3 DIAS DA DIETA DO OVO perdi mais quilos 》Laís Berto

[@annaalves2878]

Fazendo jejum comei hontem 20/05 com 78 vou fazer uma semana ❤ já fiz a 4mes traz perdi 3 kilos kkk e n fiz na hj voutando com tudo .❤ Curti pra mim lembra ..

[@helenitaaparecida8683]

Amei. Isso aí amiga parabéns. Eu também eliminei 7 quilos graças à Deus

[@canaldobem3694]

GOSTO DE ASSISTIR PORQUE ELA NÃO ENROLA NÃO FAZ MESMO❤❤❤

[@vanynessa751]

Grava mesmo Lays , isso nos incentiva.❤

[@Laisberto]

Pode deixarrr❤❤❤

[@tatianadasilva1657]

Imagino tanto que e difícil fazer exercícios com uma criança no pé, eu também tenho uma e faço meus exercícios todos dias com muitas dificuldades mas eu vou vencer no nome do Senhor

[@laudiceiamello5481]

A paz do Senhor Jesus Laís linda....uma vez tentei fazer essa dieta do ovo , mas no segundo dia , tive tonturas e não aguentava mais olhar pro ovo...kkkkkk qto mais comer 😅😅😅😂😂😂

[@lucianamaria2075]

😅😅eu tbm.ne sentir o cheiro eu consegu.vou tentar novamente. Kkkkk

[@laudiceiamello5481]

Kkkkk é isso aí amiga , tenho que tentar tbm 😅

[@AnaCristina-jn3rk]

Eu também não aguentaria nem gosto muito de ovo

[@Laisberto]

Kkkkk😅😅😅😅mas realmente dar mesmo

[@LaylaSantosdiarioalimentar]

Toma uma colher de sal com agua qdo fizer uma dieta sem carbohidratos, esses síntomas eh pq vc tava perdendo eletrolitos

[@luciana.limasilva]

Dieta do ovo funciona muito,so que ovos somente e mussarela o resultado é incrível

[@jocianevidal695]

Parabéns irmã Laís, estou amando ver esses videos com exercicios e dietas... e fico feliz pelos seus resultados 🎉

[@Laisberto]

Obrigada de coração❤❤😊😊

[@meujeitoanadeser4590]

cai aqui procurando incentivo pra emagrecer,estou amando vc muito obrigada querida 💋💋💋

[@caioeanthony8932]

Vc é uma mulher valorosa!! Forte, luta pelos seus ideais!! Deus abençoe muito a sua vida Lais🙏🙌😘 Te admiro demais!!♥️🙌

[@Laisberto]

Obrigada de coração❤❤❤❤Deus abençoe grandemente sua vida

[@btsgalaxy_]

Mas às vezes é também o dia, a pessoa pode estar mais inchada, ou com mais retenção de líquidos, ou até algo que bebeu ou comeu e faz diferença na hora de pesar, não sei se pesou em jejum, mas é o certo, também estou nessa luta, há 5 meses atrás estava com 120 quilos, agora estou com 98 e isso apenas com a reeducação alimentar, jejum intermitente, exercícios e caminhada, e muita água, não fiz nenhuma dieta rígida, até tentei a low carb no início, realmente da resultado mas não aguentei por muito tempo e então fui para a reeducação, emagreço sem sacrifícios, porém óbvio que não como de tudo todos os dias, separo 1 dia no fim de semana para comer algo como pizza etc, porém não toda semana, o segredo é comer menos e comer muita proteína, principalmente ovos e carnes magras

[@zeliarocha7219]

Parabéns Laís ,eu tbm tô tentando emagrecer e vc mim incentivou , muito obrigada Deus te abençoe grandemente 😘🌹

[@Laisberto]

Amém meu amore Deus te abençoe muito ❤❤❤bjsss

[@elisangelasilvadossantossi9570]

Olha vc e um incetivo pra gente parabéns

[@micheleSantos1986]

Parabéns amiga por incentivar a gente também tô em busca de perda de peso

[@Laisberto]

Show de bola..que Deus abençoe..❤❤

[@josefasantos366]

Parabéns Lais que Deus abençoe sempre sua vida

[@Laisberto]

Obrigada de coração❤❤❤

[@iolandasilvadossantossilva1131]

Parabéns! Laís,tudo depende de nós da nossa fé e força de vontade .

[@catialopes445]

E isso Aí Laís se cuidar faz bem , Deus nos ama assim também pq saúde e primeiro lugar a estética e consequência do resultado do ritmo de vida , tiro chapéu e assim encentiva os pessoas que tenha vergonha até mesmo de ir a uma academia...Bora ❤

[@Laisberto]

Verdade obrigada linda❤

[@user-ug3dc4rx5o]

Boa noite vc é muito dedicada tá focada mesmo cheguei agora no seu canal não vou te perder

[@nalvamarchiori2184]

Muito bom irmã! Isso nos motiva a melhorar a nossa relação com a comida! Deus abençoe 🙌

[@Laisberto]

Que bom fico feliz❤❤❤

[@heloisasantos4738]

❤❤ Parabéns Deus abençoe é um incentivo para nós que tá na corrida né

[@quesianedossantosaraujo8646]

Ao acordar tomo agua ate 8:39 as 9 da manha ovos com legumes . As 9:45 te as 10:45 apenas as 11:00 umq colger de azeite com vinagre das 11:15 uma agua com limão e as 12:30 almoço - o arroz .. se presciso repetir repita ou coma uma laranja . Apos meia hora beba agua ate as 16 :00 uma banana com ovos ou batida com aveia apenas . Meia horas depos beba agua ate a hora da janta o mesmo do cafe ou acai , oq vc quiser nao senso massas e nada pesado

[@indiraamorim6368]

Querida Laís vc é uma inspiração para nós,torcemos juntos,tbm vou fazer a dieta do ovo😊. Ps: Uma dica...use a mesma roupa para o antes e depois,um abraço.

[@vanynessa751]

Amando esse conteúdo.. Também estou na luta do emagrecimento

[@Laisberto]

É maravilhoso❤❤faço pra incentivar vcs a melhorar a alimentação e a saúde.

[@alexandraribeiro5086]

A Paz do Senhor, já dá pra ver a diferença sim, Parabéns 👏👏👏👏❤

[@edlenedeoliveirasoares9123]

Parabéns Laís você está indo no caminho certo ❤

[@Laisberto]

Obrigada de coração❤❤

[@JosianeMaria-mv5hc]

A paz do senhor Jesus minha irmã. Parabéns minha linda ❤

[@Laisberto]

Paz meu amor ❤❤❤amém muito obrigada

[@user-ek2cu8ov3v]

Boa noite Laís ❤ Volta com sua dieta pra nós fazer juntas, vc arrasa

[@Rose-silvahx5ip1qx4g]

Amei o vídeo. Humilde e sincera . Deus abençoe

[@pamorais25]

Eu amo esses vídeos. E seu foco faz tempo que acompanho Deus abençoe ❤.

[@Laisberto]

Obrigada de coração❤❤❤

[@kellymarculino4593]

Eu fiz eu tava com 90 na sexta-feira comesei o regime hoje me pesei estou com perdi 6 Quilos pq as vezes dormi sem comer 😊

[@rejanesc5835]

Eu já fiz , emagrece muitooooo

[@maryapaulino9383]

Parabéns ❤

[@vanusafeitosa770]

A paz do Senhor Jesus irmã, já pensou em fazer a dieta Dukan? Diz que na primeira fase emagrece muito, vamos fazer?! abraços!!

[@maeefilha-on6eb]

Com funciona essa dieta?

[@Laisberto]

Vou pesquisar sobre ela..nunca vi mas obrigada pela sugestão ❤❤❤❤Deus te abençoe

[@Laisberto]

Vou pesquisar sobre ela..nunca vi mas obrigada pela sugestão ❤❤❤❤Deus te abençoe

[@maeefilha-on6eb]

A paz do Senhor ! ... Deus abençoe grandemente e venho pedir ajudar minha filha que tem o sonho de crescer e postar vidio mas tá começando agora ... Deus abençoe

[@rosaneaparecidafarias1945]

Ótima perda de medida e resultado 🙏🏽estou no primeiro dia hoje preciso desinchar um pouco 🙏🏽👏🏽

[@reydevaniasales4649]

Boa noite minha linda amando esse conteúdo e leleu quer ficar fitness mais ainda❤

[@Laisberto]

Que bom fico feliz❤❤❤é verdade esse leleu kkkkk

[@dvfonte]

Você é meu maior incentivo

[@quesianedossantosaraujo8646]

Ako ovos ,todas as manhãs faco panquequinha de ovos com recheios de carnes frangos bem temperadinho com azeitona milho uma delícia

[@cleidefagundes5828]

Parabéns pela sua dedicação me incentivou

[@marquisearaujo3189]

Parabéns 👏 👏 amiga pelo maravilhoso trabalho, vc saiu super bem no desafio da dieta do ovo vc é maravilhosa ❤❤❤❤❤

[@naianealecrimsouza6741]

Muito bem 👏👏👏 grava mas pra nós .por aqui na luta também pra emagrecer vamos conseguir com fé em Deus🙏

[@Laisberto]

Vou gravar sim❤❤❤🙌🙏🙏

[@gismacedodias448]

Laís eu preciso desta força de vontade. O pior que eu não aguento comer tanto ovo. Mas vou ver se consigo fazer esses 3 dias.

[@Laisberto]

Se vc conseguir vai ser maravilhoso ❤❤❤

[@andreiaoliver7914]

Parabens 👏

[@midianalves6770]

paz do Senhor Laís, obrigada pela motivação👍🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘

[@Laisberto]

❤😊disponha obrigada

[@MariahSantos-cm5jt]

Leozinho ligado no 220 kkkkk muito lindo ❤

[@Laisberto]

É mulher😂😂😂😂

[@jusceliasantos8692]

A paz do senhor Jesus . Muito obrigado por me incentivar Amo essa tipo de conteúdo 😍❤

[@Laisberto]

Eu que agradeço a cada um de vocês ❤❤❤

[@tatianadasilva1657]

Vou ter fazer essa dieta do ovo pra mim eliminar os quilos ❤

[@aglantinasena6466]

Continua postando suas estratégias de dieta por favor

[@Brunasilva-hs3cm]

A paz do Senhor eu morri de 😂😂com exercícios ficou engraçado no vídeo acelerado, vou tentar faze aqui eu começo mas nunca vou ate o final 😂

[@Laisberto]

Faz sim faz muita diferença é muito bom❤❤❤

[@evelymdarah]

PAZ DO SENHOR AMADA COMECEI HOJE❤

[@rosemarygomes6566]

A paz do senhor querida e Boa tarde ❤

[@elisangelasilvadossantossi9570]

Olha gata parabéns tô com pre diabetes e preçao alta e tenho uma criança de 3 anos n dá pra fazer caminhada tô assim também fazendo em casa

[@user-mx4bd7sq4g]

Amei esse vídeo já sou uma nova inscrita

[@vaniaodaria444]

Qual é video de treino do KZbin?

[@gilvanianascimentooficial4860]

Boa Noite lays estou tentando fazer essa dieta e até agora nada😅😅❤

[@Laisberto]

Ahhhh meu Deus...mantenha o foco vc consegui 😊😊😊❤

[@ValeriaSilva-hv6ge]

Que bom que vc e dedicada

[@geanexavier9694]

Paz amada amo seus vídeos de dieta❤

[@annaalves2878]

Amo esses vídeo ❤

[@jessicaaparecidacorreia3310]

Apaz do senhor minha querida um abraço pra você ❤

[@marinalvasertao4645]

Muito bom em 3 dias um kg e cem gramas

[@elisangelapereira9275]

Oi Laís tudo bem espero que sim kkkk por eu amo os seus vídeos kkkk vou fase a dieta do ovo também kkkk

[@Laisberto]

Vai conseguir❤❤❤😊😊bjsss tudo bem sim meu amor

[@user-lu6dk4qr2h]

Obg agora vou tentar

[@vandadivina432]

Pouco tempo ainda de dieta .So perde mais peso com mais uns dias .Mas a própria pessoa ja conhece.

[@Laisberto]

Verdade mas cada um faz até onde aguenta..não gosto de puxar muito tenho um bebe que mama..

[@helenitaaparecida8683]

Laís contrai a barriga que ela vai sumindo aos poucos.

[@ValeriaSilva-hv6ge]

Em 8 dias perdi 3 quilos

[@mariageanesantos2128]

Boa noite amiga beijos pra leuzinho lindo 😘❤️

[@Laisberto]

Obrigada❤❤❤bjsss titia maria

[@milly.barros]

Vamos que vamos meninas hehehe❤❤❤❤

[@Laisberto]

❤❤❤❤

[@ValeriaSilva-hv6ge]

Gostei do seu vídeo também O seu e da nutricionista Letícia

[@Lua0w03]

Que eu já fiz essa essa dieta a gente só perde líquido nada de gordura😅

[@clarasilvasantos6720]

Não desista falta pouco sua barriga tá ficando perfeita da pra ver a diferença ❤

[@Laisberto]

Obrigada ❤❤❤❤

[@celsomonteirodasilva]

Boa tarde a paz do senhor.

[@anafreitas477]

Deus ti abençoe

[@MeridaS30]

Mulher, tu ja quebrou a dieta com a banana 😂😂😂😂😂. Te entendo!

[@raiarasantos5676]

Parabéns Lais eita Lais é ruim mesmo treina com criança nó pé ..eu tor nesse lutar também pra perde peso.. mais ai quero treinar mais os meu meninos não deixa.. acordo cedo mais não tem jeito..ai fico brigndo mais eles pra mim treinar mesmo eu meto cara kkk

[@Laisberto]

Verdade um pouco difícil mas não desista ❤

[@clenirpereira9440]

TEM Q JANTAR AS 6 H

[@elisangelapereira9275]

Essa dieta é muito boa i eu quero perde ums quilos também kkkk

[@Laisberto]

Verdade ela realmente dar resultado já fiz algumas vezes ❤🙌🙌

[@analuciagomessantos3989]

Vida de mãe eu tenho 3 pra mim treinar em casa é uma luta 😅😅😂

[@Laisberto]

😂😂😂😂😂verdade..eu tenho só leo e é luta kkkkk

[@karinasilva9275]

Vou fazer to necessitada😂

[@Laisberto]

Vale muito a pena❤

[@Rose-silvahx5ip1qx4g]

Me inspirou

[@fabianamoreira3597]

Parabéns

[@Laisberto]

Obrigada 😃❤❤❤❤

[@andressapereira4570]

Paz abençoada vc adoça o café?

[@anapaulasilva8022]

❤parabem minha linda vc e muito determinada qualse morri de ri com vc falamdo que ta morreno com o exercicio sei beim como è😂😅tenho um bb tamanho do seu e uma bencao fazer com ele bangunça td sobe eim cima de min fica eim bx das pernas e maravilhoso 😊ms ne facil nao🎉

[@user-cd6yl4wl4h]

faça há dieta bicho é planta

[@ValeriaSilva-hv6ge]

To na dieta também

[@cecyliacunha]

3 dias goi ótimo 👍

[@iriscalypso]

Si caso eu quiser lanchar e ovo tmb ?

[@annaalves2878]

Que exercício esse?

[@queniamoreira4362]

❤

[@SandraHelena-pg5pi]

Amo esses vídeos,mim incentiva também ❤

[@Laisberto]

❤❤❤❤obrigada Sandra

[@danielacampos6181]

❤❤

[@estelabispo8865]

Apesar da sua boa vontade vc fala demais. Fica em paz e resume

[@edlenedeoliveirasoares9123]

Ummmm eu amo banana

[@janetesouza1860]

👏👏👏😘😘😘

[@danielecarla571]

Bom dia

[@lucianachambarelli5753]

Perdeu quantos kilos nessa dieta?

[@Laisberto]

Já eliminei 3,100k...já fiz esse vídeo duas vezes..ou seja 3,100k em 6 dias..😊bjs

[@GilciaraPedroza-iz3ds]

Parece que tá mais magra antes

[@susanagoes8231]

Amo refogado de chuchu

[@Laisberto]

Eu tbmm❤❤❤

[@fabianamoreira3597]

Primeira

[@clenirpereira9440]

VC JUNTA MUITO TARDE

[@wanessagoncalves8842]

Mas vc nao mostrou seu peso.

[@Laisberto]

Mostei simmm. Pesei no início e no final.

[@gabrielabarbosa8768]

Você não deve ter assistido o vídeo todo ou estava ocupada e perdeu a parte da balança. Assista denovo que está aí.

[@dellyreis74]

Força mulher de Deus...Vc é imcrível...❤ e Léozinho...😂😂😂😂😂😂 deitou e rolou Kkkkkkk❤

[@Laisberto]

❤❤❤😊😊😊😊muito obrigada 🎉🎉🎉