【2分半で蹴りが上手くなる】蹴りトレーニング

[@819otoko33]

この回の撮影を見学させていただきました。あれから6ヵ月以上たちましたが、楽しく拝見しています。

[@user-ub2jw1sc9w]

こういう 練習 ためになります！もうなん本か動画にだしてくれるといれしいです！

[@Eno-karate]

すっごくいい！！！これやり続けていけば、楽しく腸腰筋鍛えられ蹴り技すっごく上達しそうですね😄 参考にさせていただきます🙇🙇🙇🙇☀️☀️☀️

[@tomozo4444]

筋肉痛になったらしっかり出来てる証拠です！頑張ってください！🤣

[@竹内卓也-y7z]

お疲れ様です😄🙇 こういった動画を待っていました‼️😆✨✨ 静岡セミナーでご指導いただいたことも復習しながら新たな蹴り技の稽古法も学べることができたので本当に感謝です‼️🙇✨✨ ともぞー先生も実は左が苦手ということが意外でした（笑） 静岡セミナー以来、朝稽古でご指導いただいたことは欠かしていないので👍 迷った時はこの動画を見直して、夢(蹴り技の魔術師)に向かって頑張っていきたいと思います‼️😆✨ 素晴らしい動画制作、ありがとうございました‼️😆🙇✨✨

[@tomozo4444]

これも二日に一回くらいやって筋肉痛になってください🤣🤣🤣

[@竹内卓也-y7z]

@@tomozo4444 喜んで筋肉痛になります🤣🤣🤣

[@19775021]

利き足を軸にした時の方が楽でした。凄くいい練習です。

[@tomozo4444]

たくさんやってくださいね🙂‍↕️

[@高崎のエストレア]

いやはや凄い これは技の上達は勿論ダイエットにも良さそうですね

[@tomozo4444]

たしかに、ダイエット効果ありそうです🤣

[@三井keiko]

こんにちは 毎日視聴させていただいています。 バランス取ることが難しいのですが、 なにか良い方法はありますでしょうか？

[@tyat3007]

年齢を重ねると足が上がらなくなるのは皆同じでした。ちょい安心。

[@tomozo4444]

ここから挽回するしかないです！😅

[@jayaprakash-rr7is]

ありがとうございます。

[@tomozo4444]

こちらこそ、ありがとうございます😊

[@沼本智尚]

コレは凄くこたえる奴だよね〜😅😅😅😅

[@tomozo4444]

筋肉痛になります笑

[@user-ff3uz3vk7z]

これめちゃめちゃいい！！ 娘にやらせますー🔥

[@tomozo4444]

ありがとうございます😆🔥

[@MN-jf3yj]

これはかなりヤバいです💦

[@tomozo4444]

撮影の次の日筋肉痛になりました笑