3 Best Exercise for Sciatica Pain | ये 3 Exercise कर लो दुबारा कभी दर्द नही होगा

[@sumairanabi2504]

thankyou so much ۔۔۔۔۔۔i just do there exercise only 3 days for about 5۔10 mnts۔۔۔۔۔i get amazing result۔۔۔۔once again thankyou so much

[@DayalSingh-ps5tc]

Bsr 💞🌹🌈🌳🌧️🌱⛈️🌳🌈

[@mangeshshende8242]

@@DayalSingh-ps5tc //////://then//fw 0.

[@HarbhajanSingh-kz4nf]

❤❤​@@DayalSingh-ps5tc14:10

[@Subhransh099]

​@@DayalSingh-ps5tcअअअअ

[@ashakashyap1154]

​

[@AbhishekKumar-ht3wn]

सर बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारियां दीं हैं इस वीडियो में आपने। ज्यादातर लोग जानकारी के अभाव में गलत इलाज करते हैं जिसमें उनके पैसे और समय बर्बाद होते हैं. कई बार बहुत सारे डॉक्टर भी इन समस्याओं का सही कारण नहीं बता पाते हैं, लोग परेशान होते हैं. लेकिन आपने बहुत ही सटीक और बारीक तरीके से समझाया है, इसके लिए आपको दिल से धन्यवाद।

[@holisticcoachgupreetsingh1101]

Find relief from sciatic pain with these 5 essential yoga poses #yogajourney #shorts kzbin.infoqV-kOcpSfb8?feature=share

[@satyabhanushastri3307]

प्रियवर भैया डॉ जोशी जी। स्वस्त्यस्तु। आप को ईश्वर शतायु तथा यशस्वी जीवन प्रदान करें। बहुत ही सुंदर जानकारी आपने दी है। मैं बहुत वर्षों से स्याटिका कष्ट का अनुभव कर रहा हूँ। दोनों पैरों में कष्ट है कुछ उपाय बताएं। आप का सादर आभार तथा हार्दिक धन्यवाद।

[@mukundadassheth7137]

बहोत बहोत धन्यवाद आपका विडिओ देखकर 3 दिनसे एक्सरसाइस कर रहा हू.... और........ 60/70 % दर्द कम हैं. टाईम पर विडिओ देखा मैने नुरो फयसियन का अपॉइंटमेंट लिया था... कॅन्सल कर दिया 🌹🌹🌹🌹🌹 कृपया आपका ऍड्रेस दिजीय मुझे मिलना हैं 🙏

[@GajendraYadav-td4ku]

मुकुंद सर मैं भी बहुत परेशान हूं । क्या एक्सरसाइज से ठीक हो सकता है। प्लीज़ बताऐ। 🙏🙏

[@shankarpareek3371]

जोशी जी आपकी जानकारी बहुत ही अच्छी लगी कृपया ऐसी जानकारी देते रहें लोगों का बहुत ही भला होगा इससे आपको भी संतुष्टि मिलेगी

[@prashantsawant7394]

डॉ.जोशी साहब आपको प्रणाम,आपणे एकदम सिधी भाषा में सायटिकाको कैसे पेहेचाने और सायटिका के एक्झरसाईज सिंपल तरिकेसे बताई और इसका फायदा बहोत सारे मरिजोको हुआ है.ऐसातो बडे बडे डॉक्टर भी नहीं बताते.जो आपणे समझाया इसकेलिये आपको बहोत बहोत धन्यवाद.परमात्मा आपको बहोत लंबी उमर दे!🙏🙏👍🌹🌹

[@virendralodhirajput6397]

Aapne bahut shi baate batayi ha ❤️❤️

[@kalpanaverma2866]

Suffering from this pain since a long time.Ur video came up as a blessing.Thanks . Subscribed ur channel right now.

[@BRUTA_L300]

Hello mam kuch result huva

[@ninjaepic1026]

Use auralivcare pain oil it works like magic

[@harshalpatil4005]

डॉ साहब हमारी बॉडी हमारी लाइफ पार्टनर है आपका व्हीडिओ बहुत उपयुक्त है।

[@sumankadam2766]

बहुत ही सुंदर माहिति अपने दि धन्यवाद डॉक्टर

[@Happyblog-jj1xt]

महत्वपूर्ण जानकारी के लिए धन्यवाद सर!

[@prasadbhavsar3039]

बहुत बहुत धन्यवाद आपने जो जानकारी दी बहुत उपयोगी है

[@kailashchandrabhawsar5137]

धन्यवाद!सरजी आपने तो सियाटिका के दर्द के लिए बहुत अच्छी जानकारी दी है, साधुवाद।

[@rakesh_bokhawat]

बहुत बहुत धन्यवाद डॉक्टर आपने बहुत ही साधारण भाषा मैं समझाया हम सब लोगों की शुभकामनाएं आप स्वस्थ रहो और हमारे को भी स्वास्थ्य की जानकारी देते धन्यवाद

[@पुतानतिवारी-ल8य]

बहुत सुंदर जानकारी देने के लिए सियाटिका के बारे में बहुत लोगों को इससे फायदा होगा आपका बहुत बहुत धन्यवाद

[@Subhashsolanki-m3f]

Thanks for your most useful information .

[@ramdeshmukh4240]

@@Subhashsolanki-m3f तौ

[@JawaharNand-eh3lz]

9

[@RajuPatel-fv7nb]

😊😊😊😊

[@parasBishnoi]

सर मेंर को बुहुत दर्द हो रहा है

[@sanadevi821]

Sir aap ka video se sciatica ka bare mein achchi jankari mila.Aap ne achchi tarika se samjhaya,aap ko sahi dil se dhanyabat,Sir.🙏🙏🙏 Aaj se aap ka exercises start karke dekhta hoon Bhagavan kare jaldi se meri sciatica problem thik ho jaye.👍🥰

[@ankushthale4331]

सर बहुत सरल भाषा मे समझाया मुझे एक साल से परेशानी थी और जादा तर में एक्सरसाइज से कम किया है अभी थोडी पीठ पर दर्द रहता है

[@rashtrapalkamble5680]

बहुत बहुत धन्यवाद सर! बहुतहि सराहनिय जानकारी आपने दी है!

[@jitendragupta380]

आपने बहुत ही सिंपल भाषा में समझाया है बहुत बहुत धन्यवाद

[@kirandubeyOfficialLokgayika]

धन्यवाद बहुत अच्छी जानकारी के लिए

[@prabhasinibiswal7917]

Thank you so much sir . I'm suffering from last one month by this pain. But now I did the three exercise and got amezing results. Once again thank you soo much sir

[@NarayansinghRawat-px4yf]

धन्यवाद डॉक्टर साहब शियाटिका दर्द में अपना योगदान समाज को देने के लिए

[@manjujain2868]

Moraga powder kauai milega

[@AyaanSheakh]

Dr aap ne jo jo kaha a sahi hy aur apne Jo tablets li kaho o khane ke baad aab acha feel hota hy thank you a vidio ke madyam se acha laga❤

[@Nargisparween-sk5sx]

Dwa ka nam ky bole the ar kb khana h

[@shwetasahbihargovt.teacher4415]

Calciferol 60k IU​@@Nargisparween-sk5sx

[@rajaarham9583]

konsi dawai khani mjy b bata dyn mjy b yah sab hota hai

[@vikaskumar-ne4vp]

सच मे dr bhagawan ka रूप होते h❤❤🙏🏻🙏🏻

[@Amarjeet-dr4hv]

Right ye exercises Kam krti hain m apne mn se ye krti thi to mujhe bht Aram milta tha aaj aapki video dekh li to or jyada trust ho gya

[@ShamimAnsari-pm3fd]

مالک اپ کو اچھا رکھے ہدایت کی دولت سے نواز دے اپ کا بہت بہت شکریہ بہت اسان ورزش بتائی اپ نے

[@cbpanwar2432]

Bahut hi achha or mahatvpurn or upyogi jankari le ye dhanyavad.

[@anbareenobied6661]

I was very scared when I experienced this pain. Thanks for such a detailed explanation. Now I am a little relaxed and will start the supplements and exercise. Stay blessed. 😊

[@ninjaepic1026]

Try auralivcare pain oil it is too gud I hv used it

[@sunnypanesar1420]

6 months se pareshan hu apki batai exierse or jankari ke ansuar chal kar ke upadate deta hu thanks for sharing this 😊

[@PremBahadurThapa-u7i]

बहुत अच्छा शिक्षा सेयर करने के लिए धन्यबाद डाक्टर साहेब।

[@tejsinghyadav7017]

बहुत ही अच्छी विस्तार से एक्सप्लेशन और सुझाव ! धन्यवाद🙏

[@RameshYadav-ng4bk]

Nice explanation sir for helping lots of people suffering satica ...it helpful and decrease my pain thanks sir ....aysi he logo ko app madat krti rhi ...

[@holisticcoachgupreetsingh1101]

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[@sahjadansari3549]

3rd exercise me kartaa thaa jab mujhko pain hota thaa bahot aaram miltaa thaa lekin mujhe malum nahi thaa ki ye ek exercise hai but thanks for the information ℹ️

[@nidokhan6162]

Kitny arsay main thek hota hai ye pain bhai kuch bataingy

[@1heartplus]

Kya drd pura thik ho gya

[@mariyalakdawala6883]

L​@@nidokhan6162

[@bindhhastbillo]

8 month se chal raha hai ye problem, dawai kha kha k pareshan ho gai hu tab b nahi baith raha hai. Isse sahi ho jaye. Try karungi. 👍🏻

[@sourbhdhiman2772]

Huaa thik

[@ShailendraKhandelwal-o1p]

Thank u sir very well explained...mjhe bhut dard tha apki exercise se turant aaram mil gya..tnx again

[@shahgilani2966]

Thank you very much for the very useful information you have provided in your video. I have been suffering from sciatica for the past 9 years and am experiencing severe pain these days. I hope that following your suggested methods and treatment will definitely benefit me.

[@KajalBhanot-s7j]

Thankyou for helping everyone. God bless you

[@vimlaparihar649]

बहुत बहुत धन्यवाद जी

[@kiranbhardwaj7463]

डॉक्टर जी बहुत बहुत धन्यवाद आप की बताई हुई एक्सरसाइज बहुत अच्छा परिणाम दे रही है जो आपने एक नंबर की एक्सरसाइज बताई उसमें टांग पीछे की तरफ फोल्ड करते हुए नसों में बहुत अधिक दर्द होता है वह पीछे की तरफ मूड नहीं पा रही तो जितना मुडती हो क्या उतना ही मोड़कर कर सकते हैं। धन्यवाद

[@sachinbhalavi2830]

आपका समझाने का तरीका बहुत बढ़िया है।🙏

[@shamshuddintoriwale2898]

बहोत अच्छी तरह आपने समझाया , 🙏धन्यवाद ।

[@SashikalaNaidu-fk5cc]

Tamil Take

[@Bkjinagar]

Thank u sir ईश्वर आपको खूब तरक्की दे

[@renugupta4696]

This is first time. Dr saying calcium can mk in our body easily thnku sir😅

[@parimalnaik4511]

बहुत अच्छी तरह से saytika का विश्लेषण किया सर आपने. बहुत धन्यवाद आपके सलाह के लिए. 🙏

[@creativityandart3563]

Thank you so much dr. Joshi... you are so great... God bless you🙏🙏🙏

[@sankarroy5028]

VERY GOOD MESSAGE FOR SCIATICA PATIENTS. THESE EXERCISES ARE NOT DIFFICULT I NEED TO FOLLOW

[@sunnygupta5715]

Dr. sahab hmara c-section delivery hui h uske 1saal baad body me bhut jada pain ho rha h back side full body

[@holisticcoachgupreetsingh1101]

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[@The_Amit_Manhar]

sare sawalo ke jawab mil gye sir bahut bahut dhanyavad is video ko banane ke liye ek ek bat aapne jo bola or btaya hai ekdam sahi hai bahut hi sundar video

[@dilipojha4088]

Dr. You are excellent. I am 71 and feeling relaxed after following ur directions. Great.

[@anitabahurupe283]

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद

[@minakshikadammorya3085]

खूप छान माहिती सांगितली सर धन्यवाद सर

[@ushatanwani2622]

Thank you sir, sir 6 year se me bhi sciatica ke dard se pareshan hu, I wish aapki batai hui exercises se main theek ho jaaun

[@parasmaljain4676]

बहुत अच्छी जानकारि देने के लिए धन्य वाद है

[@rajendraambre8804]

आपने सही बताया मुझे अनुभव हुआ है जी ❤❤❤

[@Shreysat]

Helpful thnks

[@MahboobAlam-no1dy]

Iye

[@IrfanSayyed-nf3uq]

SW​@@MahboobAlam-no1dy

[@KiranLeve]

बहोत खूब मार्गदर्शन हमे सब बताई हुवी खुबिया अपनाना होंगें.❤

[@amarjeetpandey3176]

Thank you Doctor saheb for explaining so nicely and clearly

[@bmsharma1989]

This Dr. Vivek ji is explaining about the Siatica pain and causes of suatica in very simple language Normaly doctors give you medicine but they do not explain the reason behind this Diatica pain/problems .😊

[@chanchalrani6630]

Dr. Sahib Thank you for this useful information 🙏 Aap se request hai please give some information about Varicose Veins reason, exercise and medicine etc. 🙏🙏

[@mamtayadav8512]

thank you

[@nanditaghosh5102]

Dr. Thank you very much You have very nicely and explicitly explained about this common but painful ailment and remedy for relief. We old people are mostly affected by this disorder.

[@RambhattaraeiRambattaraei]

Right you

[@minaxigandhi8246]

Thank u very much sir very nice information 👌👍🙏

[@vaishnavibansal3781]

Thankyou sir maine abhi aap ki video dekhi mere bhaut pain ho rha tha ...dekhne se hi positivity aa rhi thi nd karne pr aaram hua

[@vanitaisrani439]

Thank you Dr for such an informative and well explained video 🙏

[@zahidaparween3241]

بہت اچھا بیان کیا ھے شکریہ

[@zamil5125]

Ryt ji

[@Julie-oe4wd]

Hi dr. Aap ka video se bahot si jaankari mili, common language me hum isse kamar dard hi kehte he,mujhe ye problem hai,per mujhe sujok thapy se aaram milta he.aap ki 3 exercises me zaroor krungi.thanks.

[@suryakantbhavsar3089]

Excellent guide & superb exercise.....❤

[@Sun___shine__blink]

Thank you so much jankari Dene ke liye🙏🏻

[@falubhatt6887]

Thank you sir. Aapne bahot acchi jaankari di hai.

[@kirankulkarni1480]

सरबहुत अच्छी सलाहअपनी दि धन्यवाद .

[@SonuSirohi-k8p]

Bhut he aachi guideline h doctor ji❤

[@devjichawda9091]

Thanks Dr. Excellent information.

[@rajveerchoudhary9830]

Thanks to giving good knowledge,,and experience,, I am suffering from this disease,, Now I have 80% relief,,,but not recovering more from here,, All tests are normel,,

[@sureshakiwate9365]

धन्यवाद डॉ आपको प्रणाम 🎉

[@meenaldalvi2430]

Thank you so much Sir, for well explained and easy exercises. 🙏

[@Madhu-x5c]

Thank you very much doctor sir for the very important talks

[@ajaynimbalkar5844]

Sir,You are very Knowledgeable and Intelligent.You explain very simple language.Thanks a lot.

[@tadhonlama2099]

Dr Sahib Jee, Good Morning Thank you so much for your information and well explained video. I really enjoyed and I hope you life going well and also your family members all are blessing and happiness successful. nicely explained again thank 🙏👍👍👍 From Kathmandu Nepal Tashi Dhondup Lama❤

[@prakashjoshi4763]

डॉक्टर साहब मेरा एक्सीडेंट में राइट साइड का कूल्हा टूट गया था। इलाज के बाद मेरे पैर में घुटने से नीचे उंगलियों तक सुन रहता है और झंझनहाट महसूस होती है इसमें भी ये वाली एक्सरसाइज इफेक्टिव हैं या कोई और बताए प्लीज़ में बहुत परेशान ही मेने पैसे भी बहुत खर्च कर लिए पर पैर सही नि होता। आपक बहुत आभारी रहूंगा।🙏🙏🙏😭

[@BRUTA_L300]

😢

[@kusumyadav-gu3zc]

1:14

[@AnujBarman-i6i]

Sir aap ak physio se Milo

[@afrinmomin6921]

Bahot acche se samjaya aapne

[@zamil5125]

Looking so cute😮 4:35

[@sudhadevi4459]

Thank you for your valuable inputs sir. I frequently get pain in my left ring finger. Could you please tell me the reason?

[@sawtantrapalsingh1026]

Thanks for your kindness and updating about sciatica pain.

[@mukeshthakkar7498]

💐🙏Sir, Much helpful guidance, Thank you so much

[@marycoutinho566]

Thankyou Dr, God bless you

[@kurrey164]

Thanyoy dr

[@mythrayeebhupendarkumar4398]

Thanks doctor for all the detailed information.

[@payalchandrawat3036]

Sr muje aap ke contact no chahiye

[@afzalahmad4860]

Very impressive ...I m also ayush doctor ...and your method of explain very good

[@drvivekhindi]

Thanks and welcome

[@SunitaAcharekar-rh7lb]

धन्यवाद डॉ.साहेब सियाटिका योग्य जानकारी के लिये..

[@ssyadav8828]

Very nice informative speech and exercise

[@rajinderkaurbakshi4667]

Very nice Video 👍👍 good information 💯

[@ashoksaju6486]

बहोत बहोत धन्यवाद सर बहुमुल्य प्रमार्श के लिए 🙏🙏🙏🙏🙏

[@RimaDasi-l7i]

You are great service to mankind

[@sangeetamordia7958]

Useful video👍👍👍👍

[@ritabhoumik9394]

Thank you sir , I m suffering from slipdisc by L4,l5and L4S1 , its too paining to lower back from right hip just like pricking something , what should I do for this , I do exercise what you are advice ...plz advice for next step

[@ME_AND_ART]

Thanks alot sir...sbse acchi tarah se apne समझाया..aur बताया..kya kyu aur kaise h....God bless you sir🎉❤

[@ME_AND_ART]

Bhut vedio dekhli picchle 5 din se ..अचानक kamar me jhatka lga..aur zindgi me bhuchal sa aa gya😅

[@ranjanjena7803]

Thank you so much sir.god blessed you

[@ManjinderSingh-wu6qp]

❤

[@sapnaparcha4849]

Dr. Joshi, your are great👌

[@satyam9493]

Best explanation sir❤

[@ShilpaSharma-go1xe]

"I didn't know much about Ayurvedic treatment, but this video taught me a lot."

[@saminahaider3016]

Very informative video doctor sb…Thanks 😊

[@franakbulsara6608]

Thankyou Dr. Nicely explained.

[@ravindralotlikar8626]

Thanks Dr Vivek for good information

[@SumithraBentharage]

✨️ Great work. ✨️👌

[@vishwasranjanpadarha6871]

Awesome presentation Vivek ji, amazing.

[@monikajain8372]

Mera posture aisa hi hi gya h jaisa apne bataya h hand dikhaker

[@holisticcoachgupreetsingh1101]

Find relief from sciatic pain with these 5 essential yoga poses #yogajourney #shorts kzbin.infoqV-kOcpSfb8?feature=share

[@ambicadevi1763]

सही जानकारी अपने दिए सर बहुत धन्यवाद

[@omaradhna]

Thank you so much sir 🙏🏻

[@sanjaytambe7703]

Good information sir 👍

[@moinuddinqureshi3138]

great explanation god bless you