3 จุดพลาดสำคัญ ของการลดน้ำตาล ลดเบาหวาน พร้อมวิธีแก้ | หมอปอเบาหวาน

[@drpor]

📍เรียนรู้เพิ่มเติมให้เริ่มลงมือทำได้เลย วิธีรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2 📍หลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา ครบจบความรู้ดูแลเบาหวาน >> sugarfreedomth.com/sfcourse/ 📍รักษาเบาหวานกับหมอปอดูแลต่อเนื่อง 90 วัน ในคอร์สเบาหวานเข้มข้น >> sugarfreedomth.com/intensivesf 🌟สั่งหนังสือ สมัครคอร์ส หรือนัดคิวปรึกษา Line @drpor หรือคลิกเข้าไลน์ >> lin.ee/lGmqrhx

[@พันธุ์ศักดิ์ศิริเลิศ]

ขอบคุณมากครับ

[@ภรณ์ภิรมย์พรมภักดี]

ติดตามคุณหมอมา 4-5 ปี แล้วครับ นำแนวทางของคุณหมอมาใช้จนถึงทุกวันนี้ สุขภาพดีขึ้นมาก ท่องขึ้นใจเลย งดน้ำตาล ทานเป็นมื้อ ขอบคุณมากๆครับ

[@drpor]

เยี่ยมค่ะ ถ้าหายเบาหวานแล้ว ก็กลับมาทานแบบสมดุลนะคะ ออกกำลังเวทเทรนนิ่งช่วยการเผาผลาญเราเอาไว้

[@คําล่าอานนท์]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤

[@คิงคองโฟนสาม-ฃ9ว]

ขอบคุณค่ะคุณหมอให้ความรู้ดีๆกับผู้ปว่ยเบาหวานค่ะ

[@country_man765]

ขอบคุณครับ🙏

[@จิวสาสนทราพรพล]

❤❤❤

[@รัตนาสิงห์พร]

😮😢กล้ามน้อยค่ะ อยากเพิ่มกล้ามเนื้อปัญหาทำเวทเทรนนิ่ง ไม่ได้เพราะ ปวดหัวเข่าค่ะคุณหมอ 😮😢 ❤❤ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤❤

[@drpor]

ท่าเวทมีหลายท่ามากๆค่ะ เริ่มจากท่านอนก่อนก็ได้ ศึกษาเพิ่มเติมค่ะ

[@AiaAh-ew1hb]

คุณหมอคะเป็นเบาหวานมา 4 ปีค่ะอยากทำ iFแต่ทานยาเบาหวานเช้าและเย็นยาความดันสูงทานตอนเช้าและยาเบาหวานตอนเย็นทานยาลดไขมันและยาเบาหวานค่ะช่วยแนะนำเรื่องการทำไอเอสด้วยค่ะอยากลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนัก 70 ค่ะสูง 160อายุ 56 ค่ะ

[@drpor]

ปกติยาให้ตามมื้ออาหาร ถ้าปรับเวลามื้ออาหารใหม่ ก็ต้องปรับยาตาม พอน้ำตาลในเลือดดีขึ้นก็ควรลดยา ความดันก็เช่นกันค่ะ ลดน้ำหนักได้ เบาหวานจะหายก่อน ความดันจะหายตาม เรื่องปรับลดยาควรปรึกษาหมอด้วยค่ะ

[@pitchapajantima1412]

น้ำตาลสะสม4.6 แต่น้ำตาลเจาะตอนเช้า100 ทำไมสูงจังคะ ทำ if ค่ะ

[@drpor]

100 = ปกติค่ะ ไม่สูง

[@nutnut532]

หนูจะมีอาการหิวข้าวก่อนเที่ยงทุกวันหนุควนทำอย่างไรค่ะคุณหมอ

[@drpor]

ในมื้ออาหาร ทานสารอาหารให้เพียงพอค่ะ