3 alimentos que desinflamam e tiram o inchaço da barriga da menopausa

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Dra. Vanderléa Coelho
Médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres que estão na menopausa e climatério.
CRM SP 76354
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[@mariacoutinho6159]

Eu Maria Inês coutinho preciso imagreser tô na menopausa

[@carmenluciacesariothompson120]

Tô vivendo mau

[@angelicaalexandrafernandes6576]

O que é o quefi

[@fabiane7399]

•Tirar da alimentação: leite de vaca e farinha de trigo. •Alimentos para desinflamar: Farinha de banana verde; Leite vegetal (principalmente o de côco); Kefir de água. P.S.: vale muito à pena assistir a live toda. 2.

[@taniaerick1810]

Grata por resumir Fabiane, ela enrola demais pra falar o que interessa

[@fabiane7399]

@@taniaerick1810 por nada, querida!

[@soniadossantosbarbosa5685]

@@fabiane7399 me sinto muito triste nervosa

[@reginagarciabatalha5727]

Sim

[@reginagarciabatalha5727]

Porque resseca pele

[@potenciaenergyzer....acred5928]

Minha esposa sempre foi acima do peso, emagreceu 25 kilos está maravilhosa aos 45 anos , ela fez loucarb. Cortou leite e derivados , cortou glúten , só comida de verdade baixo carboidrato.

[@morganajoal441]

Video muito longo...

[@mariasocorrobarbosa9393]

# margar.ma menopausa

[@potenciaenergyzer....acred5928]

@@mariasocorrobarbosa9393 minha esposa teve menopausa precose aos 35anos, mesmo assim conseguiu emagrecer.

[@elianearaujo20]

Eu também cortei glúten, açúcar, farinhas brancas, uso muito integral, perdi 5 kilos só com essa mudanças, de vez em Guando como porcaria, mais estou bem melhor

[@nenatonse3822]

Em 2019 passei por problemas emocionais perdi 10 quilos odiei fiquei muito seca com 46 quilos sabe o que é passar a mão no Piriqueta e sentir o osso igual um peito de frango desossado hoje estou pesando 62 quilos não me importo porque recuperei meu Piriqueta já estou na menopausa faz anos

[@Harumi574]

Sugestão: Vai direto ao assunto, você fala muitas coisas que já estamos cansadas de saber… Obrigada!!🙏

[@user-tr2nc5fi7m]

EU ASSISTINDO EM 2024, A SENHORA É UMA GRANDE MENTORA.

[@ivetepereira331]

Você é maravilhosa o único problema que você demora demais Não da pra escutar muito demorado por favor fãs mais curto por favor 🙏😘

[@gisahaddad2702]

Também estou achando demorado. Enviaram-me o vídeo, primeira vez aqui mas vou ter que parar no meio que tenho que atender cliente.

[@mariahelenaozioreschke2173]

Estou gostando demais como ela explica. Por mim não precisa mudar.

[@Silvia73848]

É só acelerar o vídeo, rainhas!!!!! Kkkkkk

[@MariaBarbosa-bv1cv]

Concordo com vc,demora muito

[@helenaoliveira3433]

Por ser longo demais eu vejo os vídeos aos poucos.

[@leticiatunalamendonca3520]

Mentora, não diminua o tempo de lives! Nos que agradecemos pelo seu tempo, que doa gratuitamente para trazer tantas informações maravilhosas! Acho que acaba um deve organizar seu tempo, e não pedir lives curtas e muitas vezes superficiais, por falta de tempo para explicar! Parabéns pelo seu trabalho! Estou na turma 10, mas já venho te acompanhando há tempos!

[@canaldaruthynhaecleninhoof4533]

Estou gostando muito. Estou passando por isso. Me ajuda..

[@canaldaruthynhaecleninhoof4533]

Eu mentora 1 veis...estou toda inchada e verdade demanha tá bem menor atarde . Está grande orivel

[@canaldaruthynhaecleninhoof4533]

M...

[@canaldaruthynhaecleninhoof4533]

M.

[@canaldaruthynhaecleninhoof4533]

Mmm

[@severinabarbosaoliveira9181]

boa tarde, amada eu quero emagrecer á barriga da menopausa 😥💔🌵 foi essa semana q te encontrei achei incrível te ouvir agradeço á Jesus e Maria 🙏🏼💋♥️

[@roseliaparecidadossantos9033]

Eu me sinto como um elefante, GGGG, horrível e preciso emagrecer mais de trinta quilos, e eu viverei o dia da minha vitória, vou emagrecer.

[@RodrigoAlbinoo]

Tentando ajudar s mãe dos meus filhos.ta difícil.menopausa.estudando sobre o assunto estou mais tem hora.que eu sou massacrado.mais tô na luta abraço pra todas.

[@analuciamartins4516]

Obrigado Rodrigo A Dra Vanderleia Coelho é uma grande descoberta para todas nos. Pois ninguem nos ensinou sobre esta fase da menopausa. Eu aprendo todos os dias e é maravilhoso. Parabéns por se preocupar com à sua familia pois é à nossa maior riqueza

[@RodrigoAlbinoo]

Obrigado.que esse meu depoimentos os maridos estudem;pra conhecer e apoiar as esposas a lidar nessa fase de mudanças de vcs.recado prós homens que lerem isto(o homem com deus se torna mais homem.se torna a imagem e semelhança dele.se cuidem.tenham paciência.proverbios diz(o homem paciente vale mais q um guerreiro q lutou em mil batalhas). está junto com a mulher , apoia não abandona não.boa sorte pra todas.

[@vilmaassisdeoliveirabarboz3233]

Muito bom vc estar preocupado e tentando entender essa fase complicada para as mulheres. É bem ruim mesmo, nossos humores ficam desorganizados, assim como todo o resto. O que posso lhe dizer é que, tenha paciência, conheça o processo e ajude. Você irá ajudar bastante. Parabéns. Um grande abraço.

[@marianitafavarreto100]

#magra na menopausa.

[@cinhagananca225]

#MAGRA NA MENOPAUSA🥰🙏💞☀️☀️🏝️🇵🇹🇵🇹🇵🇹

[@soniamariaduarte4079]

Você é excelente, mas seja mais breve, por favor.

[@Ana-ds1ck]

Tempo é vida!

[@edilapacheco2431]

Escuta em alta velocidade 7,5 não tenho tempo para ficar muito tempo.

[@aneliclemente5043]

Por favor me diz logo tour com a barriga gtande

[@FatimaSilva-ur8yg]

@@edilapacheco2431 ßz

[@lucilenedacostaleite9177]

z

[@helenak7540]

Hoje 2024 foi aqui na cozinha cozinhando e te ouvindo 👏👏😊

[@noelialvesmiranda5007]

Mentora, eliminei 10 kls em 2 meses e meio, somente com eliminação do leite de vaca, pão, refrigerantes e açúcar 👍graças a vc mentora, GRATIDÃO 🙏

[@elienefrechin2909]

Passei 1 semana sem glúten e produtos lácteos, a barriga já diminuiu bastante e comecei a perder peso.

[@elienefrechin2909]

Estou fazendo o pão sem glúten, leite vegetais, e agora vou começar a fazer os queijos veganos também.

[@genibeatriz365]

Eu tenho intestino preso vivo com a minha barriga inchada

[@sacerdotisadooriente8023]

@@elienefrechin2909 Como faz?

[@sacerdotisadooriente8023]

Amo iogurtes

[@ilsemerericken7991]

Já tenho 60 anos será que consigo voltar para o meu peso normal Meu peso normal era 50 quilos e agora tou encima dos 80

[@valeriapenido9107]

Gostei: farinha de banana verde, leite de coco e Kefir de água

[@gisahaddad2702]

Obrigada

[@vandaoliveira7192]

Obrigada Valeria Penido, Deus te abençoe.

[@lenicesouza8117]

Valeu 👍

[@solanges.8526]

Obrigada! Você resumiu bem!

[@angelaafonco481]

Quais alimentos para excluir?

[@noelialvesmiranda5007]

Dra vc é genial, explica tudo muito detalhado. Ñ diminua o tempo das lives. Amo demais teus vídeos... Vc é minha inspiração, com teus vídeos eu consegui emagrecer 9 kls e me aguento há 2 anos com o mesmo peso. Sou Grata a dra❤️

[@ruthsantanasa4790]

Estou amando a live, vc fala de coisas que nunca ouvir falar , estou aprendendo gratidão

[@sandramachado5849]

Farinha de banana verde, leite de coco ou amêndoas e kefir de água. Eliminar farinha de trigo (glúten e glutenmorfina) e leite de vaca (caseína tipo 1, metalactoproteína, casomorfina)

[@josianevassoler3898]

Obrigada

[@janetefarias3093]

Rechitege boa noite mentora

[@marlenesouza3559]

Eu tenho uma barriga Extra GG

[@anarosa5700]

Oi.linda amei...obrigada... Preciso mt de colocar em prática cada ensino.

[@isabelmenezes608]

Eu tenho mentora eu tenho é sou muito triste 😔

[@sandrabertile4403]

Tenho 59 anos,minha menstruação ja parou a uns 4 anos, passei um caos nessa época,depois melhorei Comecei a fazer ginástica,tirei muitos alimentos que ingeria,emagreci 12 kg, porém de um tempo pra cá, comecei a engordar do nada,meu sono esta sofrendo intervalos as vezes acordo umas 3 vezes na noite, e minha barriga começou a aumentar, vou seguir suas dicas Dr.a, obrigada!!!

[@narypereira5265]

Bom dia Rainha, mais um aprendizado com sua live, que maravilha, excelente! Parabéns Dra, eu estou perdendo peso desde que comecei a assistir suas aulas, estou seguindo suas orientações e estou muito feliz, em 10 dias perdi 3 k, isso foi o máximo. Comecei na jornada de fevereiro de 2023. Ainda vou ser sua aluna, quero ter esse prazer! Obrigada, tudo que você fala faz muito sentido pra mim . Um abração!

[@edimarapaiva4808]

Meu Deus, doutora minha barriga está do tamanho de 6 meses, quero perder essa barriga maldita, meus vestidos não estão servindo mais Me inscrevi para aprender tudo o que preciso com você 🙏

[@etelkaqueiroz3294]

Bom dia. Tenho 59 anos, com barriga EXG, já tem 35 anos e meu sentimento é de tristeza. Achei sincero e motivador seu falar e é a 1a vez que vejo falar com tanta precisão desse assunto. Obrigada!

[@sandralucia6835]

O amiga sofro com esses problema também adquirir a diabete é muito triste estou seguindo está doutora estou me sentindo bem melhor

[@zuleidedias6253]

Aveia com leite e bom a minha desde que tive meus filhose horrível eu acho horrível

[@dulcineiaabreuhokumura6601]

Estou com uma barriga grande, tenho horror dela, queto meu corpo de volta.

[@mariadamaceno318]

Verdade

[@mariadasgracasflorenciocar3832]

@@sandralucia6835 ela fica falando em autoestima se vc não conseguir emagrecer? PQP essa mulher acha que quem é gorda não tem q viver? É morte e pronto???? Vai aí a ideia pra essa MÉ DI CA: CRIA UMA ACADEMIA COM MEDICOS JUNTOS PRA EMAGRECIMENTO PELO MENOS PRAS Q TEM COMO IR NA SUA ACADEMIA PRESENCIAL. ISSO TUDO É FAKE PQ VC NÃO CONHECE A PESSOA E QUAIS OS TRATAMENTOS Q ELA FAZ POR OUTRAS CONDIÇÕES ESPECÍFICAS

[@dinelmamacedobarbosa6680]

Entrei no programa magra após os 40, eliminei + de 12 k , mas não prosseguir, relaxei e adquirir tudo novamente. Eu mereço uma surra!!!!!

[@barbaracarina9674]

Eu me chamo Barbara doutora. Tenho anciedade e depressão e auto estima baixa por está 33 kilos a mais do meu peso tenho 41 anos . Me ajude doutora por favor deixei meu contato no face e no grupo do watts ZAP. Rainha é vc por ajudar tantas mulheres a sorrir de novo .

[@FatimaFatima-lc3td]

Oi gente minha barriga e pequena. Eu tomo alcatrão . Tomo TD dia óleo de coco . Tomo água com limão . Como bastante cenoura .pepino. e assim vou tomando bastante água . Mas preciso perder uns 6 kilos . Pq depois dos 45 eu mantive esse peso e não engordo mas também não emagreço. Preciso tirar o pão e o açúcar .. Vou fazer essa banana verde urgente ❤. Linda explicação amei esse video 🤩

[@anamerabarrosbarbosa5166]

Essa que eliminou 41 um quilo é muito focada parabéns para ela vou fazer o possível pra ser igual a ela, e vc e boa no que faz se eu tivesse te conhecido antes talvez eu não estaria assim!!...

[@celiagomesdasilva4672]

Eu.isso mesmo.minha barriga fica enorme.estou na menopausa.minha era.M.agora GG.😔

[@celiagomesdasilva4672]

Muito. não uso nem biquíni só maior fico com vergonha.

[@adelaideortwein3586]

Qdo faço dieta , emagreço mas a barriga n diminui, ela é fiel !!

[@lucieneoliveirasantosolive5279]

Quero eliminar 8 quilos.

[@AngelaMaria-vk3ok]

Olá boa tarde não a conhecia mora m Minas gerais

[@user-np5ip4nl7y]

Estava gorda sem dinheiro pra ir no médico ainda bem o KZbin tem pessoas competentes como vc isso é de suma importância

[@terezamarques6393]

EU JOGUEI TUDO NO SACO PRETO COMEÇEI DIA 07-07-2021 JÁ ELIMEI 16 K TUDO ISSO QUEA DOUTORA ESTÁ FALANDO ESTOU FAZENDO NÂO SINTO MAIS DORES E A INSÔNIA FOI EMBORA

[@fabiana8450]

Nos dá dicas de cardápio Tereza🙏😘

[@taiscristina937]

😔💔eu mentora

[@luciaoliveira7236]

Te achei doutora , Léia ! Estou nessa fase , vivendo na tristeza com a barriga . Deus me ajude pq eu vou lutar p emagrecer . Obrigada por tudo !

[@elietharaujo167]

#eu preciso muito esmagrecer

[@elietharaujo167]

Eu vou lutar com todas as minhas forças pq tô feia demais 😔😔

[@adrianadias7344]

Amei tudo que foi falado Aparti de hoje eu estou cortando o leite da minha vida gosto muito de um leite e um migual de aveia vou adquirir o leite de coco vou muita mais e mais

[@mariarocha221]

Adoraria ter uma consulta presencial consigo. Não é possível, vivo em Portugal 🇵🇹 Eu vou adquirindo o máximo de informação que posso nos seus vídeos. Obrigado!

[@MariaLucia-co5yo]

BOM DIA! Doutora, eu quero perder a barriga da menopausa, tenho 59 anos

[@giselecorreia9910]

As pessoas falam tanto que o video é longo, isso é conhecimento. Agora assistir uma novela, nada contra, mais nao ficam ansiosas(os)

[@leilamartins3404]

Verdade as pessoas não tem paciência querem tudo mastigado

[@marilenerocha2675]

Verdade,ou BBB

[@AnaCristina-wb7jx]

Vc é ótima, explica tudo com carinho e detalhes , adorei !!

[@LunaRMendes01]

Esta DRA é fantástica!

[@odaizaferreira1546]

Oi faz dias que assisto suas lives , tenho barriga da menopausa.

[@evanildavieiralirasalvador7461]

Mentora vc é linda .. Tenho 60 anos e uma barriga de 8 meses já estou abandonando os pães de padaria

[@rosimerimaria7599]

Eu tenho 46 anos, ainda não estou na menopausa. Mas tenha treinado muito para chegar bem na minha menopausa.

[@MariaConceicao-yi6wq]

EU CONCEIÇÃO ESTOU ASSISTINDO PELA PRIMEIRA VEZ ESTOU AMANDO. AGORA VOU ACABAR COM ELA NÃO ME PERTENCE. EM NOME DE JESUS E COM SUA AJUDA. OBRIGADA.

[@sandrabelo44]

eu passei bom tempo sem me olhar no espelho . Eu so vejo as pontonhas dos dedos . Eu esta a bem pior . Com 108 kilos . Hoje com 92 kilos . Tirei arroz ,macarrao , feijao . E passei a comer legumes, proteinas e frutas. Mais estou adorando aprender com a mentora. Tenho fe , que vou eliminar esses alien dentro de mim. Preciso tratar Hernias em mim e fora outros ...

[@conceicaopizzo7010]

Muito real ,eu já consegui parar de comer o pão,meu intestino melhorou bastante,qdo comia,ia ao banheiro até cinco ou mais vezes e sentia mal estar

[@disilva1175]

Mentora tenho 53 é eliminei 17kilo na menopausa elimine amaoria do carboidrato da minha vida

[@user-zq9bh1ir1h]

Essa doutora é simplesmente maravilhosa. A gente só precisa colocar em prática tudo q ela ensina

[@ildaferreira8649]

Eu estou chocada com tantas coisas erradas a gente faz para se prejudicar, poucos sabem desse conhecimento que vc passa,vou me organizar mente e corpo,

[@socorrosantos1652]

Eu estou ficando redonda de tanta barriga. Preciso ter disciplina para acabar com isso. Com sua orientação vou conseguir

[@rutedasilva2272]

Doutora resume mais os temas.Eu fico ansiosa para saber os 3 alimentos que nos beneficiam. Eu tenho barriga grande.AGora começou a diminuir pois estou fazendo exercícios recomendado em vídeos .

[@henriquepaulo4815]

Sou Cleunyr Henrique e meu filho gosto muito da Sua palestra já emagreci estou com 75k emagreci 10k obrigada

[@linaqueiroz2058]

Amei muito

[@ivanetysiqueira901]

Olá ! Boa noite onde vc acessou os exercícios específicos?

[@mariajoseserparamosramos7644]

Ela é maravilhosa vamos todos emagrecer com ajuda da doutora 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@nalvareboucas1446]

Que benção de Deus que Deus derrame chuvas de bençãos sobre sua vida

[@silvanabaziewczbalaban5998]

Tenho 60 anos e estou pré diabética, e engordei d+++

[@silvanabranco951]

Meu nome é Silvana,tenho 65 anos,moro na cidade de Jaú, interior de São Paulo. E agora de uma anos para cá minha barriga começou a aparecer Não suporto me vestir e olhar a barriga amassada dentro das roupas rsrs. Estou acompanhando você e estou maravilhada ,com tudo que você nos ensina. Já tirei de minha alimentação, arroz,farinha branca ,enlatados ou embalados , refrigerante e já tinha eliminado 6k,agora com a sua ajuda com certeza vou perder os outros nove que ainda estão teimando aí. Muito obrigada por todas as dicas. Gratidao

[@VeraLucia-nc1gy]

Tenho 74 anos, peso 52 quilos, sempre lutei muito para engordar um pouco mais, mas não consigo, mas com seus vídeos, já me conformei com minha magreza, obrigada pelos vídeos, estou aprendendo muito ,tenho uma médica maravilhosa que hoje faço um ótimo tratamento ❤

[@dorahonwana4595]

Como entrar na formação. Sou moçambicana e em Moçambique

[@MariaCleiaDaSilvaPinheirodaCos]

Sou a mais nova aluna, estou aprendendo muito com você parabéns é muito inteligente e sabia.

[@cintiadejesusbeltraoduarte7746]

Estou felicíssima por conhecer você mentora e por ter esperança de ver meu corpo saudável,sem barrigaa

[@anatenorio3860]

Eu tenho mentora

[@anatenorio3860]

Eu. Tenho amanhã e pequena mais a.noite está enchada

[@marlibarrosomarqueszanetti6929]

Faço chá de hibisco cravo e canela gengibre uma delícia sem açúcar

[@clesyporto8452]

Eu quero ficar magra tenho 49anos e não tô conseguindo ficar magra eu estou amando ,o seu canal mim ajuda por favor doutora

[@duscineiabarbosajacinta852]

Mentora eu tenho 54anos eu creio vou vence se Deus quiser

[@crislacaze5308]

Que bom saber que a banana verde ,faz tudo isso ,fiz um curso de biomassa de banana verde e aprendi muitas receitas com essa biomassa... gratidão 🙏🙏

[@fabianasantosxavier8280]

Que live maravilhosa!É a minha primeira vez no canal estou maravilhada com tanta informação de qualidade com uma linguagem de fácil entendimento!Parabéns pelo trabalho para com as mulheres!

[@marilucerebelatto1980]

Como fazer o Kefir de água

[@marizeteluciana8281]

Rrttre lo Tyyt0 eytui ut

[@mariaaparecidafagundes3565]

olá essa é minha primeira vez no canal ,gostei muito de ouvir vc ,eu mi sinto igual essa picanha que vc falou ,então eu estava com 82 kgs consegui emagrecer 10 mais ainda preciso de mais 10..mi ajuda pois tenho hipotireoidismo e no sinto hoje uma baleia..obrigada

[@mercesfaustino9257]

Eu estou apaixonada pela á sra que Deus colocou em nosso caminho eu quero sr à sua cliente ou aluna é não sei como mais Deus te abençoe sempre todos os seus dias

[@dalicianascimento1482]

EU acordo com barriga legal, a tarde parece que estou grávida sétimo mês 😮😮

[@silvanatobias6510]

Nossa que mentoria maravilhosa , tudo q precisava ouvir , ja estava desesperada com minha barriga , sem comer muito mas a barriga nao para de crescer

[@luziacamargo8600]

Te admiro muito se Vc passar um dia inteiro falando.Eu passarei um dia inteiro te ouvindo.muito obrigada mentora

[@mariajoseserparamosramos7644]

Boa noite mentoura você e demais eu tenho muito a te agradecer por ter escutar já consegui perder 10 k estou bem feliz ❤❤

[@luizinhobarbeiro5822]

Aprendi muito hoje mentora

[@irenelealrodrigues8160]

# magra na menopausa, só não assino o programa porque não tenho condições, estou desempregada mas vou assistir todos os seus vídeo no KZbin já me escrevi amooo😘

[@rosangelaborbadearaujo2665]

Estou na menor pausa 58 anos... preciso reduzir 15 k. Faço vários tipos de regime não perco 1k. Kkk sempre fui ativa de Academia, caminhadas, Ioga, dança nessa pandemia tive ansiedade grave! Então a situação se agravou. Preciso de sua ajuda Rainha.

[@nereidegoncalves4132]

Estou na mesma situação

[@meiremonica3002]

Boa tarde. Doutora. Estou gostando muito do seus vídeos preciso cuidar da minha alimentação estou na menopausa 🙏😃

[@dionewanesadonascimentowan6498]

sou Dione é minha primeira vez já estou amando o aprendizado tenho 56 anos passo as mesma coisas

[@andreiasilveira611]

Concordo c a Ivete Pereira... Poderias, Dra, ser bem objetiva no começo da tua fala e já responder os temas dos vídeos e depois discorrer sobre o assunto e dar sugestões, tua fala é muito importante, mas tbém fico ansiosa e as vezes até desisto de ouvir todo o vídeo e acabo nem escutando o mais importante do tema. Te indiquei p duas amigas, elas desistiram de te assistir pelo mesmo motivo, uma pena pq tua fala é maravilhosa! Admiro demais teu conhecimento! Abç

[@adrianalanna3818]

Boa noite amada doutora vc é uma bênção eu estou com a minha barriga de 9 meses estou com 84 kls tenho 47 anos e sou muito frustrada em ter essa barriga horrível estou na menopausa e cheguei a emagrecer 9 kls mas ainda estou fora do peso preciso chegar aos 68 pelo menos me chamo ADRIANA e me sinto muito infeliz e com corpo de 60 quero e vou emagrecer tenho gordura no fígado,diabetes,ansiedade,depressão, hemorroia estou urgente de mudança pra me sentir satisfeita e me sentir satisfeita e feliz com alta estima lá em cima

[@favoritoscelia5350]

À 3 meses atrás estava inchada com muitas dores, cabelos caindo , pesando 69 quilossabe a estória do metabolismo lento pela MENOPAUSA?ENTAO conheci RODRIGO POLESSO"COMO DESINCHAR"ele mudou minha vida, indico pra todo mundo fui do 44 ao 40 estou pesando 59 quilos iss tudo so assistindo os vídeos dele, mudei minha alimentação, com 1 semana já vi os resultados, minha pele e meu cabelo se trans formaram, tudo isso sem passar fome.

[@solanges.8526]

@@favoritoscelia5350 Obrigada pela dica! Vou ver o vídeo!

[@joelmarosa129]

você é ótima,fala bem tem calma para explicar

[@aidadoerre8045]

Os vídeos longos, eu pauso, e olho até em três vezes, as vezes até quatro.

[@sinesiasantos6853]

Olá mentora. Eu vou completar.65 com 52anos minha menstruação parou derrapante e.não veio.mais. A.minha barriga de.manha é p a.noite.fica gg. Quero acabar.com ela, tenho que deixar a preguiça levantar e fazer caminhada e exercícios.

[@rutedasilva2272]

Eu como maçã de manhã e as vezes uma fatia de MAMÃO. O meu intestino melhorou comendo biofriba, 2 colheres nas refeições ou uma delas.

[@edileidecarvalho2111]

Arroz integral é bom e macarrão integral

[@azinetedominuesveiga7177]

Suco de uva integral 200 ml ao dia, melhorou bastante meu intestino e cuidar da alimentação.

[@nicealves1429]

Maravilhosa explicação! De graça ainda??? Vamos valorizar mulherada!

[@lidiaaraujo4153]

Lidia Martins da Costa de Araújo Dr Vanderleia vc é uma pessoa maravilhosa eu estou te assistindo eu quero ficar magra tenho sessenta seis anos Deus te abençoe por vc ser tão especial

[@vicentinaalves4898]

Mentora você é linda ,seus concelhos são maravilhosos sou sua fã

[@marileidesilva6145]

O seu conhecimento e experiência me enche de esperança, sei que agora estou no caminho certo

[@franciscadaschagassilva1366]

Eu tenho aminha barriga parece que estou de 4 pra 5 mês

[@edileuzagomes9409]

Dicas maravilhosas

[@rosianealexandreferreira3187]

Eu tenho..m

[@madalenadalmedico3594]

So que esses leite vegetal sao muito claro

[@RaquelSantos-zc2si]

Obrigada pela dicas

[@eudestougeiro8374]

Primeira vez essa semana , Já assisti 2 vezes amei você explica exatamente o que acontece agora entendi o porquê estou barriguda

[@jussaramariasilva2976]

Doutora sou cardíaca 60anos estou começo de osteoporose preciso melhorar barriga gordura parabéns doutora sabedoria

[@Gilvaniakarla]

É verdade. Do nada meus seios, costas e barriga cresceram

[@mariacoltro611]

Estou assistindo suas mensagens pela primeira vez.. adorei vc doutora,vc é a minha esperança de voltar meu peso..

[@giselesartorato5250]

Obrigado Dr. Por me explicar o porquê de tantos sofrimento...

[@neusajosedebarrossantos6662]

Dra. Como a senhora explica bem, se eu morasse aí em São Paulo, iria fazer meu tratamento com você. Parabéns. ❤

[@soniaregina8694]

ESTOU ESCRITA NAS SUAS PRÓXIMAS AULAS. ESPERO QUE EU CONSIGA TER A MINHA CINTURA NOVAMENTE.

[@gorettikalot2368]

Eu tinha 95cm de barriga consegui eliminar 10cm, preciso eliminar pelo menos mais 6cm

[@silvanadamascenobrandao5439]

Wu assistindo também em 2024. Amando,e muito grata!

[@raquellourenco9164]

Bom dia Parabéns por ajudar bastante nesse momento difícil... menopausa...engordei muito e luto pra emagrecer.

[@glauciagoes9499]

Boa noite, estou usando gg, uma barriga enorme, sempre cansada,sudorese pura Sem ânimo 😔, menopausa... tireóide subaguda..etc... preciso de ajuda

[@helena4758]

Bom dia amei

[@potenciaenergyzer....acred5928]

Minha esposa emagreceu 15 kilos em 3 meses, ela fez dieta Loucarb, ela cortou 80% industrialisados , ela tem 45 anos.

[@glauciagoes9499]

@@potenciaenergyzer....acred5928 , parabéns pra ela, determinada, comecei minha dieta,espero em breve voltar aqui pra dar tb uma boa notícia assim

[@michellycortes635]

Voce é maravilhosa, explica muito bem, as pessoas não querem entender o porque das coisas dai nao fazem direito, maravilhosa, continua

[@janetedasilva1067]

Estou com 76 k e tenho 1 m.70 cm. de altura, meu peso era 65 k, engordei bastante na menopausa por conta do tratamento das alergias.

[@marlenelima3455]

Doutora, obrigada você é maravilhosa e o humana nem toda tem essa bondade de ajudar tanta mulheres que não pode pagar uma profissional e você da dando para nós esse programa de graças 🙏 e com boa vontade 🙏🙏🙏🙏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@aparecidapereira5401]

Doutora eu estou assistindo pela primeira vez e estou amando. Suas palavras são de fácil entendimento. Obrigada por nos ajudar.

[@gianesantana8583]

Obrigada dra por nos ensinar tanto e sem cobrar nada eu sei que uma consulta particular é muito cara Deus abençoe pelo seu tempo de trabalho pra ajudar nos mulheres nesta fase da menopausa gratidão

[@martamariadeoliveira1347]

tenho 50 anos tenho barriga grande

[@neuzaribeiro8164]

Eu sei que verdade. E confia em você E também eu lhe acompanho .

[@celiaguettky4798]

Estou amando as tuas dicas, vou a fundo nas tuas dicas, estou aprendendo muito, obrigada querida. Minha barriga e g

[@LilicaMarMar]

Em resumo. Leite de vaca e trigo. Mas a explicação do que causam são muito importantes para compreensão . Parabéns!

[@veracamargo32hotmail]

Pode adoçante?

[@wanderleagoncalves9729]

Boa tarde quero perder 10 kilos

[@madafonte6880]

Tenho 50 e sempre fui magra mas agora começou a barriga e me incomoda muito😢

[@marinezdamotta6069]

Que aula maravilhosa obrigada