2주만 먹어도 염증 줄어들어요! 해독천재 미나리 효능! 그러나 녹즙은 절대 주의! [정라레]

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Күн бұрын

Пікірлер: 70

@lifestyle_doctor 5 ай бұрын

[정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분께는 응원의 선물도 보내드릴 예정이에요! 서로 힘이 되고 힐링 되는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다. 사연 작성하는 곳: forms.gle/g6RtSt5VUwBXRYTTA

@홍굴레-l6b 5 ай бұрын

❤

@수고-q7i Ай бұрын

미나리강이잘들었읍나다 수고하셨으니다 ❤

@CarCat2023 5 ай бұрын

3월1일 부터 다이어트 시작해서 약2달만에 13 kg 뺐는데 그 과정에서 엄청 많은 건강 유튜브 채널을 봤지만 정라레 샘 채널이 가장 도움이 됐어요. 컨텐츠도 다양하고 정확하고 전달력도 좋으시고!! 감사합니다!!

@윤도희-r5y 5 ай бұрын

금식으로 다이어트13kg 를 빼셨는죠? 알려주시길 부탁드려도 되겠는지요?^^

@윤도희-r5y 5 ай бұрын

죄송하지만 (한의원)그곳 위치~전화번호좀 부탁드리면 아니 되겠는지요~^^

@dongkeunkwak 5 ай бұрын

미나리에 관한 강의 잘 들었습니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 건승하시길 바랍니다.

@Monskitchen88 5 ай бұрын

박사님~ 요새 박사님책을 사서 읽고있는데요. 진짜 무릎을 탁 ! 치게 만드는 이야기가 너무 많아요 ~^^ 재미있게 잘 읽고있습니다^^ 도움도 많이 받고요 ~ 감사합니다❤

@bok6617 5 ай бұрын

식초 물에 아무리 담가도 기생충 알이 2% 정도 밖에 안 없어진다는 실험 결과가 있음. 채소, 과일 세척제로 30분 담갔다 씻을 경우 90% 이상 제거 된다고 함. 우리나라는 채소 기생충 안전 국가이고 농업진흥청에서 철저히 관리 하고 있으니 채소 생으로 안심하고 드셔도 됨.

@베텔게우스-p9i 5 ай бұрын

미나리는 이 강의 하나로 끝 ~❤

@annekang7281 5 ай бұрын

LDL콜레스테롤이 걱정되었는데 가르쳐 주신 대로 꾸준히 먹을게요. 감사드립니다.♡

@young-heekim8992 27 күн бұрын

유익한 정보 감사합니다 ~~ 선생님도 항상 건강하시길 기원합니다! 제 텃밭에 돌미나리가 연하게 잘 자라는데 그것도 생녹즙은 안 좋은지요?

@chris-oq7gf 5 ай бұрын

돌미나리는 녹즙으로 먹어도 되지 않나요? 아니면 살짝 소금물에 데쳐서 갈아 먹어야 하나요?

@달빛소녀-c8w 5 ай бұрын

미나리 씻을때 식초한두 방울 넣었더니 거머리가 한마리 나오더라구요 많이 씻은뒤 소금물에데쳐요 무쳐먹으면 맛있죠 요즘엔 참나물 취나물 드룹 제철음식들이 많아요

@똘이어미 5 ай бұрын

거머리 때문에 미나리는 먹기가 꺼려집니다

@jongmanpark7848 5 ай бұрын

돌미나리를 텃밭에 응달에다가 길러서 먹으면 거머리등 해충걱정을 적게하셔도 됩니다 됩니다

@jongmanpark7848 5 ай бұрын

실내에서 화분에 길러서 먹어도 됩니다

@모모-t6g 4 ай бұрын

마트에서 구매한 돌미나리는 거머리 없던데요 비싸지만 요즘 즐겨 먹습니다

@jongmanpark7848 4 ай бұрын

@@모모-t6g 마트에서 구입한 돌미나리중에 논에 약을해서 거머리가 없지요 밭에다가 기른미나리를드세요

@정복순-f4n 5 ай бұрын

감사드립니다 ~예쁜 박사님~

@yongneff7557 4 ай бұрын

감사합니다 늘유익한 정보에 날마다 건강챙기구 있습니다 😊😊😊 저는요즘 텃밭에서 기른미나리 부추 부침개를 만들어 부추 양퍄 청양고추 다대기에 꾹우욱 찍어먹으면 ❤❤❤ 좋은하루되세요

@도윤지-o1e 3 ай бұрын

미나리 정보 감사 합니다

@차경-i6f 5 ай бұрын

살짝데쳐서 타야채 (사과양배추당근레몬 )랑 갈아먹어야 겠어여

@user-iq1de2yf7u 5 ай бұрын

미나리가 간, 피부, 뇌, 장에 해독천재로 작용하니 꼬~~옥 살짝만 데쳐서 안전하고 향긋하게 즐기면 관리가 된다💪🩷 그런데 무침회에는 판매되는것도 집에서 하는것도 미나리를 생으로 넣는데 이거는 괜찮을까요?

@sek4231 5 ай бұрын

아침에 생으로 무쳐먹었네요 다음부터 끓는 물에 살짝 데쳐먹으려구요 늘 유익한 영상 감사합니다~^^

@파인애플-v6y 5 ай бұрын

삶은 당근, 브로콜리와 같이 갈아 먹는 건 어떤가요? 빈속에 먹어도 괜찮을까요?

@유영봉-l6p 5 ай бұрын

박사님 덕분에 건강에 도움 많이 받고 있습니다 감사합니다

@선비-h9v 5 ай бұрын

새로운정보감사함니다

@임혜원-t3s 5 ай бұрын

풀무원녹즙 강추 합니다

@은혜-j9x 5 ай бұрын

혹시 드시고 효과보셨나요?

@L주 5 ай бұрын

미나리를 전으로 먹는건 어떤가요?? 살짝만 데쳐 먹는게 좋다하셔서 여쭤봅나다~~

@lifestyle_doctor 5 ай бұрын

전은 기름진 음식이지만 가끔 드신다면 미나리를 즐길수 있는 좋은 방법중의 하나입니다

@로하-v4h 5 ай бұрын

와우 선생님 정말 많은 도움되었습니다. 항상 믿고 봅니다. 감사합니다.♥

@성국환-o6s 5 ай бұрын

미나리❤清热解毒 ♡구독 ♡좋아요 ♡댓글♡공유 四段階必須 I feel the rush.

@이은우-c7g 5 ай бұрын

원장님~살짝데쳐서 갈아먹어도 될까용??😍🤗

@lifestyle_doctor 5 ай бұрын

네 괜찮습니다~

@이은희-o9o9x 4 ай бұрын

미나리 수확하고 화학비료를 너무많이 뿌리는것을보고 거머리 3 마리 그릇에 붙어 있는것 보고는 겁나. 혼이 났습니다 돌미나리는 뿌리 아랫 부분 붉은색이있는데 먹으도 괞찮은지요 돌미나리에서 석유냄새가 나는데 먹으도됩니까~? 미나리는 정말맛잇는데 나래 선생님 방법대로 따라해서 해독에 좋다고하니 다시 미나리를 먹으야 겠습니다. 8:31

@selltone 5 ай бұрын

딱 저한테 좋은 음식인데.. 남자가 혼자 해먹기는 힘들 것 같아서요 ...혹시 영양식품 미나리즙은 안 좋은가요 선생님?

@lifestyle_doctor 5 ай бұрын

어떻게 만든 제품인지 모르지만 너무 오래 가열한 미나리는 약이 되는 방향성 성분이 많이 소실돼요^^

@selltone 5 ай бұрын

@@lifestyle_doctor 감사합니다 인터넷에서 골라 보는 중입니다^^

@박영길-y3j 4 ай бұрын

녹즙해먹으려고 돌미나리 해왔는데 데쳐서 녹즙갈아먹어도될까요?

@송윤히 4 ай бұрын

감사

@김혜영-f4y 5 ай бұрын

감사합니다 꾸벅

@정미라-g9j 4 ай бұрын

22갤 아기가 비소중독이 높아서 중금속배출위해 미나리 갈아먹여도되까요

@auralight4661 5 ай бұрын

미나리 생으로 먹고 거머리가 뇌에 들어가 죽은 청년얘기 근처에서 들음

@redfrost6354 5 ай бұрын

예전에 거머리가 문제가 아니라 간흡충인가 있었는데 요즘은 없나요?

@nanaj9635 5 ай бұрын

있죠 생미나리 먹음 클나요

@윤슬-o5i 5 ай бұрын

간해독에 좋은 미나리 먹는법 감사해요 미나리를 말려서 다려 먹는거는 어떤가요?

@lifestyle_doctor 5 ай бұрын

방향성 성분이 주된 약이 되기 때문에 오래 건조하고 달여 먹는것보다 영상에서 알려드린것처럼 짧게 데쳐드시는 것이 가장 좋습니다~

@윤슬-o5i 5 ай бұрын

@@lifestyle_doctor 빠른 답변 감사드려요

@한효경-x8u 5 ай бұрын

생미나리겉절이도 먹으면 안되나요

@lifestyle_doctor 5 ай бұрын

생미나리를 드시는 분들께 다 문제가 생기는 것은 아닌데 탈이 잘 날 수 있는 편이므로 미나리는 여러면에서 살짝 데쳐서 드시는 게 가장 좋습니다^^

@달빛소녀-c8w 5 ай бұрын

돌미나리는 생으로 무쳐먹는데요~

@모네-q5d 5 ай бұрын

밭미나리는 거머리 없지요? 생으로 먹어도 되겠죠?

@paradisep7732 5 ай бұрын

밭미나리도 거머리 나왔어요.

@핫쵸-k1j 5 ай бұрын

생나물은 위험~~

@아오지-b6n 5 ай бұрын

저는 너무 말라서 저질 체력인데요 62세...지난 월요일 샤워 후 출근을 했는데 머리가 약간 덜 말랐나 봅니다 약간 추웠는데 저녁부터 찌릿찌릿하면서 근육통이 오기 시작 했습니다 머리 가슴 등 여기저기 근육통이 옵니다. 오한 발열은 알겠는데 근육통이 오는 증상은 무엇이고 어떻게 치료하는게 좋은가요? (자주 이럽니다)