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[@gpt]

생각보다 식단 질문들이 많네요 감사합니다 🙇‍♂️일주일 식단 어떻게 먹는지 디테일하게 찍어서 빠른시일에 업로드할게요! metree.co.kr/index/join.php?sponsor=100371050 👇👇 제가 직접 구매해서 먹는 닭가슴살입니다! 영상 속 제품들 구매하시고자하신다면 위 링크클릭 후 회원가입하시면 자동할인적용되어 구매가능하십니다 혹시라도 정회원으로 활동하시고 싶으신분들은 마이페이지 정회원 전환 버튼 클릭하시면 바로 정회원 가입되십니다

[@user-ly5ok2cl7y]

저기우동사리넣어도 꿀인데우동밥하면 전투식량됨

[@gpt]

@@user-ly5ok2cl7y 우동사리 이미 들어가있어서 먹었지 형..

[@user-ly5ok2cl7y]

​@@gpt아밥도추가해서 면이랑같이드시라고말하려했눈데 😢

[@user-lm2ge8lq8p]

맛알못. 김+밥+볶음김치 조합은 만든지 하루정도 되어서 국물생긴ㅜ살짝식은 볶음김치에 따끈한밥 + 갓뜯은 조미김 바로 싸서 빠삭 할때 먹는게 밥도둑인데

[@bhc7771]

이양반이 다이어트 식단이랑 운동법 알려달라했더니;;

[@ZakTa]

형, 역대 전성기 몸 ㄱㅈㅇ~!

[@Koongduck]

이 형은 먹는 모습만 봐도 너무 행복하다니까 💕💕

[@gpt]

❤️❤️

[@thxxaxxn]

이형 왜이리 먹는걸 맛있게 먹냐.....아 몰라 다이어트 내일부터 할게 야발....❤

[@gpt]

야발~

[@yeonglim96]

이번 쇼미더 바디 대회 왜이렇게 지피티님께서 우승 느낌이 강한지.. 기대가 됩니다!

[@user-pl8xl1sq4l]

역시 형님은 살이쪄도 뺄 수 있다는걸 보여주시는게 너무 멋있어요❤️

[@gpt]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@user-pu7uv6kn2b]

가뭄에 단비같은 먹방영상이다... 감질나니까 더 맛있게 감상할 수 있는 것 같다 형😊

[@gpt]

❤️❤️

[@Tom-zu1st]

역시 이형 먹방이 맛집이야 ㅋㅋㅋ먹방유튜버 답네요 형 오늘도 잘봤습니다

[@gpt]

🙇‍♂️

[@Physiqueprinceminki]

밥먹으면서보는 지피티형 영상❤❤❤

[@gpt]

이건 절대 못참지

[@user-ys3dx1gp5v]

역시 형 짬바가 있으니 금방 몸 만드는구나 도약을 위해 잠시 숙이고 있었네 대회날 광배로 날개 펼쳐보자!

[@gpt]

열심히해보겠습니다!

[@user-gg3jk3qu4k]

헐...맛있어 보이네요 ㅎㄷㄷ 갑자기 배고픕니다ㅎㅎㅎ

[@gpt]

존맛텡입니다

[@user-ib9my2ds4l]

형 일주일에 한번씩 먹는거 확실하네 형 눈빛에 행복함이 영상으로 전해지는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ww7ty6hg9e]

지피티님 음식 드시는거보면 뭔가 이상하게 행복해짐 ㅋㅋㅋ

[@user-rn8zg9xi7e]

진짜 먹방 폼 여전하네 진짜 새벽에 치킨개마렵게 드시네 하..

[@gpt]

쪽

[@Bealee_]

형님.. 방금 김밥천국에서 푸파하고 왔는데.. 또 먹으러 가야겠네여..!!!❤❤❤❤

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭘또 싸우고왔어

[@user-cj3kq8ft8f]

원하고 바라던 먹방인데 행복해보이기보단,,,,, 살기위해 드시는것처럼 보이는 느낌은 뭔지ㅠㅠㅠㅠ 얼른 다이어트하시고 쇼미더바디도 1등하세요!@@!

[@gpt]

살기위해 먹긴했어요 ㅋㅋㅋ

[@user-cj3kq8ft8f]

전에,,, 다이어트하시다 지코바 드시면서 우시면 조회수 폭발이라고 했었는데ㅠㅠㅠ 너무 보기 좋네요!!!🔥🔥🔥🔥

[@Leeberty]

행님...... 탄산음료 마실 때랑 치밥 먹을 때 진짜 세상에서 젤 행복해 보이시네여...

[@user-fg8uo7yu6u]

형 먹방은 진짜 차원이 달라!👍👍

[@gpt]

진짜 차원이 다른가요 ..ㅎㅎ 감사합니다

[@user-zy4mq6lt8g]

한참 찌울 때 잘 먹다가 다이어트 식 먹는게 쉬운게 아닌데 넘 대단해요 이대로 쭉 잘하며 대회까지 입상하기를 >.

[@gpt]

열심히하겠습니다

[@user-jw9sr4se7k]

지피티님 분명 운동 유투버인데 볼때마다 배고파지네요..

[@user-ow6ov4dv3n]

평일식단도 올려주세요!! 같은영상의 반복이라도 좋아요. 멋진새럼!

[@gpt]

넵 알겠습니다 같은 느낌이면 지루하실까봐 ㅠ

[@user-ow7md9lo6v]

형 진짜 낭종 제거 수술하고 몸 망가져있었는데 형 영상보면서 운동하니까 살아있음을 느껴 맛있는 것도 먹고 고마워 형 오래오래 방송해줘

[@gpt]

건강하자!!!

[@usb-s]

캬 모닝 운동하고 보니까 훈훈하이 좋네 모두 화이팅!!

[@doworkout82]

낭심보다는 나으니까 힘내자

[@olive5859]

@@doworkout82저런 낭심신라면되셨군요

[@KangUkChoi]

이번 주말에 꼭 해먹어야지 ㅎ 화이팅 ㅎㅎ 😊😊

[@gpt]

가즈아!!

[@user-on1vt4rq4q]

맛있게먹는모습 보기좋네요 자극받고 담주부터 운동해야겠네요

[@user-zu4sy3hx2i]

와 진짜 복스럽게 잘 먹는거 보니까 내가 다 행복하네

[@TV-bu6um]

최고의 치팅데이네요 지피티님 항상 영상잘보고있습니다~^^

[@gpt]

❤️❤️

[@모르겠고]

형 덕분에 많은 지식 배워가 진짜 고마워 예전엔 염분 탄수화물은 아예 안먹어야 하는줄 알고 고통의 다이어트 했는데 형 영상 보고 많이 배웠어

[@gpt]

그렇게하면 진짜 일상생활이 불가해 ㅠㅠㅠ

[@user-kf6jq1sy9w]

조금만 검색해도 정보가 많은데 왜 그리 했을까..

[@diwiwpsk]

@@user-kf6jq1sy9w그동안 잘못된 정보가 너무 많이 뿌려져서… 아직도 지식인에 질문하면 염분도 끊으라는 인간들 있음

[@user-sq3sf6us2i]

나는 형이 먹으면서 행복한표정짓는게 너무좋아 대회도 좋지만 뭐니뭐니해도 형이 행복해했으면 좋겠어 항상 응원해요 형❤

[@user-lo5ml4wk3p]

꾸준히먹는형 응원할게 쇼미더바디 우승가즈아..

[@gpt]

가즈아ㅏㅏ

[@INSUNG99]

노력의 결과물 아무지네요 그러고 먹는 맛있는 음식 역시 형은 먹방이짱이야 ㅎㅎ

[@gpt]

사랑해요

[@Seth_Klarman]

지피티님 화이팅!! 오예 먹방이다

[@gpt]

오예쓰

[@user-zo1fs8el1c]

진짜 존나 맛있게 먹는다 ...... 역시 먹방유툽!

[@user-sn2si8cq5h]

형 매일 다이어트 해줘 ㅋㅋ 너무 맛있게 먹어서 보기 좋다 ㅎㅎ

[@s1eepzzZ]

벌크업한다고 먹고 또 살뺀다고 먹는 먹방유튜버 ..존경합니다 형님 ❤

[@gpt]

먹방유튜버의 참 모습...

[@neos9090]

형 1주도 안돼서 치킨영상 2번은 선넘엇지 근데 너무 맛잇게 먹어서 봐줄게 ㅎㅎ 나도 8월1일부터 다시 맘먹고 89키로에서 다이어트 다시 시작해서 힘내고 잇는데 형 영상보니깐 나도 더 열심히해서 맛난거 먹고싶당

[@gpt]

주말마다 먹을때 찍고있다는....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sounggyunlee5305]

지피티님 보고 운동하고 팬이 되서 롤도 알리스타 원챔만 합니다 엊그제 겨우 에메랄드 찍었네요 지피티님 예전부터 봐왔지만 정말 대단하십니다

[@코야파]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 먹방이 조회수 잘 나오는 먹방 유튜버...

[@user-ly8jv4kv9u]

탄수위주 치팅해줘야 대사율이 안떨어져서 다이어트 정체기가 안온다고 어디서 주워들었는데 지피티님 권혁님 둘 다 해당 방법으로 보여주시니 좋네요...

[@gpt]

🙇‍♂️

[@user-cv7zk3te1x]

피티형 혀크랑 안친함 언급 ㄴ

[@wasabialmond3651]

@@user-cv7zk3te1x싸움???

[@user-dj8gz8tf9d]

저도 지금 지피티님 따라 다이어트 따라해보고있는데 10일차에 5키로 감량했습니다!!

[@gpt]

와.. 10일차 5키로?????

[@user-to3gu1hp2e]

요즘 제가 제일 좋아하는 먹방asmr 유튜버에요 ㅎㅎ

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!

[@user-yf7mb7cr1v]

이 새벽에 보는게 아니였어;;너무 맛깔나게 잡수시네 ㅜㅜ

[@user-st5xy5ye5h]

오 저도 지피티 님처럼 주말에 치팅합니다. 이렇게한지 3년 넘었고 전 치킨 대신 삼계탕으로요!! 그리고 주말에 먹은거로 에너지 채워놓고 평일에 식단하면서 웨이트 트레이닝만하는데 진짜 잘빠져요!!

[@jenymaroo8410]

살 진짜 많이 빠지셨네요!! 좋은 결과 기대하겠습니다!!

[@gpt]

열심히하겠습니다!!

[@wangsik4396]

식단이랑 주말에 지코바 퍼묵는게 저랑 똑같아서 놀랐어요.. 지코바랑 제로음료는 사랑입니다

[@gpt]

엌ㅋㅋㅋㅋ

[@user-xc4ly2uz5y]

이형은 먹방이 진짜 재밋음

[@gpt]

❤️❤️

[@Dubulove]

이건 못참지

[@gpt]

이건 절대 못참는다늬깐!

[@David_Kim8439]

형님 주말에도 2시까지 식사를 끝내야되는건가요? 저도 따라서 이번주부터 식단 똑같이 하는데 죽을거같아여… ㅋㅋㅋㅋ 처음 댓글 달아보는데 형님 사랑합니다 ❤

[@gpt]

아뇨 주말은 3끼로 나눠도됩니다!

[@parabellumforfuture]

어우 썸네일이 아주 그냥 안들어올수 없잖아요! ㅋㅋㅋㅋ 아주 맛나게 먹는 모습 좋아요!

[@gpt]

감사합니다 :)

[@djluciferypk]

식단도 식단이지만..운동 프로그램이..엄청나서 더 잘 빠지는 느낌 ㅎㅎㅎ 광고주님들 어서 광고 주세요!! 치킨 먹방 떡복기 먹방 보고 싶어요!!

[@gpt]

운동도 살벌하게 하다보니 ㅠㅠ 떡볶이는 못해욬ㅋㅋ

[@user-gm4rw2ub6e]

지피티님 덕에 진짜 힐링합니다 ㅠㅠ 항상 건강하세 운동하십쇼 ㅎㅎ 저도 열심히 할게요!!

[@gpt]

항상 감사합니다!!

[@bhlee3843]

와우 진짜 맛있게 드십니다... 눈 감고 음미하는게 너무 행복해보임

[@gpt]

진짜 찐행복이라는....

[@dhwisnsmskxhak]

와 저 잼잼이 김밥 존맛탱인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 갑자기 집밥먹고 싶어진다 ㅠㅠ

[@user-hg7rk6xy5k]

이형은 모든걸 맛있게 먹을 수 있는 능력이 있는거같음

[@gpt]

감사합니닼ㅋㅋㅋ

[@user-ff9nt1ws1m]

운동 유뷰트 보단 먹방 유튜브 로 유명하신 그분 인가요 정말 맛있게 잘드신다요😊

[@gpt]

엌ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다

[@user-zj7vc1bd2f]

형 식단을 따라하고 싶어도 운동강도가 형을 못따라가서 식단할 엄두가 안나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gr9ge1py7y]

유산소 하려고 자전거 타자마자 새로운 영상 올려주다니 형 사뢍앵 ㅠㅜㅠㅠㅠ

[@gpt]

🙇‍♂️

[@Jiwoolv]

형 나 형이 맛있게 먹는 것도 좋은뎅 운동 영상도 기다리고 있어 사랑해❤❤❤

[@gpt]

운동영상 딱 대라고

[@user-jp6wq8fm4i]

항상 열심히 하시는 형님 응원합니다 항상

[@gpt]

항상 응원해줘서 고마워 진짜로ㅠㅠ

[@user-jp6wq8fm4i]

@@gpt 파이팅입니다!!

[@user-hs5so7wm1v]

먹어야 빠지는게 아니고 운동을 열심히 하고 먹어야 빠집니다 ㅠ 치팅 주말에 해도되고 사회생활 하면서 운동 잠깐 해도 되지만 운동이 먼저에요 ! 저도 다이어트 많이해봤는데 아예 안먹는 다이어트보다는 좀 먹으면서 운동 열심히하면 무조건 빠져요 그래도 안된다 하는분들은 너무 심하게 먹고 있는겁니다 😂😂

[@user-eb3ii3nu8c]

운동영상도 자주올려줘영

[@user-cf4np6ky9x]

형 다이어트도 화이팅!

[@gpt]

화이팅!!

[@KangUkChoi]

일끝나고 단백질바 보면서 석윤이 영상 시청중 ㅎㅎ 😊😊 항상 고마워 ㅎㅎ 석윤이 1등 가즈아 👍 👍 👍

[@gpt]

열심히해보겠습니다

[@user-cl9bx6mh6v]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹는 거 진짜 행복해보인다 야무지게도 먹네

[@MyNameIsSeongMinLim]

형 운동이란 건 인체에 정말 도움이 많이 되는거같아!

[@gpt]

맞아!!!

[@user-df9sh4ji9i]

행님이 이렇게 먹는다고해서 걱정하나도 안됩니다 제마음속에는 이미 1등입니다 진짜 대회나간다는 마인드로 완벽하게나와서 말왕형님 아모띠형님까지 클피부분에서 압살하는모습 기대하겠습니다 촉촉

[@gpt]

가즈아

[@Chan._.0]

형 먹방 기다리고있었어 사랑해

[@gpt]

먹방 봐줘서 고마워잉

[@user-ou1gf5sy4v]

항상 잘 보고있어 형

[@gpt]

사랑해

[@k.k1925]

오우... 홀리 형 진짜 많이 빠졌네 멋지다~ 지피티👏👏👏

[@gpt]

❤️❤️

[@Asrian17]

형 덕분에 쉽게 운동하게 된다

[@gpt]

사랑해

[@yju7757]

ㄷㄷㄷ진짜 옷 널널해진거랑 얼굴부터해서 살 엄청 빠지신게 보이네요!!!🎉🎉🎉진짜 최곱니다 멋있어요😊+ 생닭찌찌 못 먹는겠는거 진짜루 ㅆㅇㅈㅋㅎㅋㅋ

[@gpt]

감사합니다 :) 생닭은 정말... 힘들다

[@thebest-dj8kd]

지피티님 먹방은 진짜 미쳤다

[@gpt]

감사합니닼ㅋㅋㅋ

[@user-er4ec2ew9z]

진짜 쫀득하게 드시네요

[@gpt]

🙇‍♂️

[@user-xf4ff1fl9l]

와 진짜 대박... 존경합니다

[@gpt]

감사합니다!

[@ysccc9613]

어마어마한 운동량이 받쳐 주니까 저렇게 먹어도 되는거지. 그리고 초반에는 잘 빠지고 80킬로 부터 진짜 안 빠지기 시작.

[@gpt]

맞습니다! 그때 되어봐야알것같습니다! 일단은 저렇게 고정입니다!

[@user-ky6ip1ve4l]

역시 먹방겸운동유튜버

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gr7vq2vk2e]

운동 수행이 어마어마하네 진짜 ㄷㄷㄷ

[@user-qc2gh8dp7w]

지피티님 식단 해보려고 하는데 직장인이라 운동을 저녁에 합니다 그리고 점심 일반식을 안먹을수가 없다 보니 질문이 있는데 1. 점심 일반식 최대한 탄수 조절(밥량조절등)및 단백질 위주 식사 후 부족한 단백질 업무시간 중간중간 넣어주기 2. 저녁 미트리 현미쌀밥 150+소고기패티 이렇게 먹고 보충제는 저녁 운동끝나고 먹는 방식으로 두끼를 먹어도 되나여?

[@strongkimn]

와 진짜 저도 이거때문에 ㅋㅋㅋ 운동을 오전에못가니

[@gpt]

1. 직장인들 마음 공감합니다 단백질위주 최대한 챙기시고 탄수는 150 맞추시는게 좋습니다 눈대중으로라도요 2. 패티보다는 염지된 닭가슴살위주로 추천드립니다 패티는 탄수가 추가되어있어서요 보충제는 드셔도 괜찮습니다

[@JunheeLim-rs9nx]

항상 다이어트 실패했지만 오늘부터 이 영상 보고 제대로 시작해보겠습니다. 지금 150키로가 넘어가서 다이어트가 무조건적으로 필요하다고 생각하게되었습니다. 다이어트는 안먹고 운동하는 줄로만 알았는데 지피티님 영상보고 따라해보겠습니다 열심히 해서 좋은 결과로 찾아뵙겟습니다.

[@학교가기싫어]

화이팅!!

[@user-yo9fp7he3w]

확 줄이지 말고 천천히 해보십숑~~

[@haiqo5679]

안찾아봬도 돼요 ㅋㅋ

[@user-bl5kv1th1w]

7개월전 댓이여서 어케 되셨을지 모르겠지만 150kg면 최소한 안먹고 운동 하는게 맞아요

[@johnlee4458]

식사량 조금만 줄여도 살 죽죽빠질건데

[@user-qn2qv4zl3k]

석윤쿤이 행복하면 나도 행복행😂

[@gpt]

❤️❤️

[@gerjae3928]

아침엔 닭찌찌 진짜 안넘어가던데... 대단하십니다 행님 ㅠㅠ

[@gpt]

쉽지않지만 먹어야돼요...

[@user-co5ny1ei1c]

형 다이어트 전 후 인바디도 찍어줘!!

[@gpt]

오케이~

[@user-qb9js2bq3p]

100kg 빠르게 86 으로 복귀 하는거 보니 운동 열심히 하내 형 화이팅

[@gpt]

75가즈아~

[@user-oy8sk2tm1b]

형 난 이제 형 운동 영상이 더 그리워졍 운도영상도 올려줘 ㅋㅋㅋ

[@RaidShield95]

진짜 ㅈㄴ맛잇게먹는다 ㅋㅋㅋㅋ 먹방최고다

[@gpt]

❤️

[@-whiteseatman2922]

형 나도 헬스좋아하는 다이어터인데 내가 오늘 저녁 식단먹을 메뉴가없더라고 신선한 탄단지를 맞춰서 굶지않는 다여트하기위해서는 나의 지갑사정으론 답이없다는걸 알게됨 그래서 분노의 라면 끓여먹고 왔어

[@gpt]

영상 속 미트리가 타사에 비해 저렴하긴해요~ 참고하시길

[@Superbody__Jin]

하필 유산소타는데 형이뜨네요…🤪

[@Spartans___]

찐이다

[@oasis1823]

형 다이어트만 잘되면 무조건 1등 할거같은데, 파이팅 입니다!

[@gpt]

🙇‍♂️🙇‍♂️

[@user-xc1le6tb5p]

내일부터 다이어트 해야겠다. 토요일 치팅으로 다이어트 시작할 생각에 싱글벙글하네 ㅎㅎ

[@yeonghoon2672]

나도 형처럼 강인한 의지와 정신력을 가지고싶다 ㅠ

[@gpt]

할수있오!!!

[@user-zg2jn3vy8b]

형 운동루틴 올려죠 뽀종형님 영상보고 따라하는 중인데 구체적으로 몇 회 몇 세트하는지 궁금해 예로들어 화요일 데드 120 100회는 10회 10세트 진행? / 월요일 벤치 100 5세트는 횟수 몇 번 씩 하는지ㅜ

[@gpt]

내가 운동루틴 쭉 찍어볼게 !

[@user-zg2jn3vy8b]

@@gpt 형 고마워

[@dadsdsaad6912]

먹방유튜버만큼 잘먹으면서 잘 빼는거 진짜 대단 ㅋㅋㅋ😊

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 :)

[@user-om8zb9ht7t]

치팅이 양날의 검인게 치팅하고 다시 원래 식단으로 돌아오는게 진짜 개힘듬. 치팅 한번 잘못하면 매일이 치팅이 될수 있음 자신없으면 다이어트 할깨 치팅은 생각도 하지 마시길

[@gpt]

입터지는게 문제죠 칼같이 지키는게 중요

[@muyahoooo1677]

시비거는게 아니고 정말 궁금해서 여쭤봅니다 ! 근데 정말 지피티님 같은 경우에는 운동해 온 경력이 있고 세월이 있으면서 근육도 많고 기초대사량이 이미 엄청 높아져 있는 상태이기 때문에 먹는양만 조절해도 잘 빠지는거 아닌가요? 일반적인 사람들도 지피티님 따라서 열심히만 하면 살빠질 수 있을까요??

[@gpt]

댓글 감사합니다! 사실 근육량에 따른 체지방감량은 당연히 사람마다 다르겠죠! 그치만 지금 저 식단은 저에게는 너무나도 혹독한 식단이라.. (대회출전 기준이기때문) 일반인분들이 하셨을때 적당할겁니다

[@user-mn1vw8mm8b]

일반인 기준으로 대사량이 달라요 지피티님과 비교하시믄안되요 일반인은 저렇게 먹지도못해요 하루3끼 일반식으로드시고 나쁜것만줄이고 운동 주3회 이정도만해도 살은 다 빠집니다

[@RobbinNah]

맛잇게 먹고 열심히 운동하면 되져 ㅎ😊 식사하시는것도 복스럽습니더

[@MJ_accomplish]

먹는 거 보니까 괜히 행복해진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gpt]

❤️❤️

[@user-kp1lq9sv7p]

형 혹시 평일식단이 밥300g 닭500g 써있는데 이 양을 하루에 2번 나눠서 2시전이 먹고 굶는거야?? 그리고 프로틴은 얼마나 먹는거야?? 기회되면 따라해볼까해서....

[@gpt]

프로틴은 운동후 한번, 2시전에 하려고 노력하고 안되면 그냥 시간상관없이 2번!

[@k.j5762]

형님 덕분에 지코바 생각이 나서... 햇반 4개에 지코바 순살 양념치킨 보통맛으로 하나 사서 야무지게 먹었습니다 그런데 제 주변에서는 이렇게 먹는거 별로 좋아하지 않네요...

[@gpt]

엌ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 먹는거 별로 좋아하지않는다는게 왜 그렇죠 잘먹는거 좋은건ㄷ ㅔ

[@k.j5762]

@@gpt 그러게요 얼른 내년 3월이 지나서 다시 헬스 시작하면 좋겠어요

[@RutaGom]

속도가 말이 안되시네요 와우와우...한번 따라가 보겠습니당

[@user-ps7yz4bi7z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ볼 때마다 느끼는 건데 진짜 맛있게 먹는다

[@todaylifestyles]

형님 질문이 2가지가 있습니다 1.소스닭으로 따라해도 됩니까 2. 학교 때문에 오후 2시까지 식사를 못 끝내는데 아침 저녁으로 밥을 먹어도 되나요

[@gpt]

1. 소스닭으로하고있어요 상관없습니다 (스테이크, 볼, 이런건안됌) 닭가슴살 원물로 2. 아침 저녁으로 해도됩니다

[@todaylifestyles]

@@gpt감사합니다 형 혹시 하나만 더 물어봐도 될까요 제가 다니고 있는 헬스장이 월요일은 휴무라서 월요일에는 운동을 못하는데 어떡하면 좋을까요

[@user-sn6oh8rc8g]

@@todaylifestyles 그럼 월요일을 휴식으로