3 cách đơn giản để có làn da không tuổi như nữ hoàng không phải ai cũng biết!

Nữ hoàng Anh ở tuổi 96 mà làn da rất trắng hồng và tràn trề sức sống. Theo chuyên gia chống lão hóa Stuart Miles, nữ hoàng Elizabeth có làn da đẹp đến kinh ngạc. Nói đến bí quyết cho làn da không tuổi của nữ hoàng nằm ở 3 yếu tố. Đó là chống nắng, ngủ đủ 8,5 tiếng và rượu vang.
Nữ hoàng luôn đội mũ rộng vành hoặc mang theo ô để che nắng. Nhờ vậy làn da được bảo vệ khỏi tác động của tia cực tím từ mặt trời. Tia cực tím hay tia UV mặt trời là một trong những tác nhân gây 1 chuỗi tổn thương DNA dẫn đến đứt gãy các sợi collagen và elastin dưới da. Gây tình trạng sụt lún da, tạo thành các nếp nhăn già nua.
Về chế độ sinh hoạt, nữ hoàng Anh rất chú trọng vào giấc ngủ, với 8 tiếng rưỡi 1 ngày. Bởi theo chuyên gia về sức khỏe, phụ nữ - Rosie Stockley, giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt là thể chất và tinh thần. Bởi đó là cách giúp não bộ được nghỉ ngơi đầy đủ, nạp năng lượng tích cực cho ngày hôm sau. Đây cũng được biết đến là bí quyết làn da không tuổi được rất nhiều chị em trên toàn thế giới áp dụng.
Cuối cùng để có làn da không tuổi là sử dụng rượu vang, trong rượu vang mà nữ hoàng yêu thích có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa resveratrol và proanthocyanidin, có thể làm giảm sự phá hủy cũng như quá trình oxy hóa trong cơ thể, bên cạnh đó cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim và ung thư.