Par rapport a mes hanches refaites et mon artrodhèse l4 l5 j( chute de cheval ) je ne peux plus faire du taï chi je pense , car je n'ai plus toute ma souplesse d'antant, et j'ai 75 ans . . Aussi, je vais me mettre au Qi GONG car c'est moins physique ,
@bertrandhuteau10 ай бұрын
@@NICEBASTIA a priori ça semble plus indiqué d'après ce que vous me dites 😀
@user-zq5nh9pz1v5 ай бұрын
qi gong
@theodorelavilottesantedupi12483 ай бұрын
Les deux.
@veronique86595 ай бұрын
je pratique régulièrement les 2 depuis 2017. pour ce qui me concerne, c'est impossible de pratiquer sans l'un et sans l'autre, ils sont complémentaires. Les 2 me sont bénéfiques physiquement et moralement.Egalement le yoga qui fait des merveilles pour mon dos.
@bertrandhuteau5 ай бұрын
Merci de votre retour. En effet, ils me semblent très complémentaires du Yoga également 😊
@mariebrechet14385 ай бұрын
Ca me convient parfaitement car maintenant j'ai beaucoup moins d'énergie pour faire du cardio. Je pratique yoga qui est plus intense que le gi Gong Merci beaucoup
@bertrandhuteau5 ай бұрын
😊
@sylvietatau98287 ай бұрын
je pratique les deux disciplines ; c'est complémentaire je trouve et cela a régularisé la spondylarthrite ankylosante, car ça m'a renforcé le mental et en plus je suis super calme 😁
@bertrandhuteau7 ай бұрын
Merci de votre retour d'expérience. C'est top de lire que cela peut aider en cas de spondylarthrite ankylosante 😊
@sylvietatau98287 ай бұрын
c'est vraiment une force ces disciplines :) @@bertrandhuteau
@bertrandhuteau7 ай бұрын
oui c'est pour cela que je les conseille souvent ;-)
@mimicracra3335 ай бұрын
Génial ça,20 ans que je pratique les 2 j adore, tout le monde devrait en faire 😊
@bertrandhuteau5 ай бұрын
😊
@bayonthierry5027Күн бұрын
Bravo pour cette vidéo très claire ! Il y a juste un terme que j'ai trouvé curieux c'est la "créativité" associée au Taï Chi 😀
@bertrandhuteauКүн бұрын
@@bayonthierry5027 merci 😀
@jean-christopheollivier256519 күн бұрын
Les deux pratiques semblent complémentaires 👍
@bertrandhuteau19 күн бұрын
@@jean-christopheollivier2565 👌
@christinecoppens22589 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces explications claires et concrètes ✨ je suis plutôt Gi gong !
@bertrandhuteau9 ай бұрын
Merci 😀
@BenoitPouliot-id3iq5 ай бұрын
Bonjour, donc après votre vidéo très bien expliqué, je vais être Qi Gong. Merci!
@bertrandhuteau5 ай бұрын
Super 😀
@stephanemermod8439Ай бұрын
Oui le Qi Gong me semble bien pour commencer merci pour ces explications
@bertrandhuteauАй бұрын
@@stephanemermod8439 avec plaisir 😃
@celinebuanic977211 ай бұрын
Tres intéressant, merci beaucoup ! Le QI Gong peut-il être un "préalable" au Tai Chi qui est plus compliqué à apprendre ?
@bertrandhuteau11 ай бұрын
Oui tout à fait. Ils sont complémentaires et le qi gong peut permettre de se mettre petit à petit dans une pratique de plus en plus compliquée pour amener ensuite au tai Chi 😊
@loanlamb41810 ай бұрын
QI Gong et Dacheng quan
@olympeathena3 ай бұрын
Alors j'ai fais du Tai-chi j'aimais beaucoup et une de mes profs nous faisait faire aussi à la fin des séances des positions statistiques de Qi Gong et j'avoue que c'était limite de la torture de tenir les postures sans bouger...
@bertrandhuteau3 ай бұрын
Merci de votre retour 😃
@hligfl15 күн бұрын
Qi Gong !
@bertrandhuteau15 күн бұрын
@@hligfl 👌
@GéraldineHariscainАй бұрын
Bonjour. Que préconiseriez-vous entre le tai chi, le qi gong et le wing chu ? Pour travailler la respiration, la souplesse et le cardio ?
@bertrandhuteauАй бұрын
@@GéraldineHariscain bonjour, pour ce qui est du cardio, on ne peut pas dire que le tai chi ou le Qi Gong le travaille en premier lieu. Le wing chun en revanche oui. Pour la respiration et la souplesse, les 3 disciplines sont intéressantes.
@theodorelavilottesantedupi12483 ай бұрын
Qi Gong comme préparatoire à des enchaînements de tai-chi ou une séance de baguazhang.
@bertrandhuteau3 ай бұрын
😄
@rodrigueYves6 ай бұрын
Je suis debutante et j'aime bien le qi qong.
@bertrandhuteau6 ай бұрын
👌
@rivieremelanie62006 ай бұрын
Bonjour peut-on pratiquer le tai chi quand on a plus de cartilage dans la hanche et que les genoux sont devenus douloureux ?
@bertrandhuteau6 ай бұрын
Bonjour 👋 il n'y a qu'en essayant que vous allez savoir si cela va vous convenir physiquement. Une activité physique est bénéfique à partir du moment où elle n'aggrave pas vos douleurs de manière importante pendant ou après l'activité en question. Bon courage
@rivieremelanie62006 ай бұрын
@@bertrandhuteaumerci pour votre réponse
@bertrandhuteau6 ай бұрын
@@rivieremelanie6200 avec plaisir 😀
@susanafernandes34316 ай бұрын
Le tai chi d ailleurs je me demandais si se n etait pas dangereux de le pratiquer par rapport aux energie !!! Je pratique seulement les postures rapide et synchronisé que je vois sur les video 💕
@bertrandhuteau6 ай бұрын
Il n'y a aucune raison à mon sens que ce soit dangereux 😉
@melanieandrin14952 ай бұрын
Pour l'instant le tai chi me parler plus, mais je pense qu'effectivement ils sont très complementaires..! Par contre petite precision: le ying n'existe pas, c'est une très grosse faute de débutant. On parle de Yin et de Yang, jamais de ying / yang. Merci poir la vidéo !
@bertrandhuteau2 ай бұрын
Merci de votre retour. Pour le "ying" c'est une faute de frappe 😅
@cocococo-jb2lk2 ай бұрын
Tai Chi !
@bertrandhuteau2 ай бұрын
👌
@Daimyofullpics3 ай бұрын
Le "Taijiquan" ou "Tai-chi-Chuan" est un art Martial, et à travers les formes on y retrouve de réel application Martial. Ce n'est pas une gym de vieux ni une discipline simplement artistique. Mais en occident il a été complétement dénaturé de son enseignement profond. kzbin.info/www/bejne/i3mVXp6rj7ycgqc
@bertrandhuteau3 ай бұрын
👍
@mireillegarcia17237 ай бұрын
Tai-chi
@bertrandhuteau7 ай бұрын
👍
@marielichen17286 ай бұрын
Marie Li.
@bertrandhuteau6 ай бұрын
👍
@marielichen17286 ай бұрын
Li974. Je ne suis pas tout à fait d'accord avec votre définition des disciplines. En Chine, on ne différencie pas qigong (daoyin) et taijiquan, ils font partie de ce qu'on appelle le gong fu (kung fu). C'est en occident qu'on a séparé en 2 disciplines. L'une ne va pas sans l'autre. Il faut commencer par pratiquer le qigong.
@bertrandhuteau6 ай бұрын
Merci de votre éclairage. Disons que je ne madresse pas à des érudits qui connaissent par cœur la discipline. Je m'adresse à ceux qui sont confrontés en occident à des cours collectifs de qi gong ou de tai Chi et qui cherchent à faire un choix.
@ai-teach-chinese7 ай бұрын
Le Tai Chi laisse quand même très peu la place à la créativité, c'est bien plus codifié. Je me retiens parce que je sens bien que tu ne connais pas (déjà rien que le fait que tu dises Ying et pas Yin). Mais au final je trouve quand même bien que tu en parles, même avec beaucoup de maladresse. Bon juste un truc qui me semble important, 20 minutes par semaine ce n’est pas une pratique régulière ! 20 minutes par jour oui
@bertrandhuteau7 ай бұрын
Merci pour ton expertise ! Il est vrai que la prononciation veut tout dire du savoir.
@ai-teach-chinese7 ай бұрын
@@bertrandhuteau 2:57 Tu l'as aussi écrite. C'est une erreur classique, mais impossible de la faire pour quelqu'un qui fait ça "pour de vrai".
@bertrandhuteau7 ай бұрын
pour les 20 mn de pratique hebdo, étant donné que cette vidéo s'adresse aux ceux qui ne pratiquent rien à la base, l'idée est d'inviter les personnes à pratiquer une activité physique (c'est d'ailleurs l'idée générale de cette chaîne). Donc 20 mn pour certains c'est déjà bien et cela apport quelque chose lorsqu'on est débutant.
@ai-teach-chinese7 ай бұрын
@@bertrandhuteau Si quelqu'un voulais se mettre à la musculation, tu lui dirai d'avoir une pratique régulière et d'en faire 20 minutes par semaine ? Ca semble ridicule non ? Oui c'est mieux que rien, et ça peut lancer la machine. Mais non ce n'est pas une pratique régulière et il y aura que très peu de bénéfice avec si peu de pratique. Ce qui me dérange vraiment c'est que tu laisses entendre que ça pourrait suffire.
@bertrandhuteau7 ай бұрын
et malheureusement non. Les études scientifiques contredisent largement ce que tu dis sur bénéfices de la musculation quand on part de zéro. Et il n'y a aucun discours de ma part qui dit que 20 mn ça suffit, c'est un début une première marche. Je vois tous les jours des patients qui ne marchent pas et qui ne font aucune activité physique, quand je réussis à les convaincre de marcher 30 mn dans la journée c'est déjà un bénéfice pour eux et pourtant s'ils faisaient encore plus en rajoutant une activité d'endurance et une activité de musculation, ce serait encore mieux pour eux. Pourtant, s'ils n'arrivent pas à l'étape précédente, ils arriveront encore moins à l'étape suivante que des pratiquants érudits comme toi (en tout cas affiché comme tel) trouvent totalement normal voire indispensable