【2ch有益スレ】ガチな最強自炊勢集合！1軍入りレシピと貧乏飯テクを挙げてけｗ【ゆっくり解説】

[@2chyuekiraiha]

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[@grangranblue]

「ステーキ食いたいなら合いびきミンチ買ってきてレンチン」ってあるが、そんなのでステーキ気分味わえるのか

[@関口京-z2e]

あまり野菜と玉ねぎを千切りに 鶏むねを小麦粉まぶして揚げ焼き 煮きった甘酢に全部落として混ぜ、鶏むね南蛮漬け。 ご飯のおかずになる。

[@鳥山太郎-f6s]

冷凍庫買うと幸せになれる

[@jim151]

玉ねぎと豆腐と煮込んでおけば、何でも美味しくなる。

[@水野南北-n2f]

そうめん 鶏ムネ皮付き 冷凍カットねぎ 生姜チューブ にんにくチューブ 白だし(鶏出汁) 塩、醤油、中華だし 調味料は味みながら少しずつ 鶏出汁の中華ラーメンみたいになります✨ これも100円くらい？ 安くて美味しいです😊

[@フリ-j3e]

食洗機あると料理するハードル下がるよ。サイズ色々ある

[@グラタン星人]

コールスローとほうれん草おひたし、にんじんしりしりはいい 休みの日に作っておくと平日はお惣菜買うだけでそれなりの夕飯になる

[@ぺろりんこ-h3q]

皆色々やってるな!素晴らしい🎉 真似するしかできんわ😢

[@tsatou5294]

基本的にお米を美味しく炊ければ　それほど困ることはないぜ

[@水野南北-n2f]

具の少なくなってきたカレーにアレンジを加えて無理やり1食分にする😂 具の少なくなったバターチキンカレー シーフードミックスほんの少し カットほうれん草少々 カットたまねぎ少々 エビがプリプリのバターシーフードカレーに変身✨ カレー3日目を美味しく完食😋

[@2chyuekiraiha]

美味しそう🍜

[@水野南北-n2f]

@@2chyuekiraiha いつも返信ありがとうございます✨ チキンカレーには牛乳も入れるのでシーフードに合います🧈 シーフードヌードルに牛乳入れるアレンジあるくらいですもんね✨✨

[@サンシャイン-b2i]

豚肉キムチもやし大量はボリューム値段共におすすめ キムチは大容量買えば安いし、豚肉は正直一番安いので十分、もやしを多めにすれば金額を抑えることも可能 インスタント麺があれば、豚キムチ鍋にも変化する

[@はる-p3j6f]

炊飯器で煮物するのが楽チンだよ😊

[@2chyuekiraiha]

最近流行りですよね！

[@ナノパン]

鍋の素とかで適当な余りものを鍋にする

[@TAー坊]

おから何でも使うカレーのとろみや油で炒めソースでとんかつの衣味個人豆腐店無くなり困る

[@大久保裕昭]

みんなゴーヤ(にがうり)はチャンプルなんかにするな！ 輪切り(斜めの)にしてさらに半分にして唐揚げ粉をまぶしてカラッと揚げるんだ。だまされたと思ってやってみてくれ。無茶苦茶美味しいから！

[@ぐるな-e4q]

砂糖、醤油、酒、みりんでだいたい美味い

[@hayashi-tomohiko]

夏の間に大葉が沢山採れるので大葉味噌とか大葉のジェノベーゼ作ったなあ。 冬の間に小松菜のおひたし作りまくって冷凍してる。 なめ茸自作出来るのか。

[@2chyuekiraiha]

大葉のジェノベーゼ食べてみたい😀

[@TAー坊]

皆さん金持ちだな

[@b881119]

柑橘類の皮はよく洗ってから・・・ みじん切りにして冷凍。 炒飯やお好み焼きに少量入れている。入れすぎはｘ。 柑橘系風味で美味しい(*^^)v

[@2chyuekiraiha]

なるほど！

[@b881119]

@@2chyuekiraiha 調べたら・・・ 柑橘類の皮や白いところには、かなりの栄養があるのですよ。 捨てるのは、もったいない。 ただ、皮表面の農薬は心配なので、悔いのない程度に洗いますがw