【2つのポイントで完全習得！】プロネーションレッスン+おススメ練習法！【テニス】

[@ぐでちゃん-k4s]

プロネーションという言葉を初めて聞きました。でも解説を聞いているうちに、自分のフォームが正しかったんだということが確信できました。 あとは打点とコントロールが自分の課題です。 ともやんの動画を見て、自分が肯定された気分で嬉しかったり、ダメ出しの例で落ち込んだり、でも少しずつ上手になっている自分がいるような気がします。 ありがとうございます！！

[@くいしんぼう-h6i]

やっと意味の分かる動画発見！！正直スクールのサーブ教室時間つぶしで意味ない時間と理解して、それから1年経過やっと英語のアメリカ人のプロネーションの解説動画をよく見て体の構造を勉強してやっと理解をした後にこの動画見たら意味が全て理解しました。やはり体の運動連鎖と完全に力を一切腕に力を入れずトロフィーポースにするのを理解するのが時間かかった！！素人だとあのトロフィーポーズが素人目線で力を入れているように見えるのが結局腕には一切力を入れず完全脱力で両腕を万歳している状態しかも方もラケットダウンになる状態の位置まで上げるのも意味がやっと理解出来ました。素人はこの二つの部位は力を入れるように見えていたのが一気にそうでないと理解したら簡単に回転数も上がった。これは自己分析用のスマートセンサーとスマホで自分の画像をチェックしながら修正しないと理解できない。結果簡単に脱力して軽くスイングしているのに回転数が2000回転以上上がったのは驚いた！こんなに簡単なんだと！やはりサービスは自己分析を冷静にしてKZbinとスマートセンサーを駆使して練習をすると効果的に理解出来ると感じた。有難う！この動画で改めて答え合わせ出来ました。プロよりも分かりやすい動画日本一だと思います。

[@YouTuberPingPongTennisTakuteni]

素晴らしい動画ありがとうございます！！

[@sandbeige5212]

プロネーションで悩む私にとっては神動画。今までどんな動画を見ても解らなかった動きがようやく見えた気がします。本当にありがとうございます。

[@tomoyan_tennis]

いえいえ、参考にしてもらえるとありがたいです。 これからもよろしくお願いします🤗

[@hirapagenki]

フラットは分かったんですけど、そこから、スライス、スピンのプロネーションを使った打ち方教えて欲しいです！！

[@戦場の絆猫之助]

ともやんさんの動画を見る→次の練習日に試す→上手くいってニヤニヤする この流れができあがってます(笑) 要所要所での解説やダメな例も出していただき、とてもわかりやすいので感謝至極です。

[@tomoyan_tennis]

その流れはとてもありがたいです！ これからもよろしくお願いします😊

[@naaabe]

ともやんさん「今日はチビナダルを使って、、、」 僕「え？（困惑）」

[@tomoyan_tennis]

どこに困惑したかはわかりませんが、アス！

[@おじさんテニス大好き]

インパクト後フェースが自然と外側を向くというのですがどうしても下を向いたままです。外側にこだわる必要はないのでしょうか、それとももっと脱力ができれば徐々に外側を向くようになるのでしょうか？

[@creambunbun0222]

今回もとても分かりやすい説明で有難いです！ 自分のサーブの仕方を思い起こすと、ラケットの先から引いていました💦肘から引くように意識して練習してみます。あとはラケットダウンの時のラケット面もしっかりチェックしつつプロネーションやってみます。

[@tomoyan_tennis]

先を引くとどうしてもプロネーションの動きにはなりませんね。 参考にしてもらえるとありがたいです🤗

[@小嶋隆徳]

ともやんウェアどこで買えるんですか?

[@SK-vm4nr]

スピネーションの方が大切だということですね。

[@サントモ-h6w]

ともやんさん！超ー解りやすい神動画あざーす！私は最後の外への動きを意識しすぎ、むしろそれが全てと思ってまして。肘がぶっ壊れ状態です。プロもともやんさんもフラットサーブのフィニッシュでラケットが左に流れる意味がよくわかりました。体の右でフィニッシュするのは、外への意識が過剰だったってことですね？

[@tomoyan_tennis]

ひじを使いすぎなんでしょうね。外へ外へではなく自然と向くぐらいにとどめておくべきかと🤔

[@おじさんテニス大好き]

この動画(ちびナダル)では打ったあと面は下を向いているようですが、必ずしもプロのように外向きになっていなくてもいいのでしょうか？

[@petazo100]

いつもわかりやすくていいコーチングですねｗ 欲を言えばちびなだるさんの最後のサーブの動きをスローモーションに出来るともっといいかな～。

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます！ 動画製作の参考にさせていただきます😊

[@gtyilsg8680]

具体的だし、シンプルで、試合に出てる人とかも基本の確認に参考になる！

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます！！！

[@にこちゃん-n3z]

こういうことどうしてスクールのコーチは教えてくれないんだろう。ともやんありがとう。Thanks a lot !😊

[@にこちゃん-n3z]

私がしっかり受けとめてないおそれはあるけど。。

[@tomoyan_tennis]

こういう部分的に切り取った技術を多くの人に向けて教えるのは少し難しいですね🤔プライベートレッスンとかだとわかるのですが。

[@にこちゃん-n3z]

自分が何度も打って見せてくれる時間があるならトロフィーポーズの後のラケットと腕の動きの間違いを指摘する余裕はあるのにスルーしてたように思えた。眺めてたのに。。ともやんではないコーチですけどね。💦

[@syam2105]

OPいいですよね。アニメともやんとMJかわいい

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます！ もっとポップにしていこうかなと🤔

[@モリモリモリモリ]

プロテーションいいですよね、僕も使ってます 腰をもっと使ったら早いボールでますよ。

[@みりん-i6t]

グラビティツアー使ってるからまじで参考になる笑

[@tomoyan_tennis]

わりとまじで神ラケ説あります😋

[@KeiSaito-n4r]

すいません！質問なんですが 前の動画の「スピンサーブレッスン」 にもプロネーションは使われてますか？

[@tomoyan_tennis]

使っているというか自然となっていると思います✊🏻

[@sugumi8886]

プロネーションを勉強して野球とかバレー見ると全く同じで面白い

[@tomoyan_tennis]

プロネーションの動きは肘先を加速させるのに必須ですよね🤔

[@KeiSaito-n4r]

プロネーション使うサーブと ボールを切るようなサーブは 威力はだいぶちがいますか？ ちなみに僕は後者の方なんですが…

[@sugumi8886]

スピンサーブでも上手い人は切るのでなく厚く当てますよね。

[@tomoyan_tennis]

なはり厚く当てたほうが威力は出ますね！ 切れば変化は大きいかもしれませんが…。

[@tomoyan_tennis]

訂正 やはり

[@sugumi8886]

プロネーションの練習といえばノーバンでフェンスまで飛ばす練習してたのを思い出す

[@tomoyan_tennis]

たしかにそれでもヘッドを加速させる動きは身につきますね🤔

[@歩流-v2q]

そろそろOPにもチビナダルを・・・ｗ

[@tomoyan_tennis]

当時めっちゃ増えてますが、一応サブメンバーなので…笑

[@Highbridge3000]

せっかく内容がいいのに、相手の方を「ちび」と呼ぶのはたとえニックネームであっても違和感があります。ちがうニックネームお願いします！

[@009mr.7]

1！！

[@ReyIchido]

ジョコビッチが犬好きだと思ったｗ

[@009mr.7]

原兵太郎 それは草w

[@tomoyan_tennis]

リーナは犬が好き！！！