3 BIENFAITS IMMÉDIATS D'UNE DOUCHE FROIDE

[@KaizenLane]

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[@marcbaulonet554]

Superbe vidéo ! J'avais essayé ce défi il y a quelques temps et c'est vrai qu'on se sent mille fois mieux !

[@KaizenLane]

Marc Baulonet merci Marc ! Eh oui d'une fois que tu commences cette habitude tu ne peux plus t'en passer 😁😁

[@elisabethminet4676]

Je valide , le réveil est garanti ! Merci pour la vidéo

[@maya_0509]

Ca fait 6mois que je fais des des douches au max du froid (c’est tout ce que je peux faire pour l’instant 😅) ,sauf que je la prend le soir jsp si c’est bien ,mais sinon c’est entièrement vrai ,c’est vrm une incroyable de faire ça je vous le conseil vivement!

[@shead_3168]

Mais en période hivernale c'est difficile de prendre une douche froide car quand tu rentre chez toi le soir tu a envie de te réchauffer parceque tu a froid et donc c'est très difficile. Sinon super la vidéo 👌🏼✔️

[@doudoufifil8914]

Et si on prend sa douche le soir ?

[@KaizenLane]

Le soir c'est encore mieux ! Le corps doit se refroidir la nuit pour dormir. Si tu prends une douche bien froide avant de te coucher, tu vas encore mieux dormir :-)

[@doudoufifil8914]

Kaizen Lane Merci

[@KaizenLane]

@@doudoufifil8914 ;-)

[@Siuuuuuuuuuu7769]

Faut il la mettre au froid au maximum ou juste un tout petit peu ?

[@jackvalqeur988]

Il faut la mettre froid au max mais au début mais un peut chaud et de jours en jours t arrivera l eau froide d' un coup

[@titi146]

C'est qui qui a mis le pouse rouge :( c'est pas simpas

[@Wulfen69]

Qui est ce Qui*

[@Histoire779]

Pourquoi tu dis focus ? Au lieu de concentration ça fait vraiment con

[@sexypiggy8959]

J-B Barral juste tg

[@chhhicken]

Oh ferme ta sale gueule jojo kid