#3-3.상완삼두근(위팔세갈래근, Triceps brachii)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임

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힐링무브 Healing move TV

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@KimHoolrack 3 жыл бұрын

헬창으로써 아주 도움이 됐습니다

@user-hc6bh1pr4u Ай бұрын

마지막에 각 근육 부위에 적합한 재활 운동도 추가해주심 좋겟어여

@롭게정의 Жыл бұрын

니다감사 감사합. 꾸벅.

@콩난이-h1h 11 ай бұрын

쌤 웨이트하면서 근육모양을 알고 싶엇는데 자세히 설명해주셔서 감사합니다...꾸벅

@younifer 5 жыл бұрын

강의 정말 잘 듣고 있습니다. 빨리 다리 쪽 근육도 나왔으면 좋겠어요. 감사합니다. :)

@HealingmoveTV 4 жыл бұрын

순차적으로 진행중입니다 ^^

@세이-o6f 4 жыл бұрын

페이커 닮았어요

@canadaddolmom 3 ай бұрын

안녕하세요. 지금 마사지 공부 중인데 혹시 동영상에 나오는 근육과 신경을 볼 수 있는 프로그램이 어떤 것인지 알 수 있을까요?? 캐나다에서 늦은 나이에 시작했습니다. 예습 중인데 영어로 외워야해서 하나하나 찾아보고 동영상도 보면서 머리 굴리고 있습니다. 좋은 정보 주셔서 감사합니다.

@지율-c8m 4 жыл бұрын

Good

@최상대87 7 ай бұрын

와 구독자 많다!! 화이팅!! ㅋ

@HealingmoveTV 6 ай бұрын

댓글 감사합니다^^

@B.S.KO. Жыл бұрын

바디빌딩하는 사람에게 도움이 되는 영상 ㅋㅋ

@조커-p4w 2 жыл бұрын

프로그램이 뭘까요?

@physique_Tae 4 жыл бұрын

안녕하세요! 강의 잘 듣고있습니다. 궁금한게 있는데 팔꿈치 외회전시에 외측두보다 내측두가 더 많이 개입되는게 아닌가요?? 리버스그립 케이블 푸시다운을 예로 들면 내측두운동이라고 배웠습니다! 궁금해서 여쭤봅니다 :)

@nansee148 24 күн бұрын

이 말이 맞는 듯.

@oolee5326 2 жыл бұрын

혹시 중지손가락이랑 검지손가락이 저리면서 삼두 운동처럼 피는 운동이나 삼두근이 개입되는 운동을 하면 펌핑시 삼두근 수축을 거의 느끼지 못하고 운동이 진행되지 않습니다. 또한 이후 중량이 가해지면 저항을 이기지 못하고 팔을 못 피는데 이럴경우 요골신경에 문제가 있는 걸까요?? 척골신경이 눌려서 수술을했는데도 문제가 해결되지 않아 이렇게 글을 남깁니다.

@herodotuscicero32 5 жыл бұрын

안녕하세요? 강의 잘 듣고 있습니다!! 강의하신 자료도 혹시 올려주실 수 있으신가요?

@오카에리 3 жыл бұрын

안녕하세요 매일 해부학을 듣고 있는 학생입니다 ㅎㅎ 다른게 아니라 인터넷이나 책에는 전완을 외회전하는(언더그립) 신전운동시 내측두가 주동근이라고 많이 나와있는데 선생님말씀으로는 외측두가 더 많이 작용한다고 하셔서요 어떤걸로 공부를 해야할지 모르겠어요

@창중살롱 4 жыл бұрын

제가 케이블 푸쉬다운을 하다가 왼쪽 팔꿈치 안쪽에서 통증이 살짝 오더라구요. 통증은 심하지 않아서 괜찮은데 통증을 겪었던 이후로 팔을 끝까지 접게되면 팔꿈치 안쪽 내측상과 부분에서 힘줄같은게 팅겨져 올라옵니다. 그래서 머리 말릴때나 세수할때 자꾸 걸리면서 불편감과함께 약간의 미세한통증이 생기네요. 이것때문에 스트레스가 이만저만이아니네요. 조언좀 부탁드립니다 ㅠㅠ

@HealingmoveTV 4 жыл бұрын

저는 의사가 아니기 때문에 구조적인 질환에 대한 문제는 병원에서 정확한 검진이 필요합니다. 글로서 말씀드릴수 없는 부분 양해 부탁드립니다