3/6🌱15 min. Muskelketten trainieren | Rückengymnastik ohne Geräte, im Stehen

[@alixmordant489]

Danke fuer die abwechslungsreichen Uebungen und die klaren Ansagen, wie sie auszufuehren sind.

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@claudiamalmstroem3892]

Vielen Dank.Bin fit für den Tag.Bis morgen 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Claudia 😊 bis morgen 🙋‍♀️

[@kunyeugen9661]

Übungen haben mir gut getan. Mache morgen wieder mit. (Bin einer deiner kleinen Unterstützer)

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘Du bist ein Schatz!!!

[@brittab.4567]

Tolle Reihe, prima Übungen, optimale Lange für den frühen Morgen 🍀🌼

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freut mich Britta!

[@kerstinfenzl5048]

Guten Morgen. Herzlichen Dank für das tolle Training. Hatte heute wieder Begleitung von meinen beiden Kätzchen. Beide behaupten die Matte für sich und heute stoppten sie sogar mit ihren kleinen Pfoten das Handy. Wollten einfach länger trainieren 😅.

[@GabiFastner]

Wie süß, liebe Kerstin!

[@pattyswelt341]

Auch hier kann ich mich nur wiederholen, es tut einfach unfassbar gut 👍👍💐💐. LG Patty 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@elfischremser7356]

Ich mach gleich die nächstd Einheit weiter, ganz super! Elfi

[@GabiFastner]

Viel Spaß 😘

[@Treuholz]

Einmal richtig durchgearbeitet, top😅

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@monikavan]

Sie sind die Beste 🥰! Dankeschön ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘

[@PetraGoemann]

Das war kurz, aber effektiv, mir hat es Spaß gemacht🎉🐶🚐🐶

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@elisabethruck5145]

Guten Morgen, das sind die richtigen Einheiten für mich:). Es hat gut getan, meine Schultern knacken ein wenig beim Kreisen, aber vielleicht wird das auch noch besser😊 Einen schönen Tag Dir und allen Mitturnern wünscht Lilo ☀️

[@GabiFastner]

Wunderbar Lilo, mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst 😘

[@xraysuse]

Moin aus Ostholstein, auf der Suche nach Rückengymnastik bei WS Beschwerden bin ich auf diese 6er Reihe gestoßen und habe gleich mal 3x15 min durchgezogen. Meinem Rücken geht es schon viel besser. Immer wieder danke für deine tollen Übungen. ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön! Schön dass Du dabei bist 😘

[@annaelisabethtribus9447]

Das hat suuper gut getan nach 2tägiger Gipfeltuor in meinen Dolomiten mit dem schweren Ruckehuckepack auf dem Rücken.Vielen,vielen Dank!!!

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@gerlindebirk9073]

Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Gut wie die einzelnen Miuskelgruppen zusammenarbeiten und aufrichten. Dankeschön.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@kambizshirzadian7339]

Kurz und effektiv . Dankeschön liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@teresafernandez1961]

Guten Morgen Gabi, vielen Dank und einen schönen Tag wünscht Reinhold

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch lieber Reinhold 😊

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Gern geschehen Jerome 🌷😘🍀

[@ritaszerzant2052]

Guten Morgen Kurze Einheiten mit guter Wirkung und guter Laune. Es tut so gut. Wünsche einen schönen Tag 🌻

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls😘liebe Rita

[@DottiDottCom]

Liebe Gabi, danke schön für Deine tollen Videos❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Dagmar 🤗

[@anitahailand1683]

Puh, gut dass ich mich vorher im Weiher abgekühlt habe, sonst wäre ich noch nehr ins Schwitzen gekommen. Auch am Abend eine tolle Trainingseinheit. Danke Gabi 😊

[@GabiFastner]

Freut mich Anita 😘

[@manuelaschmid7884]

Guten Morgen Alle 😉 Hat mir sehr gut gefallen 👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@999Hexe]

Guten Morgen ☀️ puh Danke Gabi 😘 kurz knackig effektiv und so wohltuend 🫶 einen schönen Tag allen 🤸🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 dir auch einen wunderschönen Tag!

[@gabrieleknobel1254]

Hallo Gabi,konnte viele Wochen nicht mit dir Turnen!Bin heute sofort mit Cardio Tabatta eingestiegen,hab mich so gefreut das ich alles mithalten konnte,du bist eben sehr Nachhaltig!danke für alles,liebe Grüße Gabi

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘schön dass Du wieder da bist

[@annepahler8726]

Tolles kurzes Workout, das tat sehr gut. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@claudia2097]

Nach der heutigen cardio Einheit noch ein kleines Rückentraining - 👌💪🤗

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@schmidthans6935]

Guten Morgen liebe Gabi, diese kleinen Rückeneinheiten tun mir soooo gut. Herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@christinamoller8013]

....das Training war für mich nicht ohne - wie man so sagt - aber alles wird durch diese tollen Übungsverbindungen gestärkt, gewärmt, gefordert und die Muskelketten rufen 'bravo'. Dieses Bravo gilt zunächst erst mal dir für deine immer neuen Ideen und dann bekomme ich ein 'fleißig '. Das möchte ich mir jedes Mal verdienen. Sehr gut, wie du uns alles immer erläuterst. Dann spürt man/ frau viel bewußter mit. Ich freue mich jeden Tag auf dich. Viele liebe Grüße an alle und dich, Gabi und allen einen gelingenden Tag mit starken Muskelketten. Tina Möller

[@GabiFastner]

Vielen lieben Dank Tina 🤗🌷wunderbar dass Dir das Training gut tut. Und natürlich sehr fleißig dass Du so regelmäßig und bis zum Schluss der Übung dabei bist 😘🍀 schönen Mittwoch, LG Gabi

[@SelmaHahn]

Guten Morgen ,erst Schwingstabtraining und jetzt noch Rückentraining bei der Hitze,reicht für diesen Tag😂😂allen einen schönen Tag

[@GabiFastner]

✋schönen Tag✅

[@ConnySchnabel]

guten Morgen liebe Gaby und alle im Netz. Ich wusste gar nicht was man seinem Körper mit Spaß dann noch GUTES TUN KANN. Immer wieder was Neues und Effektives.Vielen vielen Dank für deine Arbeit . Schönes Herbst Wochenende

[@GabiFastner]

Danke dir! Ich wünsch dir natürlich auch ein wunderschönes Wochenende!

[@angelikahylla5163]

Danke für Deine gute Starthilfe in den Morgen! Grüße an Alle die heute dabei sind.

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne liebe Angelika!

[@joku9129]

Danke dir und einen schönen Tag 😊

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘

[@tewesmohr1715]

Hi Gabi. Das machst du echt super.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@annaschmidt4142]

Unterstützt mich sehr !!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘😘😘

[@danis6539]

Das war eine richtige Wohltat. Eigentlich ist es mir zur Zeit zu heiß für Sport, aber mein Rücken freut sich, dass ich die Übungen von gestern und heute gemacht habe. 👍

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@e.r.3618]

Richte dich erstmal auf..... Das Motto passt in allen Situationen. Heute war Koordination gefragt. Tolle 15 Minuten. Danke für diesen Start in den Tag.

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@frankhillig1969]

Guten Morgen liebe Gabi, das war ein klasse Morgensport und ein toller Start in den Tag für mich vor der Arbeit. Du hast dazu beigetragen das ich super gut in den herrlichen Sommertag starte. Vielen lieben Dank👍☀️😎 6:12

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@maritahamelung3950]

Wie immer ein tolles Training mit dir. Sehr schön und lieben Dank an dich, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Lieben Dank!

[@christinesheely7491]

Schönen guten Morgen. Danke für die tollen Übungen. Ich fühle mich wunderbar gestärkt 👍...auf in den Tag 🌻 🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@Katharina-iq2hq]

Das war klasse! Vielen lieben Dank! Weiter so! 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@bettinascholz7920]

Malzeit wie immer eine Wohltat für den Rücken liebe Gabi. Wünsche einen schönen Tag.

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch liebe Bettina, schönen Nachmittag

[@ingrid.h.8566]

Hat mir auch heute Spass gemacht. Danke für das gute Training.🤩

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@silviamarks8913]

Guten Morgen Gabi, Deine kurzen Einheiten sind super klasse und sind perfekt nach dem aufstehen. Danke Dir! LG Silvia

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊 freut mich

[@THAMFotoatelier]

wie immer super WOHLTUEND-MOTIVIEREND-HILFREICH 😍🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! LG Gabi 😘

[@christelpeters6079]

Effektiv und sehr wohltuend. Der Tag ist gut gestartet😊🦋🦋

[@GabiFastner]

Wunderbar 🤗 auf in den Tag 🍀

[@helgewenzel4934]

Sehr gut, vor allem die eine Übung in der Grätsche, Po nach Hinten und Arm nach oben..... Diese hat so gut getan.... Und auch hier nach dem Laufen noch mal gut gedehnt. Dein gestriges Video wird gleich hinten an gehängt. Liebe Grüße von mir ❤😊

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏freut mich

[@BeateJansen-cd1ss]

Etwas müde gestartet .... diagonale Koordination ist wohl im Bett geblieben 😅 Durchgehalten ! Fit in den Arbeitstag, wo schweres Heben fast täglich vorkommt 💪💪 Aber dank dir, Gabi, kommt nun mehr Kraft aus den Beinen und meine Rückenprobleme gehören der Vergangenheit an.🎉🎉🎉🎉 Ich kann nicht glauben, dass ich mit Dir schon 7 Monate Morgengymnastik durchhalte!❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Super, liebe Beate! Ich freu mich riesig, dass du schon so lange dabei bist!

[@everspost7628]

Guten Morgen ☕. Warm 😅ist mir. Fühle mich gut, sehr gut. Spüre angenehm den trainierten Rücken, mobilisierte Schultern und Kraft in den Beinen. Und stolz fühle ich mich, nach deinem "fleißig" 🤗 Dankeschön

[@GabiFastner]

Sehr schön 👍schönen Tag!

[@lisku9364]

Guten Morgen, eine Super-Viertelstunde. Dankeschön und bis bald. Liebe Grüße an dich und alle Fleißigen von Lissi

[@GabiFastner]

Dankeschön Lissi, bis bald!

[@DI0TIMA]

Kleine Erholpause, nach Übung zwei - ich schaue gerne vorher an, was mich erwartet (so weiß ich besser was für mich (noch) nicht gut ist). Für morgen habe ich mir dieses Video schon vorgemerkt, ich hoffe, dass dann auch der akute Schmerz in der Leiste wieder weg ist.

[@GabiFastner]

alles Gute Dir!!!

[@christianarathmer7163]

Wenn man ein Beispiel sucht, wie man 15 Minuten effektiv und doch in Ruhe nutzt, dann unbedingt die Videos dieser Serie mittrainieren. Klar, es geht um Rücken, aber sehr ganzheitlich, alles dabei, inklusive Balance! Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Dankeschön Christiana🥰

[@Zilchna]

Wow, die 15 Minuten hatten es in sich - meine Muskelketten winken und sagen Danke, liebe Gabi. Geht aufrecht und geschmeidig durch den Tag, liebe Mitbewegte 🐆

[@GabiFastner]

Sehr schön! Schöööönen Tag!

[@sila502]

Ich liebe diese Reihe ☺️ Dankeschøn 🫶🏻

[@GabiFastner]

Das freut mich 😊

[@anitahartwich8732]

Guten Morgen Gabi, es hat Spaß gemacht. Einen schönen Tag wünsche ich Dir und allen Anderen. LG Anita

[@GabiFastner]

Dankeschön Anita, das wünsche ich dir auch 😘

[@anitahartwich8732]

@@GabiFastner Danke ❤️

[@katharinaslupik4062]

Guten Morgen liebe Gabi, das war sehe effektiv und wohltuend! Ich liebe deine kurze Videos! Lieben Dank und viele Grüße! 🌿 Deine Katharina

[@GabiFastner]

Danke dir, Katharina und, sehr gerne!

[@steffiontyd8160]

15 intensive Minuten....auch mir ist warm geworden....es macht aber immer Spaß mit dir, liebe Gabi. Dankeschön.🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@pinjaselo]

Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Mir tun die Schwünge immer richtig gut und ich bin jedes Mal überrascht, wie effektiv so eine einfache Übung sein kann. Ich wünsche dir einen kreativen Tag und schicke herzliche Grüße an dich und alle, die gerne mit dir trainieren 💛

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das freut mich 🙏dir auch einen wunderschöne Tag

[@uschi8609]

Guten Morgen Gabi, mit effizienten und perfekt aufeinander abgestimmten Übungen hellwach und gutgelaunt den Mittwoch gestartet. Danke Dir und auf in den Tag....

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘Uschi

[@sigriddanielcik5061]

Guten morgen liebe Gaby , heute bei dem Regenwetter habe ich gleich 1-3 trainiert.... Warum ? es tut einfach sooo gut.....😉🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@nebelteenebeltee6197]

Heute den gestrigen Part nachgeholt. Jetzt mache ich noch den heutigen Teil. SUPER CHALLENGE. DANKE 🎉

[@GabiFastner]

Viel Spaß!😘😘

[@ih8764]

Hervorragend 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@hannelorerusch2336]

Guten Morgen Gabi, waren tolle Übungen, hat wieder Spaß gemacht 🎉LG ❤🍀😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Hannelore 🌷😘🤗

[@evawieser]

Mein Rücken und ich sagen Danke für diese wertvolle Reihe! 🌻😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗Dankeschön

[@handymotte9937]

Hallo Gabi, ich habe den Morgen auf den Abend gelegt. Heute ist es mir doch zu schwül für viel Power und diese Übungsfolge konnte ich grad noch schaffen .Dein Full Body Workout habe ich mir für einen kühleren Tag auf ! Angenehmen Abend und bis Morgen 🤩

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍👍

[@juttao.3199]

Deine Videos sind genial! Nicht zu schwer für mein Alter und die Kniearthrose, aber effektiv und immer wieder neu! Danke, Gabi 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@ediths.5196]

Puh, hab eh schon geschwitzt und jetzt noch ein bisschen mehr! 😅 aber war wieder sehr gut ❤bis morgen 🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Bravo liebe Edith, freut mich 🤗😘 bis morgen 🌷

[@8Mulu]

Das tat wieder sehr gut und ist ein super Start in dentag. Vielen Dank, liebe Gabi 🍀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@carmengronboldt2320]

Hat wieder sehr gut getan !

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@anitabatz7886]

Nachdem ich heute Morgen mit Rückenproblemen aufgewacht bin, waren dies wunderbare Übungen, die selbst bei der wahnsinnigen Hitze richtig gut getan haben. Liebe Grüße Anita ❤😂

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Anita, das freut mich 🙏

[@oscargonzalez7863]

Wieder so ein tolles Workout! Die Abbremsübung hat mir sehr gefallen und auch gut getan. Jetzt ist mir wieder extrem warm, aber ich fühle mich wohl. Vielen Dank, liebe Gabi. LG Tina 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Tina, komm gut durch die Hitze 🌷😘👍

[@anitahailand1683]

Momentan turne ich Deine Rückenvideos rauf und runter. Danke für diese Abwechslung und Deine tolle und verständliche Anleitung. 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@petermenzl3713]

Guten Morgen Gabi, vielen Dank. Tolle Übungen. Allen noch einen schönen Tag 🌅

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗das wünsch ich Dir auch!

[@nastyannn2094]

Vielen Dank liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@anabr2720]

Einfach klasse 👍 vielen lieben Dank ❤

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@NicoleMiddelhu]

Gut gestärkt in den Tag, vielen Dank für die kurzen, aber intensiven Einheiten

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Nicole!

[@andreamarko3524]

Super, geht auch bei großer Hitze ❤

[@GabiFastner]

Super liebe Andrea 🌷👍😘

[@andreagimbel8961]

Liebe Gabi! Das ist eine tolle Übungsreihe. Genau das was ich brauche. Vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Andrea 🤗

[@veraschumacher9394]

Sehr angenehmer Start in den Tag ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@annegretstoerl9010]

Einen schönen guten Morgen, jeden Morgen gleich nach dem Aufstehen mache ich mindestens 30 Minuten Gymnastik nach ihren Angaben. Das schon mehrere Jahre. Ich weiß nur oft nicht womit ich Anfangen soll weil mir alles gut gefällt und guttut! Ich freue mich sogar aufs Aufstehen! Jetzt noch die passende Ernährung zur Fastenzeit und ich bin fit für kommende Frühjahrsaktivitäten. Ihnen eine schöne Osterzeit.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Anne, das freut mich natürlich sehr dass wir schon so lange regelmäßig zusammen sporteln 🌷🍀👍 ganz viel Spass und Erfolg weiterhin. LG Gabi

[@ilonaludwig7058]

Jede Übung ist genial. Einen schönen Start in den Tag, für alle mit machenden. Mein Mann war wieder mit dabei.❤

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘👍

[@viviandidillon-efing8071]

Sehr gut auch für alte

[@GabiFastner]

🥰

[@sabrinamunzert1237]

Es war richtig gut und spüre jetzt richtig den Rücken und Oberschenkel. Vielen Dank Gabi ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@ritschibaumann8290]

Wieder mit Spaß durchbewegt, mit deiner tollen Unterstützung 🤗🙏💖

[@GabiFastner]

Super lieber Ritschi 😘🌷 sehr gerne

[@Ines-T.]

Danke. Es tut einfach nur gut!😊

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@dagmardoring2552]

Danke Gabi, nun geht es gestärkt in den Tag.😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@christinekabus2787]

Das war wieder sehr wohltuend und hat mich schön durchbewegt. Nun geht es schwungvoll in den Tag, vielen lieben DANK!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@sylviaputz1949]

Liebe Gabi, deine Übungen haben mich heute nach einer schrecklichen Todesnachricht etwas abgelenkt und meine Verspannungen gelöst. Es ist schon seltsam wie der Körper in solchen Situationen reagiert. Glücklicherweise setzt der Verstand nicht ganz aus und man kann zumindest für seinen Körper etwas tun. Wünsche allen, die heute noch mit dir turnen, dass sie alle das Hier und Jetzt zu schätzen wissen ... eine nette Community und dazu noch ganz viel wohltuende Tipps für das körperliche Wohlbefinden. Passt alle gut auf euch auf! LG Sylvia

[@christianeschmucker9363]

Ich wünsche dir ganz viel Kraft.

[@GabiFastner]

Das tut mir sehr leid liebe Sylvia. Ich wünsche Dir viel Kraft 🌷🍀 Ganz liebe Grüße, Gabi

[@sylviaputz1949]

Herzlichen Dank für eure Anteilnahme. Sport schenkt Ablenkung und gibt auf diese Weise ein wenig Trost. LG Sylvia

[@riccardad.1031]

Sonnigen guten Morgen! ☀Bin bereits am Morgen ins Schwitzen gekommen 😛, aber das Training hat ja soooo gut getan! Vielen Dank und einen angenehmen Sommertag euch allen ☀⛱😀

[@GabiFastner]

Freut mich sehr! Dir auch einen wunderschönen Tag 🤩

[@anjabrzoska1260]

Danke liebe Gabi für den ganzheitlichen Start in den Morgen 🎉😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ich fühle mich jetzt einfach besser und lockerer. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Tag 😘

[@martinagottschalk5916]

Guten Morgen Gabi, das war ein kurzes, knackiges Workout für den Rücken, dankeschön. Viele Grüße Martina 👍🌞

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 liebe Grüße zurück Martina!

[@nicolevahling7326]

Vielen Dank für deine tägliche Motivation. Bin jetzt seit über einem Jahr regelmäßig dabei und kann mir dank dir einen Tag ohne deine Fitness-Einheit nicht mehr vorstellen!🙏🏽 Ach ja, würdest du verraten was für Sport-Bustiers du trägst? Finde die immer super unter den Tops, habe aber bisher nichts passendes gefunden und normale Sport-BHs finde ich unbequem. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Freut mich wenn es dir gefällt 😘schön dass Du dabei bist! …magst Du mir kurz eine Email schreiben? [e-mail]

[@kalsangdrolma]

Wie immer klasse 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@brigittegutmann5351]

Das hat mir gutgetan, liebe Gabi! Das Öffnen des Brustkorbs ist für mich wichtig wegen meinem Asthma. Liebe Grüße Brigitte

[@GabiFastner]

Wunderbar Brigitte 👍

[@ingrid4343]

SUPER war's wieder! Tausend Dank, liebe Gabi, und einen wunderschönen Tag Euch allen, hier 🌻

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! Schönen Tag 😘

[@bettywiche4630]

Danke 💓 Gabi. Das tat wieder gut. Ich kann zwar noch nicht alles mitmachen, weil mein Magen noch weh tut, aber der Rücken sagt Danke 💓

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏immer so mitmachen wie es für dich passt

[@michaelafries]

Super Start in den Tag 👍 👍 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@Jeanettemontefiascone]

Herzlichen Dank ❤ nach zwei Jahren Pause wegen Knie Problemen endlich wieder dabei ich mag die kurzen Einheiten, denn die schaffe ich in mein enges Tagesprogramm zu integrieren

[@GabiFastner]

Schön dass Du wieder dabei bist liebe Jeanette 😘

[@susannespronck8047]

Das war super! Nur beim "Geschenkübergeben" hatte ich eher ein Tatort-Hausdurchsuchungs-Gefühl 😂

[@GabiFastner]

😉👍

[@saxolady]

Guten Morgen ❤ deine Übungen tun mir soooo gut. Dankeschön!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! LG Gabi

[@fischbutte30]

Tolles Video

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘