2e principe : Harmoniser la poitrine et le dos pour neutraliser

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Philippe Schmidt

Philippe Schmidt

Күн бұрын

Dans cet exercice, nous continuons à interroger la région Ming Men comme dans la vidéo précédente.
Nous nous mettons dans la posture 70/30 et nous demandons à nos partenaire de pousser sur la région Ming Men et sur la poitrine.
L'idée est d'arriver à neutraliser correctement les deux poussées afin qu'aucun des deux ne sente la poussée de l'autre.
Dans cette exploration du 2e principe, il s'agit ici de bien prendre conscience que la stabilité du Ming Men ne vient pas rigidifier la poitrine, mais au contraire, lui permet une plus grande mobilité.
La poitrine et le dos sont les deux faces d'une même pièce qui interagissent en harmonie pour mieux neutraliser.

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