Fazendo jejum comei hontem 20/05 com 78 vou fazer uma semana ❤ já fiz a 4mes traz perdi 3 kilos kkk e n fiz na hj voutando com tudo .❤ Curti pra mim lembra ..
@helenitaaparecida86836 ай бұрын
Amei. Isso aí amiga parabéns. Eu também eliminei 7 quilos graças à Deus
@canaldobem36946 ай бұрын
GOSTO DE ASSISTIR PORQUE ELA NÃO ENROLA NÃO FAZ MESMO❤❤❤
@vanynessa7517 ай бұрын
Grava mesmo Lays , isso nos incentiva.❤
@Laisberto7 ай бұрын
Pode deixarrr❤❤❤
@tatianadasilva16576 ай бұрын
Imagino tanto que e difícil fazer exercícios com uma criança no pé, eu também tenho uma e faço meus exercícios todos dias com muitas dificuldades mas eu vou vencer no nome do Senhor
@laudiceiamello54817 ай бұрын
A paz do Senhor Jesus Laís linda....uma vez tentei fazer essa dieta do ovo , mas no segundo dia , tive tonturas e não aguentava mais olhar pro ovo...kkkkkk qto mais comer 😅😅😅😂😂😂
@lucianamaria20757 ай бұрын
😅😅eu tbm.ne sentir o cheiro eu consegu.vou tentar novamente. Kkkkk
@laudiceiamello54817 ай бұрын
Kkkkk é isso aí amiga , tenho que tentar tbm 😅
@AnaCristina-jn3rk7 ай бұрын
Eu também não aguentaria nem gosto muito de ovo
@Laisberto7 ай бұрын
Kkkkk😅😅😅😅mas realmente dar mesmo
@LaylaSantosdiarioalimentar3 ай бұрын
Toma uma colher de sal com agua qdo fizer uma dieta sem carbohidratos, esses síntomas eh pq vc tava perdendo eletrolitos
@luciana.limasilva6 ай бұрын
Dieta do ovo funciona muito,so que ovos somente e mussarela o resultado é incrível
@jocianevidal6957 ай бұрын
Parabéns irmã Laís, estou amando ver esses videos com exercicios e dietas... e fico feliz pelos seus resultados 🎉
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada de coração❤❤😊😊
@meujeitoanadeser45906 ай бұрын
cai aqui procurando incentivo pra emagrecer,estou amando vc muito obrigada querida 💋💋💋
@caioeanthony89327 ай бұрын
Vc é uma mulher valorosa!! Forte, luta pelos seus ideais!! Deus abençoe muito a sua vida Lais🙏🙌😘 Te admiro demais!!♥️🙌
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada de coração❤❤❤❤Deus abençoe grandemente sua vida
@btsgalaxy_6 ай бұрын
Mas às vezes é também o dia, a pessoa pode estar mais inchada, ou com mais retenção de líquidos, ou até algo que bebeu ou comeu e faz diferença na hora de pesar, não sei se pesou em jejum, mas é o certo, também estou nessa luta, há 5 meses atrás estava com 120 quilos, agora estou com 98 e isso apenas com a reeducação alimentar, jejum intermitente, exercícios e caminhada, e muita água, não fiz nenhuma dieta rígida, até tentei a low carb no início, realmente da resultado mas não aguentei por muito tempo e então fui para a reeducação, emagreço sem sacrifícios, porém óbvio que não como de tudo todos os dias, separo 1 dia no fim de semana para comer algo como pizza etc, porém não toda semana, o segredo é comer menos e comer muita proteína, principalmente ovos e carnes magras
@zeliarocha72197 ай бұрын
Parabéns Laís ,eu tbm tô tentando emagrecer e vc mim incentivou , muito obrigada Deus te abençoe grandemente 😘🌹
@Laisberto7 ай бұрын
Amém meu amore Deus te abençoe muito ❤❤❤bjsss
@elisangelasilvadossantossi95706 ай бұрын
Olha vc e um incetivo pra gente parabéns
@micheleSantos19867 ай бұрын
Parabéns amiga por incentivar a gente também tô em busca de perda de peso
@Laisberto7 ай бұрын
Show de bola..que Deus abençoe..❤❤
@josefasantos3667 ай бұрын
Parabéns Lais que Deus abençoe sempre sua vida
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada de coração❤❤❤
@iolandasilvadossantossilva11316 ай бұрын
Parabéns! Laís,tudo depende de nós da nossa fé e força de vontade .
@catialopes4457 ай бұрын
E isso Aí Laís se cuidar faz bem , Deus nos ama assim também pq saúde e primeiro lugar a estética e consequência do resultado do ritmo de vida , tiro chapéu e assim encentiva os pessoas que tenha vergonha até mesmo de ir a uma academia...Bora ❤
@Laisberto7 ай бұрын
Verdade obrigada linda❤
@user-ug3dc4rx5oАй бұрын
Boa noite vc é muito dedicada tá focada mesmo cheguei agora no seu canal não vou te perder
@nalvamarchiori21847 ай бұрын
Muito bom irmã! Isso nos motiva a melhorar a nossa relação com a comida! Deus abençoe 🙌
@Laisberto7 ай бұрын
Que bom fico feliz❤❤❤
@heloisasantos47386 ай бұрын
❤❤ Parabéns Deus abençoe é um incentivo para nós que tá na corrida né
@quesianedossantosaraujo86465 ай бұрын
Ao acordar tomo agua ate 8:39 as 9 da manha ovos com legumes . As 9:45 te as 10:45 apenas as 11:00 umq colger de azeite com vinagre das 11:15 uma agua com limão e as 12:30 almoço - o arroz .. se presciso repetir repita ou coma uma laranja . Apos meia hora beba agua ate as 16 :00 uma banana com ovos ou batida com aveia apenas . Meia horas depos beba agua ate a hora da janta o mesmo do cafe ou acai , oq vc quiser nao senso massas e nada pesado
@indiraamorim63687 ай бұрын
Querida Laís vc é uma inspiração para nós,torcemos juntos,tbm vou fazer a dieta do ovo😊. Ps: Uma dica...use a mesma roupa para o antes e depois,um abraço.
@vanynessa7517 ай бұрын
Amando esse conteúdo.. Também estou na luta do emagrecimento
@Laisberto7 ай бұрын
É maravilhoso❤❤faço pra incentivar vcs a melhorar a alimentação e a saúde.
@alexandraribeiro50867 ай бұрын
A Paz do Senhor, já dá pra ver a diferença sim, Parabéns 👏👏👏👏❤
@edlenedeoliveirasoares91237 ай бұрын
Parabéns Laís você está indo no caminho certo ❤
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada de coração❤❤
@JosianeMaria-mv5hc7 ай бұрын
A paz do senhor Jesus minha irmã. Parabéns minha linda ❤
@Laisberto7 ай бұрын
Paz meu amor ❤❤❤amém muito obrigada
@user-ek2cu8ov3v18 күн бұрын
Boa noite Laís ❤ Volta com sua dieta pra nós fazer juntas, vc arrasa
@Rose-silvahx5ip1qx4g2 ай бұрын
Amei o vídeo. Humilde e sincera . Deus abençoe
@pamorais257 ай бұрын
Eu amo esses vídeos. E seu foco faz tempo que acompanho Deus abençoe ❤.
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada de coração❤❤❤
@kellymarculino4593Ай бұрын
Eu fiz eu tava com 90 na sexta-feira comesei o regime hoje me pesei estou com perdi 6 Quilos pq as vezes dormi sem comer 😊
@rejanesc58356 ай бұрын
Eu já fiz , emagrece muitooooo
@maryapaulino93833 күн бұрын
Parabéns ❤
@vanusafeitosa7707 ай бұрын
A paz do Senhor Jesus irmã, já pensou em fazer a dieta Dukan? Diz que na primeira fase emagrece muito, vamos fazer?! abraços!!
@maeefilha-on6eb7 ай бұрын
Com funciona essa dieta?
@Laisberto7 ай бұрын
Vou pesquisar sobre ela..nunca vi mas obrigada pela sugestão ❤❤❤❤Deus te abençoe
@Laisberto7 ай бұрын
Vou pesquisar sobre ela..nunca vi mas obrigada pela sugestão ❤❤❤❤Deus te abençoe
@maeefilha-on6eb7 ай бұрын
A paz do Senhor ! ... Deus abençoe grandemente e venho pedir ajudar minha filha que tem o sonho de crescer e postar vidio mas tá começando agora ... Deus abençoe
@rosaneaparecidafarias19456 ай бұрын
Ótima perda de medida e resultado 🙏🏽estou no primeiro dia hoje preciso desinchar um pouco 🙏🏽👏🏽
@reydevaniasales46497 ай бұрын
Boa noite minha linda amando esse conteúdo e leleu quer ficar fitness mais ainda❤
@Laisberto7 ай бұрын
Que bom fico feliz❤❤❤é verdade esse leleu kkkkk
@dvfonte5 ай бұрын
Você é meu maior incentivo
@quesianedossantosaraujo86463 ай бұрын
Ako ovos ,todas as manhãs faco panquequinha de ovos com recheios de carnes frangos bem temperadinho com azeitona milho uma delícia
@cleidefagundes58287 ай бұрын
Parabéns pela sua dedicação me incentivou
@marquisearaujo31897 ай бұрын
Parabéns 👏 👏 amiga pelo maravilhoso trabalho, vc saiu super bem no desafio da dieta do ovo vc é maravilhosa ❤❤❤❤❤
@naianealecrimsouza67417 ай бұрын
Muito bem 👏👏👏 grava mas pra nós .por aqui na luta também pra emagrecer vamos conseguir com fé em Deus🙏
@Laisberto7 ай бұрын
Vou gravar sim❤❤❤🙌🙏🙏
@gismacedodias4487 ай бұрын
Laís eu preciso desta força de vontade. O pior que eu não aguento comer tanto ovo. Mas vou ver se consigo fazer esses 3 dias.
@Laisberto7 ай бұрын
Se vc conseguir vai ser maravilhoso ❤❤❤
@andreiaoliver79145 ай бұрын
Parabens 👏
@midianalves67707 ай бұрын
paz do Senhor Laís, obrigada pela motivação👍🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
@Laisberto7 ай бұрын
❤😊disponha obrigada
@MariahSantos-cm5jt7 ай бұрын
Leozinho ligado no 220 kkkkk muito lindo ❤
@Laisberto7 ай бұрын
É mulher😂😂😂😂
@jusceliasantos86927 ай бұрын
A paz do senhor Jesus . Muito obrigado por me incentivar Amo essa tipo de conteúdo 😍❤
@Laisberto7 ай бұрын
Eu que agradeço a cada um de vocês ❤❤❤
@tatianadasilva16576 ай бұрын
Vou ter fazer essa dieta do ovo pra mim eliminar os quilos ❤
@aglantinasena64664 ай бұрын
Continua postando suas estratégias de dieta por favor
@Brunasilva-hs3cm7 ай бұрын
A paz do Senhor eu morri de 😂😂com exercícios ficou engraçado no vídeo acelerado, vou tentar faze aqui eu começo mas nunca vou ate o final 😂
@Laisberto7 ай бұрын
Faz sim faz muita diferença é muito bom❤❤❤
@evelymdarah5 ай бұрын
PAZ DO SENHOR AMADA COMECEI HOJE❤
@rosemarygomes65662 ай бұрын
A paz do senhor querida e Boa tarde ❤
@elisangelasilvadossantossi95706 ай бұрын
Olha gata parabéns tô com pre diabetes e preçao alta e tenho uma criança de 3 anos n dá pra fazer caminhada tô assim também fazendo em casa
@user-mx4bd7sq4g4 ай бұрын
Amei esse vídeo já sou uma nova inscrita
@vaniaodaria4444 ай бұрын
Qual é video de treino do KZbin?
@gilvanianascimentooficial48607 ай бұрын
Boa Noite lays estou tentando fazer essa dieta e até agora nada😅😅❤
@Laisberto7 ай бұрын
Ahhhh meu Deus...mantenha o foco vc consegui 😊😊😊❤
@ValeriaSilva-hv6ge7 ай бұрын
Que bom que vc e dedicada
@geanexavier96947 ай бұрын
Paz amada amo seus vídeos de dieta❤
@annaalves28783 ай бұрын
Amo esses vídeo ❤
@jessicaaparecidacorreia33107 ай бұрын
Apaz do senhor minha querida um abraço pra você ❤
@marinalvasertao46456 ай бұрын
Muito bom em 3 dias um kg e cem gramas
@elisangelapereira92757 ай бұрын
Oi Laís tudo bem espero que sim kkkk por eu amo os seus vídeos kkkk vou fase a dieta do ovo também kkkk
@Laisberto7 ай бұрын
Vai conseguir❤❤❤😊😊bjsss tudo bem sim meu amor
@user-lu6dk4qr2h6 ай бұрын
Obg agora vou tentar
@vandadivina4327 ай бұрын
Pouco tempo ainda de dieta .So perde mais peso com mais uns dias .Mas a própria pessoa ja conhece.
@Laisberto7 ай бұрын
Verdade mas cada um faz até onde aguenta..não gosto de puxar muito tenho um bebe que mama..
@helenitaaparecida86836 ай бұрын
Laís contrai a barriga que ela vai sumindo aos poucos.
@ValeriaSilva-hv6ge7 ай бұрын
Em 8 dias perdi 3 quilos
@mariageanesantos21287 ай бұрын
Boa noite amiga beijos pra leuzinho lindo 😘❤️
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada❤❤❤bjsss titia maria
@milly.barros7 ай бұрын
Vamos que vamos meninas hehehe❤❤❤❤
@Laisberto7 ай бұрын
❤❤❤❤
@ValeriaSilva-hv6ge7 ай бұрын
Gostei do seu vídeo também O seu e da nutricionista Letícia
@Lua0w037 ай бұрын
Que eu já fiz essa essa dieta a gente só perde líquido nada de gordura😅
@clarasilvasantos67207 ай бұрын
Não desista falta pouco sua barriga tá ficando perfeita da pra ver a diferença ❤
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada ❤❤❤❤
@celsomonteirodasilva7 ай бұрын
Boa tarde a paz do senhor.
@anafreitas4776 ай бұрын
Deus ti abençoe
@MeridaS302 ай бұрын
Mulher, tu ja quebrou a dieta com a banana 😂😂😂😂😂. Te entendo!
@raiarasantos56767 ай бұрын
Parabéns Lais eita Lais é ruim mesmo treina com criança nó pé ..eu tor nesse lutar também pra perde peso.. mais ai quero treinar mais os meu meninos não deixa.. acordo cedo mais não tem jeito..ai fico brigndo mais eles pra mim treinar mesmo eu meto cara kkk
@Laisberto7 ай бұрын
Verdade um pouco difícil mas não desista ❤
@clenirpereira94405 ай бұрын
TEM Q JANTAR AS 6 H
@elisangelapereira92757 ай бұрын
Essa dieta é muito boa i eu quero perde ums quilos também kkkk
@Laisberto7 ай бұрын
Verdade ela realmente dar resultado já fiz algumas vezes ❤🙌🙌
@analuciagomessantos39897 ай бұрын
Vida de mãe eu tenho 3 pra mim treinar em casa é uma luta 😅😅😂
@Laisberto7 ай бұрын
😂😂😂😂😂verdade..eu tenho só leo e é luta kkkkk
@karinasilva92757 ай бұрын
Vou fazer to necessitada😂
@Laisberto7 ай бұрын
Vale muito a pena❤
@Rose-silvahx5ip1qx4g2 ай бұрын
Me inspirou
@fabianamoreira35977 ай бұрын
Parabéns
@Laisberto7 ай бұрын
Obrigada 😃❤❤❤❤
@andressapereira45703 ай бұрын
Paz abençoada vc adoça o café?
@anapaulasilva80226 ай бұрын
❤parabem minha linda vc e muito determinada qualse morri de ri com vc falamdo que ta morreno com o exercicio sei beim como è😂😅tenho um bb tamanho do seu e uma bencao fazer com ele bangunça td sobe eim cima de min fica eim bx das pernas e maravilhoso 😊ms ne facil nao🎉
@user-cd6yl4wl4h6 ай бұрын
faça há dieta bicho é planta
@ValeriaSilva-hv6ge7 ай бұрын
To na dieta também
@cecyliacunha6 ай бұрын
3 dias goi ótimo 👍
@iriscalypso6 ай бұрын
Si caso eu quiser lanchar e ovo tmb ?
@annaalves28783 ай бұрын
Que exercício esse?
@queniamoreira43627 ай бұрын
❤
@SandraHelena-pg5pi7 ай бұрын
Amo esses vídeos,mim incentiva também ❤
@Laisberto7 ай бұрын
❤❤❤❤obrigada Sandra
@danielacampos61816 ай бұрын
❤❤
@estelabispo886512 күн бұрын
Apesar da sua boa vontade vc fala demais. Fica em paz e resume
@edlenedeoliveirasoares91237 ай бұрын
Ummmm eu amo banana
@janetesouza18607 ай бұрын
👏👏👏😘😘😘
@danielecarla5717 ай бұрын
Bom dia
@lucianachambarelli57537 ай бұрын
Perdeu quantos kilos nessa dieta?
@Laisberto7 ай бұрын
Já eliminei 3,100k...já fiz esse vídeo duas vezes..ou seja 3,100k em 6 dias..😊bjs
@GilciaraPedroza-iz3ds2 ай бұрын
Parece que tá mais magra antes
@susanagoes82317 ай бұрын
Amo refogado de chuchu
@Laisberto7 ай бұрын
Eu tbmm❤❤❤
@fabianamoreira35977 ай бұрын
Primeira
@clenirpereira94405 ай бұрын
VC JUNTA MUITO TARDE
@wanessagoncalves88427 ай бұрын
Mas vc nao mostrou seu peso.
@Laisberto7 ай бұрын
Mostei simmm. Pesei no início e no final.
@gabrielabarbosa87687 ай бұрын
Você não deve ter assistido o vídeo todo ou estava ocupada e perdeu a parte da balança. Assista denovo que está aí.
@dellyreis747 ай бұрын
Força mulher de Deus...Vc é imcrível...❤ e Léozinho...😂😂😂😂😂😂 deitou e rolou Kkkkkkk❤