Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
@TuanTran-fy3myАй бұрын
Nam cho tổng hợp những thực phẩm tốt chống lõng sương và cách ăn uống cảm ơn bạn nhiều
@maihuongnguyen1241Ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ chia sẻ rất ngắn gọn dễ hiểu ,❤
@DrNgocOfficialАй бұрын
Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khở
@nguyetaothithu8560Ай бұрын
Rất cảm ơn bác ngọc đã chia sẻ chương trình này rất hay và nhiều ý nghĩa
@DrNgocOfficialАй бұрын
Cùng nhau bảo vệ sức khỏe thật tốt nhé
@sangmaithi7343Ай бұрын
Hay quá bs Ngọc ơi . Xin cảm ơn bs rất nhiều !
@DrNgocOfficialАй бұрын
Nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích từ trang của bác sĩ và chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
@chanhcantrinh4513Ай бұрын
Rất cảm ơn bs Ngọc về kiến thức y khoa và chăm sóc sức khoẻ
@DrNgocOfficialАй бұрын
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
@truonggiang8998Ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nha
@DrNgocOfficialАй бұрын
Theo dõi bác sĩ để nắm thêm những thông tin sức khỏe hữu ích anh nhé
@HoaPham-fz2pkАй бұрын
Cảm ơn bác sĩ ngọc
@DrNgocOfficialАй бұрын
Nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe bổ ích từ trang của bác sĩ và chia sẻ nhiều hơn đến mọi người chị nhé
@-NguyenVanNamTruongTHPTTanYensАй бұрын
Rất hay cảm ơn bác sỹ
@DrNgocOfficialАй бұрын
Bs xin cảm ơn c ah, chúc c luôn vui vẻ ah
@minhthai3369Ай бұрын
Cám ơn lời chia sẻ của bác sỹ!
@DrNgocOfficialАй бұрын
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nha 💗
@user-ou5bm4ih8wАй бұрын
Cám ơn BS 😃😃
@DrNgocOfficialАй бұрын
Chúc c sức khoẻ
@NamBui-ed9zkАй бұрын
Em 31 tuỏi bị thoái hóa cot sống .lồi vị đĩa đêm lưng. Thoat vị nội xôp ngực .đau ê ẩm cả ngày. Vậy cần bs loại gì để cải thiện thoái hóa với đau
@chrisnguyen4957Ай бұрын
Cam on bac si Ngoc ❤️
@DrNgocOfficialАй бұрын
Theo dõi trang của bác sĩ để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe bổ ích nhé
@tolanha1921Ай бұрын
Cảm ơn bsi ngọc nhiều ak
@DrNgocOfficialАй бұрын
Chúc c sức khoẻ
@benguyen4771Ай бұрын
Cảm ơn bác dũ chúc bác sĩ luôn thành công nhiều sưc khỏe
@DrNgocOfficialАй бұрын
Xin cảm ơn c rất nhiều
@benguyen4771Ай бұрын
@@DrNgocOfficial Dạ cảm ơn bác sĩ Ngọc
@inhngovan523Ай бұрын
Tks dr NGỌC ❤.
@DrNgocOfficialАй бұрын
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
@nhanhahanh6464Ай бұрын
BS làm ơn tư vấn giúp người tuổi cao làm thế nào để hạn chế quá trình loãng xương ? Và khi bị loãng xương rồi cần bổ sung những loại thuốc và thực phẩm chức năng nào? Cám ơn bs rất nhiều!
@DrNgocOfficialАй бұрын
Người cao tuổi nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, các loại rau xanh đậm, sữa và chế phẩm từ sữa. Cùng với thực phẩm giàu canxi, người cao tuổi cũng nên ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin D như trứng, cá hồi... Hạn chế dung nước có ga góp phần làm tăng loãng xương.
@LuyenNguyen-lt4eyАй бұрын
Chuc bs dau tuan thàt nhieu s kh binh an
@DrNgocOfficialАй бұрын
Xin cảm ơn chị rất nhiều, Chúc chị đầu tuần thật nhiều sức khỏe nhé
@TruongXuan-fs4ytАй бұрын
C/ơn bs Ngọc nhìu
@DrNgocOfficialАй бұрын
Cùng nhau bảo vệ sức khoẻ thật tốt nhé
@huutunguyen2986Ай бұрын
Người 65 tuổi chế độ ăn thế nào cho người bị loãng xương và vôi hóa cột sống
@thiphuongle3448Ай бұрын
Cô chào Bs Ngọc!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DrNgocOfficialАй бұрын
💓
@annhat6108Ай бұрын
Chào bs, tôi kg có thời gian đi bộ đúng giờ, vậy xin hỏi bs ban ngày đi bộ có được kg,xin cảm ơn bs ạ.
@DrNgocOfficialАй бұрын
Dạ được c nha
@tolanha1921Ай бұрын
Bác cho bảng ăn uống cho cân bằng ko mất xương cảm ơn bác nhiều nhiều ak
@DrNgocOfficialАй бұрын
Khoai củ Hai chất dinh dưỡng ít được biết đến có tác dụng giúp cho xương chắc khỏe đó là magie và kali. ... Các loại trái cây có múi. Thêm một quả bưởi vào bữa sáng có tác dụng đánh thức vị giác cho cả ngày. ... Quả sung. ... Cá hồi. ... Bơ hạnh nhân. ... Sữa từ thực vật. ... Protein thực vật. ... Nước cam.
@tolanha1921Ай бұрын
@@DrNgocOfficial cảm ơn bác
@aoThiComАй бұрын
Bác đep thế
@DrNgocOfficialАй бұрын
Dạ bs xin cảm ơn ah
@thibaophan4517Ай бұрын
Chào em Bs Ngọc!❤
@DrNgocOfficialАй бұрын
Bs xin chào c
@nguyetphan5721Ай бұрын
Chào BS Ngọc ❤
@DrNgocOfficialАй бұрын
Bs xin chào c ah
@thibaophan4517Ай бұрын
Chào em Bs Ngọc ❤
@DrNgocOfficialАй бұрын
Xin chào c
@bichtran5704Ай бұрын
Chào BS Ngọc
@DrNgocOfficialАй бұрын
Xin chào c nhé
@tuyetphungngoc5818Ай бұрын
Chào bác sĩ.
@DrNgocOfficialАй бұрын
Chào c nhé
@honglethi137Ай бұрын
Chào bs Ngọc
@DrNgocOfficialАй бұрын
Ba chào c
@toanpham3341Ай бұрын
Chào bác sĩ
@DrNgocOfficialАй бұрын
Bs xin chào anh nhé
@thihsenle3799Ай бұрын
Chị chào BS. Cho chị hỏi mình có nên uống thuốc ParasoTic để diệt vi khuẩn trong cơ thể kg ạ, và uống có tác hại gì kg. Chị cám ơn BS ạ
@DrNgocOfficialАй бұрын
Khoong biết là c viết tên thuốc có đúng k ạ. Khôbg phải tất cả vi khuẩn trong cơ thể đều có hại. Trong cơ thể vẫn có những vi khuẩn có lợi, vì vậy nên nếu uống kháng sinh lâu dài thì dễ gây rối loạn khuẩn chí đường ruột do các vi khuẩn có lợi cũng bị tiêu diệt đó ạ
@hongoanthu1375Ай бұрын
Chào bs ❤❤
@DrNgocOfficialАй бұрын
Bs xin chào c
@user-sj1og5wv1lАй бұрын
Làm sao để tăng khả năng hấp thụ canxi ạ. Em 40 tuổi, rất chú trọng thực phẩm bổ sung canxi và vitamin D nhưng vẫn bị tụt canxi trong máu. Cảm ơn bác nhiều ạ!
@DrNgocOfficialАй бұрын
chị 40 tuổi thì chắc là vẫn còn kinh nguyệt nhỉ. Thực phẩm bổ sung là điều cần thiết, nhưng nếu đã có thiếu hụt đáng kể thể hiện trên xét nghiệm và triệu chứng thì mình nên bổ sung bằng thuốc nữa c nhé