🔴Mất Ngủ Kinh Niên Xoa Và Gõ Vào 2 Chỗ Này Nằm Lên Giường Đặt Lưng Ngủ Thẳng Giấc Tới Sáng | Nam Hà

🔴Mất Ngủ Kinh Niên Xoa Và Gõ Vào 2 Chỗ Này Nằm Lên Giường Đặt Lưng Ngủ Thẳng Giấc Tới Sáng | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: [phone]
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
#namha

Trang facebook của Nam đây ạ, chị theo dõi để nhận được nhiều hơn những kiến thức về sức khỏe ạ! facebook.com/namha1102

[@phunghieu1568]

😊

[@HuongNguyen-rk4kt]

Camonnamha

[@xuanngactran]

@@phunghieu1568trong khi đó các nhà sản in ưu TT 8

[@xuanngactran]

T

[@haioan7328]

Cảm ơn bạn nhiều nhưng bạn dài dòng quá

[@iemnguyen5743]

Cám ơn Nam Hà bởi những bài tập hữu ích , nếu bớt đi thời gian giảng giải thì tốt hơn cho người tập .

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@MinhNguyen-yb9zo]

Các lớp cần nghe mà chủ kinh nói dài dòng quá đỗi lâu chân lắm

[@aonguyenthi6066]

😅😅😅😅pp😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅pp😅😅😅😅😅pp😅😅😅😅pp😅😅pp😅😅😅

[@ngocnguyenthi7497]

​@@aonguyenthi6066cô cảm lam Hà nhé đã giúp cho cô cách làm ngủ ngon vì cô đang rất thèm khát,,,,,

[@ThanhDo-qh3nt]

Nam hà chia sẻ rất nhiệt tình xong dài dong, mất quá nhiều thời gian. Hãy linh hoạt hơn nữa. Cả.Cảm ơn hả nha.

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@miennguyen2475]

Chìa sẻ nhiệt tình nhưng dài dòng quá

[@trungthu7735]

Nói ngắn gọn thôi bạn dài dòng

[@thuyo9810]

Tuyệt. Vời Giẽ ngủ hơn thật cảm ơn. Bạn ❤

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@user-vv8xw3vx9d]

Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@Vynguyen-oh8zp]

Lời đầu tiên là...Cám ơn anh Nam Hà đã cho bà con một bài học về cách TRỊ CÁI BỆNH chẳng mấy ai ưa này. Bài học rất Hay. Tuy nhiên, có chuyện này cũng NHỎ thôi, xin lưu ý anh Hà một chút: Tôi thấy hình như ...Năm...Ba .. người góp Ý ngay ở dước đây, đều có lưu ý anh về chuyện....Bài ""Hướng dẫn "" về cách TRỊ MẤT NGỦ của anh ................hơi....DÀI.......... Tôi cũng có một chút khởi đầu nghĩ như vậy, ... NHƯNG ... thật ra .... KHÔNG PHẢI HOÀN TOÀN LÀ .........DÀI.......để mất nhiều thời gian....NÊN tôi thấy...có cái ý này, ....giúp anh Nam Hà vẫn có thể NÓI HẾT Ý của nình mà THỜI GAN ...lại NGẮN ĐI được phần nào...........Chẳng hạn như khi anh NÓI tới chuyện MASSAGE HAI BÀN CHÂN...............thì ...SAU KHI ANH ĐÃ CHỈ THẬT RÕ cách MASSAGS bàn CHÂN TRÁI rồi thì khi ĐỔI SANG MASSAGE bàn CHÂN PHẢI...... Anh KHÔNG CẦN PHẢI nói lại mọi chi tiết như khi dẫn giải lúc MASSAGE bàn chân TRÁI nữa......... Chân nào cũng BẮY NHIÊU HUYỆT, LỢI ÍCH khi làm chân TRƯỚC thế nào thì làm CHÂN SAU......CŨNG như THẾ mà thôi..........OK .không ????? Đó là thiển Ý của tôi, mong anh thông cảm nha.

Dạ......Oke luôn......... chị nhé, Nam Hà đã đọc và.......... ghi nhận ý kiến của chị ạ. Cảm ơn chị nhiều. Video này Nam chia sẻ tận tâm quá nên hơi dài.................. Nam sẽ rút kinh nghiệm ở các video sau ạ.

[@mailinhdtdd8405]

hi hi chị viết cũng dài .nên tôm lược gọn...😂😂😂

[@thanhdatm3479]

Chị cũng vậy ,hi hi

[@BichLe-fx5yk]

​@u 9

[@lieuluuthanh1819]

Knkèwj ! 😮(E k jeik n

[@thiangphan2223]

Nghe những bài học bổ ích sức khỏe cho mọi người diêu mỹ cảm ơn người đẹp nam hà nhiều lắm nhé người đẹp nam hà nam mô a Di Đà Phật

[@NgocPham-dh4sq]

Cảm ơn em Nam Hà đã chia sẻ rất tận tình và hữu ích cho sức khỏe giấc ngủ. Chúc em luôn vui khỏe hp.

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình buổi tối mạnh khỏe vui ve bình an hạnh phúc

[@thiangphan2223]

Tuyệt vời quá tuyệt vời người đẹp nam hà ơi nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật

[@Satinh-th3ko]

Cám ơn Nam Hà đã nghiên cứu và phổ biến cho mọi người những bài tập bổ ích. Cũng đề nghị những bài sau anh Hà nên trình bày ngắn gọn hơn.

Cảm ơn góp ý của chị. Nam sẽ rút kinh nghiệm ở video sau ạ.

[@bachtuong2171]

L 😊

[@gxfhxgx6841]

Vđamv dai dong văn tư nhiêu khê

[@gxfhxgx6841]

Vđamv câu vieeiu câu lai

[@dieple3133]

Nói dài quá, nhàm chá!

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em buổi tối vui ve tràn đầy niềm vui và hạnh phúc

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@lybuithi2692]

Chúc em buổi tối vui ve mạnh khỏe bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng giúp cho mọi người có giấc ngủ tự nhiên

Dạ em cảm ơn chị ạ.

[@user-hz1nd9kh8l]

Bác rất rất cảm ơn Nam Hà đã giúp bác cải thiện được giấc ngủ, từ mất trắng cả đêm nay đã ngủ được từ 2 đến 3h,chúc NH có sức khỏe phi thường và luôn tràn đầy niềm vui nhé

Con cảm ơn bác nhiều ạ.

[@NgocNguyen-ff6cn]

Nay bác ngủ được nhiều chưa .

[@user-hz1nd9kh8l]

@ 8h

[@TranHung-bq6qk]

Bao nhiêu một lọ cháu ơi

[@user-oe4jf1fw3k]

Mất ngủ mà không uống thuốc thì chỉ nữa tháng là chết chứ còn gì vậy vẫn phải uống thuốc của bách Mai rồi mới làm các động tác của cháu mới đuoc chú

[@Havu-ks2ee]

Mất ngủ ko ngủ được mà nam ha giảng rành mạch thế thì có lâu chút có sao đâu. Cảm ơn nam hà nhé mình sẽ áp dụng ngay từ ngày Hôm nay

Dạ ai cũng nghĩ như bạn thì tuyệt vời quá ạ.

[@hungnguyenminh6495]

Bạn này ý kiến hay đấy,có kết quả là lại trời lại phật rồi nha b à con

[@user-ir6tz6tr6w]

Cám ơn bác sĩ hướng dẫn rất nhẹ nhàng chầm chậm ..nghe rất tốt ...tôi nghe rất hiểu !

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@huenguyen5157]

CMr ơn cháu Nam hà rất nhiều

Dạ com cảm ơn cô ạ.

[@ThuyThuypham-tq8qf]

Cảm ơn E Nam Hà .. Người đã hàng ngày chuyền năng lượng sống cho Đời , Chúc E thật nhiều SK . Bình An và HP

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@ntt5593]

Cảm ơn nam Hà đã chia sẻ nhiều bài thuốc hay cho mọi người biết chúc bạn nhiều sức khỏe bình an

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@nguyenba715]

Muon dang ky cho ban nhung ban noi dai dong chang muon çoi

[@hannaluu1626]

Cảm ơn em đã chỉ dẫn rất tận tâm 🙏

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@thiloanpham7024]

Cô cảm ơn Cháu Nam Hà nhiều! ❤

[@vuitran866]

Cảm ơn Nam Hà nhiều nha ! Chúc Nam Hà có thật nhiều niềm vui, hp và thành công nhé

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@lanvuong354]

Rất tuyệt vời cảm ơn Nam Hà

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@nubui5564]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều 💖💖💖

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@hoaai4661]

Cảm ơn nam Hà nhiều nha mong cháu khỏe và giúp các bậc tập luyện nhé

Cháu chào cô, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

[@vuthanh2245]

Từ ngày biết trang yoga nam hà, sáng nào mình cũng duy trì tập theo khoảng 90 phút, sức khỏe được cải thiện rất tốt,xin cám ơn rất nhiều

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.

[@hoangkim1779]

​@dzzzzzzzzzzzzzdzzzzzzzzđsdzzzzzzzzzzz o

[@giaokim9221]

Không biết nói gì hơn ngoài lời cảm ơn nam hả rất nhiều video rất tuyệt vời nam Hà Nội rẻ nghe có tâm lòng ca ca gửi tới m người xem Chúc nam hả thật nhiều sức khỏe hp và bình an ❤❤❤❤❤

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@HaiNguyen-nj2kl]

Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ cho mọi người biết bài học về sức khỏe

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@anhho3379]

Rất cam ơn Chu Nam ha chỉ dân và giải thích rõ rang rất để hiểu

[@ahlau5842]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều đã luôn tận tình giúp đỡ mọi người chia sẻ rất tuyệt vời và hữu ích Chúc Nam Hà luôn luôn có nhiều sức khỏe bình an Thành Công trong cuộc sống nhé

[@toitoi1282]

Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@thitamang9569]

Cám ơn nam hà đã chia sẻ cho mọi người có được sức khoẻ tốt

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.

[@dinhthi4757]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều, bài chia sẻ rất bổ ích cho mọi người ạ.

[@NghiaVu-ts3ob]

Q

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@hangnga706]

Cảm ơn em đã chia sẻ những thông tin hữu ích về giấc ngủ cho mọi người.

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@QuangLe-ew1oy]

Hay vs rất hay, cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ kiến thức chăm sóc sức Khỏe rất quý giá. Chúc Nam Hà sức khỏe vs nhiều niềm vui 👍👍👍

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@ToanNguyen-ys3bk]

Rất cảm ơn Nam Hà chia sẽ quá tuyệt vờ .Cảm ơn rát rất nhiều

Dạ vâng ạ, con cảm ơn cô ạ.

[@minhtuantran1761]

Cảm ơn em chúc em nhiều sức khỏe vui vẻ hạnh phúc an lành ♥️♥️⭐⭐⭐⭐⭐♥️

[@hoaba9873]

Cảm ơn bạn rất nhiều nhé

[@aonga5071]

Những bài tập của Nam Hà rất hiệu quả vừa giảm đau nhức rất là hay luôn đó, cảm ơn Nam Hà nhé

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@luano2037]

Dầu tràm gió hãy đàm gió Nấm hà ơi

[@JdjsHdjd-kd6th]

Rất cảm ơn Name Rất cảm ơn tác giả đã giúp đỡ cho người có bệnh mất ngủ

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@thuyo9810]

Cảm ơn cháu nhé. Chúc cháu mạnh khỏe

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@nguyenquangkhai7055]

cam on chau nam ha rat nhieu chuc gia dinh chau nhieu suc khoe binh an may man da group cho nhung nguoi mat ngu co mot bai hoc hay that quy gia cam on chau rat rat nhieu

Dạ em chào anh, chúc anh luôn mạnh khỏe.

[@oanhnguyenthi2327]

Xin cảm ơn Nam Hà! Hy vọng bài tập nầy sẽ giúp được nhiều người!

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.

[@DuocTrieu-rd3hd]

Cảm ơn bạn đã đăng tuyệt vời chúc bạn luôn mạnh khỏe bình an và hạnh phúc

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@user-uq8sh1rt6x]

Hoan nghênh bạn đã chia sẻ cho mọi người biết cách làm như vậy thì ngủ ngon cảm ơn bạn nhiều

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@saminh8434]

Cảm ơn NH nhiều cô mất ngủ lâu dài cô nghe con nói rất hay con thường xuyên giúp mọi người đi vào giâc ngủ ngon

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@UyenNguyen-iw7fv]

Cô chào con ! con rất tuyệt ,con giỏi quá con đang ban phát năng lượng cho xã hội. cộng đồng, luôn mến mộ và trân quý con rất nhiều một tâm hồn nhiệt huyết vì cộng đồng.rất thương con.

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@ongNguyen-xg5fq]

​@Nam Hà ơi, bán cho cô 2 lọ dầu nhé

[@ongNguyen-xg5fq]

Mn hãy cố gắng học theo những bài tập của NH. Đảm bảo vô cùng hiệu quả

[@samdinh1643]

Tôi cũng mất ngủ lâu rồi cố gắng tập theo nam hà chỉ rất mong đạt được kết quả

[@HuongNguyen-xy3db]

A di đà phật. Tôi xin cảm ơn thầy nhờ thầy mà tôi đc đêm ngủ ngon chúc thầy cùng gia đình luôn khỏe mạnh hạnh phúc. A di đà phật

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@NhuNguyen-pv1oj]

Vo hoa xin cảm ơn chúc cháuvui vẻ và lạc quan yêu đời Nam mô a di đà phật

Dạ con cảm ơn cô ạ.

[@thixuyenpham7846]

Biet on nam ha rat nhieu bai tap rat la bo ich cho ca nha chuc nam ha va ca nha ngu that ngon giac mo dep nha❤❤❤

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt theo dõi và chia sẻ nhé!

[@thuhangnguyen334]

Cảm ơn NH rất nhiều! Bài chia sẻ thật tuyệt vời ❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@nguyentuyenao2426]

Cám ơn namhanhieu

[@thinhvu9976]

Lời NH nói đúng như chân lý,tôi đã làm như vậy hai tối và đã ngủ được tôi mừng lắm hy vọng sung sướng này được kéo dài cảm ơn rất nhiều sẽ nghe nhiều ở các vjdeo sau thanks

Cảm ơn chị nhiều ạ.

[@quangvinhtran9754]

Cảm ơn thầy

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@nolove8620]

Cảm ơn nam hà nhiều lắm cho mọi người cách làm ngủ ngon lần sau cháu nói ngắn hơn một chút nữa nhé

Dạ vâng ạ, con cảm ơn góp ý của cô ạ.

[@diemphung7917]

Có à

[@niemnguyenngoc]

Trong

[@user-zk5rc6co1t]

Video Nam Hà rất tốt áp dụng mọi điều kiện trong cuộc sống hàng ngày. Có người cho rằng nói chậm và dài dòng? Song theo tôi nếu ai thực tâm chú ý mới hiểu sự sâu sắc của sự thâm sâu của y thức Đông y( Yoga) kinh mạch. Cảm ơn sự chia sẻ đáng trân trọng trọng !

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@tranthu683]

Xin cảm ơn Nam Hà rất nhiều Tôi sẽ áp dụng ngay hôm nay

[@Bongbong-rg2zd]

Cảm ơn cháu đã giúp cô học được cách chăm sóc giâc ngủ ngon

Tuyệt quá cô, còn nhiều bài tập rất hay. Cô tập thêm bài khác nữa nhé!

[@hongthai677]

Cảm ơn NH đã chia se bài hay

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@hathuy5052]

Cảm ơn Nam Hà đã nhiệt tình chỉ dạy cho nhiều ng học theo cách

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@ThoaPham-tr6jp]

Cãm ơn nam Hà nhé

[@thituyethuynh7012]

Nam Hà hướng dẩn giải thích dế hiễu, phước đức vô biên giứp cho anh chị em cô bảc có 1 giấc ngủ ngon.Cám ơn Nam Hà rất nhiều.

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@thuytakim2877]

Không cần làm gì ghe Tiến sĩ gây mê Nam Hà nói là ngủ thấy mẹ luôn

[@thunguyen4765]

K làm gì a mà tắm 13 tiếng

[@thunguyen4765]

Nói k đúng tắm gì mà tắm nắng 12 và 13 tiếng vô lý

[@lenhan7874]

Mắt

[@thinupham9691]

Cảm ơn em Nam Hà đem nhiều vi ô hay cho mọi người xem

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@qhgaming8653]

Cảm ơn cháu Nam Hà . Tối qua bác đã tập bài này và đã ngủ rất sâu , rất ngon giấc

Cháu chào cô, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

[@ucbui3403]

​@😊😊😊

[@nguyethongg5525]

Cám ơn bạn đã chia sẻ rất hay ❤

[@thiangphan2223]

Nam mô a Di Đà Phật nam hà rất là có tâm đức diêu mỹ xin chúc cho nam hà luôn luôn mạnh khỏe sống lâu muôn tuổi trong cuộc sống đời thường này để dạy cho chúng sanh nghe lời hay lẽ phải để chúng sanh làm theo nam mô a Di Đà Phật

[@camvanvo297]

Nói hơi nhiều

[@camvu1651]

Cẩm cảm ơn nhiều

[@user-kc3qq9di7k]

Cảm ơn Nam Hà. Giỏi quá. Đã hướng dẫn video hay cho mọi người được xem Để mọi người sống khỏe mạnh.Binh An trên cõi trần dan Cô cảm ơn Nam Hà nhiều.

Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em buổi tối vui ve bình an hạnh phúc

[@thixuyenpham7846]

Tren ca tuyet voi luon nam ha oi biet on nam ha nhieu lam chuc nam ha va ca nha ngu that ngon giac nha ❤❤❤

[@vuhungtran]

Mất ngủ đã rất khổ, mà chờ nghe Nam Hà nói xong giải pháp để ngủ còn khổ hơn...

[@user-ss4bi4kb5e]

😂😂😂

[@user-ep4zo9qx4g]

Nghe giảng giải ngủ trước Nh luon

[@tranglaithu8189]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ video này đến với cộng đồng ! Cảm ơn ,cảm ơn ,cảm ơn !

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@ThangHoang-ws3vv]

Cảm ơn Nam Hà nhiều . Cô sẽ thực hành để giúp cho cải thiện giấc ngủ tốt hơn .

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@julieto3732]

Rất cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ phương pháp xoa gõ và chỉ cách thực hiện rất chi tiết, kỹ lương để thực hành cho đúng ❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@khanhhoao-dl7tu]

xem phát chàn

[@thuybuithu6581]

Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ nhiều bài tập bổ ích giúp nhiều người sống khoẻ mạnh hơn mỗi ngày chúc NH mọi điều tốt lành

[@thigainguyen8740]

đề nghị nam hà nói ngay dài quá ko muốn nghe

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@lamvophuc3049]

Quá tuyệt vời! Cảm ơn bạn đã chia sẻ pp này. Cảm ơn, cảm ơn và cảm ơn!❤❤❤

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@HangNguyen-sd7wo]

Cảm bài chữa mất ngủ của N H ❤🎉😊

[@HoaPham-eo7ph]

Nam hà oi giúp mọi người lấy lại giấc ngủ ngon thì tốt quá

[@user-dt4wk3hp4r]

Cảm ơn Nam Hà , từ hôm chị tập yoga của Nam Hà,chị thấy đỡ đau lưng và đau đầu gối

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@TuanAnhchannels]

Cảm ơn nam Hà chia sẻ cách xoa nguyệt dễ ngủ

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@hoangthithuy1515]

Cô cảm ơn nam hà rất nhiều chúc con vạn sưj như ý❤

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@ThaoNguyen-pp1uo]

Cảm ơn năm ha đã chia sẻ cách tập để dễ ngủ

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@tyo1470]

muon ngu dc chi vao hoi nguoi mu co ko tap gi het co tap cung ko ngu dc

[@trason5205]

Rất hay nhưng nói ngắn gọn thì hay hơn cảm ơn năm hà

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@bonluong1773]

Cảm ơn Nam Hà nhiều đã giúp cho mọi người có thêm nhiều sức khỏe

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@ThanhNguyen-kj1oz]

Đúng rồi Nam Hà nói ngắn gọn mất thời gian nhiêu khi kô Chờ được

Dạ con cảm ơn cô ạ.

[@longvu2608]

Chú rất cảm ơn con nhiều lắm chúc mừng con được nhiều sức khỏe trong cuộc sống này giúp đỡ những người chưa hiểu biết chúc cảm ơn con nhiều lắm

Dạ con cảm ơn chú ạ.

[@sunga03sam]

MONG BẠN CÓ NHIỀU BÀI THUỐC THẦN TIÊN CHO MỌI NGƯỜI DÙNG MIỂN PHÍ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG CHỈ CẦN LÀM ĐÚNG THEO SỰ HƯỚNG DẪN LÀ TUYỆT VỜI KHÔNG TỐN TIỀN KHÔNG PHẢI UỐNG VÌ MÌNH SỢ UỐNG THUỐC LẮM

[@tinnguyen2932]

Cảm ơn bạn nếu đúng hai việc này làm cho ngủ được cả thế giới sẽ xếp hàng lại lại ông ông ạ

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@nhanphan9333]

Cảm ơn nam hà đẹp trai lại hướng dẫn bài tập về để làm việc rất quan trọng trong đời sống hàng ngày thật tuyệt vời quá chúc mừng nha

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@ThuyNguyen-qy8pj]

Rất cảm ơn NAM HÀ , đã giải thích cặn kẻ, mình đã tập và rất thành công cho giấc ngủ sâu ❤❤ 27/6/23

[@khiihi6235]

Cảm ơn đã bình luận chia sẽ cho mọi người biết

[@aifunguyen3924]

ĐđăaaaAaa

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thisenngo5759]

++[)5%&

[@nghiahiepcong3643]

Chia sẻ hướng dẫn các bài tập giúp mọi người luyện tập,nâng cao sức khỏe,phòng chống các bệnh mà không cần sử dụng thuốc là điều rất đáng trân trọng của Ông. Để có hiệu quả truyền đạt hơn cho mọi người,Ông nên nói ngắn gọn,cách nói cần mạch lạc, không ề à gây phản cảm,đễ gây nên tâm lý như nghe “lang băm”thiếu tin tưởng. Góp ý chân thành xin đừng hiểu nhầm thiện ý Ông nhé.

[@68vibez5]

Cam on NANHA co se thuc hien nhu chau chi dan cam on chau nhieu chuc GD CHAU LUON SUC KHOE VA THANH CONG VAN SU CAT TUONG ❤❤❤❤❤❤

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@ChungNguyen-qh3ok]

​@r

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em buổi tối vui ve mạnh khỏe bình an hạnh phúc

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@thuytramlenguyen7104]

Vừa hướng dẫn vừa giải thích rất rõ ràng rất phù cho người cao tuổi cảm ơn cháu N H nhé

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@minhstudio8686]

Rất cám ơn Nam Hà đã giúp chúng tôi có được kiến thức để sống khỏe ! Mong Kênh giúp đỡ mọi người nhiều hơn nữa về bí quyết sống Khỏe để cuộc sống này hạnh phúc hơn ! Cám ơn nhiều !❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@hdns-ge6xv]

Mọi người ngâm chân với nước nóng vừa với gừng muối và củ sả nhé ngâm 20 phút ngâm cả bàn tay vào ngâm xong rồi mát xa mình cũng mất ngủ lăm mình làm như vậy là mình ngủ đc❤

[@brandenlam9613]

Dạ thưa Làm bao nhiêu củ sả thì vừa ạ, cảm ơn

[@hdns-ge6xv]

@@brandenlam9613 tùy bạn nhé 3 nhánh hoặc 5 nhánh

[@hoaphuong11857]

Nhưng bị giãn tĩnh mạch chi dưới mà ngâm.chân thì bệnh càng nặng đấy ạ.

[@michaelphan1915]

Uong mot vien thuoc ngu la xong.

[@Ebecuti_cua_anhh]

Cô xin cám ơn Nam Hà bài tập của cháu rất tuyêt vời dễ tâp hiêu quả lắm

[@LaiNguyenthi-te8xc]

Cảm ơn anh

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@hanhpham2332]

Cảm ơn Nam Hà đã bài dạy rất hay

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@duchong2397]

Cảm ơn Nam Hà về bài chia sẻ để có giấc ngủ ngon. Hồng Đức đã nghe và thực hiên thấy giấc ngủ cải thiện hơn. Bài chia sẽ hữu ích. Cách hướng dẫn đễ hiểu và dễ thực hiện với mọi đối tượng 18:38

[@besstloz8578]

Ni988😅

[@persongirl4505]

Chào NH và mọi người Tôi đã mất ngủ từ lâu, tôi sẽ cố gắng làm theo NH chi dân để có giấc ngủ tốt. Cảm ơn NH rất nhiều.

[@ThuongBuixuan]

nam hà quá giỏi có nhièu bài tự chăm sóc sk cho bản thân đã chia xẻ cho mọi người biết ,cám ơn nam hà nhiều nhé

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@BinhNguyen-ij5ps]

Cam on NH nhieu

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@tando2394]

- Rất chính xác ..,tôi biết bài tập này lâu lắm rồi ,và đến bây giờ tôi vẫn thực hiện hằng đêm .Ngủ giấc rất ngon ...Cám ơn Nam Hà rất nhiều ......

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@LyNguyen-ye5ug]

Gửi cho mình 1lọ tràm nhé

[@niennguyen8595]

Ông câu lai hay sao vậy thôi ngủ

[@hathienvan]

Cảm ơn diễn giả Nam Hà đã chia sẻ bài luyện tập để có giấc ngủ ngon rất bổ ích và có cơ sở khoa học!

[@jsjskjzjsj6215]

Cảm ơn nam hà nhé

[@bangngo1943]

Cảm ơn nam hà nhiều nhưng nói dài dòng quá vì chúng tôi có ít thời gian

[@thihueuong6364]

Cảm ơn Nam Hà nhiều nhé

[@trungvouc4926]

Cảm ơn năm hà nhiều đã chia bài. Tập giúp đỡ mọi người dân

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@phuongthanh8650]

Cảm ơn bạn rất nhiều đã giúp ích cho nhiều người có cuộc sông ý nghĩa và hạnh phúc hơn

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@ngocanhle9294]

Đề Nghị Nam Hà đừng nói Dài Dòng Quá ! Nên vào Trọng Điểm là Tốt nhất lại kg mất Thời Gian Bạn Đọc - Chán ngấy do nói dông dài quá Bạn ơi ! Nên điều chỉnh lại -

[@trantoan4394]

Đúng đấy nói ít thôi nên đi vào trọng tâm vấn đề

[@Vietnamhana]

Cô đã bị mất ngủ mấy năm nay, rất cảm con

[@thahoang7760]

​@@trantoan4394nói dai dong a quá khứ tốt nhất là đi ngược thắng cảnh vào Việt van đề

[@jvkcjvk2482]

Di vào bài tập di dừng nói dài dòng quá

[@QuanNguyen-vl6dk]

6