3 dicas simples para curar a ANEMIA rápido

Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin te ensina alguns truques simples para acabar com os sintomas de anemia, como mal estar, dores musculares, queda de cabelo ou a perda de memória.
Ela explica não apenas quais são os alimentos ricos em ferro, mas também alguns truques caseiros que facilitam a absorção do ferro do seu suplemento, ou dos alimentos que são ricos em ferro, o que ajuda a potenciar o tratamento e assim curar a anemia mais rápido.
Espero que este vídeo tenha algum truque que mude a sua vida para melhor. Muitas vezes é no detalhe que está o segredo!
Para ler:
Alimentos ricos em ferro (de origem animal e vegetal):
www.tuasaude.c...
Alimentos ricos em oxalatos:
www.tuasaude.c...
Faça um teste de sintomas da anemia:
www.tuasaude.c...
#TuaSaúde
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[@mariamarianaes]

Perfeita , vou fazer tudo isso , quem ta com anemia sabe o preconceito que as pessoas tem , pq acham que estamos com preguiça, acha que é frescura

[@patygirl5929]

O importante também é saber o que está causando a anemia. Pois a anemia cem da perda de sangue. Então mulherada que menstrua muito,sempre cheque o nìvel de ferritina no seu sangue. Pois o nìvel muito baixo de ferro causa a morte da glândula da tireóide. E a tireóide é a mãe do corpo,pois é ela que trás saúde ao corpo. Uma vez desrregulada causa diversos sintomas,como depressão,insônia,nìvel baixo de energia,dor de cabeça,esquecimento,queda de cabelo,unhas descascando. Enfim inúmeros problemas.

[@ildilenisilvapereira5182]

verdade estou com anemia , misericórdia fico sem ânimo até pra levantar da cama.

[@annaruth4142]

Te entendo ... as pessoas acreditam q seja preguiça

[@gabrieel_0915]

@@ildilenisilvapereira5182 tá melhor?

[@nildenogueira3860]

Isso é vrdd, as pessoas sempre acham que é frescura.

[@cassiamsousa]

1- ingerir suplemento com uma fonte de vitamina C (suco de laranja, acerola, limão...) 2- fazer uma alimentação rica em ferro ( espinafre, semente de abóbora, carne, atum...) 3- tomar probióticos

[@cristrob]

E branquear alimentos como espinafre, agrião e repolho para tirar o oxalato (quemimowde a absorção de ferro)

[@thiagorocha8593]

Muito obrigado

[@sheilaoliveira8015]

Tenho cirurgia bariátrica e vivo com anemia 😢

[@joarezfuchs1429]

@@tatianatelesdeassis3480 procure ajuda de profissionais urgente

[@gizafmleal5652]

​@@tatianatelesdeassis3480 Faz um suco, laranja, espinafre e morango E pra depressão toma tripfano, faz exercícios físicos, toma sol e não deixa de ir no psicólogo!!

[@camilafernandes6884]

Menina do céu só de assistir vc falar, parece que a gente melhora na hora! Que mulher incrível

[@tuasaude]

Oba, assim já vale a pena né :) Obrigada!

[@lucineiaprado8766]

Verdade vc tem anemia tbm Da um medo de tomar medicação e não obter melhora

[@tricolorsoberano2955]

@@tuasaude doutora, o açafrão da terra tem ferro?

[@miltonleiterodrigues477]

Que mulher é essa

[@marcelocoutoferreira1082]

@@tuasaude você tem consulta on-line?

[@joseanesio4217]

Que chic essa mulher. Boa dicção, didatica, simples humilde, conhecedora do que fala e com todo respeito. É linda

[@kalil5826]

Beterraba , cenoura , couver e limão é uma boa opção ! É bom tomar um" suco " deles antes ou depois do almoço !

[@edileuzasantos2662]

Pra acabar com anemia suco de beterraba, cenoura e laranja Outra dica oro pro nobilis nos alimentos

[@tuasaude]

boa solução :)

[@carlossoares3515]

Para acabar com a anemia da minha finha oque faso nao posso buscala na escola por isso ela comesa a sentir fraquesa dor oque faso

[@Sam._G.]

@@carlossoares3515 leva ao médico pra ele solicitar um hemograma, caso constatado anemia o médico vai receitar o melhor suplemento pra sua filha! Aí vc segue as dicas do canal pra completar.

[@keverlyoliveira7104]

Como se faz?

[@CristianeAlves-ew8kn]

Cortar beterraba crua em rodelas e colocar rapadura ralada ou rapada tanto faz encima da beteraba deixar tampada na geladeira ate virar o melado e pode tomar um colher bem cheio todos os dias

[@lus.a4690]

Como é simpática, tem uma inteligência e sabedoria no que fala.

[@valentinleonel9619]

i guess Im asking the wrong place but does anyone know a method to log back into an instagram account..? I was stupid lost my login password. I love any help you can offer me.

[@caysoncooper8420]

@Valentin Leonel instablaster :)

[@renatamacedopereira4813]

Adorei a explicação

[@renatamacedopereira4813]

Poxa vc é ótima. Parece minha doutra aline aqui de Buzios..mais ela foi embora pro rio ..vem pra cá vc 😁

[@fatimacastro1469]

Nossa vou fazer estou cm come de anemia

[@daianecarvalho1546]

Eu tinha anemia quando era crinça,minha mãe investiu pesado em alimentos saudaveis e possuiam ferro,hoje em dia estou otima e livre de anemia.

[@tuasaude]

Olá Daiane! Que legal saber isso :) Obrigada pela sua partilha :)

[@luuhtv4113]

Quais são os alimentos

[@KarinaSilva-cb7bf]

Anemia emagrece e cai cabelo???

[@karinamartins474]

@@KarinaSilva-cb7bf sim e como

[@meneses_007]

Eu tinha quando era criança mas agora voltou aos 18 😢

[@marialuizalealdebrito5905]

MEU DEUS EU ESTAVA TÃO TRISTE É DEUS COLOCOU VOCÊ NA TELA DO MEU CELULAR DEUS TE ABENÇOE E TE GUARDE ❤ RECEBI UMA LIGAÇÃO DE MINHA FILHA QUE ESTAVA INDO PRA EMERGÊNCIA POIS ELA ESTÁ COM UMA ANEMIA MUITO FORTE EU LOGO PEGUEI O CELULAR PRA VER ALGUMA ORIENTAÇÃO OLHA SÓ DEUS COLOCOU VOCÊ NA TELA DO MEU CELULAR COM UMA MANEIRA FÁCIL RÁPIDA E AGRADÁVEL. MUITO OBRIGADA.

[@safiramiranda8593]

Saúde pra ela! Fiquem bem!

[@receitinhasdavonaza9152]

Que Deus abençoe e cure a sua filha, um abraço 😀 Deus te abençoe

[@camilagomes2485]

Que Deus esteja com sua filha☺

[@marioliveira3900]

Sua filha está bem hoje? Deus queira que sim.

[@user-fe1wz4cd6w]

😢😢😢

[@neliasoares7049]

A 9 anos atrás, quase morri de anemia, comecei sentindo muito enjôo, tbm vomitava muito, na madrugada desmaiei, fiquei mais de 2 horas desmaiada, fizeram vários exames que descobriu anemia, fiquei na UTI,por 8 dias, depois que recebi alta do hospital, continuei indo no hospital tomar remédio na veia por 6 meses, minha pressão baixou tanto que os médicos acharam que eu não ia sobreviver

[@deusilenevanessa9118]

To com esses mesmo sintomas só que minha pressão sobe,será que é anemia

[@neliasoares7049]

@@deusilenevanessa9118 pode ser que não,faz o hemograma pra ter certeza

[@lucilenealves7057]

Nelia você sentia tontura?

[@MurielJahde]

Tbm tive quase o mesmo sintoma que vc A última vez que desmaiei Fiquei 2h Na cama Mole Suando Fraca Aí Fiz exame de sangue Hj trato essa ANEMIA Noripurum Fólico 2x Beterraba Biotônico Fontoura Garapa Vitamina B12 Etc Jesus É Mais ❤

[@Lidiane-bs5yq]

@@MurielJahdeeu tbm tô com anemia 🥹 tomo dexfer de 400 mg. Só que eu não tô vendo resultado não

[@pedrocunha8319]

Ela com esse jeito lindo e essa simpatia, cura a minha anemia ❤️

[@vivianemonteiro135]

Simmmm

[@tuasaude]

Muito obrigada pelo carinho :)

[@mariaanjo.7799]

@@tuasaude meu Deus 😨 minha Hemoglobina 8,9 Ferritina baixa e colesterol 320 total Creatinina alta, sou** uma difunta " ambulante. Além de ter constipação crônica 😕😬😠+10 DIAS SEM D3FECAR. Só com LAXANTES. Me ajuda 🙏 estou sofrendo.

[@wesaraujo9573]

@@mariaanjo.7799 tamo junto 😢 Descobri ontem uma Anemia forte.. As vezes passo de 20 dias sem defecar, e quando vou sai rasgando tudo ,😭

[@soniamac5]

@@mariaanjo.7799 Experimente Cloreto de Magnésio para regular seus intestinos. Um sachê de 33 g diluído em um litro de água. Tome 1 cálice antes de dormir. Há pessoas que não sentem a diferença, creio que por tanta falta de magnésio em seu organismo. Eu costumo dobrar a quantidade de sachê, isto é, 66 g para apenas 1,5 litros de água. Quanto ao ferro, além da fibra, que aprendi agora com essa nutri maravilhosa, há o problema com uma proteína do ovo, que quela o ferro. Explica pra gente, Tatiana! Podemos nos alimentar de ovo, longe do ferro, ou lá dentro a coisa pega de qualquer maneira? rs

[@beatrizdesa_]

Amo que ela sempre lembra dos Vegetarianos e Veganos! 💚

[@egnb6582]

Fui em um nutrólogo que me desprezou por ser vegetariana e disse que sempre vou ser anêmica por isso.

[@alefsilva6921]

@@egnb6582 nossa q horror por isso o mundo tá acabando mas vc conseguiu curar ? Eu acho q estou e cada vez mais fica mais forte as coisas e estou aqui tentando ver como eu Melhor o

[@user-rv9tb3wg5f]

@@egnb6582 medo da que eu for a nutri flr isso e minha mae me macetar

[@mariadanielledasilvaaguiar495]

​@@egnb6582infelizmente ainda tem muito preconceito entre os nutricionistas com vegetarianos, muitos pq são desatualizados e outros pq tem ódio mesmo dos vegetarianos e então falam bobagens, já passei por isso, sei como é.

[@jenniferkaze4818]

Que energia maravilhosa! A gente chega tao desanimado procurando respostas diante de um problema e alem de recebermos excelentes dicas, somos contagiados com esse alto astral, que é o ânimo que eu precisava. Ganhou uma inscrita ❤

[@tuasaude]

Oba, que bom que é ler essas palavras :) Muito obrigada e seja bem vinda!

[@joseanesantanadebrito9741]

Sim ! Amei o jeito dela 😊

[@joseanesantanadebrito9741]

Uma inscrita nova

[@concurso0128]

Doutora, glórias, MUITAS glórias a Deus pela sua vida e a de todos os profissionais da saúde que REALMENTE se importam com as pessoas. Estou vibrando de alegria com este seu vídeo, não tens noção do quanto tem ajudado. Que Jesus cubra-a de bênçãos INFINITAMENTE!🙏🙏🙏👏👏

[@MonicaSantos-np4lx]

Linda inteligente extrovertida amo o jeitao meio doido dessa Nutri maravilhosa. Nos encanta, nao enrola, vai direto ao ponto muito objetiva. 🌻🌻

[@joseantoniomarques9355]

Essa Tati vale msis ouro !

[@marianaainsworth2458]

Muita gratidão esse é o sentimento que sinto ao ver vc me acalmar nesse vídeo 💓 Gratidão 🙏🏼

[@annarosadesaron924]

Aqui é Portugal fiz exame e contou anemia a médica quase me enfarto kkkk ouvindo vc meu Deus vc foi um remédio pra mim gratidão ❤

[@Luciana-sx4gg]

Kkkkkkk estou aqui também quase indoidei

[@minutos.de.paz10]

Inteligente! Divertida! E explica como ninguém!! Parabéns...e gratidão pelo canal!!

[@marioliveira3900]

Você é simplesmente curta e clara, sem resenhas ou enrolação. Gratidão, Deus te abençoe 😘😆

[@camilareis6664]

Gente que mulher incrível meu Deus 😍 A forma como ela fala , explica cada coisinha deixa a gente tranquila e mais confiante que tudo vai dá certo ! Mulher eu já te amo ❤️❤️❤️ Obrigada !!!

[@Li_lais]

Lendo os comentários aqui, uma coisa curiosa e q serve de ALERTA, pois pode acontecer o mesmo c outras pessoas: essa é a 2° vez q tenho anemia - ambas causadas pela menstruação excessiva. Nas duas vezes, em momento algum, senti a tal "preguiça", moleza, etc. Sempre mantive o mm nível de disposição, de qdo estava saudável. A 1° vez descobri a anemia pq desmaiava "a toa" e a 2° foi pela hemorragia menstrual. Meu alerta é pq td mundo se baseia muito na preguiça, na fraqueza e em alguns, pode ser q ñ ocorra esses sintomas.

[@aparecidapimentelmarquesma6803]

Minha mãe tá tomado sangue no EMOL porque a amenia dela tá 5.4 muita baixa....e o médico passou noripuru ejetavel na veia junto com soro. 8 ampola. Duas ampola por semana. 😢😢😢quase faleceu minha mãe. Se cuide gente 😢😢

[@DEUS.DO.IMPOSIVEL]

Também tô tomando naripuru na veia tô muito fraca​@@aparecidapimentelmarquesma6803

[@phant0m_0411]

A energia dela contagia quem assiste S2

[@anyvitoria6770]

Ela é linda e simpática

[@simonesilva324]

É verdade a energia dessa moça contagia quem assiste ajuda muito todos nós que estamos com anemia obg amiga pela ajuda🙏🙌deus abençoe não devemos ter medo.. da anemia temos é que nós cuida muito. E pensa positivo que a anemia vai embora logo.... Deus é maior e nossa força tbm...🙏🙏🙌deus abençoe a todos

[@phant0m_0411]

@@simonesilva324 você tem toda razão

[@hellenmitie]

Que vídeo incrível, quantas informações necessárias e explicadas de um jeito tão fácil... Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco 🤍

[@inglesmais2310]

Vc é muito carismática. Transmite uma energia muito boa

[@esdrarodrigues6961]

Estou grávida e com anemia .Vou seguir suas dicas. Estou tomando sulfato ferroso ,vou começar tomar com os sucos.

[@aparecidabarbosa7356]

Amoooo seus vídeos. Meu esposo curou uma diarréia terrível com suas dicas em outro vídeo. Agora meu filho tá com anemia. Vou seguir sua orientação. Deus abençoe você

[@tuasaude]

Ficamos gratos por saber que podemos ajudar. Desejamos as melhoras, não deixa de consultar o médico :)

[@thiagorocha8593]

Esse vídeo está me salvando! Eu estou muito pálido e tbm meu pé está praticamente sem sangue! Fica até formigando ! E nesses dias eu estava vomitando muito ! Agora eu entendi que tenho que tomar mais probióticos e depois comer mais comidas com ferro e vitamina C! Eu já tinha um suplemento de gotas com vitamina c para colocar na comida ou no suco! Uma pena pq já venceu, estou arrependi do amargamente! Vou maratonas os teus vídeos e daqui 3 meses eu volto!

[@macaerj2932]

Só a sua energia ja me animou muito pra iniciar o tratamento

[@tuasaude]

Oba, já valeu a pena!

[@lucianemotta8950]

Amei o vídeo! Quantas informações úteis! Quando estou com anemia , faço sucos de laranja, couve, cenoura ou beterraba e vou variando. Tomo em jejum.

[@danielfabricio6995]

e você tem visto resultados satisfatório com isso luciane Motta?.

[@joaomarquezin9282]

Doutora, falar mais pausada ajuda o entendimento e compreensão, mas sua fala é maravilhosamente importante para nós pois temos esse problema em nosso lar com nossa esposa que conta hoje com 90 anos de idade, muito grato por todas as suas sugestões, seja feliz !

[@tuasaude]

Ora essa, obrigada pela confiança! Tudo de bom!

[@lucianaoliveira4313]

3 anos já com anemia...agora que iniciei o tratamento...obg pelas dicas..Deus abençoe

[@Patriciasacramentodejesus]

Tô com anemia há 6 meses

[@sirlenebarbosa8162]

​@@Patriciasacramentodejesuseu descobri hj que tenho mais ja fui ao médico fiz os exames estol tomando nobirron

[@sirlenebarbosa8162]

​@@Patriciasacramentodejesuseu descobri hj que tenho mais ja fui ao médico fiz os exames estol tomando nobirron

[@MariaAparecida-yy4ky]

Gosto muito de repolho espinafre couve mais não posso consumir porque tenho pedras nos rins amo seus vídeos parabéns pela sua simplicidade e simpatia🥰👍👏👏❤

[@ritacassiasantosmenezes3744]

Ótima suas dicas, tem uma semana que comecei o tratamento contra a anemia, nesse período descobri seu canal e percebo que deu uma "guinada" no resultado.

[@gabrielerodrigues3218]

Oiii, como você está?? Quais os sintomas sentiu ??

[@rodrigofscampos]

O mulher você já é uma fonte de alto astral, parabéns que Deus possa te abençoar muito!!! ❤❤❤

[@silvanildesbrito651]

Eu descobrir minha anemia hoje, estava tão assustada, você falou tão descontraída como se fosse algo tão simples que eu fiquei mais tranquila!! Rs'

[@gabrieel_0915]

Tá melhor?

[@sidineiabarbosa9726]

Ois utiliza tbm a geleia real vc encontra em casas de produtos naturais. Cura anemia

[@idjatodjalo1456]

Esta melhor agora?

[@elizabethrodrigues9261]

A sua estava alta?

[@janeaandrade8344]

@@elizabethrodrigues9261 a minha ja chegou a 8. Agora conseguir chegar a 11.

[@ruthcosta874]

Menina vc é demais.linda sabe o que fala e super carinhosa.

[@joseantoniomarques9355]

Essa Tati é um SHOW ! TATI, não mude nada desse seu jeitinho autêntico, você é um ícone todo especial !

[@rosimeirecorreagomes4955]

Tô neste momento tomando remédio pra anemia na veia, esse vídeo caiu de paraquedas,amei as dicas

[@luzianecavalcante196]

Adoro qndo ela diz : AM, HUM,. Maravilhosa parabéns doutora e muito obrigada

[@annespar8754]

Descobri minha anemia, estava super preocupada depois desse vídeo 🙏🏻 me acalmou

[@gabrielerodrigues3218]

Boa tarde!! Descobrir tem menos de 1 mês, mas creio de Deus e poderoso para curar 🙌e a gente tomando os cuidados, tomando remédio. Ainda estou com os sintomas fortes.

[@juniorkada7498]

@@gabrielerodrigues3218 tá melhor? Descobrir que estou com anemia também, e estou tentando melhorar de poquinho e poquinho

[@gabrielerodrigues3218]

Bom dia! Ainda estou com sintomas, a melhora e aos poucos, mas com fé em Deus melhoramos 🙌 Tem quanto tempo que está com anemia?

[@tvaqui7326]

@@gabrielerodrigues3218 o que você tá usando?

[@tvaqui7326]

@@gabrielerodrigues3218 vc tem queda de cabelo?

[@luisfellipeff]

Aqui a esposa do dono do canal. a sra existe mesmo, surreal o seu jeito de explicar sua simpatia e espontaneidade.. muita divertida da vontade de ficar horas lhe ouvindo falar. obrigada por se disponibilizar pra nos ajudar. DEUS LHE ABENÇOE!

[@keniagodoy7674]

Obrigada por essas informações Dra! Deus coloca pessoas como vc para nos ajudar ❤️🙏 Deus te abençoe 🙏😘

[@jasmileide]

Não tenho anemia. Mas estava comendo agora um delicioso feijão preto e doce de goiaba 😋😂😂😂😂😂 E pensei: Isso deve ser top p meu organismo. Aí vim ver se é mesmo, o YT me indicou você ❤. Muito obrigada! Que Deus continue te abençoando 🙏🏼 De João Pessoa, Paraíba.

[@familiaelias4365]

Muito bom ! Muito bom mesmo! Eu já melhorei só de ver o seu vídeo. Muito bacana a sua forma de falar no vídeo, descontraída! Muito obgd.

[@anacristinacris7093]

Adorei a sua explicação, simples, objetiva e direta. Estamos nos esforçando para tirar a nossa mãe de um quadro anêmico, já tá melhor mas precisa melhorar mais. Ela tem 80 anos. Muito obrigada mesmo por suas explicações. Um abraço e que Deus continue a te iluminar.

[@kelysantos7601]

E eu que estou com hipotireoidismo de hashimoto, anemia, falta de vitaminas no corpo, intolerância a lactose, não posso comer nada que contém farinha branca e glúten. Ando me sentindo muito mal, hoje quase não consegui levantar da cama, minhas pernas doem tanto que estão perdendo as forças. Mas já comecei o tratamento que minha médica me passou hoje, e vou melhorar a alimentação também.

[@tuasaude]

Isso, te desejamos as melhoras! :)

[@gabrielerodrigues3218]

Boa tarde, como você está ?

[@betaniamessias5428]

Amo suas explicações! Deus te abençoe e te recompense!

[@reginaribeiro358]

Considero a melhor nutricionista do KZbin. Dá ânimo de seguir!👏👏👏

[@tuasaude]

Eba, privilégio! Que bom! Obrigada :)

[@lumedeiros3741]

Passaria 24hrs assistindo essa mulher falando sobre qualquer assunto. Que carisma! 😅

[@deborarabelo680]

Por isso que eu gosto do yotube, vc deu dicas que geralmente os medicos ñ dão, obrigada pelas dicas estou gravida tive covid, e agora estou com anemia

[@rfranca382]

Não tem como não gostar desse canal. Menina você é perfeita: Alegre, simpática super dinâmica e passa uma energia de alegria e leveza. DEUS lhe abençoe.

[@tuasaude]

Um abraço para você :)

[@Bruna-iu4rm]

Muito importante alimentação, mas também devemos cuidar da nossa saúde emocional. Pois dependendo da nossa percepção diante a algum fato, podemos vir a desenvolver anemia. Tem o vídeo do canal do Edson Miguel que explica detalhadamente isso depois que assisti tenho um olhar diferente em relação ao assunto. ☺️

[@mariaisabelchagas6791]

Acabo de te conhecer 🙂 e minha hemoglobina está em 9 , porém não tenho sintomas mas já estou fazendo o tratamento, comecei no último sábado e irei aplicar o que vc ensinou, muito obrigada! Ganhou uma seguidora 😍

[@jessnii5782]

Oí flor vc curou sua anemia ? Qnts sulfato ferroso vc tomou ?

[@patygirl5929]

Amiga de vez em quando faça o exame da ferritina,porque se ela estiver muito baixa por um tempo pode te causar a morte da sua glandula da tireóide. Então sempre mantenha a ferritina superior a 50.😉

[@patygirl5929]

@@jessnii5782 . Se a ferritina tiver em 12,13,14,15 o tratamento é de 6 meses. Eu já fix 2 tratamentos ,porém a médica não procurou a causa da minha perda de sangue. Que no caso era muita menstruação.😔 Já estava com hipotireoidismo subclínico devido a falta de ferro.

[@marinelma5386]

@@patygirl5929 muito bom seu comentário

[@gabrieel_0915]

Tá melhor

[@susianecarneiro]

Cara vc é maravilhosa!!! Comecei a fazer nutrição por sua causa, minha musa❤

[@tuasaude]

Eba, verdade? Que bom saber isso ❤ Obrigada por essa confiança!

[@cristianealvesdasilva720]

Eu tomo suco de jenipapo para anemia e vi minhas energias voltarem no dia seguinte, não é um suco bom no sabor mais é bom pra nossa saúde e é riquíssimo em ferro e muitas vitaminas, até minha pele e cor mudou totalmente então todos os dias eu tomo suco de jenipapo...

[@arletesoares2669]

Cristiane, onde compro esse jenipapo que você usa?

[@cristianealvesdasilva720]

@@arletesoares2669 você encontra em mercado regionais, não vai encontrar em supermercados

[@arletesoares2669]

@@cristianealvesdasilva720 obrigada amiga! Onde você compra? Moro em São Paulo e você?

[@arletesoares2669]

@@cristianealvesdasilva720 você pode me responder no Facebook? Você tem?

[@cristianealvesdasilva720]

@@arletesoares2669 meu face Cris Cristiane te respondo tudo no messenger

[@marianedas]

Linda! Adorei a sua leveza em mostrar tanta fonte de cura. Gratidão! 🙏🏼💝🌸💐

[@tuasaude]

Ora essa! Conte sempre com a gente!

[@ruthfortunato7115]

Nossa que explicação perfeita. Se todos os profissionais explicassem bem assim nos seus vídeos não teríamos tantas dúvidas.

[@tatihada5587]

AMOOOOOO SUAS DICAS VALIOSÍSSIMAS!!! 😍😘 DEUS ABENÇÕE SEMPREEEE... ❤

[@marcosjoao3217]

Estou com anemia forte, espero que essas dicas me ajude, pois estou péssimo em relação a saúde, é muito ruim está com qualquer tipo de doença 😥😢

[@esmeraldosousa4003]

Só usar vitamina b12, ácido folico e mineral ferro tomar junto com banana e beterraba todos os dias durante 60 dias acabar de vez com sua anemia

[@DriCaldas-bs2hi]

Bate tudo junto e toma?

[@esmeraldosousa4003]

@@DriCaldas-bs2hi não tem que tomar cada cápsulas individualmente e faz suco beterraba junto com banana e tomar.

[@robertodossantos9523]

Gostei muito dessa sua explicação de que a vitamina C facilita a absorção de ferro.Muito obrigado Doutora.🍊

[@elisangelaprado2829]

Maravilhosa...dicas incríveis! Gratidão

[@ronaldoferreiraronaldo1322]

Nobre Nutri Tatiana Zanin seu mega fã há tempos. Sempre ,muito gentil e mega academica.

[@joseantoniomarques9355]

Gosto daquelas olhadinhas que dá quando fala algo que podem criticar, como psicanalista e pesquisador dos comportamentos do ser humano, posso garantir que ela é daquelas pessoas especiais por ser autêntica ! Tati, não mude nada do seu jeitinho delicioso. 😘💔🥰

[@ArqAndreaCarvalho09]

Pefeitaaa! Sou viciada nos seus videos. Muito obrigada por transmitir conhecimento com tanto bom humor =)

[@li-qg2dk]

seu trabalho é sempre impecável. quando preciso de alguma informação, sempre venho aqui primeiro. muito obrigada!!!!

[@baiana8821]

ESSA MOÇA É TÃO BOA QUE ELA PASSA OS CONHECIMENTOS DELA PRA MILHARES DE PESSOAS ATRAVÉS DESSES VÍDEOS. AJUDA MUITA GENTE DESINFORMADA. AINDA TEM O TRABALHO DE FAZER VÍDEO E EDITAR. QUE JESUS TE ABENÇOE MOÇA. MUITO OBRIGADA POR NOS AJUDAR. DEUS TE GUARDE E TE ABENÇOE MUITO.

[@JaciraAlvesoliveiraalbuquerque]

Que Deus te abençoe muito por passar essas dicas para sanar essa infermidade que assombra muitas pessoas um abraco

[@elianaoliveira1532]

Menina..eu aqui triste..sem animo ..descobri anemia em dezembro 2023 e me sinto cansada.. só quero dormir tenho 67 anos.. Me animei com seu video..pesquizei no yotube e hj o yotube me indicou seu canal. obrigado.

[@silvarocha4509]

Fiz exame hj. Estou com anemia forte . Seguirei as indicações médicas e as suas dicas também, tomara que em três meses eu recupere minha vitalidade,pq estou mesmo me sentindo meio fraca e desanimada.

[@wandercleysonlimasilva7159]

Oi mim chamo Darliane eu também estou mim sentindo fraca tonta cansa vc esta melhor ??

[@prb8163]

Direto ao ponto! Você é D+. Saúde e vida longa para vc.

[@adrianasilvapereira8629]

Oh mulher abençoada na explicação

[@nadjafrancafranca4410]

Amei as orientações e o bom humor ❤❤❤❤❤

[@saudeperformance4182]

O importante é ter saúde para buscar sua melhor versão!

[@tuasaude]

Sempre! :)

[@vidadeheroi4796]

Além de muito simpática.... Explica muito bem.... Amei!!!😂😎💕

[@elizabeth6354]

Tati, vc é um amor obg. p/ orienta~ções sábias e tão válidas . te acompanho sempre no youtube. valeu.Vanessa

[@catarinaneves118]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, estou tratando a anemia,e fico muito cansada ,sem forças , memória fraca, é muito ruim 😢😢😢

[@PatriciaOliveira-nc3sj]

é a única médica que não me dá canseira de ouvir porque parece uma comversa com amiga ❤

[@tuasaude]

Eba, que bom que é ler essa mensagem :) Obrigada!

[@aldarodrigues6220]

Agriao tem que jogar agua quente tambem?

[@carollineribeiro754]

Parabéns , só de olhar seu vídeo já melhorei kkkkkkkkkkkkkk médica maravilhosa ❤

[@mariahelena3803]

Muito obrigada gostei dessa aula obgd Helena do Ceará vou fazer tudo , Estou preszando!?.

[@edilaineafonso2462]

KKK ... QUE DIVERTIDA ESSA PESSOA!!! LINDA, EXPLICA SUPER BEM, E ANIMADA... AMEI TE CONHECER... ESTOU COM ANEMIA E ASSISTINDO MUITOS VÍDEOS SOBRE O ASSUNTO.. O SEU VÍDEO É UM DOS MELHORES.. AMEI.. EU JÁ CONHECIA TUA SAÚDE PELO MATERIAL ESCRITO, AGORA CONHECI O CANAL.. JÁ ME INSCREVI E SE PUDESSE DAVA MIL LIKES... MUITO OBRIGADA, ENTENDI COISAS QUE NÃO HAVIA COMPREENDIDO AINDA... MUITO ELUCIDATIVO.. PARABÉNS PELO TRABALHO ...DEUS ABENÇOE!

[@elisabetemaria7842]

Parabéns 👏👏👏 gostei muito do seu jeitinho de falar sobre este assunto tão sério.Obriga muito bom , muito bom mesmo.

[@tuasaude]

Muito obrigada! Continue com a gente!

[@Kelly-ii9th]

Eu amo laranja, se deixa acabo com 2 sacos kkkk 👏🏼😍

[@monielenferraz8167]

Nossa parabéns... A forma q vc fala, é fácil de entender... e gostoso de ouvir .. o vídeo não ficou pesado. Parabéns pela simpatia 👏

[@joseanedasilvasampaio8638]

Descobrir sexta feira fui parar na upa com muita dor de cabeça e canaço, no meu exame de sangue deu anemia,mais eu vou pegar essa dica

[@amandmariano]

Eu to parecendo um zumbi, pálida cabelo caindo unhas descamando e com linhas, só de ver ela assim tão agitada já me deixou cansada. Mas vlw Dra vou melhorar minha alimentação ❤️

[@tuasaude]

As melhoras pra você :) Segue o tratamento direitinho.

[@gabrielerodrigues3218]

Oiii, você melhorou? 😢

[@DesideriaDroese]

Obrigada pela força, eu fui diagnosticada com anemia porém eu nunca imaginei ter anemia porque não come carne a uns 7 anos e nunca me fez mal. Só agora que fui ao médico por falta de ar descobri que tinha anemia e percebi que eu tinha quase todos os sintomas

[@silvanaoliveira5878]

Nossa!!! Vc é uma graça!!! Simpática!!! Espontânea!!!

[@francyellelima3397]

Eu tomo suco de beterraba, maçã e limão junto ao sufato ferroso, hoje me sinto bem melhor.

[@EdnaMaria-gd9yq]

Ela e ótima amei o jeito que ela esprica fi bem família parabéns linda

[@ka_ap66]

Adoro você! ❣ Não me canso de assistir seus vídeos, obrigada por tudo o conhecimento e dicas que compartilha. ❤ Eu vivo com anemia 😔 quero me livrar logo dessa porcaria, já tomei ferro junto com vitaminas mas sempre volta. 😞

[@tuasaude]

Olá! Obrigada por acompanhar a gente, é muito bom saber que podemos ajudar :) Não desiste!! Segue essas dicas direitinhas e vai melhorar e se livrar dessa anemia de vez :)

[@ka_ap66]

@@tuasaude obrigada eu. Sucessos!❣

[@tvaqui7326]

@@ka_ap66 melhorou?

[@Ateliemariaflor1983]

PLANTA ORA POR NOBIS E CONSOME AS FOLHINHAS DIARIAMENTE..VAI MELHORAR 90%A ANEMIA..BJO

[@imazatolaizlaiz2808]

Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!Essa dica dos vegetais (retirar o oxalato),foi ótima!Porque eu estou consumindo mais salada,e achava que isso!bastava!Deus abençoe vocês grandemente!❤😊

[@deniseabezerra9422]

Tati, simplesmente maravilhosa em suas explicações. Adoro o deu senso de humor!!!! Minha mãe vive com.sono, tem anemia. Tenho o hábito de comer uma laranja, com bagaço, no almoço e jantar para fixar melhor o ferro. Irei pôr em prática, com mais atenção, essas dicas!!! Obrigada, linda! Deus te abençoe sempre!😘

[@tayanasamuraya5909]

Você explica muito bem, perfeita.

[@cleisepereira1991]

Dra.Deus continue abençoando sua vida por nos ajudar

[@tabata6175]

Já me inscrevi ....pq essa simpatia de pessoa me passou muita alegria...que pessoa maravilhosa amei as dicas vou colocar em prática pois tenho anemia e já fiz de tudo e nada resolve..sinto muita fraqueza nos ossos. Tenho muito sono.e minha cor sempre foi aparelhada mas cada dia que passa desânimo mais ....mas vendo esse vídeo vou ter que tentar mais uma vez...pelo meu bem

[@danielebittencourt40]

Vc está melhor da anemia? O que fez? Estou assim como vc tentando tudo

[@assistattooink4812]

Perfeito esse vídeo, Like, que auto estima linda, muito simpática e inteligente! Muito obrigado!!

[@VeraLucia-ly1or]

Show Dra👏🏻👏🏻👏🏻❣️Curei a minha com ora pro nobis no suco verde com limão 🙏🏾

[@vanessa_ol]

Como vc fazia? Batia as folhas? Eu tive 2 vezes anemia e parece que estou de novo. Tomo suplementos, mas meu intestino solta.

[@VeraLucia-ly1or]

@@vanessa_ol !!! olá é simples bater as folhas no suco verde em jejum com couve e limão ou comer em forma de saladas ou refogadas em 15 dias a minha voltou ao normal e estava baixa!!!! Você nunca mais vai ficar sem e muito bom💋

[@talitamendes5108]

Vc tinha ferritina baixa?

[@vanessa_ol]

@@talitamendes5108 sim! Quando a minha ferritina chega perto do mínimo (não precisa estar abaixo da referência do laboratório) já me dá sintomas (queda de cabelo, cansaço, mucosas claras).

[@talitamendes5108]

@@vanessa_ol meu Deus, preciso testar essa planta, pois tomo ferro há um ano e minha ferritina não.sobe, não tenho ânimo pra nada!

[@taci5203]

Sentindo tontura justamente por conta da anemia. Adorei as dicas. Vou fazer tudo direitinho.

[@gabrielerodrigues3218]

Oii, você fez exames ? O que mais você sente?

[@silvaniajose8195]

Obrigada minha filha tá perdendo peso todos os dias e normal ela tá fraca anêmica e sem força coragem tá com dor de cabeça sentindo casanda o tempo todo não quer comer só dormir obrigada ela está anêmica vou fazer tudo que você ensinou gratidão ❤️🙏

[@tuasaude]

Experimenta e depois conta pra gente :)

[@tvaqui7326]

Ela melhorou?

[@petersonsouza7206]

Éla temmmm o espirito Santo Do Deus altissimo..por isso vcs vemm!!

[@tuasaude]

beijo :)

[@petersonsouza7206]

🙏❤🙏

[@vaniasilva3628]

Meu caso agora está bem crítico, muito baixo meu nível de ferro no sangue. O problema é que não gosto de suplementos/remédios, e ainda estou me alimentando mal, aí fica realmente difícil. A sensação é que estou morta né, mas ainda vivendo 😅 ânimo 0 … disposição 0.. enfim, vou tentar seguir todas as dicas! E volto aqui em alguns meses pra contar como estão os resultados. Gratidão 🙏🏻

[@gabrielerodrigues3218]

Boa noite!! Você está melhor? No meu caso estou tomando remédio, evitando doces pois causa tontura. Café e leite também atrapalha o organismo absorver o ferro e a vitamina C que ajuda muito. Com fé em Deus vou melhorar 🙏🙌 Você também 🙏🙌

[@marymaranatha]

Oiiii te indico tomar suco de laranja ou abacaxi com salsinha, comer fígado, ovos em 15 dias vc estará com disposição, melhoras. E mudar alimentação comer sempre ferro com vitamina c

[@crisnunes5383]

Como está sua hemoglobina? A minha tá 6, tô muito triste 😔

[@marymaranatha]

@@crisnunes5383 você tomou transfusão de sangue?eu tomei duas vezes, suco de salsinha com laranja ajuda muito, fígado, gema de ovo tmb levanta rápido a hemoglobina por conter mais ferro, mas para melhor absorção deve ter junto vitamina C, pimentão é uma boa fonte de vitamina C, suco de abacaxi e laranja tmb. Uma dica que a nutricionista me passou Vc bate 1 bife de fígado com 2 rodelas de abacaxi e congela em forma de gelo, coloca duas pedrinhas quando for ferver o feijão, não fica gosto nenhum e é ótima fonte de ferro e vitamina C, se alimente bem a cada 3 h, melhoras.

[@gabrielerodrigues3218]

@@crisnunes5383 Bom dia!! E sua ferritina está muito baixa ??