#3-4.요측수근신근(노쪽손목신전근,Extensor Carpi Radialis) /근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/

[@TheCrown71]

안녕하세요 최근 파워클린 동작 연습하다가 어느순간부터 손목에서 엄지손가락쪽 이어지는 부분이 아픈데 평소에는 안아프다가 손목을뒤로 젖히고 엄지쪽에 압박이 들어오면아픕니다.. 이게 수근신근쪽이 타이트해진거랑 연관이 있는것같은데 맞을까요?

[@mingookkim]

손목 굴곡근들도 기대가 됩니다 ^^

[@eoek-e2l]

5:10

[@김예지-d7k2j]

넘 잘보고있어요