۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص کل بدن- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت- بدون تکرار

Рет қаралды 3,288

Negin Fit

Күн бұрын

Пікірлер: 76

@f._kia 9 күн бұрын

عالییی بودد done ✅

@RG19887 3 ай бұрын

تشکر ❤❤❤

@baran5205 4 ай бұрын

قطعا بهترین ویدیوت بود

@mozhdehzamani4828 5 ай бұрын

اینکه هر حرکت یه بار بود و ست های سه تایی نبود خیلیی جذاب تر و قشنگ ترش کرد❤

@fatiabbasi1310 5 ай бұрын

دمت گرم نگین بعد یه مدت امروز ورزشو شروع کردم و تو و ویدئو هات یکی از انگیزه هام بودین ❤بعد مدت ها حس تپش قلب لذت بخش بود برام مرسی❤❤❤فاطی😘

@Fateme_sh_11 3 ай бұрын

وای عالییی بود مرسی ازت😘😘

@KosarZohrehmanesh 4 ай бұрын

واقعا یکی از بهترین ورزش های فول بادی بود که داخل خونه انجام دادم

@mobina8648 4 ай бұрын

نگز عاشق حرکات این ویدئو ام مرسی ازتdone💆🏻‍♀️💗

@mobinamirhajj5876 5 ай бұрын

این ادیتت چقد خفننننن بود نگینننن🥹واقعا داری پیشرفت میکنی 😍 همینجوری ادامه بده دختر جااان 🥰

@mobinamirhajj5876 5 ай бұрын

این دفعه نور ویدیو و ادیتت عاااالی بود دخترررر😍💖

@weirdoshell 4 ай бұрын

Thanks💋

@mobinamirhajj5876 5 ай бұрын

perfect thank you 💖👍🏻

@hanabyti5667 27 күн бұрын

مرسی عزیزم

@MohaddesehKarbasii 5 ай бұрын

Thanks

@fmehrabi8187 5 ай бұрын

خیلی عالی بود من همه رو سیو کردم ممنونم❤

@mobina8648 5 ай бұрын

مرسی نگز زیبا روز سی وسوم🔋✅🫀

@mobinamirhajj5876 5 ай бұрын

enjoyed your video 👍🏻💖

@niushasabzevari3017 4 ай бұрын

عالی بوددد عشق منییی نگز❤

@ZahraSamarghandi 5 ай бұрын

عالی بود😍😍

@mobina8648 5 ай бұрын

عالی بود❤

@mahlam1329 5 ай бұрын

thank you negin❤

@sogolikaw 5 ай бұрын

عالی بودددد❤

@MohaddesehKarbasii 5 ай бұрын

انجام شد❤ #همیشه_خسته

@bitaparastesh2336 5 ай бұрын

عالی بود 🤍

@MahdiyeMohammadi 4 ай бұрын

عالی بود

@roya_abdullahi 5 ай бұрын

عااااالی بود🔥لذت بردم مرسیییی❤

@MohaddesehKarbasii 5 ай бұрын

عالی بودددد

@bitaparastesh2336 4 ай бұрын

Perfect

@NikiBabaei 5 ай бұрын

عااااالییییییییی بوددددددددددددددددد❤همین الان داشتم باهاش ورزش میکردم که تموم شد❤

@sagharaghili7794 5 ай бұрын

Kheiliii khoob bood negz💋

@Callmefaatima 5 ай бұрын

Kheily khob boood muuuchhh❤

@Zohre- 5 ай бұрын

بی نظیررررر❤

@hel01iya 4 ай бұрын

Khili khob bod😍♥️

@PariaBagheri 5 ай бұрын

دمت گرم جیگر

@NiloofarSbz 5 ай бұрын

The best 🤓💘

@mobinamirhajj5876 5 ай бұрын

the best exercise for full body ❤️ thanks🫶🏼

@Mobinaa-w2v 5 ай бұрын

Perfect 💪🏻

@tinasalari-l8m 5 ай бұрын

Nice vlog 💜💜💜💜💜💜💜💜

@Mobinahhhhj 4 ай бұрын

perfecttt

@Saray_azizi 4 ай бұрын

Workout Done🙂‍↕️❤️

@ناصراعتماد 5 ай бұрын

مرسی عالیه

@NiloofarSbz 5 ай бұрын

Tnx negzzzzz🌸

@Ati_me 5 ай бұрын

awli bood❤

@bitaparastesh2336 4 ай бұрын

انجام شد 🫡✨

@YeganehHosseinzadej 5 ай бұрын

Woooooo❤

@sanazsalmanian 2 ай бұрын

مرسی خوشگل خانوم💕

@hel01iya 4 ай бұрын

Done✔️💕

@yaldagholami200 3 ай бұрын

Done❤

@sagharaghili7794 5 ай бұрын

Done❤️✔️

@Sarina_elyasi 5 ай бұрын

❤

@bitaparastesh2336 4 ай бұрын

ماچ بهت

@Tinapeace888 2 ай бұрын

Done 🎉🎉🎉

@NiloofarSbz 4 ай бұрын

امروز چهارشنبه بود و روز فول بادی💆🏽‍♀️🥑

@shahlasoleymani7528 2 ай бұрын

😊🎉❤

@nutella-y1b Ай бұрын

گرم کردن و سرد کردن هم انجام میده؟

@neginfit1 Ай бұрын

بله❤️

@MarziyehKandi-kb6ci 5 ай бұрын

سلام برای کسانی که زانو درد و کمر درد دارند همین حرکات هست؟

@neginfit1 4 ай бұрын

نه این ورزش‌ها برای کسایی هست که مشکل جسمانی خاصی ندارند

@KhadigheShirazi 5 ай бұрын

خیلی هم عالین ....فقط من مشکل زانو دارم این ورزشها برام خوبه یا نه عزیزم

@neginfit1 5 ай бұрын

نه عزیزم تحت نظر مربی باش حتما❤️

@shahlasoleymani6266 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉

@salmadarayesh 5 ай бұрын

🥰❤

@هانیهالماسی-غ7ب 5 ай бұрын

برای کسی که میخواد برای تناشب اندام انجام بده اینو و مبتدیه اوکیه این فول بادی؟

@neginfit1 5 ай бұрын

bale okeye

@NiloofarSbz 5 ай бұрын

Doneeee🥲🌸

@f._kia 9 күн бұрын

عالییی بودد done ✅

@kimiaqashqayi 2 ай бұрын

Thanks❤

@mobina8648 5 ай бұрын

Thanks

@mahlam1329 5 ай бұрын

عالی بود❤

@sagharaghili7794 3 ай бұрын

Done❤️✔️

@YeganehHosseinzadej 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@baharekarimi-q4f 29 күн бұрын

Thanks❤️

@Fashioninthecity 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@mhdsGhafooryan 3 ай бұрын

❤❤