteni a szervezetnek. Van marha és hal is....

[@richardhorvath7237]

@@viktorialieszkovszky3679 Ez is igaz, mert amúgy ezek elég nehéz ételek az tuti! : )

[@belabalog6794]

Üdv. nekem segitett köszönöm .Jó egészséget neked.

[@gsmbrett3799]

Remélem az alaplevet nem öntöd ki, az is igen hasznos, de tuti hasznos volt ez is köszi!

[@jutuber304]

Nem öntöm ki... :-)

[@Joe38ish]

Köszönjük ! Ez is jó. Köszi

[@erikakiss8802]

Elkészítem én is, 🤩mert a 23-éves fiam 2-méter 2-cm magas 100-kg-os kis zsiráf minden ízűlete ahogy hirtelen nőtt 16-éves koráig csörög zörög kattog pattog. Hiába szedett ált.suli vagy szakközépbe is , ezt azt amazt emezt. Nem használt igazán.😏 Én is fogok magamnak is készíteni, mert hiába csak 48-éves vagyok 65-kg-val. Én is hirtelen nőttem magasra és nekem is az ízületeim a 25-éves melóm alatt kikoptak, kattog csörög zörög. Hálásan köszönjük szépen! 🙏😇🍀( annó kislàny koromba falún nőttem fel, apukàm vágott otthon mindig házi disznót, imàdtam akkor is a porcogókat enni, a tyúk, kakas porcogót is a csontok végén.😊 Most már 16-éve a városba lakunk, de hála van piac heti 2x, sok falúsi házi készítésű élelmiszerekkel: házi zsír, tejfől, tej, túró, tojás, húsok, stb...)

[@erikakiss8802]

🙋‍♀️🙏😇😉💓

[@laszloschmidt7516]

Használt ?

[@ibolyadenes3625]

Jó napot Zoltán!

[@jutuber304]

Viszont :-)

[@annabojte5708]

Köszönöm s,épen ki probálom

[@krisztianpalotai8867]

Köszönöm a videót,enyém az első"lájk"...!

[@engine2013]

Nem Ruleké?

[@jutuber304]

Én köszönöm! :-)

[@jutuber304]

@@engine2013 :-D

[@krisztianpalotai8867]

Szerintem akinek értenie kellett,az megértette...

[@gyongyipearl4723]

Ezért is jó a fínom kocsonyaaaa! 😂❤👌👋

[@ABC1900.]

Ùgy is finom lehetett.Én ùgy ettem volna meg .Mixerelés nélkül.

[@penhaligon2756]

Sziasztok,az a kerdesem,hogy mivan ha olyat csinalunk belole mint a disznofosajt vagyis nem turmixolom,hanem valamilyen formaba teszem es abbol eszek egy egy szeletet,mert szerintem siman osszeall attol a sok kollagentol.

[@jutuber304]

az is megoldás... :-)

[@kl.k7133]

Koszonjuk, szuper!

[@ichimrozalia1998]

Ujra megcsinaltam

[@ylehetseges3105]

Köszönöm Zoltan.

[@laszloschmidt7516]

Elolvastam sok lelkes hozzászólást ,sokan fogadkoztak hogy megfőzik a porcot és valószínű sokan meg is főzték . Hol vannak a lelkes beszámolók a hatékonyságával kapcsolatban ? Én elvégeztem egy hasonló elven működő tortúrát /szószerint / , tehén térd volt az ajánlott alapanyag . Közel 24 órán keresztül főztem mire elkészült a nagy mű . Bűzlött az egész lakás . Az" illata" leginkább a tyúk....al illatosított olajos halra emlékeztetett.Az ízületeimre nem nagyon hatott ,de a gyomrom valami oknál fogva nagyon kedvelte . Óvatosan a tehén alkatrészekkel !

[@jutuber304]

😀

[@DóryFarkas]

Én ebbe a főzetbe tennék egy darab füstölt húst is! 🙃 Rögtön jó íze lenne!

[@jutuber304]

Ez már csak ízlés és kreativitás dolga... 🙂

[@zsuzsannaschurad7989]

Igen erről én is hallottam ill ha levest főzök már alig varom hogy lecuppoghassam azokat a cuccokat a csontrol..Yummi😂

[@imrenekovacs2596]

[@enricovisconti6050]

Kocsonya körömpöri is jo

[@kl.k7133]

En minden nap etkezesi zselatinba teszek gyumolcsoket, amit elozo nap elkeszitwk es a kovetkezo nap reggel eszem meg, fahejat es szelenes kalcitont szorok ra.

[@IlonaNagy-tg4gy]

Szia Zoltán én féléve étkezési zselatint főzők a páromnak És megszünt neki a térd fájdalma mindennap eszi tudni kell hogy 68 éves lessz tehát ez is bevált nálunk de az ötleted is jó!

[@jutuber304]

Köszi :-)

[@IlonaNagy-tg4gy]

Szia Zoltán! Minden héten, főzők étkezési zselatint ahogy kell és mindennap megeszik 1kockát belőle ennyi!

[@jutuber304]

@@IlonaNagy-tg4gy helyes... 🙂

[@takacsiren01]

❤hála

[@adammo50ferenczy96]

T.Zoli.Ez tulajdonképpen a nagymértékü kollagén? A kocsonya is bir hasonló gyógyítással?

[@jutuber304]

Igen, csak ez lórugás... :-)

[@jozseffeher4653]

A sertes kocsolyája a legfinomabb SOK fokhagymával mert ugye az is ragad ha pucolod?!?

[@a.stainer3445]

Én vidéki vagyok,kertet művelek,vannak csirkéim,kacsáim..disznó már nincs a szomszédok miatt,de egy ismerősömnek sertésneveldéje van így el vagyok látva disznóhússal is..a boltból szinte csak tisztálkodási szereket veszek..nem eszek meg semmi bolti szart,mégis úgy fáj a két könyököm és vállam mint a veszedelem..pedig pont ilyen fehércsontot+farokcsont+karajcsont levest főzök szinte minden vasárnap(amikor nem tyúkot)a csontokról lefejtek mindent és megeszem,van hogy csak így mint te natur,zöldségek nélkül főzöm rommá a csontot,csak én nem sűrítményt csinálok belőle hanem leeszem a csontról a húst,porcot,és a levet is megiszom..van hogy odavágok 2-3 kg körmöt kuktában hagymával-fokhagymával főzöm egy jó órát,és szintén megeszek bőrt,húst,inakat,porcot..mindent..különösen másnap reggel szeretem kihűlve,lilahagymával,fokhagymával..és mégsem segít rajtam,pedig évek óta eszem ezeket,de továbbra sem javulnak a fájdalmak..igaz hogy hajtottam is magam eleget életem során,volt olyan nap hogy egyedül villáztam fel 1000db szalma kisbálát a pótkocsira,bent a tanyán meg leszedtem..dehát apám is ezt csinálta mindig ,aztán 71 éves de neki nincsenek ilyen problémái..

[@jutuber304]

Sajnálatos... 😐

[@jutuber304]

@@a.stainer3445 nálad biztos, hogy nem porckopás van. Láttatlanban is elmondható, hogy az izmok eredése és tapadása (inak) vannak régóta tartó krónikus gyulladásban az erőltetés miatt. Furán hangzik, de kíméletes terhelést igényel. Nézd meg a válltorna videómat, használj kicsi, női súlyzókat, nézd meg a teniszkönyök videómat és az ízületi gyulladások gyógyítását! 🙂

[@belakovacs1978]

Kedves Zoltán Érdeklődnék arról, hogy ezt a pépes porcerositot bekeverhetem 2 dl levesbe? Tudom,hogy nem ajánlod szilárd étel bevitelekor a folyadékokat viszont sokkal könnyebben "csuszna". Sajnos az ízületi folyadek lassan eltunoben van a csípőm csontja körül s minden egyes lépésnél a csonthartya csonthartyaval érintkezik. Az általad ajánlott módszerrel próbálnám elkerulni a protézis beulteteset. Több kuran is már atestem,kollagén, porcerosites viszont sajnos egyik sem segített. Válaszodat előre is köszönöm. Sok sikert egyébként a tartalmak gyartasahoz.

[@jutuber304]

Ha máshogy nem megy, persze, higítható, de azért nézd meg a 10. videót is a kúrákkal kapcsolatban, mert a dokik valamit soha nem mondanak el! :-)

[@agneskelemen8057]

En nagyon szeretek eves alatt tejet es vizet inni, szinte erzem hogy milyen jolesik🥹

[@drew_idea]

Szia Zoli! Köszönöm a receptet! Szerinted műtét során eltávolított porcok is visszaépíthetők ezzel a gyógyírrel?

[@jutuber304]

Ha maradt néhány molekulányi porc, akkor igen. ...de egyébként is. Tudja a szervezet, mit hova küldjön... :-)

[@petertorok9489]

Megkérek bárkit,akinek van előtte/után rtg felvétele a kopott és újra épült izületről, az ossza meg .

[@jutuber304]

Nekem van a gerincemről. ...csak elő kéne keresni... :-)

[@miklossudar7890]

Szervusz Zoli! Érdekelne a véleményed a mondásról, miszerint az vagy, amit eszel. Ilyen vonatkozásban, konkrétan a disznóra gondolok, mint sárban fetrengő, szemét eltakarító állatról.

[@jutuber304]

ha megeszed azt, amit ő, akkor semmi gond. de sokkal jobb, ha már az általa készregyártott porcot eszed... :-)

[@ildihavas8891]

Miklós minden gyárban nevelt állat a saját ürülékében fetreng..a csirke is..nem is beszélve hogy mennyi gyógyszert kapnak, ezért sem eszek bolti húst!

[@miklossudar7890]

@@ildihavas8891 Spirituális értelemben érdekelt Zoli véleménye. Disznóra, mint tisztátalan állatra vonatkozóan.

[@ildihavas8891]

@@miklossudar7890 Én ebbe nem hiszek, tartottunk sertést. Nyáron szeretnek pacsálni a melegben, egyébként meg a frissen almozott helyen fekszenek.. a háztáji baromfik is fürdenek a homokban, atka és egyéb kártevők miatt. Az táplálkozásban meg ugyanolyan igénytelen a disznó majdnem mint a tyúk, mert sokan azt hiszik hogy csak magon meg rovaron él, pedig az is mindent megeszik, sőt ha szar helyen vannak egymást is ki kezdik.. nem kötekedésből írtam, nehogy félre értsd!! Minden jót!

[@miklossudar7890]

@@ildihavas8891 Semmi gond, a kérdés amúgy is a Zolinak szólt.

[@katalinfarkas4675]

Tökéletes👍 bár én most marhából fogyasztom ezt. Zoli a hyarulon szedését javasolod? Ha igen mennyit és mennyi ideig? 65 éves vagyok. Tavaly kibicsaklott a jobb bokám csúnyán, idén a bal. Sajnos most is újra a jobb bokám a tavalyi ficamos bedagadt és 5 napja játszok vele hogy elmuljon😪 Eddig sosem volt ilyen problémám. Tudnál vmit javasolni?

[@jutuber304]

Csak az erősítést vádligyakorlatokkal... 🙂

[@katalinfarkas4675]

@@jutuber304nagyon köszi szépen😍

[@huniversai]

Milyen eredmények vannak? Vannak régebbi visszajelzések a hatékonyságról? Köszönettel Péter.

[@jutuber304]

Nem jeleztek vissza :-) ...gusztustalannak tartják. :-)

[@huniversai]

@@jutuber304 Én 24 órán át főztem szürkemarha térd ízületet, 2 fő 70 éves ember fogyasztotta el, de sajnos nem volt eredmény.

[@jutuber304]

@@huniversai egyik napról a másikra nem is lesz... :-)

[@gabor12800]

Üdv, Én a saját tapasztalatomat osztanám meg. sokéves gyúrós edzés, meg triatlon, meg egyéb túlhajtás miatt eléggé megkopott a gerinc alja, meg a csípő izületek és eléggé gáz volt a szitu. Szedtem izületvédőt, csak keveset. Majd leálltam és próbáltam gyógyulni magamtól, mert dokikra nem igazán lehetett számítani főleg a covid miatt. Kipróbáltam Zoltán videója alapján a főzést. Én úgy csináltam, hogy vettem a hentesnél 4-5 disznó csontot. Otthon lábasba belerakva 3-4 órán keresztül főztem, hogy a porcok lefőjenek. Amikor nagyjából lejött, akkor késsel lekapargattam még amit lehetett, de csak a porcot! A többit azt a kutyiknak adtam. Maradék zsírszövetek, meg apró izomszövetek, meg valamennyi kocsonyás rész (bár utóbbiból volt hogy ettem valamennyit). Csontról túl sok egyéb szövet amúgy se jön le. Szóval egy tálba raktam a porc darabokat és naponta ettem egy kanállal kaja után. Meg ettem hozzá C vitamint. Pár nap után kezdtem érezni hogy fáj azon a részen ahol meg volt kopva. Ez a fájás megmaradt, amíg el nem fogyott a porc + pár nap. Ez annak a jele hogy gyógyul. Nagyjából egy ilyen főzés eredménye 1 hétig tartott megenni és utána javallott szünetet tartani, mert begolyózik az ember. Ugyanis előfordulhat hogy nem tudsz miatta aludni. meg nem jó ha állandóan fáj. Volt olyan is hogy kocsonyát csináltam a léből. - Nekem 2 év 1hónapig tartott a gyógyulás úgy, hogy közben ettem az izületvédőket, kollagént, vitaminokat és időnként ezek helyett kipróbáltam Zoltán receptjét, illetve tornáztam amennyire lehetett. Ugyanis mozgás nélkül nem fog gyógyulni. Ha én tudatosan nem törekedtem volna a kajával és mozgással erre, akkor szerintem 2x vagy 3x annyi ideig tartott volna. És most lekopogom, hogy remélem nem jön többet elő. összességében azt tudom mondani hogy a porcevés a leghatékonyabb szerintem, de ezt nem lehet folyamatosan enni ha valakinek komoly porckopás, sérv van. Kell szüneteket tartani és senki ne várja hogy rövid időn belül meggyógyul. Nekem kb negyed évente/ fél évente volt olyan, amikor hirtelen látványosan javult egy kicsit. Pl. nem nyekkent a csípő, vagy már nem rágták piranhák a gerincem végét. anno nem tudtam ülni rendesen és háton feküdni se. - Ettől az esettől függetlenül a mozgás az mindig fontos, de tudomásul kell venni, hogy ezzel kicsi vagy nagy mértékben koptatjuk az izületeket és időnként vissza kell segíteni a szervezetnek megfelelő kajával. Szóval a disznótoros menü, pl. disznósajt, kocsonya sem megvetendő. Tojás hártya, kagylók, zselés dolgok mind mehet, de ésszel! A C vitamin meg kell a kollagén beépüléséhez, bár annak egy jó része elmegy a haj, körmök, meg a bőr revitalizációra. - mozgásra ha más nincs, akkor sima séta, vagy torna otthon. Akinek van lehetősége, az menjen el úszni. A porcok alján rendkívül kevés és vékony ér van, így a tápanyagpótlás/porcépítés lassú. Fokozni kell a keringést. Ehhez napi 20 perces torna is már elég. A Zoltán által említett csípő és gerinc torna is hatásos. Megerősíti az izmokat és jobban tartják a testrészeket. Ezt is érdemes végezni. Illetve amit még észrevettem magamon, hogy rossz székben ülök. A háttámla alul túl öblös és nem támasztja meg a derekat. A gerincet sem. Így a gerinc alsó csigolyák "'ki tudnak nyílni", mert fentről meg nyomja a gravitáció és kinyílhat és az ideg becsípődhet, ami megint nem egy kellemes dolog és hónapokig is tarthat mire kijön. - Szóval, most ott tartok hogy tünetmentes vagyok, bár amikor kemény felületre kell leülnöm, akkor még érzem hogy nem oké a porc (meg kevés a zsír a seggemen 😄) és ha lehet inkább akkor állok. Remélem segítettem.

[@huniversai]

@@jutuber304 hónapokig ették 6-7 hónap

[@BarathBetty-ex6zj]

Zoli! En epekoves vagyok es ebbe azert zsiradek is van.SZERETNEM kerdezni en is megcsinalhatom ezt? A masik kerdesem vastagbel tisztitasra mit tanacsolsz? Koszonom szepen ! Betty

[@jutuber304]

A vastagbelet nem kell tisztítani, tisztítja az magát, a többi csak marketind szöveg. Ha epeköves vagy, alkalmazd a 10. videóban elmondottakat! 🙂

[@halmaitamas1570]

Mindegy hogy csirke-, marha-, vagy sertéscsontból főzzük a csontlevest? Egyformán hatékonyak vagy melyik a hatásosabb?

[@jutuber304]

Mindegy, a lényeg az alkotóelemek szétválasztásán van, ami a gyomorsav feladata. ...a főzéssel csak besegítünk neki, az íesítéssel meg fogyaszthatóvá tesszük... 🙂

[@jozsefdobos9646]

Szuper! Nagy szükségem lenne rá, csak hát 32 éve vega vagyok. Most mi a fenét csináljak? 😕

[@jutuber304]

Nézd meg a 10. videómat! :-)

[@jozseffeher4653]

SZIA agar por is kollagén növényi alap

[@gr.gr.9886]

József, a te példád is azt mutatja, h a vegánság nem ad meg mindent a testnek. B12-t, porcépítőt is csak állati eredetű anyagokból tudja a szervezet pótolni. Stb.

[@jozseffeher4653]

Szia Még egy két jó tanács Én ugyan szakács vagyok rendszeresen fogyasztom ezeket a zselatin ban gazdag csont körüli részeket De mivel természetgyógyász is vagyok Ezért ajánlom neked például a csalánt A növényekből is be lehet szerezni a B12 vitamint később küldök neked egy listát hogy miben van A növényekben is ebből a vitaminban de érdekes módon az alma és a körte magjában még b 17 vitamint is van ami még a rákos megbetegedéseket is gyógyítja Tehát ezeket önmagukat meg kell enni és hasznosul Bocsi Holnap már dolgozom reggel de később még írok neked Sok jó tanácsot üdvözöl József

[@jozseffeher4653]

Kérlek írd le A telefonszámodat az enyémre és Akkor közvetlenül is tudunk beszélni a problémáidról

[@jozsefdarok7683]

Szia szeretném megkérdezni mindkét térdem trotyon van protézis kéne mind a kettöbe 52 éves vagyok a jobb térdem nem müthetö egy 30 ével ezelötti balest miat hiányzik a jobb térdemnél a lágy rész elkezdtem a modszeredett fözöm csontott nagyon finom és egyszerü szerinted izületpép melé még milyen épitöanyagot vigyek be colagént vagy hiuronsavat vagy egyebet köszönöm válaszod sok sikert kivánok amit csinálsz segitesz az embereken ritka emberi dolog a mai világban köszönöm

[@jutuber304]

Nézd meg a 10. videót, abban erről beszélek! :-)

[@reddragon5865]

Miért nem találkoztam korábban a videóddal? Súlyemelés után a konditeremben problémáim lettek a térdemmel és a deréktáji résszel. Akkor a kollagén segített: sok kocsonyát ettem, vitamint ittam, kollagénes gélt használtam, a Remofix. A fájdalmak már elmúltak. Gondolom, a tanácsod is hatásos.

[@jutuber304]

A 10. videót mindenképpen nézd meg! 🙂

[@laszlorevesz9061]

Szia! A kollagénbevitel működhet bőrrel is? Tehát ha csirke vagy sertés bőrt főzök ki és eszek meg?

[@jutuber304]

Persze, ugyanúgy tele van... 🙂

[@enwolf5051]

Szia Zoli. Teljesen igazad van. Én marha láb izületet főztem 12 órán át. Be vált De egy kicsit macerás vólt. Tovább gondoltam a dolgot.Vettem a gyógynövényes boltban (a nevét szándékosan nem írom).Zselatint. Lefekvés előtt 3 evőkanállal vettem be.Nincs jó íze. Egy hét alatt rendbe volt az izületem. 64 éves vagyok.Nincs semmi izületi problémám.

[@jutuber304]

Köszi 🙂

[@fireearth1766]

Üdv. Mi a neve a zselatinnak ?? Nagyon fontos! Köszönöm.

[@jutuber304]

@@fireearth1766 biopatika, ...és zselatin... 🙂

[@enwolf5051]

@@fireearth1766 Étkesési zselatin.Több kiszerelésben van.Én félkilót szoktam venni.

[@1Babuci]

Zoli kérem akkor az étkezési zselatin is tudja azt csinálni mint a megfőzőtt porc❓kérem irjon vissza, nehogy pecsapjam magam a hozzászólok tanácsa miatt❣Gabriella🍀

[@mamainvacanta6802]

Köszönöm a sok hasznos infót! Kb hány kiló porcos csontot érdemes venni, h egy befőttesüvegnyi porc főjön le róla? Köszönöm a választ!

[@jutuber304]

1-2 kg elég. ...attól függ, milyen csont...

[@anikofarkas7756]

Hála istennek ! Hogy megjelent ez a felvétel

[@mariannakis4773]

Szuper! De: Az is jó porcpótló, ha a csirkelábat /levesből/ v a disznóét /kocsonyfőzés után én lecsontozom/ lecupákolom vagy a pörköltből? Nem?

[@jutuber304]

Dehogynem. Tökéletes... :-)

[@szilardszolloskei]

Szia Zoli, a tojás 🥚 héjával mi a helyzet? Régen azt ették mész tartalma miatt a csontokra.

[@jutuber304]

Most is jó rá... :-)

[@tiborvarga659]

Jó napot,nekem csipökopásom van ezt is fel lehet igy épiteni! Az én adataim: 185 cm magas és 86 kg vagyok, tehát nem kövér ( még) elötte 78-80 kg voltam két éve diagnoziálták hogy a csipöfájdalmam a csipökopástol van! Elötte és azota is vigyázztam ära mit eszek, de kevesebb mozgás mégis a lassu sulynövekedėshez vezet!

[@jutuber304]

Meg kell próbálni, de nézd meg a 10. videómat...

[@tiborvarga659]

@@jutuber304 köszi ki probálom

[@agneskissne9259]

Kedves Zoli Mivel a türelmed VÉGTELEN, így ismét kérdezek: Sertés,köröm, fül, farok is megfelelő? Köszönöm szépen.

[@jutuber304]

Tökéletesen... 🙂

[@agneskissne9259]

👌

[@erzsebetszabo402]

Én személy szerint imádom a cupákos főtt cuccokat amik a csontok körül vannak, tehát én még langyosan el is fogyasztanám:)

[@jutuber304]

Kábé én is... :-)

[@007RUSZKI]

Jó ötlet, kis zöldséggel össze is lehetne piritani igaz?

[@jutuber304]

@@007RUSZKI simán... :-)

[@jozseffeher4653]

Jól teszed a ha a marha rideg tartásban nőtt fel a terd ízületei főzve ket napon at kioldja a kollagén t -es -en is tormaval eszem melegen plusz a csontvelő ROZSKENYEREL SOVAL KITŰNŐ!!!

[@jozseffeher4653]

Fogyaszd IS bátran tormával a kelt NAPIG lassan főtt marhahuslevest

[@zsuzsawamberger6895]

Nagyon jó ötlet ! Én , nagyon szeretem a porcot csak úgy simán , a csontról le enni . Mindegy hogy csirke , vagy sertés ! Egyszerre nagyobb mennyiség nem hatásos ?

[@jutuber304]

Dehogynem... :-)

[@katalinilonakrizsa]

Jó, de ezt az én apukám már az ötvenes években is tudta. És EZT IS MEGTANITOTTA NEKEM. Szóval mi disznócsülköket szoktunk gyakran, vásárolni. (A legolcsóbb is, meg hát nagyon finom.) És ezt teszem én is a MAI NAPIG. Mit főzzünk belőle? Kocsonya, pörkölt, vagy egyszerűen csak vizben főzve 2-3 órát / utána megsózni, megenni. Az idén már 8o éves leszek - de sem az izületeim nem fájnak, se SEMMI.. (Persze a többi betegséget - egész életemben - másféle okoskodásokkal kerülöm el.) Aztán egyszer, kb. 65 évesen, magas kőkeritésről leugorva - kissé oldalra billent, majd baromi fájdalom közben vissza is "kúszott" a helyére az egyik térdem. 2-3 napig alig tudtam lábra állni, aztán javulni kezdett. DE! Később azt vettem észre, hogy ez a térdkalácsom másként néz ki és KISEBB IS LETT, mint az egészséges. (Orvoshoz persze ekkor se mentem:-) Na, ezek szerint nemcsak inszakadás, hanem térdkalács sérülésem is történt. Legalább két hétre munkaképtelen lettem (nyugdijas korom óta folyton kertészkedek is). Majd lassan (még több disznócsülök!!!) - már egy kicsit se fájt. Pár év mulva egy vizes sziklán csúsztam meg. Megint igen nagy fájdalom - mi történt? Ránézésre semmi. Később már nem annyira fájt ugyan, de legalább két hónapig, egyfolytában. Nemrég (úgy 77 évesen) frontátvonulás, viharok - most meg éjszaka is fájdogáltam, és a lábizmaimba is belenyilallt. Jé, tényleg kezdek már "megöregedni"? Csontleves, ha nincs disznócsülök, akkor akármilyen belsőségeket is... gyorsan! De kár volt a pánikért, mert ez nem is tartott sokáig... Amikor a zivatarok elmúltak - és azóta - ismét nem nyilall, nem fáj semmi.

[@jutuber304]

Csak így tovább! 🙂😀

[@janoshoksz1396]

Helló Zoli! 3hete becsípődött a derekam,lassan múlik a fájdalom de még fáj. Ezeket a gyakorlatokat elkezdeném csinálni gondolom nem korai még?

[@jutuber304]

Nem korai... 🙂

[@ErikaNagy-jm1km]

Szia Zoli, örülök, hogy rád találtam, nagyon hasznosak a videóid. Több videódban is mondtad, hogy ne igyunk vizet étkezés alatt, előtte és utána fél óráig. A kérdésem, hogy vannak olyan táplálékkiegészítők, amit bő folyadékkal étkezés közben kell bevenni. Mi a megoldás ilyenkor ?

[@jutuber304]

Megoldás: minimális folyadék. A "bő folydék" csak amolyan megszokás vagy protokollá vált tájékoztató. ...kiegésítészként: az a félóra egy nagyon minimum érték, ahogy mondtam is, ha jól emlékszem. Én 2-4 órát is várok... 🙂

[@ErikaNagy-jm1km]

@@jutuber304 Nagyon köszönöm Zoli ☺

[@jutuber304]

@@ErikaNagy-jm1km igazán nincs mit... 🙂

[@miklosadam7781]

Ez nagyon tetszik, meg fogom csinálni! Jelzem, hogy 11:20-nál kidobod az üveg porcot, ami meglepett. Ez tévedés, vagy nem fogyasztható?

[@jutuber304]

@@miklosadam7781 dehogy dobom ki. ...talán félreérthető a felvétel... 🙂

[@chatech3867]

Nagyon köszönöm tanúltam belőle. Nekem gerinc problèmàm van arra is jó ???remèlem

[@jutuber304]

Reméljük... :-)

[@oroszistvan2639]

Szia Zoli! Köszi a videót, remek lett ez is! Egy gyors kérdés, elviekben ugye itt a kollagénről van szó mint hatóanyagról, vagyis az fő ki a porcokból és az hasznosul a szervezetben, mint porc regeneráló alkotóelem? ha így van, akkor mi a véleményed a kollagén készítményekről vagy a por formában kapható marha zselatin porról?

[@jutuber304]

Nem csak a kollagénról, hanem a megfelelő arányban lévő keverékről. Az építőelemekről. Kollagén? Érdemes fogyasztani... 🙂

[@oroszistvan2639]

@@jutuber304 Köszi a gyors választ! 👍

[@erikabanrevi9322]

De ha kifő, akkor nem a lében van a kollagén? Csak megindult az agyam a kifő szó kapcsán.🙂

[@fodornandorjozsef]

A mák a mákolaj a legjobb

[@Brotak1]

Szia Zoli! Érdeklődni szeretnék, hogy pl. a bőrből kifőtt kocsonyás aszpik (zselatin) tölthet be pozitív élettani hatást az emberi szervezetre pl. a porcokra, izületekre, hasonlóképpen, mint a porc?

[@jutuber304]

Hasonlóképpen, a magas kollagéntartalmánál foggva... :-)

[@enwolf5051]

Szia! Kicsit bonyolult a neved.Előszőr én is főztem a porcot.Macerás volt.Kitaláltam hogy a zselatin is ugyan abból van.Amikor valami izületi problémám van lefekvés előtt 3 vőkanál zselatint vettem be.Nincs jó íze.Egy hét alatt teljesen elmúlt.64 éves vagyok .Nincs semmi izületi problémám. Több esetben segített.

[@Brotak1]

@@enwolf5051 Köszönöm szépen!

[@ivanolsen13]

Most főzöm, mert kiváncsi vagyok, hogy milyen lesz. Azt azért megkérdezném, hogy a boltban kapható marha zselatin pornak (280 bloomos), nem ugyanaz a hatása? Mennyit kell enni ebből a turmixból? Valahol mintha hallottam volna, de most nem találom. Köszi

[@jutuber304]

Az is jó. Mennyit? Nem tudom, módjával, nehogy hasmenés legyen... :-)

[@MihalyButos]

Szeretném megkérdezni, hogy Sertés kollagén is jó lehet, amit a boltban lehet kapni? Erős szaga lévén eredetinek tűnik. Köszönöm a választ előre is!

[@jutuber304]

Bármelyik jó. A gyomorsav lebontja, a beleből felszívódik, majd a szervezeted újraépíti fajra jellemzővé... :-)

[@roziszekely4695]

@@jutuber304 és azt , hogyan/ mikor/ hányszor ajánlod fogyasztani/“bevenni” ? Jók a videók, köszönet 🙏

[@jutuber304]

@@roziszekely4695 elmondtam a videóban :-)

[@roziszekely4695]

@@jutuber304 ja’ nem voltam elég explicit A kérdésem a fenti hozzászóló ( user-rr4…) “boltban kapható sertés kollagén”- jéhez fűződött :)volna

[@jozseffeher4653]

Miert NEM főzöl köröm farok fúl csulok -ből igazi kocsonyát SOK SOK fokhagymával mert ugye az is ragad ha pucolod? Jó etvagyat l.g.

[@engine2013]

A csontból kiesszük a velöt sóval, kenyérrel kimaradt. Nehogy valami városi kidobja, mer mebbolondulok.

[@jutuber304]

Egyetértek :-)

[@jozsefturbucz1627]

Szia Zoli! Az lenne a kérdésem,hogy ha zselatint főzök az nem annyira hatàsos? A màsik kérdésem pedig,hogy ha nem kuktàba főzöm akkor is jó? Köszönöm szépen a választ!

[@jutuber304]

Jó mindkető, csak tovább tart. ...mindkettő... :-)

[@viktorialieszkovszky3679]

Jó, csak akkor 5 órát kell főzni...😒

[@jutuber304]

@@viktorialieszkovszky3679 igen...

[@sorosarpad]

Kérem ne nevetni,de számomra nem érthetö miért kel,vagy kell-e egyáltalán eltávolítani a zsírt akár fözés elött és után is? Kell-e vagy mi az oka? Nagyon rég volt gyerekkorom óta szeretem a zsírt,nem okozott soha semmiféle gondot amivel riogatnak a hivatásos riogatók..... Szeretem és eszem is már az iskolai zsiroskenyér óta a zsirt minden formályában.

[@jutuber304]

Én is, de van aki viszolyog tőle... 🙂

[@ZsoltMartin]

Nagyon jó zenét vágtál alá. Lehet tudni mi ez a zene? :)

[@jutuber304]

A vágóprogram része, fogalmam sincs... :-)

[@asdfjkl422]

kzbin.info/www/bejne/rH_Lf4WAqrqFnc0 vagy keresd Google Play-en a Shazam alkalmazást!

[@ZsoltMartin]

@@asdfjkl422 köszi 😀

[@gabriellabodi218]

😘💋🙏😊

[@jozsefdarok7683]

Szia szeretném megkérdezni melyik porcépitő terméket ajánlanád?Köszönöm válaszod

[@jutuber304]

Juta Vit, de ma már bármelyik jó...

[@csabakovacs7051]

Ne bajlódjatok a főzêssel, a Lehel piacon készen lehet kapni. SZOMOR CÉGNÉL A LIFTNEL.

[@tamasmasika5608]

Milyen csontokat hasznàltàl kérlek írd. Le résletesen.meg kb az arànyokat is.köszönöm szépen

[@jutuber304]

Sertécsontokat, amennyi belefér a fazékba... 🙂

[@balazsnoll8714]

🙂🙂🙂👍👑🙂🙂🙂

[@BRea82]

Kedves Zoli! Ez ropogó térdizületre, könyökre is jó gondolom?! Kerestem térdről szóló videódat, de találtam. Nem csak ropog, hanem gyenge is főleg a jobb térdem. Van esetleg térdre erősítésre valami javaslatod?Előre is köszönöm a segítségedet!

[@jutuber304]

Csak ez a fajta porcépítés, vagy a 10. videó... 🙂

[@BRea82]

@@jutuber304 köszönöm. 🙏